Cách hạn chế việc sử dụng công nghệ của con

13:42 07/12/2022

Trong thời đại số, một vấn đề nan giải mà nhiều phụ huynh mắc phải là để con sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều. Điều này dẫn đến những vấn nạn khác như mối quan hệ trong gia đình lỏng lẻo, trẻ em bị rối loạn cảm xúc và hành vi, ảnh hưởng đến sức khỏe, thiếu kỹ năng giao tiếp xã hội, hay đòi hỏi...

Đó là lý do tại sao cha mẹ cần bắt đầu hạn chế việc sử dụng công nghệ của con mình ngay từ ngày đầu tiên con họ sử dụng thiết bị. Dưới đây là 7 mẹo hữu ích để giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Thiết lập giới hạn

nghiện công nghệ 0

Bắt đầu bằng cách thiết lập giới hạn phù hợp cho việc sử dụng công nghệ hàng ngày:

18 tháng tuổi trở xuống: không nên dùng.

18 đến 24 tháng: Nếu bạn muốn đưa công nghệ vào cuộc sống của con mình, bạn có thể bắt đầu nhưng hạn chế hết mức có thể.

2 đến 5 tuổi: 1 giờ mỗi ngày.

6 đến 12 tuổi: Đặt giới hạn thời gian nhất quán. Đảm bảo không sử dụng hết thời gian ngủ, hoạt động thể chất hoặc các hành vi khác cần thiết cho sức khỏe.

12 tuổi trở lên: Đảm bảo tạo thời gian rảnh như ăn tối nhưng vẫn hạn chế sử dụng chúng hàng ngày.

Tạo sự cân bằng

nghiện công nghệ 0

Dạy con bạn ý nghĩa của sự cân bằng. Hãy cho con biết rằng công nghệ có thể vô hại nếu được sử dụng đúng cách nhưng cũng dạy trẻ về mặt xấu của việc sử dụng công nghệ, chẳng hạn như có thể gây nghiện.

Bố mẹ hãy là một hình mẫu

nghiện công nghệ 0

Con bạn luôn quan sát bạn và chúng thường có thể bắt chước những gì bạn làm. Hãy là một hình mẫu bằng cách sử dụng công nghệ một cách có trách nhiệm. Đặt thiết bị của bạn sang một bên thường xuyên để con học theo.

Biến việc sử dụng công nghệ thành hoạt động dành thời gian cho gia đình

nghiện công nghệ 0

Tham gia vào trải nghiệm công nghệ của con bạn và xem hoặc chơi cùng chúng. Bằng cách này, bạn có thể kiểm soát tốt hơn những gì con đang làm và thời gian con dành cho việc đó.

Để các thiết bị ra khỏi phòng ngủ

nghiện công nghệ 0

Đừng để con bạn sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ và để tất cả các thiết bị ra khỏi phòng ngủ. Bằng cách này, con sẽ không chỉ ngủ ngon hơn mà bạn còn chắc chắn 100% rằng họ sẽ không sử dụng bất kỳ thiết bị nào trong đêm.

Sử dụng quyền kiểm soát của phụ huynh

nghiện công nghệ 0

Quyền kiểm soát của cha mẹ không chỉ chặn nội dung cụ thể và ngăn con bạn truy cập nội dung đó mà còn cho phép cha mẹ đặt giới hạn thời gian cho ứng dụng. Chúng thậm chí có thể được đặt để tắt thiết bị sau một khoảng thời gian nhất định.

Khuyến khích các hoạt động khác

nghiện công nghệ 0

Cho con bạn tham gia vào các hoạt động không liên quan đến thiết bị công nghệ. Thay vào đó, họ có thể chơi ngoài trời, chơi cờ bàn hoặc thậm chí đọc sách.

Dương Huyền (Theo Thời trang vàng)

Nguồn: https://baove.congly.vn/80-tre-em-khong-muon-di-i-o-truong-mau-giao-ly-do-dang-sau-duoc-tiet-lo-40151.html

Gen của bố hay mẹ quyết định trí thông minh của em bé? Làm thế nào tôi có thể giúp con mình thông minh hơn?

