Thứ hai, 18/08/2025
1. Bảo vệ và chống lại ung thư
Khi ăn dứa, các chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó cung cấp một dưỡng chất bảo vệ mạnh mẽ chống lại các bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả xơ vữa động mạch, bệnh tim, viêm khớp và các loại ung thư khác nhau.
2. Chống viêm và nhiễm trùng
Dứa được nạp với vitamin C và bromelain. Những enzyme phá vỡ các protein và cung cấp một sự bảo vệ mạnh mẽ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Ăn nhiều dứa để giảm các triệu chứng của cảm lạnh và ho.
3. Xương chắc khỏe
Trái cây tuyệt vời này rất quan trọng cho cấu trúc xương và các mô liên kết. Một cốc nước ép dứa cung cấp khoảng 73% lượng nhu cầu từ mangan.
4. Bảo vệ mắt và tầm nhìn
Dứa có chứa beta carotene, quan trọng cho mắt. Ăn dứa nhiều hơn cho một tầm nhìn tốt hơn.
5. Tăng cường tim
Dứa rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và làm giảm cholesterol xấu. Ăn dứa thường xuyên để tăng cường cơ tim và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
6. Tiêu hóa tốt hơn
Dứa chứa bromelain, vitamin C và chất xơ, quan trọng đối với các chức năng phù hợp của đường tiêu hóa.
7. Giảm huyết áp cao
Ăn nhiều dứa nếu bạn bị cao huyết áp. Quả này rất giàu kali và natri, có khả năng điều hòa huyết áp.
8. Điều trị mụn
Với thành phần lớn vitamin C là điều tuyệt vời cho những người cố gắng để loại bỏ bất kỳ đốm đen và da xạm đen. Nó làm tăng sự sản sinh collagen và điều trị mụn. Nó cũng làm giảm mẩn đỏ, và làm cho làn da của bạn săn chắc hơn và đàn hồi hơn.
Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 3 phút trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Chăm con - 21 giờ, 19 phút trước
Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...
Chăm con - 23 giờ, 52 phút trước
Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công việc và cuộc sống. Chính vì vậy, nhiều phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn quan trọng để phục hồi và tái tạo cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Ít ai biết rằng, môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất cao, nhất là nếu tập không đúng cách.
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Mùa mưa lại đến, và vấn đề xe lội nước một lần nữa lại được nêu ra: Xe điện có thể lội nước được không? Điện áp của hệ thống pin điện khác biệt...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 20 phút trước
Nghe tên thôi đã khiến nhiều người "nổi da gà", nhưng với người dân Tây Bắc, đây lại là đặc sản lâu đời, ai thử một lần là nhớ mãi.
Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước
Vượt qua cả Y Dược, Sư phạm hay Ngân hàng, ngành này được dự báo sẽ có điểm chuẩn rất cao trong năm 2025.
Kiến thức - 10 giờ, 19 phút trước
Người xây nhà trên đất nông nghiệp không những phải tháo dỡ trả lại nguyên hiện trạng đất mà sẽ phải nộp phạt theo quy định.
Kiến thức - 10 giờ, 19 phút trước
Sinh viên theo học các ngành khoa học cơ bản, kỹ thuật then chốt và công nghệ chiến lược dự kiến sẽ được hỗ trợ sinh hoạt phí 3,63 triệu đồng/tháng, theo đề xuất...
Làm sao - 10 giờ, 19 phút trước
Trong thế giới tự nhiên, mọi loài đều có điểm yếu. Vậy "điểm yếu" của chó ở đâu? Nếu bị chó cắn, làm thế nào để thoát thân nhanh nhất?
Đời sống số - 10 giờ, 20 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 18/8/2025.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 20 phút trước
Màn hội ngộ của Thiên An và Cindy Lư đang được cộng đồng mạng quan tâm.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 3 phút trước
Từng bị chế giễu ngoại hình và gán cho biệt danh "bé Michelin" vì thừa cân, Harper Beckham ở tuổi 14 đã có màn lột xác ngoạn mục, khiến công chúng mê mẩn. Đằng...
Kiến thức - 12 giờ, 3 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, khi Luật BHXH mới có hiệu lực sẽ tăng lương hưu lần thứ 3 cho những người có mức lương hưu thấp và nghỉ hưu trước năm 1995.
Kiến thức - 12 giờ, 3 phút trước
Bạn có biết, ai là người Việt Nam đầu tiên trúng tuyển và theo học tại ngôi trường danh giá top đầu thế giới này không?
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 3 phút trước
Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ ca ngợi là rau 'tốt nhất thế giới'.
Kiến thức - 12 giờ, 7 phút trước
Tháng 7 Âm lịch, hay còn gọi là tháng cô hồn, là thời điểm mang đậm yếu tố tâm linh trong văn hóa dân gian Việt Nam. Để tránh những hiểu lầm không đáng...
Đời sống số - 13 giờ, 6 phút trước
Thứ Hai, ngày 18 tháng 8, tức ngày 25 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Hợi. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Làm sao - 13 giờ, 6 phút trước
Người dùng có thể bị chiếm quyền kiểm soát gần như toàn bộ điện thoại nếu không để ý.
Đời sống số - 13 giờ, 15 phút trước
Ngày 18 tháng 8, thứ Hai, ngày 25 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Hợi. Với sự kết hợp này, con giáp nào là...
Đời sống số - 13 giờ, 24 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý dựa vào trực giác - bạn chỉ cần chọn một chậu cây mà bạn cảm thấy thích nhất, rồi xem khuyết điểm tính cách ẩn sau...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 25 phút trước
Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi, trong khi một số người sống rất lâu và không mắc ung thư cho đến khi...
Kiến thức - 13 giờ, 25 phút trước
Sạc điện thoại di động dường như đã là một chủ đề được bàn tán từ lâu. Chỉ cần chúng ta sạc điện thoại đúng cách, về cơ bản sẽ không có vấn đề...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 36 phút trước
Tin sao Việt 17/8/2025: Đứng trước tin đồn, Dương Cẩm Lynh mới đây đã lên tiếng. Đoạn tin nhắn với Phương Mỹ Chi lúc nửa đêm được chính nhạc sĩ này tung lên mạng...