Không chỉ là nhan sắc, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh đi đâu cũng thành tâm điểm nhờ một hành động
Ba loại quả này có hàm lượng calo cao, nếu ăn quá nhiều thì cẩn thận tích mỡ, người suy nhược
Trái cây có nhiều chất dinh dưỡng tốt. Về lượng calo, trái cây cũng được chia thành trái cây có hàm lượng calo cao và trái cây có lượng calo thấp. Lý do tại sao chúng có lượng calo cao là do lượng đường tương đối cao. Loại quả này nếu ăn quá nhiều dễ dẫn đến tích mỡ.
1. Dưa hấu
Lượng calo của dưa hấu tương đương với 6 bát cơm. Đây không phải là phóng đại. Trên thực tế, bằng cách phân tích các chất dinh dưỡng trong trái cây, 100 gam dưa hấu chứa 25 calo, trong khi 100 gam gạo chứa 116 calo. Kích thước trung bình của dưa hấu, trọng lượng khoảng 3kg, tương đương với 25 * 30 = 750 calo, một bát cơm là 100g, như vậy lượng calo của cả quả dưa hấu quả thực tương đương với 6 bát cơm.
Dưa hấu chứa nhiều nước, chiếm hơn 94%, nhưng hàm lượng đường trong dưa hấu quá cao, nhiều người thích ăn dưa hấu để giải nhiệt mùa hè, nhưng bạn có thể biết rằng ăn nửa quả dưa hấu tương đương với ăn 3 bát cơm.
2. Vải thiều
Vải thiều là loại quả rất ngon. Nhưng trên thực tế, vải có lượng calo cao hơn dưa hấu. Trên 100 gam vải thiều, lượng calo cao tới 70 calo. Ngoài hàm lượng đường cao, vải cũng rất dễ nóng. Do vậy, sau khi ăn vải xong phải uống một cốc nước muối để giảm nóng trong. Ăn nhiều vải cẩn thận bị loét miệng, nổi mụn.
3. Long nhãn
Long nhãn hay còn gọi là cùi nhãn, là một loại quả có hàm lượng vitamin rất cao nhưng đồng thời lượng calo lại cao hơn vải thiều, cứ 100gr long nhãn thì chứa 72 calo. Long nhãn khô sử dụng làm nguyên liệu, do nước bay hơi nên khi cô lại chứa nhiều calo hơn, cứ 100 gam long nhãn lên đến 371 calo. Sau khi ăn long nhãn, do có tác dụng tạo cảm giác ngon miệng nên sẽ khiến người ăn cảm thấy rất đói, vì vậy bạn có thể muốn ăn thêm vào bữa chính.
Ai cũng ăn trứng vịt lộn để bổ sung canxi, protein nhưng ít biết phần giàu dinh dưỡng nhất lại thường bị bỏ đi, đó là phần nào?
Trứng vịt lộn từ lâu được xem là món ăn bổ dưỡng, giàu đạm, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không ít người chỉ ăn phần lòng đỏ và lòng trắng, trong khi bộ phận chứa nhiều dưỡng chất nhất lại thường bị bỏ qua.
Không tắt WiFi khi đi ngủ có hại sức khỏe không? Đây là những lưu ý bạn nên biết
Nhiều người có thói quen tắt WiFi trước khi đi ngủ vì lo ngại sóng phát ra có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, đến nay chưa có bằng chứng khoa học thuyết phục cho thấy WiFi gây hại trong điều kiện sử dụng thông thường.
Loại thực phẩm mà các chuyên gia ung bướu không bao giờ ăn, nhiều người Việt vô tư ăn mỗi ngày
Các chuyên gia nhận định, thỉnh thoảng mới ăn loại thực phẩm này khó có thể dẫn đến ung thư, nhưng nó không nên trở thành một phần thường xuyên trong chế độ ăn uống của bạn.