Gen của bố hay mẹ quyết định trí thông minh của em bé? Làm thế nào tôi có thể giúp con mình thông minh hơn?

Nhiều cha mẹ cho rằng trí thông minh của trẻ chủ yếu được quyết định bởi gen di truyền từ bố hoặc mẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định IQ của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố bẩm sinh mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống, dinh dưỡng và cách nuôi dạy trong những năm đầu đời.

Các tỷ phú hàng đầu thế giới nuôi dạy con gái thế nào? Nhìn cuộc sống của con gái Bill Gates và con gái Steve Jobs sẽ thấy

Các tỷ phú hàng đầu thế giới nuôi dạy con gái thế nào? Nhìn cuộc sống của con gái Bill Gates và con gái Steve Jobs sẽ thấy

Từ câu chuyện của Jennifer Gates và Eve Jobs, nhiều người hiểu vì sao các tỷ phú thế giới dù sở hữu khối tài sản khổng lồ vẫn chọn cách nuôi dạy con gái giản dị, tự lập.

Nếu cha mẹ thường xuyên làm ba điều này, con cái họ sẽ có EQ cao và có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai

Nếu cha mẹ thường xuyên làm ba điều này, con cái họ sẽ có EQ cao và có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai

Cuốn sách "Trí tuệ cảm xúc" cho rằng điều thường tạo nên sự khác biệt giữa các em nhỏ không phải là chỉ số IQ, mà là chỉ số EQ.

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Khi người bố hỏi con gái: 'Vì sao trẻ càng lớn lại càng không thích nói chuyện thật lòng với bố mẹ?'. Câu trả lời của cô bé khiến nhiều người phải suy ngẫm.

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Nhiều cha mẹ đau đầu vì con nghiện điện thoại, càng cấm càng phản kháng. Theo các chuyên gia, thay vì quát mắng hay giật điện thoại khỏi tay trẻ, phụ huynh nên dùng những cách mềm mỏng nhưng hiệu quả hơn để kéo con trở lại với đời sống thực.

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, con trai út của tôi đột nhiên nghiêng người qua đầu giường và thì thầm: "Mẹ ơi, ngày mai con vẫn muốn đi giày màu sáng, nhưng con không muốn đi dép xăng đan nữa".

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Khi người bố hỏi con gái: 'Vì sao trẻ càng lớn lại càng không thích nói chuyện thật lòng với bố mẹ?'. Câu trả lời của cô bé khiến nhiều người phải suy ngẫm.

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Nhiều cha mẹ đau đầu vì con nghiện điện thoại, càng cấm càng phản kháng. Theo các chuyên gia, thay vì quát mắng hay giật điện thoại khỏi tay trẻ, phụ huynh nên dùng những cách mềm mỏng nhưng hiệu quả hơn để kéo con trở lại với đời sống thực.

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, con trai út của tôi đột nhiên nghiêng người qua đầu giường và thì thầm: "Mẹ ơi, ngày mai con vẫn muốn đi giày màu sáng, nhưng con không muốn đi dép xăng đan nữa".

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Ở tuổi dậy thì, điều trẻ cần đôi khi không phải là những bài giảng đạo lý khô khan, mà là một nơi an toàn để trú ngụ những cảm xúc hỗn loạn. Đây là giai đoạn mà các chuyên gia tâm lý cảnh báo là “nguy hiểm” nhất trong quá trình trưởng thành của một đứa trẻ.

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Nhiều gia đình có chung mô hình này: người mẹ mạnh mẽ và tháo vát, quán xuyến mọi việc nhà và gánh vác mọi thứ; người cha yếu đuối và thụ động, hoặc ít nói và không tham gia, hoặc thiếu chủ động và phụ thuộc vào người mẹ.

Cha mẹ đừng quá 'tôn trọng' con cái mình! Vô số gia đình đã trở thành nạn nhân của điều này, chỉ để nhận lại sự nổi loạn và ích kỷ

Cha mẹ đừng quá "tôn trọng" con cái mình! Vô số gia đình đã trở thành nạn nhân của điều này, chỉ để nhận lại sự nổi loạn và ích kỷ

Bạn đã bao giờ trải qua tình huống khó xử này chưa: bạn đối xử với con mình bằng sự chân thành tuyệt đối, như một người lớn thu nhỏ, và thảo luận mọi thứ với chúng, nhưng chỉ nhận lại những yêu cầu và đòi hỏi vô lý từ chúng?

