Chủ nhật, 02/11/2025
1. Bảo vệ và chống lại ung thư
Khi ăn dứa, các chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó cung cấp một dưỡng chất bảo vệ mạnh mẽ chống lại các bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả xơ vữa động mạch, bệnh tim, viêm khớp và các loại ung thư khác nhau.
2. Chống viêm và nhiễm trùng
Dứa được nạp với vitamin C và bromelain. Những enzyme phá vỡ các protein và cung cấp một sự bảo vệ mạnh mẽ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Ăn nhiều dứa để giảm các triệu chứng của cảm lạnh và ho.
3. Xương chắc khỏe
Trái cây tuyệt vời này rất quan trọng cho cấu trúc xương và các mô liên kết. Một cốc nước ép dứa cung cấp khoảng 73% lượng nhu cầu từ mangan.
4. Bảo vệ mắt và tầm nhìn
Dứa có chứa beta carotene, quan trọng cho mắt. Ăn dứa nhiều hơn cho một tầm nhìn tốt hơn.

5. Tăng cường tim
Dứa rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và làm giảm cholesterol xấu. Ăn dứa thường xuyên để tăng cường cơ tim và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
6. Tiêu hóa tốt hơn
Dứa chứa bromelain, vitamin C và chất xơ, quan trọng đối với các chức năng phù hợp của đường tiêu hóa.
7. Giảm huyết áp cao
Ăn nhiều dứa nếu bạn bị cao huyết áp. Quả này rất giàu kali và natri, có khả năng điều hòa huyết áp.
8. Điều trị mụn
Với thành phần lớn vitamin C là điều tuyệt vời cho những người cố gắng để loại bỏ bất kỳ đốm đen và da xạm đen. Nó làm tăng sự sản sinh collagen và điều trị mụn. Nó cũng làm giảm mẩn đỏ, và làm cho làn da của bạn săn chắc hơn và đàn hồi hơn.
Nhiều bậc cha mẹ không khỏi băn khoăn khi áp dụng cùng một phương pháp...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, cá, thịt ngan, vịt bỏ da và phần nạc của thịt đỏ là những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch, thay vì thịt lợn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Mỗi khi trời trở lạnh, ông Lý lại cảm thấy đầu mình căng cứng như bị gió đông táp vào. Một buổi sáng, ông ra ngoài mua đồ ăn sáng như thường lệ, đầu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Nhật Bản tiếp tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ với gần 100.000 người trên 100 tuổi. Bí quyết của họ không nằm ở công nghệ hay thuốc bổ, mà ở 8 thói...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Dạ dày lợn là một nguyên liệu truyền thống thường xuất hiện trong nhiều món ăn, đặc biệt là trong thực đơn của nhiều gia đình và nhà hàng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Trong suy nghĩ của người xưa, tiết kiệm là đức tính tốt, lãng phí là tội lỗi. Nhưng họ không biết rằng, tiết kiệm quá mức đôi khi chẳng phải đang giữ tiền, mà...
Đời sống số - 54 phút trước
Từ ngày 28/9, Zalo đã nhanh chóng kích hoạt tính năng SOS khẩn cấp, mang đến thêm một kênh tìm kiếm sự hỗ trợ cho những người dân đang gặp khó khăn. Tính năng...
Làm sao - 54 phút trước
Nước mắm là linh hồn của nhiều món ăn Việt nhưng cũng là gia vị “khó chiều”. Nêm không đúng lúc, món ăn có thể mất mùi vị hoặc giảm giá trị dinh dưỡng....
Phong thủy - 55 phút trước
Từ xưa, cha ông ta đã có câu: “Nhà có cây, 10 nhà 9 giàu”. Quan niệm này cho thấy việc trồng cây trong nhà không chỉ để làm đẹp không gian mà còn...
Tin trong ngày - 55 phút trước
Đây là những ngành đang có nhu cầu nhân lực lớn trong thời đại số và kỷ nguyên hội nhập.
Kiến thức - 56 phút trước
Sở hữu quỹ đất rộng, hạ tầng phát triển, dân cư trẻ và sức mua lớn, những khu vực mới nổi đang trở thành “mảnh đất vàng” cho giới kinh doanh nhạy bén nhờ...
Đời sống số - 2 giờ, 8 phút trước
Khi soi gương, chúng ta thường chỉ chú ý đến khuôn mặt và vóc dáng của mình có cân đối hay không, mà ít khi chú ý đến những bộ xương vô hình trong...
Tin trong ngày - 2 giờ, 12 phút trước
Thị trường BĐS tại Bắc Ninh hiện nay được thúc đẩy nhờ hàng loạt yếu tố có lợi không phải tỉnh thành nào cũng có.
Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước
Nhờ những nỗ lực không ngừng trong việc phát triển y tế cộng đồng, nâng cao sức khỏe, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống, tuổi thọ trung bình của người dân...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 13 phút trước
Theo Ngân hàng Thế giới (WB) dự báo giá vàng sẽ đạt đỉnh mới vào năm 2026, nhưng đà tăng sẽ kết thúc vào năm 2027.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 14 phút trước
UBND tỉnh Bắc Ninh vừa có công văn về việc đề nghị giới thiệu địa điểm của Công ty TNHH vận tải biển Châu Á Thái Bình Dương.
VIDEO - 2 giờ, 21 phút trước
Hoa hậu Thanh Thủy hóa thân thành Boa Hancock - nữ hoàng hải tặc của One Piece nhân dịp Halloween. Diện chiếc áo khoét hở sâu, nàng hậu khiến dân tình "xịt máu mũi"...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước
Tin sao Việt 2/11/2025: Diễn viên Quách Ngọc Tuyên cho biết mới gặp tai nạn nhưng may mắn không ảnh hưởng quá nặng đến sức khỏe. Ca sĩ Tuấn Hưng hủy 2 show diễn...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước
Động thái mới đây của Hoa hậu Thiên Ân và Kỳ Duyên khiến mạng xã hội được một phen rần rần.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Ninh Dương Lan Ngọc đáp trả cực gắt chuyện bằng mặt không bằng lòng với Diệu Nhi.
Du lịch Việt - 3 giờ, 26 phút trước
Với mục tiêu đưa Hồ Ba Bể trở thành khu du lịch quốc gia trước năm 2030 và hướng tới đề cử Di sản thiên nhiên thế giới, một quy hoạch tổng thể đã...
Công sở - 3 giờ, 27 phút trước
Từng là một thí sinh của Đường lên đỉnh Olympia năm 2000, thủ khoa đầu ra Đại học Bách khoa Hà Nội, PGS.TS Ngô Thị Minh Thùy hiện đang công tác tại Viện Nghiên...
Đời sống số - 3 giờ, 27 phút trước
Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 27 phút trước
Qua các bộ phim truyền hình về cuộc sống hậu cung Trung Hoa, nhiều người tin rằng hoàng hậu không có nhiều quyền lực và dễ dàng bị các phi tần khác lật đổ....
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Nhiều người lao động quan tâm về mức lương họ được nhận khi nghỉ hưu nếu đóng đủ BHXH 25 năm và nghỉ hưu năm 2025.
Kiến thức - 4 giờ, 23 phút trước
Nhờ phát triển nông nghiệp theo hướng bền vững, một người đàn ông ở Hải Phòng đã thu về 3,6 tỷ đồng/năm, đồng thời tạo việc làm cho nhiều lao động địa phương.