Tắt máy tính, điện thoại vào ban đêm hoặc khi không sử dụng: Nên hay không?
Bạn có nên tắt các thiết bị của mình vào ban đêm hoặc bất cứ khi nào không sử dụng chúng không? Liệu điều đó có tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào? Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
1. Tác hại của việc luôn bật thiết bị
Máy tính để bàn, máy tính xách tay và thiết bị di động có bo mạch chủ, bộ xử lý và RAM. Những bộ phận này có tuổi thọ hạn chế. Khi thiết bị được cắm điện, chúng sẽ bị nóng lên, việc nhiệt độ gia tăng sẽ gây ra sự hao mòn theo thời gian. Thực tế thì các thành phần khác thuộc phần cứng của máy tính cũng sẽ bị hao mòn nhưng thường thì chúng sẽ hỏng trước khi bạn cảm nhận được bất kỳ sự hỏng hóc liên quan đến nhiệt nào.
Sự dao động của điện áp cũng có thể gây ra thiệt hại cho máy tính của bạn. Mặt khác, việc cắm điện máy tính suốt ngày đêm ngay cả bạn không dùng đến cũng có thể khiến hóa đơn tiền điện hàng tháng của bạn tăng lên chóng mặt.

2. Sự thật về việc tắt máy tính khi không sử dụng
Có nên tắt máy tính mỗi đêm?
Lời khuyên là thỉnh thoảng, bạn nên tắt máy tính của mình. Trên hết, quyết định sẽ phụ thuộc vào đặc trưng công việc của bạn trên máy tính. Nếu bạn cần chạy một quy trình tốn nhiều thời gian như tải xuống hoặc xử lý video, bạn có thể để máy tính của mình hoạt động 24/7. Điều tương tự cũng xảy ra nếu bạn đang chạy một máy chủ.

Lý do bạn nên tắt máy tính khi không sử dụng
- Chi phí năng lượng thấp hơn
Để máy tính qua đêm sẽ tiêu tốn nhiều điện năng hơn. Ngay cả khi CPU và GPU của máy không hoạt động, máy tính vẫn tiêu thụ một lượng năng lượng đáng kể có thể nhiều lên trông thấy trong suốt cả tháng. Muốn tiết kiệm một khoản tiền, hãy tắt máy tính khi bạn đi ngủ hoặc ít nhất là để nó chuyển sang chế độ ngủ hoặc ngủ đông.

- Ít thiệt hại hơn và ít rủi ro hơn
Nguồn điện tạo ra nhiệt và nhiệt gây hại. Bằng cách tắt máy tính, phần cứng của bạn sẽ ít bị hao mòn hơn.

- Tránh các sự cố về điện
Việc tăng giảm bất thường của nguồn điện có thể giết chết máy tính của bạn. Hãy tắt máy tính khi không sử dụng để hạn chế tối đa các sự cố điện có thể ảnh hưởng đến máy tính.
- Ít phải bảo trì hơn
Máy tính tích tụ nhiều bụi phải được làm sạch thường xuyên. Khi để chúng hoạt động 24/7, bạn sẽ phải mở máy toàn thời gian và điều này bụi tích tụ nhiều hơn.

- Cải thiện quy trình vận hành của máy
Bạn nên tắt máy tính của mình ít nhất một vài lần một tuần, nếu có thể hãy tắt chúng mỗi đêm. Điều đó sẽ giữ cho hệ điều hành của bạn hoạt động trơn tru, xóa tất cả các quy trình và ứng dụng nền chồng chất theo thời gian. Việc tắt máy sẽ mang lại cho hệ điều hành của bạn một khởi đầu mới và xóa tất cả các loại trục trặc nhỏ trước đó.
Nếu tắt máy tính gây bất tiện, bạn có thể chuyển sang chế độ ngủ
Bạn không muốn mất thời gian để khởi động máy tính và nhiều khi, bạn chỉ muốn tiếp tục phiên làm việc trước đó của mình ngay lập tức? Chế độ ngủ của máy tính sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này.

Chế độ tiết kiệm năng lượng này hầu như không sử dụng bất kỳ năng lượng nào và cho phép bạn quay lại phiên làm việc của mình gần như ngay lập tức. Bạn có thể sử dụng nó thay vì bật máy tính của bạn qua đêm.
Tóm lại, tắt máy tính giúp tiết kiệm tiền điện, bảo trì, hao mòn và giảm thiểu rủi ro liên quan đến việc cắm vào ổ cắm điện liên tục.
3. Có nên tắt điện thoại, máy tính bảng vào ban đêm?