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại'

Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.

Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường

Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường

Không chỉ tại Đà Nẵng, tên tuổi của các nghệ sĩ trong gia đình này còn được chọn đặt cho nhiều tuyến đường ở các đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM… cho thấy sức ảnh hưởng đặc biệt của họ trong đời sống văn hóa nghệ thuật Việt Nam.

Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM

Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM

Thông tin căn biệt thự của vợ chồng ca sĩ Tóc Tiên và nhà sản xuất Hoàng Touliver được chào bán với mức giá khoảng 70 tỷ đồng đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?

Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?

Tin sao Việt 1/6: Khoảnh khắc Hòa Minzy đón sinh nhật bên chồng và quản lý khiến dân mạng chú ý. Hương Giang được nhận xét giống sao nam Vbiz này.

Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa

Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa

Ngày 11/3/2026, Forbes ước tính Taylor Swift hiện có 2 tỷ USD (khoảng 52 nghìn tỷ đồng). Trong đó, tiền bản quyền và các chuyến lưu diễn của cô chiếm gần một tỷ USD, danh mục nhạc trị giá 900 triệu USD và khoảng 100 triệu USD bất động sản tại Mỹ.

Dự báo vận may cho 12 con giáp từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 6: Một số người sẽ gặp may mắn đáng kinh ngạc, trong khi có một con giáp cần phải thận trọng!

Dự báo vận may cho 12 con giáp từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 6: Một số người sẽ gặp may mắn đáng kinh ngạc, trong khi có một con giáp cần phải thận trọng!

Chào mọi người! Có ai giống tôi không, mỗi sáng sớm đều kiểm tra tử vi trên điện thoại ngay khi có thời tiết xấu? Không phải mê tín đâu, chỉ là để an tâm thôi.

Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết

Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết

Trước khi trở thành huyền thoại của bóng đá Việt Nam, tuổi thơ của Lê Công Vinh là những chuỗi ngày đầy bão tố.

Gia tộc nghệ thuật hiếm có của điện ảnh Việt: 3 Nghệ sĩ Nhân dân cùng chung một nhà

Gia tộc nghệ thuật hiếm có của điện ảnh Việt: 3 Nghệ sĩ Nhân dân cùng chung một nhà

Đây là một trong những gia đình nghệ sĩ hiếm hoi của Việt Nam có cả hai vợ chồng là đạo diễn điện ảnh nổi tiếng, đồng thời con gái và con rể đều mang danh hiệu NSND.

Tử vi 12 con giáp ngày 1/6/2026: Tuổi Dậu có điểm sáng đường tài lộc, Tỵ cần đề phòng tiểu nhân

Tử vi 12 con giáp ngày 1/6/2026: Tuổi Dậu có điểm sáng đường tài lộc, Tỵ cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2026.

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2026.

Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?

Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?

Sở hữu xuất thân danh giá cùng nhan sắc nổi bật, Mộng Vân từng là một trong những gương mặt tiêu biểu của màn ảnh Việt cuối thập niên 1980, đầu thập niên 1990. Trải qua những thăng trầm của sự nghiệp và đời tư, cuộc sống hiện tại của cô vẫn thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả.

3 kiểu nhà bị đánh giá có sát khí nặng, cân nhắc thật kỹ trước khi mua kẻo tiền mất tật mang

3 kiểu nhà bị đánh giá có sát khí nặng, cân nhắc thật kỹ trước khi mua kẻo tiền mất tật mang

Một ngôi nhà phạm phải những lỗi phong thủy lớn có thể khiến gia chủ gặp nhiều trở ngại trong công việc, tiền bạc thất thoát và tinh thần không ổn định.

Hà Nội: Đề xuất mở rộng làm đường vành đai 5 quy mô 8 làn xe, không xây cầu vượt qua cao tốc

Hà Nội: Đề xuất mở rộng làm đường vành đai 5 quy mô 8 làn xe, không xây cầu vượt qua cao tốc

UBND TP Hà Nội vừa có công văn gửi Bộ Xây dựng góp ý về hồ sơ báo cáo nghiên cứu tiền khả thi đầu tư xây dựng đường Vành đai 5 - Vùng thủ đô.

