Chu Thanh Huyền diện bikini sexy đi biển, nhưng một chi tiết trên gương mặt khiến dân mạng không nhịn nổi cười
Đun hạt dưa hấu lấy nước uống trong 2 ngày và bạn sẽ phải ngạc nhiên với kết quả
Theo các chuyên gia, hạt dưa hấu cũng có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vì vậy, đừng vứt bỏ hạt dưa hấu bởi chúng có nhiều lợi ích kì diệu mà bạn chưa biết đến.
Dưa hấu là loại quả được ưa chuộng trong mùa hè giúp bạn khôi phục năng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng ta thường vứt hạt đi mà không biết rằng chúng rất tốt cho sức khỏe. Hạt dưa hấu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như các axit béo, protein và khoáng chất thiết yếu. Hạt dưa hấu rất giàu vitamin B, thiamine, niacine, folate và các khoáng chất như magie, kali, sắt, kẽm, phốt pho và đồng.
Công dụng tuyệt vời của hạt dưa hấu đối với sức khỏe
Chúng cũng giàu các calorie có lợi cho sức khỏe. 100g hạt dưa cung cấp khoảng 600g calorie. Hạt dưa hấu còn cung cấp chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp trị giun sán trong đường ruột. Nó có thể trị viêm gan và viêm trong cơ thể. Hạt dưa hấu được cho là có chứa chất citrulline, đóng vai trò như 1 chất chống oxy hóa kích thích giãn nỡ mạch máu và hiệu quả tích cực trong trường hợp bị cao huyết áp và rối loạn cương dương.
Để tận dụng tối đa lợi ích của hạt dưa hấu, bạn cần nấu chín, xay nhuyễn hoặc nướng. Dưới đây là phương pháp đun hạt dưa để uống. Bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích tuyệt vời nước uống này đem lại cho sức khỏe.
Thực hiện:
- Chọn khoảng 20-30 hạt dưa hấu rồi nghiền nhuyễn, đun sôi 15 phút với 2 lít nước. Lượng này sẽ đủ dùng cho 2 ngày. Bạn nên tạm ngừng uống vào ngày thứ 3.
- Áp dụng trong vài tuần và bạn sẽ thấy những hiệu quả rõ ràng.
Sau đây là những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại:
Bảo vệ tim mạch: Hạt dưa hấu chứa nhiều magie, giúp bảo vệ tim mạch. Hơn nữa, nó còn giúp duy trì mức huyết áp ổn định và tăng cường quá trình trao đổi chất. Vì vậy, nó được xem là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tim và cao huyết áp.
Chống lão hóa sớm: Nó chứa thành phần chống oxy hóa giúp bạn tránh khỏi quá trình lão hóa sớm.Nó cũng giúp da trông khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
Trị tiểu đường: 1 nhúm hạt dưa luộc sẽ giúp làm giảm các triệu chứng bệnh tiểu đường . Luộc hạt dưa hấu là 1 trong những loại thuốc tự nhiên tốt nhất để trị căn bệnh này nếu được dùng thường xuyên.
Phục hồi sức khỏe: Sau khi ốm, nếu tiêu thụ hạt dưa hấu thường xuyên bạn sẽ phục hồi sức khỏe nhanh chỉ sau 1-2 ngày. Những ai đang bị mất trí cũng sẽ nhận thấy lợi ích rõ ràng của nó.
Cải thiện sức khỏe sinh sản nam giới: Hạt dưa hấu chứa chất chống oxy hóa lycopene, giúp tăng cường sinh lực phái mạnh.
Chữa phù nề: Cho 1 muỗng bột hạt dưa khô và 1 muỗng mật ong vào 3/4 li nước ấm, khuấy đều rồi uống 2 lần/ngày. Nó sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa bệnh phù nề.
Giàu magie: Magiee giúp cơ thể duy trì chức năng ở trạng thái tốt nhất. Nó cũng giúp cân bằng huyết áp và hỗ trợ quy trình trao đổi chất trong cơ thể.
Giàu axit béo lành mạnh không bão hòa: Khoảng 80% chất béo trong hạt dưa hấu là dạng không bão hòa và có lợi cho cơ thể. Các axit béo omega-3 giúp chúng ta tránh xa bệnh tật.
Ăn cá sai cách có thể 'rước' độc vào người, 3 bộ phận này rất nguy hiểm, đặc biệt không nên ăn
Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng thích hợp để đưa vào bữa ăn.
Nếu bạn nhận thấy 5 dấu hiệu này sau khi thức dậy vào buổi sáng, xin chúc mừng: điều đó có nghĩa là bạn đang có sức khỏe tốt!