Cô gái 27 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư âm đạo và đang chịu đựng những cơn đau dữ dội. Mẹ cô nói: "Tôi đã nhiều lần khuyên con bé nên thay đổi thói quen này"
27 tuổi, ung thư âm đạo và thói quen vệ sinh quá mức lâu dài – những từ này kết hợp lại dễ dẫn đến kết luận đơn giản: việc rửa vùng kín quá thường xuyên đã "làm phát sinh" ung thư. Mặc dù điều này nghe có vẻ hợp lý, nhưng về mặt y học, đây không phải là chẩn đoán chính xác.
Mua thịt bò, người sành ăn hay chọn những phần này: Vừa ngon, lại dễ chế biến
Ngoài việc lựa chọn đúng phần thịt bò, khi mua người tiêu dùng cũng nên quan sát và chọn thật kỹ để chọn được thịt tươi, đảm bảo chất lượng.
Uống nước ấm vào buổi sáng sớm có phải là một sai lầm? Các bác sĩ khuyên: Nếu bạn không muốn bị ốm, hãy nhớ 5 điểm này khi uống nước vào buổi sáng sớm
Nhiều người thường làm việc đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng là uống một cốc nước ấm. Thói quen này đã có từ lâu và nhiều người tin rằng uống nước vào buổi sáng có thể giúp cơ thể "khởi động", làm sạch dạ dày và ruột, và giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn suốt cả ngày.
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
Cô gái 27 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư âm đạo và đang chịu đựng những cơn đau dữ dội. Mẹ cô nói: "Tôi đã nhiều lần khuyên con bé nên thay đổi thói quen này"
27 tuổi, ung thư âm đạo và thói quen vệ sinh quá mức lâu dài – những từ này kết hợp lại dễ dẫn đến kết luận đơn giản: việc rửa vùng kín quá thường xuyên đã "làm phát sinh" ung thư. Mặc dù điều này nghe có vẻ hợp lý, nhưng về mặt y học, đây không phải là chẩn đoán chính xác.
Mua thịt bò, người sành ăn hay chọn những phần này: Vừa ngon, lại dễ chế biến
Ngoài việc lựa chọn đúng phần thịt bò, khi mua người tiêu dùng cũng nên quan sát và chọn thật kỹ để chọn được thịt tươi, đảm bảo chất lượng.
Uống nước ấm vào buổi sáng sớm có phải là một sai lầm? Các bác sĩ khuyên: Nếu bạn không muốn bị ốm, hãy nhớ 5 điểm này khi uống nước vào buổi sáng sớm
Nhiều người thường làm việc đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng là uống một cốc nước ấm. Thói quen này đã có từ lâu và nhiều người tin rằng uống nước vào buổi sáng có thể giúp cơ thể "khởi động", làm sạch dạ dày và ruột, và giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn suốt cả ngày.
Nhổ một sợi tóc bạc có khiến ba sợi tóc bạc khác mọc lên? Có nên nhổ tóc bạc không? Cuối cùng tôi cũng đã tìm ra câu trả lời!
Nhổ một sợi tóc bạc có khiến ba sợi tóc bạc khác mọc lên không? Có nên nhổ chúng hay không? Cuối cùng tôi cũng đã tìm ra câu trả lời!
Tại sao chúng ta lại bị u mỡ? Chúng có thể trở thành ác tính không? Phẫu thuật có phải lúc nào cũng cần thiết? Bác sĩ sẽ giải đáp cho bạn
Tuần trước, một phụ nữ 62 tuổi, bà Trương, đến phòng khám với một tờ báo cáo y tế nhàu nát, mặt tái nhợt.
Phó Giám đốc bệnh viện giảm 18kg trong hơn 1 năm: Trông trẻ ra đến vài tuổi nhờ 3 bí quyết ai cũng làm được
Không chỉ lấy lại vóc dáng, tình trạng gan nhiễm mỡ mức độ trung bình của nam bác sĩ cũng biến mất, đồng thời không còn phải sử dụng thuốc để kiểm soát huyết áp.
Chân dung nữ Chủ tịch Tập đoàn BRG với siêu dự án xây tòa tháp 108 tầng ở Hà Nội, vượt Landmark 81 gần 200 m, là ai?
