khoẻ đẹp

Để hơi thở thơm mát, 5 điều bạn nên làm mỗi ngày

Bạn có bị hôi miệng không? Đây là những giải pháp đơn giản giúp giải quyết vấn đề này.

30.09.2023

Thực đơn cụ thể giúp giảm cân nặng trong 7 ngày, sụt kí thần tốc không gây mệt mỏi, ai cũng thực hiện được

Làm sao - 26.08.2023

Giảm cân không hề dễ dàng nhưng không phải không thể thực hiện được. Tất cả những gì bạn cần là kỷ luật ăn uống...

Cơ địa khó giảm cân, thử ngay phương pháp 80/20, nhiều người đã thử và sụt được 9 kg

Làm đẹp+ - 22.08.2023

Nếu muốn ép cân nhanh mà không lạm dụng những loại thuốc 'trôi nổi' trên thị trường, bạn có thể thử quy tắc đơn giản...

5 việc nên làm vào buổi tối nếu bạn muốn có một thân hình đẹp. Hãy để chúng tôi nói cho bạn biết, đừng bỏ lỡ!

Khỏe đẹp - 27.07.2023

Gợi ý 5 điều nên làm vào buổi tối, phụ nữ không nên bỏ qua để giúp giảm cân nhanh chóng, 'độ dáng' thành công....

Mùa hè ra chợ gặp 3 loại rau này phải mua ngay, không những giúp thải độc, thanh nhiệt, giá lại 'rẻ bèo'

Chăm sóc sức khỏe - 05.07.2023

Mùa hè là 'thiên đường' của các loại quả ngọt và rau khác nhau. Nhưng ăn gì để tốt cho sức khỏe, nhất là những...

Bắp tay thô đến mấy cũng phải thon gọn với 6 bài tập 'vắt kiệt' mỡ thừa sau nửa tháng

Làm đẹp+ - 02.07.2023

Phần bắp tay to sẽ khiến vóc dáng trở nên mất cân đối trầm trọng, không những thế sẽ làm nảy sinh tâm lý tự...

5 điều bạn nên biết nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc

Khỏe đẹp - 28.06.2023

Sở hữu eo thon và cơ bụng lộ rõ là ao ước của nhiều chị em, nhưng để làm cho cơ bụng 'trồi lên' sau...

Tại sao ăn ít mà vẫn béo? 3 'thứ tự ăn uống' này là thủ phạm khiến bạn béo

Khỏe đẹp - 17.06.2023

Bạn thấy câu nói: “Hít không khí thôi mà vẫn mập” có quen không? Có rất nhiều người dù đã cố gắng ăn ít, thậm...

Liên tục có nhiều ý kiến trái chiều, giảm cân liệu có an toàn?

Khỏe đẹp - 08.05.2023

Nhắc đến giảm cân, giữ dáng hầu như ai cũng mong có được một thân hình cân đối. Tuy nhiên, hiện nay công việc bận...

Cái nào giảm cân nhanh hơn, nhịn ăn hay tập thể dục sau bữa ăn?

Khỏe đẹp - 30.04.2023

Bất kể trước bữa ăn hay sau bữa ăn, chỉ cần bạn bắt đầu tập thể dục thì bạn đã bước một bước tới thành...

Khỏe đẹp - 07.01.2023

Áp lực công việc khiến nhiều người căng thẳng và lo lắng. Khi đó, bạn có xu hướng ăn 'vô tội vạ' những thực phẩm...

Khỏe đẹp - 25.11.2022

Tư thế gác chân lên tường là một trong những tư thế yoga được chị em yêu thích nhất hiện nay. Bởi chỉ cần vài...

Khỏe đẹp - 15.11.2022

Vấn đề sức khỏe như: huyết áp cao, cholesterol cao, mỡ thừa... đang xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn, đặc biệt là dân văn...

Khỏe đẹp - 13.11.2022

Khi nhìn thấy một vài sợi tóc trắng nổi bật trên đầu, nhiều người thường nhổ bỏ. Thế nhưng việc này được cho là vừa...

Khỏe đẹp - 11.11.2022

Đau đầu gối hay nhức mỏi chân khá phổ biến, dưới đây là một số mẹo về cách sử dụng vật lý trị liệu tại...