Nhiều người tin rằng sức khỏe có nghĩa là "không bị ốm hoặc không bị đau".
4.000 người tử vong mỗi ngày vì suy thận: Uống 4 loại nước này chẳng khác nào 'phá thận', rất nhiều người việt vẫn dùng thường xuyên
Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cần đặc biệt lưu ý đến những đồ uống được nạp vào cơ thể mỗi ngày. Và 4 loại nước dưới đây được cảnh báo có thể âm thầm gây hại cho thận nếu sử dụng thường xuyên.
Ung thư có thể xuất hiện đầu tiên ở mắt! Bốn thay đổi này ở mắt thường là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng; đừng bỏ qua
"Tinh hoa của ngũ tạng và lục tạng đều hướng lên mắt". Mắt không chỉ là cơ quan thị giác; chúng còn là tấm gương phản chiếu trạng thái của toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Mắt cho biết liệu gan huyết có đủ, thận tinh có thiếu, và sự lưu thông khí huyết có thông suốt hay không.
Vừa đi nắng về mà dùng quạt và điều hòa kiểu này, coi chừng 'liệt mặt', đột quỵ lúc nào không hay!
Nhiều người không biết rằng việc bật quạt, điều hòa phả thẳng vào mặt ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nguy hiểm rất lớn tới sức khỏe như sốc nhiệt, liệt dây thần kinh cơ mặt…
Nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng nào trong bốn triệu chứng này! Xin chúc mừng, bạn không bị đột quỵ
Trong thực tiễn lâm sàng, hầu hết các cơn đột quỵ do tăng huyết áp đều có những triệu chứng không rõ ràng trước đó. Người bị tăng huyết áp có thể tự kiểm tra bằng cách quan sát bốn dấu hiệu điển hình để phòng tránh nguy cơ này từ sớm.
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
Ung thư có thể xuất hiện đầu tiên ở mắt! Bốn thay đổi này ở mắt thường là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng; đừng bỏ qua
"Tinh hoa của ngũ tạng và lục tạng đều hướng lên mắt". Mắt không chỉ là cơ quan thị giác; chúng còn là tấm gương phản chiếu trạng thái của toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Mắt cho biết liệu gan huyết có đủ, thận tinh có thiếu, và sự lưu thông khí huyết có thông suốt hay không.
Vừa đi nắng về mà dùng quạt và điều hòa kiểu này, coi chừng 'liệt mặt', đột quỵ lúc nào không hay!
Nhiều người không biết rằng việc bật quạt, điều hòa phả thẳng vào mặt ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nguy hiểm rất lớn tới sức khỏe như sốc nhiệt, liệt dây thần kinh cơ mặt…
Nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng nào trong bốn triệu chứng này! Xin chúc mừng, bạn không bị đột quỵ
Trong thực tiễn lâm sàng, hầu hết các cơn đột quỵ do tăng huyết áp đều có những triệu chứng không rõ ràng trước đó. Người bị tăng huyết áp có thể tự kiểm tra bằng cách quan sát bốn dấu hiệu điển hình để phòng tránh nguy cơ này từ sớm.
Bạn có thường xuyên ngủ với hai tay giơ lên trên đầu không? Đây không phải là thói quen, mà là cơ thể bạn đang kêu cứu
Nhiều người, ngay khi nằm xuống giường, vô thức đưa cả hai tay lên hai bên đầu, như một cử chỉ đầu hàng. Bạn nghĩ đây chỉ là thói quen cá nhân? Các quan sát lâm sàng đã chỉ ra rằng đây không phải là một thói quen xấu mà bạn có thể dễ dàng thay đổi.
Loại rau mùa hè giàu sắt hơn thịt bò, trồng quanh năm, giá rẻ và bán đầy chợ Việt
Không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè, rau này còn giàu sắt không kém thịt bò, đồng thời chứa nhiều canxi, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Ăn mướp như thế này sẽ làm hỏng thận! Bác sĩ: Bỏ qua 3 điểm này khi ăn mướp chẳng khác nào đang hành hạ thận
Ấn tượng của nhiều người về mướp chỉ gói gọn trong cụm từ "nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và sảng khoái khi ăn vào mùa hè". Đặc biệt khi thời tiết nóng bức, món ăn này thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn, và một số người ăn nó vài lần một tuần.
Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường
Không chỉ tại Đà Nẵng, tên tuổi của các nghệ sĩ trong gia đình này còn được chọn đặt cho nhiều tuyến đường ở các đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM… cho thấy sức ảnh hưởng đặc biệt của họ trong đời sống văn hóa nghệ thuật Việt Nam.
Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM
Thông tin căn biệt thự của vợ chồng ca sĩ Tóc Tiên và nhà sản xuất Hoàng Touliver được chào bán với mức giá khoảng 70 tỷ đồng đang thu hút sự quan tâm của dư luận.
Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa
Ngày 11/3/2026, Forbes ước tính Taylor Swift hiện có 2 tỷ USD (khoảng 52 nghìn tỷ đồng). Trong đó, tiền bản quyền và các chuyến lưu diễn của cô chiếm gần một tỷ USD, danh mục nhạc trị giá 900 triệu USD và khoảng 100 triệu USD bất động sản tại Mỹ.
Sao Việt 31/5: Quang Lê lên tiếng khi bị nói ăn chặn tiền; Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ tiết lộ nơi ở của mẹ con trai
Tin sao Việt 31/5: “Tôi rất buồn khi bị nói ăn chặn tiền của khách. Tôi đâu thiếu gì tiền mà ăn chặn vài đồng bạc lẻ, chỉ là vài trăm đô” - Quang Lê nói. Chia sẻ bất ngờ từ Đàm Vĩnh Hưng về nơi ở của mẹ con trai ngay lập tức gây xôn xao.
Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?
Tin sao Việt 1/6: Khoảnh khắc Hòa Minzy đón sinh nhật bên chồng và quản lý khiến dân mạng chú ý. Hương Giang được nhận xét giống sao nam Vbiz này.
Gia tộc nghệ thuật hiếm có của điện ảnh Việt: 3 Nghệ sĩ Nhân dân cùng chung một nhà
Đây là một trong những gia đình nghệ sĩ hiếm hoi của Việt Nam có cả hai vợ chồng là đạo diễn điện ảnh nổi tiếng, đồng thời con gái và con rể đều mang danh hiệu NSND.
Tử vi 12 con giáp ngày 1/6/2026: Tuổi Dậu có điểm sáng đường tài lộc, Tỵ cần đề phòng tiểu nhân
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2026.
Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"
Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.
Chuyện tình một thập kỷ của Việt Hoa khép lại bằng đám cưới cổ tích, Xuân Bắc xúc động kể kỷ niệm đặc biệt
Sau 10 năm đồng hành qua những tháng ngày tuổi trẻ, diễn viên Việt Hoa và Trọng Trí cuối cùng đã có cái kết viên mãn bằng một đám cưới ngập tràn cảm xúc diễn ra tối 30/5 tại Hà Nội.
Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết
Trước khi trở thành huyền thoại của bóng đá Việt Nam, tuổi thơ của Lê Công Vinh là những chuỗi ngày đầy bão tố.
Dấu hiệu sớm của ung thư túi mật – đừng nhầm lẫn với các vấn đề dạ dày mãn tính! Phát hiện sớm giúp tỷ lệ sống sót trên 50%
Túi mật của bạn có thể đang âm thầm "phản bội" bạn.
Nếu thiếu những thực phẩm này, cơ bắp của bạn sẽ teo lại! Bác sĩ: Một số loại thực phẩm giúp bạn phục hồi sức mạnh cơ bắp sau tuổi 60
Sau tuổi 60, tốc độ mất cơ sẽ tăng nhanh. Nếu không bổ sung dinh dưỡng kịp thời, cơ bắp sẽ teo dần. Nhưng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể phục hồi sức mạnh cơ bắp một cách hiệu quả.
Ăn cá sai cách có thể 'rước' độc vào người, 3 bộ phận này rất nguy hiểm, đặc biệt không nên ăn
Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng thích hợp để đưa vào bữa ăn.
Nếu bạn nhận thấy 5 dấu hiệu này sau khi thức dậy vào buổi sáng, xin chúc mừng: điều đó có nghĩa là bạn đang có sức khỏe tốt!
Nhiều người tin rằng sức khỏe có nghĩa là "không bị ốm hoặc không bị đau".
4.000 người tử vong mỗi ngày vì suy thận: Uống 4 loại nước này chẳng khác nào 'phá thận', rất nhiều người việt vẫn dùng thường xuyên
Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cần đặc biệt lưu ý đến những đồ uống được nạp vào cơ thể mỗi ngày. Và 4 loại nước dưới đây được cảnh báo có thể âm thầm gây hại cho thận nếu sử dụng thường xuyên.
Ung thư có thể xuất hiện đầu tiên ở mắt! Bốn thay đổi này ở mắt thường là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng; đừng bỏ qua
"Tinh hoa của ngũ tạng và lục tạng đều hướng lên mắt". Mắt không chỉ là cơ quan thị giác; chúng còn là tấm gương phản chiếu trạng thái của toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Mắt cho biết liệu gan huyết có đủ, thận tinh có thiếu, và sự lưu thông khí huyết có thông suốt hay không.