Không có gì sai khi tắt điện thoại và các thiết bị di động của bạn, nhưng nó không cần thiết. Nói chung là điện thoại của bạn an toàn khi bạn để chúng qua đêm. Do thiết bị di động của bạn không phải cắm sạc liên tục nên bạn có thể gặp phải ít vấn đề hơn máy tính.
Các thiết bị di động cũng dựa vào bộ nhớ flash thay vì ổ đĩa cơ học nên việc chạy 24/7 không gây ra bất kỳ thiệt hại nào theo thời gian.
Thời điểm duy nhất bạn nên tắt điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là khi có thứ gì đó không hoạt động như bình thường. Những lỗi nhỏ cũng sẽ làm chậm điện thoại của bạn. Việc tắt máy sẽ reset hệ thống và xóa mọi quy trình cũng như dữ liệu tạm thời đang gây ra lỗi hệ thống.
-
Khi sạc điện thoại, nên cắm nguồn điện trước hay đầu sạc điện thoại trước? Làm sai có thể làm hỏng tuổi thọ của pin rất nhiều!
-
Bao lâu nên khởi động lại điện thoại một lần? 8 thủ thuật có thể tăng tốc điện thoại của bạn như mới mua
-
Sạc điện thoại qua đêm có gây hại cho pin không?
-
Tại sao chúng ta cần tắt điện thoại hoặc bật chế độ máy bay khi cất cánh/hạ cánh?
Nhiều người đang dùng điều hòa sai cách: Tưởng tiết kiệm nhưng hoá ra lại khiến tiền điện tăng cao hơn
Mỗi mùa hè, hóa đơn tiền điện lại tăng vọt vì những thói quen dùng điều hòa tưởng tiết kiệm nhưng thực tế lại khiến thiết bị tiêu tốn điện năng nhiều hơn.
Loại quạt nào tốn điện nhất? Mẹo dùng quạt điện mát không kém điều hòa lại tiết kiệm, tốt cho sức khỏe
Vào mùa hè, việc chọn đúng loại quạt theo diện tích phòng và sử dụng đúng cách không chỉ giúp làm mát hiệu quả mà còn tiết kiệm đáng kể chi phí điện năng.
Trên điều khiển điều hoà nhiệt độ có 1 nút này, chỉ cần bật lên là cả ngày không lo khô da
Ít ai để ý, điều khiển điều hòa có một nút giúp không khí dễ chịu hơn và giảm cảm giác khô khi dùng lâu.
Mẹo bắt WiFi có mật khẩu mà không cần biết mật khẩu: Đơn giản và hiệu quả, dưới đây là hướng dẫn chi tiết
Có nhiều cách để kết nối WiFi hợp pháp mà không cần hỏi trực tiếp mật khẩu, từ tính năng chia sẻ mạng trên điện thoại đến quét mã QR hoặc sử dụng WPS trên modem.
Điều hòa sẽ biến thành 'máy phát tán siêu vi khuẩn' vì sai lầm rất nhiều người đang mắc phải
Nắng nóng đỉnh điểm khiến chiếc điều hòa phải gánh công suất tối đa. Thế nhưng, các chuyên gia y tế cảnh báo: Thói quen lười vệ sinh và dùng điều hòa sai cách đang biến thiết bị này thành "máy phát tán siêu vi khuẩn", âm thầm tàn phá hệ hô hấp của cả gia đình.
Tại sao ở Việt Nam đi đâu cũng thấy quét mã QR để thanh toán, nhưng ở phương Tây thì không? Lý do vô cùng đơn giản
Dù thanh toán bằng mã QR đã trở nên rất phổ biến ở Việt Nam, phương thức này lại chưa thật sự được ưa chuộng tại nhiều nước phương Tây. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự khác biệt về thói quen chi tiêu và mức độ phát triển của hệ thống công nghệ thanh toán ở mỗi khu vực.
Liên kết hữu ích
Mẹo bắt WiFi có mật khẩu mà không cần biết mật khẩu: Đơn giản và hiệu quả, dưới đây là hướng dẫn chi tiết
Có nhiều cách để kết nối WiFi hợp pháp mà không cần hỏi trực tiếp mật khẩu, từ tính năng chia sẻ mạng trên điện thoại đến quét mã QR hoặc sử dụng WPS trên modem.
Điều hòa sẽ biến thành 'máy phát tán siêu vi khuẩn' vì sai lầm rất nhiều người đang mắc phải
