cham-soc-suc-khoe-dung-cach

Sau nhiều năm nghiên cứu và thực hành lâm sàng, giới y khoa đã đúc kết được một bảng thời gian biểu mỗi ngày được...

03.03.2024

Mọi người đều mong muốn sống lâu, nhưng để đạt được tuổi thọ cao không phải chỉ nói suông. Khi tuổi tác tăng lên, nhiều...

Nghiên cứu gần đây cho thấy, chỉ cần ngồi yên liên tục 4 giờ đã có thể tăng nguy cơ hình thành cục máu đông,...

Trong thời đại ngày nay, sức khỏe nam giới đang trở thành một đề tài quan trọng và thu hút sự quan tâm đặc biệt....

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có tuổi thọ cao thường sở hữu ba đặc điểm nổi bật trong việc đi bộ....

Giấc ngủ là một nhu cầu sinh lý không thể thiếu của con người, có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe...

Trong kho tàng tri thức của những người xưa, có những lời khuyên về cách sống, cách ăn, cách ngủ luôn khiến chúng ta phải...

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như vấn đề trong hệ thần kinh, mệt...

Đại tiện không chỉ là một hoạt động sinh lý tự nhiên, việc đại tiện hàng ngày còn ẩn chứa nhiều bí mật về sức...

Ăn hoa quả là cách giúp chúng ta bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây dù...

Cơ thể con người giống như một cỗ máy, được cấu thành từ vô số bộ phận nhỏ, nếu không chú ý bảo dưỡng thì...

Vấn đề mất ngủ được thể hiện ở những người và các lứa tuổi khác nhau, tỷ lệ mất ngủ của người trung niên và...

Vào thời xa xưa, người ta chia một ngày thành mười hai giờ, mỗi giờ tương đương với hai giờ ngày nay. Trong mắt người...

Ung thư gan là một khối u ác tính xảy ra ở gan, đây là căn bệnh ung thư thầm lặng. Nhiều người chỉ phát...

Một báo cáo nghiên cứu của Mỹ nói rằng, nếu bạn có thể hình thành 6 thói quen đơn giản trong cuộc sống khi bạn...