sau bữa ăn

Nhiều người sẽ chú ý hơn tới ba bữa ăn trong ngày để có chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, để có một...

22.03.2024

Bà Lưu, năm nay 50 tuổi, là y tá, vì làm việc trong một bệnh viện lớn nên lương tuy cao nhưng công việc cũng...

Ông Vương là một người đàn ông trung niên ngoài 50 tuổi, ông thường bận rộn với công việc và ít khi để ý đến...

"Thức ăn là quan trọng nhất đối với con người" là rất quan trọng để chúng ta ăn ba bữa một ngày. Ăn uống đúng...

Trước đây, khi nói về chủ đề giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi bàn...

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe: "Không tắm sau bữa ăn, không vận động gắng sức, không ngồi lâu, không đứng lâu,...

Trước đây, khi nói về chủ đề giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi mới...

Như người xưa có câu: "Đi trăm bước sau bữa ăn, bạn sẽ sống đến chín mươi chín", chỉ ra rằng tập thể dục sau...

Nhiều người có một số thói quen sau bữa ăn như uống trà sau bữa ăn, hút thuốc sau bữa ăn hoặc tập thể dục...

Nhiều người có thói quen nằm xuống hoặc ngồi một chỗ sau bữa tối. Với những người chú ý đến sức khỏe thì cho rằng,...

Mặc dù đã biết tránh carb, bổ sung protein, loại bỏ chất béo trong các bữa ăn... nhưng nhiều người trong số chúng ta thường...

Hoa quả rất bổ dưỡng và có nhiều ích lợi cho sức khỏe của con người. Hoa quả là một thành phần không thể thiếu...