Nắng nóng đỉnh điểm khiến chiếc điều hòa phải gánh công suất tối đa. Thế nhưng, các chuyên gia y tế cảnh báo: Thói quen lười vệ sinh và dùng điều hòa sai cách đang biến thiết bị này thành "máy phát tán siêu vi khuẩn", âm thầm tàn phá hệ hô hấp của cả gia đình.
Tại sao ở Việt Nam đi đâu cũng thấy quét mã QR để thanh toán, nhưng ở phương Tây thì không? Lý do vô cùng đơn giản
Dù thanh toán bằng mã QR đã trở nên rất phổ biến ở Việt Nam, phương thức này lại chưa thật sự được ưa chuộng tại nhiều nước phương Tây. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự khác biệt về thói quen chi tiêu và mức độ phát triển của hệ thống công nghệ thanh toán ở mỗi khu vực.
5 mẹo tiết kiệm điện điều hòa trong mùa hè nhiều người không ngờ tới
Điều hòa có thể hoạt động cả ngày mà tiền điện không tăng nhiều nếu biết vài mẹo đơn giản. Chỉ cần chỉnh nhiệt độ hợp lý và tránh những thói quen sai, bạn đã có thể giảm đáng kể lượng điện tiêu thụ.
Xe Honda SH nên đổ xăng E5 RON92 hay E10? Lựa chọn nào tốt khi RON95 ngừng bán?
Đối với Honda SH, đặc biệt là các dòng SH125i và SH160i sử dụng động cơ phun xăng điện tử, xe hoàn toàn có thể vận hành với cả E5 RON92 lẫn E10. Nhưng đổ loại xăng nào là lựa chọn tốt hơn?
Chuyên gia nói gì về thông tin xăng E10 có thể làm hư hỏng xe cũ? Vì sao giá xăng sinh học E10 rẻ hơn xăng khoáng?
Thông tin "xe cũ dễ hư hỏng khi dùng xăng E10" đang khiến không ít người sử dụng ô tô, xe máy đời cũ lo lắng, đặc biệt là các dòng xe sản xuất trước năm 2010. Thực hư thế nào?
Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"
Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.
Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?
Sở hữu xuất thân danh giá cùng nhan sắc nổi bật, Mộng Vân từng là một trong những gương mặt tiêu biểu của màn ảnh Việt cuối thập niên 1980, đầu thập niên 1990. Trải qua những thăng trầm của sự nghiệp và đời tư, cuộc sống hiện tại của cô vẫn thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả.
Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa
Ngày 11/3/2026, Forbes ước tính Taylor Swift hiện có 2 tỷ USD (khoảng 52 nghìn tỷ đồng). Trong đó, tiền bản quyền và các chuyến lưu diễn của cô chiếm gần một tỷ USD, danh mục nhạc trị giá 900 triệu USD và khoảng 100 triệu USD bất động sản tại Mỹ.
Xem trước tử vi thứ Tư, ngày 3 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Tư, ngày 3 tháng 6, ngày 18 tháng 4 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Mậu Thân.
Tử vi 12 con giáp ngày 3/6/2026: Tuổi Tý có cơ hội gia tăng tài sản, Mùi không nên mạo hiểm
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/6/2026.
Cô gái chia sẻ gặp hiện tượng 'tâm linh' kỳ lạ ở Ninh Bình, đại diện Sở Du lịch phản hồi nóng
Chuyến đi Ninh Bình của một nữ du khách gây chú ý khi người này kể lại các trải nghiệm được cho là “tâm linh” trên mạng xã hội. Tuy nhiên, Sở Du lịch tỉnh khẳng định “đây là thông tin vô căn cứ”.
Tin vui lớn: Mỗi hộ gia đình, cá nhân sẽ được tặng 1.000.000 đồng tiền mặt từ ngân sách nhà nước, điều kiện được hưởng là gì?
Tổng giá trị quà tặng bằng tiền mặt sẽ là 1.000.000 đồng cùng hiện vật trị giá 250.000 đồng sẽ dành cho mỗi hộ gia đình, cá nhân. Ai sẽ đủ điều kiện được hưởng?
Clip Hoa hậu Thùy Tiên ăn uống riêng tư vui vẻ cùng hội bạn đang được lan truyền, chuyện gì đây?