Không phải một tỷ phú công nghệ hay nhà đầu tư nước ngoài, người đang theo đuổi dự án tòa tháp cao nhất Việt Nam là nữ doanh nhân Nguyễn Thị Nga - Chủ tịch Tập đoàn BRG.
Mắc kẹt giữa hai lựa chọn khó khăn, xa cách với chính con trai ruột và bị con gái của Vương Phi từ chối, Tạ Đình Phong thấy mình đang ở trong tình thế vô cùng khó xử
Ai mà ngờ được rằng Tạ Đình Phong, người đã thống trị ngành giải trí hàng chục năm, lại rơi vào tình thế khó xử ở tuổi trung niên, không làm hài lòng bên nào giữa con ruột và con riêng của người tình?
Tử vi 12 con giáp ngày 8/8/2026: Tuổi Dậu có nhiều tin vui về tài lộc, Dần gặp trở ngại trong công việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 8/8/2026.
Sao Việt 8/8: Mẹ Ngọc Hà nói gì khi con gái trẻ đẹp lại chọn lấy NSND Công Lý? Vợ cũ Đan Trường báo tin vui
Tin sao Việt 8/8: Ngọc Hà đã chia sẻ lời của bố mẹ khi cô chọn lấy NSND Công Lý. Vợ cũ Đan Trường vừa thông báo tin vui.
Khi mặc chân váy midi ở độ tuổi 40 hoặc 50, lời khuyên là "hãy nghĩ về tổng thể trước, rồi mới phối đồ" để tạo hiệu ứng ấn tượng hơn
Tôi biết rằng nhiều phụ nữ thích mặc váy vào mùa hè. Đặc biệt là những chiếc váy midi dài đến đầu gối. Không ngoa khi gọi nó là "người bạn thân nhất trong tủ quần áo" hay "khách quen của tủ quần áo".
Xem trước tử vi thứ Bảy, ngày 8 tháng 8: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Bảy, ngày 8 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 âm lịch, năm Bính Ngọ, tháng Ất Mùi, ngày Giáp Dần.
Xã cách trung tâm Hà Nội 20km đang được loạt trường đại học top đầu khảo sát xây cơ sở mới, có tuyến metro số 5 đi qua
Địa phương cho biết sẽ phối hợp với các đơn vị rà soát quỹ đất, nghiên cứu phương án bố trí phù hợp theo quy hoạch, đồng thời đề nghị các trường sớm hoàn thiện hồ sơ, báo cáo cơ quan có thẩm quyền để triển khai các bước tiếp theo.
Sao Việt 7/8: Mối quan hệ giữa Lý Nhã Kỳ và HIEUTHUHAI; Tình trạng đáng lo của Á hậu Vũ Thúy Quỳnh
Tin sao Việt 7/8: Lý Nhã Kỳ và HIEUTHUHAI quen biết nhau từ khoảng năm 2020. Nhiều khán giả bày tỏ sự quan tâm, hỏi thăm Á hậu Vũ Thúy Quỳnh.
Mai Phương Thuý chia sẻ loạt ảnh tại Mỹ, có gì mà lập tức gây sốt?
Mới đây, nàng hậu khiến nhiều người thích thú khi "đào lại" loạt ảnh trong chuyến đi Hawaii (Mỹ) hơn một thập kỷ trước.
Những hình ảnh gợi cảm hiếm khi lên sóng của Mai Phương Thuý: Nàng hậu trông thế nào khi diện bikini?
Dù bị nhận xét tròn trịa hơn trước khá nhiều nhưng Mai Phương Thúy vẫn là một trong những mỹ nhân Việt nóng bỏng nhất.