Vừa đi nắng về mà dùng quạt và điều hòa kiểu này, coi chừng 'liệt mặt', đột quỵ lúc nào không hay!
Nhiều người không biết rằng việc bật quạt, điều hòa phả thẳng vào mặt ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nguy hiểm rất lớn tới sức khỏe như sốc nhiệt, liệt dây thần kinh cơ mặt…
Nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng nào trong bốn triệu chứng này! Xin chúc mừng, bạn không bị đột quỵ
Trong thực tiễn lâm sàng, hầu hết các cơn đột quỵ do tăng huyết áp đều có những triệu chứng không rõ ràng trước đó. Người bị tăng huyết áp có thể tự kiểm tra bằng cách quan sát bốn dấu hiệu điển hình để phòng tránh nguy cơ này từ sớm.
Bạn có thường xuyên ngủ với hai tay giơ lên trên đầu không? Đây không phải là thói quen, mà là cơ thể bạn đang kêu cứu
Nhiều người, ngay khi nằm xuống giường, vô thức đưa cả hai tay lên hai bên đầu, như một cử chỉ đầu hàng. Bạn nghĩ đây chỉ là thói quen cá nhân? Các quan sát lâm sàng đã chỉ ra rằng đây không phải là một thói quen xấu mà bạn có thể dễ dàng thay đổi.
Loại rau mùa hè giàu sắt hơn thịt bò, trồng quanh năm, giá rẻ và bán đầy chợ Việt
Không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè, rau này còn giàu sắt không kém thịt bò, đồng thời chứa nhiều canxi, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Tại sao ngựa lại chết ngay khi bị gãy chân? Tại sao chân ngựa lại là điểm yếu chí mạng của loài vật này?
Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy một hiện tượng nghiệt ngã: khi một con ngựa bị gãy chân, đặc biệt là gãy chân nghiêm trọng, trong hầu hết các trường hợp rất khó để chữa lành và cuối cùng sẽ chết.
Khởi tố, bắt tạm giam 4 đối tượng về hành vi dùng 'nước kẹo' hóa chất sản xuất hơn 1.000 tấn giá đỗ
Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh đã ra Quyết định khởi tố 3 vụ án, bắt tạm giam 4 bị can gồm Lưu Văn Thiệp, Lâm Văn Hưng, Nguyễn Văn Định, Trần Văn Nghĩa để điều tra hành vi “Vi phạm quy định về an toàn thực phẩm”.
Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2026.
Cảnh báo: Xuất hiện hình thức thao túng tâm lý trẻ em cực kỳ nguy hiểm trên mạng
Chuyên gia an ninh mạng Ngô Tuấn Anh cảnh báo trẻ em có thể bị thao túng tâm lý trên mạng. Kẻ xấu thường tạo lòng tin, cô lập trẻ khỏi người lớn rồi từng bước gieo suy nghĩ lệch lạc để điều khiển hành vi.
Chân dung người vừa có tác phẩm được vào đề thi Văn 10 TP.HCM: Tốt nghiệp đại học Harvard nhưng quyết chọn về nước cống hiến
Tiến sĩ Lê Anh Vinh từng nhận nhiều lời mời giảng dạy ở quốc tế với đãi ngộ rất hấp dẫn. Tuy nhiên, anh vẫn chọn trở về Việt Nam, mong muốn đóng góp cho giáo dục trong nước và lan tỏa tri thức đến thế hệ trẻ.
Bị chỉ trích vì chấm cho Hương Giang điểm 5, giám khảo Lupita Jones lên tiếng
Những tranh cãi xoay quanh đêm chung kết Miss Grand International All Stars vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, đặc biệt sau khi bảng điểm của ban giám khảo được công bố.
Hàng triệu người sắp lãnh lương hưu chú ý loại giấy tờ hết hạn trước ngày 1/7
Bảo hiểm xã hội Việt Nam thông tin một loại giấy tờ được lập theo quy định trước đây sẽ không còn giá trị sau ngày 30/6.
Em trai đi học về bất ngờ thấy gia đình đang tổ chức lễ dạm ngõ cho chị gái liền bật khóc nức nở, phải dỗ mãi mới nín
Phản ứng của cậu em trai khi bất ngờ biết chị gái sắp lấy chồng đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.
Bà mất cách đây 6 năm, cụ ông dù đã ở độ tuổi 'xưa nay hiếm' vẫn giữ một thói quen khiến con cháu nghẹn lòng
Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Bá Việt vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và tự chăm sóc sinh hoạt hằng ngày. Cụ duy trì lối sống kỷ luật, giản dị. Bức ảnh người vợ được cụ gìn giữ cẩn thận như kỷ vật quý, thỉnh thoảng lại mang ra ngắm.
Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"
Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.