Những người trung thực có bị đồng nghiệp bắt nạt nơi làm việc không? 3 điểm không làm mất lòng mọi người và thể hiện trí tuệ cảm xúc cao

Kết bạn là một việc rất quan trọng, dù là giao tiếp với lãnh đạo hay hòa đồng với đồng nghiệp thì nó cũng rất quan trọng trong công việc. Trên đường đời, chúng ta sẽ gặp hàng ngàn người, có người lướt qua bạn trên tàu điện ngầm, có người sống trong quá khứ của bạn, có người ở hiện tại cùng bạn và bạn sẽ gặp rất nhiều người trong tương lai.

Tuy nhiên, xã hội này có rất nhiều người khác nhau, đặc biệt trong môi trường công sở. Nếu bạn quá trung thực thì đôi khi nó sẽ mang lại “tác dụng ngược”. Họ cho rằng bạn thật ngây thơ ở nơi làm việc và thậm chí còn bị đồng nghiệp bắt nạt.

Ban đầu, nhiều người cho rằng đây có lẽ là một phép thử đối với bản thân ở nơi làm việc, theo thời gian, sau khi quen nơi làm việc, họ bắt đầu ngừng kết thân với bạn. Thực ra đây là một vòng luẩn quẩn, ở nơi làm việc dùng sự chân thành để kết bạn thì nên để ý xem đối phương có chân thành không. Nếu đối phương không thể hiện sự chân thành của bạn mà ngược lại còn bắt nạt bạn trong nhiều dịp khác nhau, thì bạn phải học cách sử dụng linh hoạt những điều này và sử dụng chúng khi người khác bắt nạt bạn, để không làm mất lòng đồng nghiệp và thể hiện trí tuệ cảm xúc cao.

Duy trì điểm mấu chốt

Một phần lớn của việc bị bắt nạt và áp bức ở nơi làm việc là không có điểm mấu chốt. Rõ ràng bạn rất muốn từ chối những yêu cầu vô lý của đối phương nhưng đối phương lại có mối quan hệ công việc tốt với bạn, sau khi bạn từ chối lần đầu, đối phương lại năn nỉ bạn, lúc này bạn rất khó từ chối, vì vậy bạn đã đồng ý với bên kia. Thậm chí còn chưa nghĩ đến lý do tại sao một đồng nghiệp tốt lại cầu xin bạn giúp đỡ, đó là vì bạn trung thực.

Vì vậy, ở nơi làm việc phải có điểm mấu chốt và nguyên tắc làm việc của bản thân, đừng dễ dàng nhượng bộ, dù là quan hệ tốt hay xấu. Hãy từ chối sự nhờ vả của người khác nếu nó vượt qua điểm mấu chốt của mình, để người khác biết rằng bạn không phải là một “quả hồng mềm”.

Đừng đánh mất lý trí

Điều cuối cùng bạn không muốn thấy ở nơi làm việc là những người bị bắt nạt bỏ việc, suy sụp tinh thần, bộc phát cảm xúc và cãi vã nhau. Nếu bạn không muốn ở lại công ty này, tất nhiên bạn có thể làm cho không khí xung quanh trở thành một mớ hỗn độn, bất kể nó xấu xí đến mức nào. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ở lại với công ty, chúng tôi khuyên bạn nên tỉnh táo. Nếu bạn mất lý trí, thì tội lỗi cuối cùng chắc chắn sẽ bị người khác đổ lên đầu bạn, sự tức giận mà bạn thể hiện sẽ bị người khác coi là bạn mất kiểm soát. Thực tế nơi công sở là vậy, nhiều cảm xúc thật thường không được người khác tin tưởng.

Vì vậy, bạn phải học cách kiểm soát cảm xúc của mình trong công việc, tất nhiên sẽ có lúc bạn suy sụp, bạn sẽ cảm thấy chán nản. Trong tình huống như vậy, hãy cố gắng vào nhà vệ sinh rửa mặt cho bình tĩnh lại, không nên tỏ ra ở trong công ty, thậm chí khi có hiềm khích với nhau.

Lưu giữ bằng chứng

Lưu giữ bằng chứng, cả máy ghi âm và máy ghi hình đều là vũ khí của bạn ở nơi làm việc. Hãy lấy nó ra và sử dụng khi cần thiết, đồng thời lưu giữ bằng chứng cho thấy bên kia đang bắt nạt bạn, đây là một trong những biện pháp đề phòng hiệu quả nhất. Khi đối phương đi quá xa, bạn có thể sử dụng bằng chứng này để đến gặp cơ quan quản lý của công ty hoặc yêu cầu cơ quan công an giúp đỡ. Đừng quá lộ liễu khi lưu lại bằng chứng để không bị đối phương phát hiện.