Hành trình từ HOT TikToker gây nhiều tranh cãi đến MC VTV, diễn viên phim Giờ vàng của Lê Bống

Hành trình từ HOT TikToker gây nhiều tranh cãi đến MC VTV, diễn viên phim Giờ vàng của Lê Bống

Lê Bống thu hút sự quan tâm khi từng bước thoát khỏi hình ảnh hot TikToker nhiều thị phi để trở thành MC VTV và diễn viên phim truyền hình.

Đau bụng suốt nhiều tháng, người đàn ông đến bệnh viện kiểm tra, kết quả siêu âm khiến các bác sĩ hốt hoảng

Đau bụng suốt nhiều tháng, người đàn ông đến bệnh viện kiểm tra, kết quả siêu âm khiến các bác sĩ hốt hoảng

Nam bệnh nhân nhập viện sau nhiều tháng rối loạn tiêu hóa, đau tức vùng bụng trên và lưng, các sĩ phát hiện vật trông giống như những hạt đậu xanh bên trong túi mật nhưng sự thật mới gây sốc.

Người mẹ đẩy xe đưa 2 con nhỏ đi bộ lầm lũi dưới nắng miền Trung bỏng rát, từ chối mọi sự giúp đỡ

Người mẹ đẩy xe đưa 2 con nhỏ đi bộ lầm lũi dưới nắng miền Trung bỏng rát, từ chối mọi sự giúp đỡ

Hình ảnh người mẹ trẻ đẩy xe chở con nhỏ dọc Quốc lộ 1A từ Bắc vào Nam giữa nắng nóng khiến nhiều người xót xa. Sau khi qua Nghệ An, Hà Tĩnh, người phụ nữ tiếp tục đến Quảng Trị và gần như từ chối mọi sự giúp đỡ.

Phát hiện loại thuốc mới có thể xóa sổ hoàn toàn khối u di căn ở bệnh nhân ung thư chỉ sau vài tuần

Phát hiện loại thuốc mới có thể xóa sổ hoàn toàn khối u di căn ở bệnh nhân ung thư chỉ sau vài tuần

Nghiên cứu trên quy mô nhỏ cho thấy thuốc tiêm trị ung thư Amivantamab có khả năng xóa sổ khối u di căn, cứu sống hàng chục bệnh nhân từng "vô phương cứu chữa".

Một thay đổi từ ngày 8/6 khiến chủ xe 'nhẹ ví' rõ rệt mỗi lần ra đường

Một thay đổi từ ngày 8/6 khiến chủ xe 'nhẹ ví' rõ rệt mỗi lần ra đường

Bắt đầu ngày 8/6, quy trình đăng ký xe sẽ có thay đổi đáng chú ý. Người dân có thể nhận kết quả ngay trên điện thoại qua các ứng dụng số, giúp thủ tục thuận tiện hơn.

Mạng xã hội ngày 2/6 có gì hot: Con trai Quang Hải chạy về phía bố hút 3,5 triệu view; Ai là người chụp ảnh quản lý ôm eo Hòa Minzy?

Mạng xã hội ngày 2/6 có gì hot: Con trai Quang Hải chạy về phía bố hút 3,5 triệu view; Ai là người chụp ảnh quản lý ôm eo Hòa Minzy?

Tin mạng xã hội 2/6: Khoảnh khắc con trai Quang Hải chạy về phía bố nhận được sự quan tâm lớn từ dân mạng. Quản lý Hòa Minzy nói gì khi ảnh chụp cùng nam ca sĩ bị cho là ảnh ghép?

Đám cưới đẹp như mơ của thiên thần Victoria's Secret Hề Mộng Dao và thiếu gia trùm sòng bạc Macau

Đám cưới đẹp như mơ của thiên thần Victoria's Secret Hề Mộng Dao và thiếu gia trùm sòng bạc Macau

Ngày 1/6, đám cưới của cặp đôi Hề Mộng Dao và Hà Du Quân chính thức được tổ chức tại Pháp.