Một người đàn ông ngủ trung bình 7 tiếng mỗi ngày, nhưng đã bị hai cơn đột quỵ trong vòng ba năm. Bác sĩ cho biết tác hại của ngủ nướng cuối tuần
Một người đàn ông ngủ trung bình 7 tiếng mỗi ngày, nhưng đã bị hai cơn đột quỵ trong vòng ba năm. Các bác sĩ cho biết kiểu ngủ này có hại hơn
Nếu mắt bạn xuất hiện 8 dấu hiệu bất thường này, hãy cẩn thận vì chúng có thể là dấu hiệu sớm của một bệnh nghiêm trọng, và đừng cho rằng đó chỉ là do sử dụng mắt quá mức!
Tuần trước, tôi cùng vợ đến bệnh viện để kiểm tra huyết áp và đặt lịch hẹn khám mắt. Sau khi khám đáy mắt, bác sĩ cũng cho kiểm tra đường huyết và chức năng thận của cô ấy.
Ai cũng ăn trứng vịt lộn để bổ sung canxi, protein nhưng ít biết phần giàu dinh dưỡng nhất lại thường bị bỏ đi, đó là phần nào?
Trứng vịt lộn từ lâu được xem là món ăn bổ dưỡng, giàu đạm, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không ít người chỉ ăn phần lòng đỏ và lòng trắng, trong khi bộ phận chứa nhiều dưỡng chất nhất lại thường bị bỏ qua.
Không tắt WiFi khi đi ngủ có hại sức khỏe không? Đây là những lưu ý bạn nên biết
Nhiều người có thói quen tắt WiFi trước khi đi ngủ vì lo ngại sóng phát ra có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, đến nay chưa có bằng chứng khoa học thuyết phục cho thấy WiFi gây hại trong điều kiện sử dụng thông thường.
Loại thực phẩm mà các chuyên gia ung bướu không bao giờ ăn, nhiều người Việt vô tư ăn mỗi ngày
Các chuyên gia nhận định, thỉnh thoảng mới ăn loại thực phẩm này khó có thể dẫn đến ung thư, nhưng nó không nên trở thành một phần thường xuyên trong chế độ ăn uống của bạn.
Cô gái 27 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư âm đạo và đang chịu đựng những cơn đau dữ dội. Mẹ cô nói: "Tôi đã nhiều lần khuyên con bé nên thay đổi thói quen này"
27 tuổi, ung thư âm đạo và thói quen vệ sinh quá mức lâu dài – những từ này kết hợp lại dễ dẫn đến kết luận đơn giản: việc rửa vùng kín quá thường xuyên đã "làm phát sinh" ung thư. Mặc dù điều này nghe có vẻ hợp lý, nhưng về mặt y học, đây không phải là chẩn đoán chính xác.
Mua thịt bò, người sành ăn hay chọn những phần này: Vừa ngon, lại dễ chế biến
Ngoài việc lựa chọn đúng phần thịt bò, khi mua người tiêu dùng cũng nên quan sát và chọn thật kỹ để chọn được thịt tươi, đảm bảo chất lượng.
Uống nước ấm vào buổi sáng sớm có phải là một sai lầm? Các bác sĩ khuyên: Nếu bạn không muốn bị ốm, hãy nhớ 5 điểm này khi uống nước vào buổi sáng sớm
Nhiều người thường làm việc đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng là uống một cốc nước ấm. Thói quen này đã có từ lâu và nhiều người tin rằng uống nước vào buổi sáng có thể giúp cơ thể "khởi động", làm sạch dạ dày và ruột, và giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn suốt cả ngày.
Nhổ một sợi tóc bạc có khiến ba sợi tóc bạc khác mọc lên? Có nên nhổ tóc bạc không? Cuối cùng tôi cũng đã tìm ra câu trả lời!
Nhổ một sợi tóc bạc có khiến ba sợi tóc bạc khác mọc lên không? Có nên nhổ chúng hay không? Cuối cùng tôi cũng đã tìm ra câu trả lời!
Tại sao chúng ta lại bị u mỡ? Chúng có thể trở thành ác tính không? Phẫu thuật có phải lúc nào cũng cần thiết? Bác sĩ sẽ giải đáp cho bạn
Tuần trước, một phụ nữ 62 tuổi, bà Trương, đến phòng khám với một tờ báo cáo y tế nhàu nát, mặt tái nhợt.