Trong video được đăng tải trên một tài khoản mang tên Thùy Tiên, người đẹp xuất hiện với gương mặt gần như để mộc, ăn mặc giản dị và thoải mái trò chuyện cùng bạn bè.
Bé gái 2 tháng tuổi bị bỏ lại trước cổng công ty cùng lá thư đẫm nước mắt đọc mà nghẹn lòng
Một bé gái mới hai tháng tuổi được phát hiện bị bỏ rơi trước cổng công ty trong đêm, kèm lá thư của người mẹ. Nội dung thư nói về hoàn cảnh khó khăn, trầm cảm sau sinh, khiến nhiều người xót xa.
Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2026.
Tuổi 58 của 'Ông hoàng nhạc sến' Ngọc Sơn: Ở 'tổ rồng' 400 tỷ, chi 1.000 cây vàng tự đúc tượng chính mình, mua 'bảo hiểm trinh tiết' 1 triệu USD
Được mệnh danh là "Ông hoàng nhạc sến" của Vbiz, Ngọc Sơn không chỉ nổi tiếng với sự nghiệp âm nhạc mà còn gây chú ý bởi khối tài sản đáng nể cùng cuộc sống xa hoa ở tuổi U60.
Trời mùa hè nắng như đổ lửa, đặt thứ này lên cục nóng điều hòa giúp máy chạy mát hơn lại tiết kiệm tiền điện
Một mẹo làm mát cục nóng điều hòa do Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản chia sẻ đang được nhiều người quan tâm, giúp điều hòa vận hành hiệu quả hơn và tiết kiệm điện trong những ngày nắng nóng.
Nữ giám khảo chấm Hương Giang 5 điểm ứng xử thông báo từ chức
Sau loạt tranh cãi với Hương Giang, Lupita Jones bất ngờ rời vị trí Giám đốc quốc gia của Miss Charm tại Mexico.
Ngày xưa thường dùng xơ mướp để làm bông tắm và rửa chén bát, nhưng tại sao chúng lại không bám dầu mỡ? Đây là sự thật
Mướp là một món ăn ngon miệng, thanh mát trên bàn ăn mùa hè. Không chỉ mềm và ngon, mướp còn giàu chất dinh dưỡng.
Người mẹ dắt 2 con nhỏ đi bộ từ Hải Phòng về An Giang dưới cái nắng 40 độ: Hành trình chưa dừng lại
Trên hành trình di chuyển, nhiều tài xế dừng lại hỏi thăm, đưa nước hoặc đề nghị chở giúp một đoạn đường. Tuy nhiên, người mẹ đều lắc đầu từ chối, khiến nhiều người vừa thương cảm, vừa lo lắng cho sức khỏe của ba mẹ con.
Cạnh tranh với Harvard, MIT, Stanford, Việt Nam có 6 đại học vào thẳng top 10% thế giới
6 trường của Việt Nam cạnh tranh với 21.291 cơ sở giáo dục đại học toàn cầu để lọt top 10%, cho thấy nỗ lực nâng hạng quốc tế.
Phương Oanh hoa mắt chóng mặt khi cặp song sinh bước vào khủng hoảng tuổi lên 2: 'Mỗi ngày là một thử thách mới của cả mẹ và con'
Kể từ khi đón hai thiên thần nhỏ Jimmy và Jenny chào đời, cuộc sống của diễn viên Phương Oanh gắn liền với những câu chuyện bỉm sữa đầy màu sắc.
Lisa (Black Pink) và người yêu tỷ phú đã chia tay sau gần 3 năm hẹn hò, nhà trai còn kiên quyết 'đoạn tuyệt' quan hệ?
Mới đây, mạng xã hội Weibo dậy sóng với thông tin Lisa (Black Pink) và Frédéric Arnault - "thái tử đế chế LVMH", con trai của tỷ phú, "ông trùm" thời trang Bernard Arnault - đã lặng lẽ đường ai nấy đi từ tháng 4.
Phụ nữ trung niên mặc áo sơ mi cần chọn quần phù hợp! Dưới đây là 4 gợi ý để có vẻ ngoài xinh đẹp và sành điệu hơn
Đối với phụ nữ trung niên, bất kể kiểu áo nào họ chọn vào mùa hè, áo sơ mi vẫn là lựa chọn phổ biến nhất để tạo nên những bộ trang phục thường ngày hoặc công sở thanh lịch.
Trong các mối quan hệ, có 5 chủ đề bạn tuyệt đối không nên thảo luận!
Trên thực tế, có rất nhiều ranh giới vô hình. Hãy tuân thủ các giới hạn này. Nó giúp các mối quan hệ giữa người với người phát triển theo hướng hài hòa và bền vững.




















