Cận cảnh căn nhà ở quê của Hari Won tại Hàn Quốc, khác xa cuộc sống xa hoa ở Việt Nam
Là vợ của Trấn Thành - một trong những đạo diễn, nghệ sĩ có nhiều tác phẩm đạt doanh thu cao tại Việt Nam, Hari Won hiện sở hữu cuộc sống khá sung túc.
Bố của Lionel Messi qua đời ở tuổi 68
Theo nhiều hãng truyền thông Argentina, ông Jorge Messi đã qua đời ở tuổi 68. Bố của Lionel Messi đã phải chống chọi với các vấn đề sức khỏe trong một thời gian dài.
Tử vi 12 con giáp ngày 9/8/2026: Tuổi Tuất có một ngày thuận lợi, Thìn nên thận trọng trong mọi việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống... của 12 con giáp trong ngày 9/8/2026.
Sao nam là 'thái tử xã hội đen' từng từ chối thừa kế hơn 7000 tỷ để đóng phim: Thấy anh đẹp trai mà ít đất diễn, đàn em 'gọi điện góp ý' với nhà sản xuất và lập tức có hiệu quả!
Là con trai của ông trùm Trúc Liên Bang khét tiếng Đài Loan, Trần Sở Hà từng gây xôn xao khi có thông tin đàn em của cha gọi điện đến đoàn phim để "xin" thêm đất diễn cho anh.
Hot girl Hà Nội khiến cầu thủ lương gần 7 tỷ theo đuổi, hẹn đến lần thứ 3 mới đồng ý gặp mặt, sau kết hôn được chồng yêu chiều, mới tậu cơ ngơi 40 tỷ đồng
Từ cô gái không mấy quan tâm đến bóng đá, phải đến lần thứ 3 được Quang Hải ngỏ lời gặp mặt mới đồng ý, Chu Thanh Huyền giờ có cuộc sống hôn nhân viên mãn bên nam cầu thủ nổi tiếng.
Tại sao ca sĩ Đan Trường lại được gọi với biệt danh là 'anh Bo'?
Hóa ra đằng sau biệt danh mà người hâm mộ vẫn gọi Đan Trường là quá khứ của nam ca sĩ mà ít ai biết.
Suy nghĩ chân thành từ một gái mại dâm sau 10 năm làm nghề: Sau khi gặp gỡ quá nhiều đàn ông, tôi hiểu bản chất con người hơn bất kỳ nhà tâm lý học nào
Một bài chia sẻ gây chú ý trên mạng xã hội Trung Quốc ghi lại góc nhìn của một phụ nữ tự nhận có 10 năm làm nghề mại dâm. Từ những cuộc gặp gỡ với đủ kiểu đàn ông, cô đúc kết nhiều suy ngẫm về bản chất con người, các mối quan hệ và những kỳ vọng trong cuộc sống.
Nhân viên khách sạn thường nhét chặt chăn vào đệm, lý do phía sau hành động này là gì?
Việc nhét chăn vào đệm là sự kết hợp giữa thẩm mỹ, vệ sinh, trải nghiệm khách hàng và quy trình nghiệp vụ. Đây là chi tiết nhỏ nhưng góp phần tạo nên hình ảnh chuyên nghiệp của khách sạn.
Danh ca Chế Linh thăm cơ ngơi hàng chục ngàn m2 của Hoài Linh ở Đồng Nai: "Tôi không thể tin!"
Mới đây, danh ca Chế Linh chia sẻ đoạn video ghi lại chuyến ghé thăm vườn cây ăn trái của nghệ sĩ ưu tú Hoài Linh tại Dầu Giây, Đồng Nai.
Chú rể Phú Thọ một mình làm lễ cưới, biết lý do cô dâu vắng mặt hai họ khóc vì thương
Hôn lễ vẫn diễn ra theo nghi thức bình thường nhưng điều khiến họ hàng không cầm được nước mắt là sự vắng mặt của cô dâu.