NSƯT Chí Trung: 'Tiền nhiều rồi cũng ra đồng, hai tay duỗi thẳng rồi không mang gì!'
Uống nước chanh mật ong khung giờ nào trong ngày tốt nhất?
Nhiều người thường chọn nước chanh mật ong để thải độc tố khỏi cơ thể và tăng sức đề kháng, tuy nhiên nếu biết uống đúng khung giờ sẽ giúp tăng hiệu quả hơn.
Vậy những thời điểm nào uống chanh mật ong là tốt nhất?
1. Sau bữa ăn sáng, trưa, tối
Theo các chuyên gia, sau khi ăn xong chúng ta có thể uống 1 cốc nước chanh mật ong pha với nước ấm, thêm vài sợi gừng vào để kích thích vị giác. Uống vào thời điểm này sẽ giúp chúng ta có cảm giác no lâu và hạn chế ăn vào bữa tiếp theo. Hơn nữa, những dưỡng chất trong chanh và mật ong còn giúp cơ thể hạn chế hấp thụ tinh bột, chất béo trong thực phẩm. Do đó, uống chanh mật ong sau khi ăn sáng là cách thích hợp cho những người đang muốn thải độc, giảm cân.
2. Sau khi thức dậy
Thời điểm nữa chính là ngay sau khi chúng ta thức dậy. Lúc này, dạ dày đang trống rỗng nên nếu uống nước chanh mật ong sẽ giúp cải thiện chứng táo bón và làm sạch dạ dày. Đồng thời, lượng vitamin trong chanh và mật ong còn giúp bổ sung lượng vitamin đã mất của cơ thể, giúp chúng ta bắt đầu một ngày mới một cách nhẹ nhàng, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, vì lúc này là mới sáng sớm, bụng rỗng sau 1 đêm nên các mẹ chỉ nên pha 1 vài giọt nước cốt chanh (Cho ít để tránh hại dạ dày).
3. Buổi tối
Từ 8 – 9h tối trước khi đi ngủ các mẹ cũng có thể uống 1 ly nước chanh mật ong. Thời điểm này sẽ giúp xoa dịu các dây thần kinh khiến cơ thể nhẹ nhàng, gạt bỏ mọi mệt mỏi sau 1 ngày dài. Nhờ đó chúng ta có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Thời điểm này phù hợp với những người hay bị mất ngủ, phụ nữ trong thời điểm mãn kinh, tiền mãn kinh.
Cách pha nước chanh mật ong:
- Đầu tiên, lấy một ít nước ấm (khoảng 60 độ đủ để hòa tan mật ong) khuấy đều lên rồi thêm vài giọt nước cốt chanh vào. Lưu ý không được dùng nước nóng quá vì sẽ phá vỡ liên kết trong mật ong và làm chanh bị đắng.
Lưu ý: Khi mới bắt đầu uống ngày đầu tiên chỉ nên dùng vài giọt cho dạ dày bắt đầu quen, sau đó có thể điều chỉnh tùy theo sở thích nhưng không được quá nửa quả chanh vì không tốt cho dạ dày. Với trường hợp bị đau dạ dày cũng cần lưu ý tránh uống nước chanh khi đói bụng.
Màng trinh thực chất trông như thế nào? Dưới đây là một số sự thật ít người biết về màng trinh
Hầu hết mọi người chưa từng nghiên cứu nghiêm túc về bản chất thực sự của màng trinh. Trên thực tế, y học phụ khoa có hiểu biết khá rõ ràng về cấu trúc này; vấn đề là kiến thức này chưa được phổ biến rộng rãi.
Chuyên gia y tế gợi ý 7 cách thải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày
Gan là cơ quan thiết yếu, có chức năng thanh lọc tự nhiên. Theo thời gian và mắc bệnh lý thì cơ quan này có khả năng bị quá tải. Thực hiện một số thói quen lành mạnh có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc, thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
10 loại trái cây dễ béo hơn cả ăn thịt mỡ, sầu riêng chỉ đứng thứ 3, bất ngờ với loại quả đứng số 1
Sầu riêng chỉ đứng thứ 3 trong số 10 loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất!
5 món ăn ngon 'dễ tăng cân' nhất, nhưng lại khó "cai" nhất, đặc biệt là món cuối cùng
Sở hữu vóc dáng đẹp không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi nhiều năm ăn uống điều độ và duy trì thói quen lành mạnh để đạt được thân hình lý tưởng.
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
5 món ăn ngon 'dễ tăng cân' nhất, nhưng lại khó "cai" nhất, đặc biệt là món cuối cùng
Sở hữu vóc dáng đẹp không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi nhiều năm ăn uống điều độ và duy trì thói quen lành mạnh để đạt được thân hình lý tưởng.
Tại sao tiếp viên hàng không luôn mang theo quả chuối khi lên máy bay? Quả chuối đó để làm gì?
Lý do vì sao tiếp viên hàng không luôn mang chuối khi lên máy bay, thay vì các loại trái cây khác? Chuối có những công dụng gì trong các chuyến bay?
Người trong cuộc lên tiếng về vụ xịt nước vào thợ xây nhà hàng xóm, đã rõ nguồn cơn sự việc
Sau khi nhận thông tin lan truyền trên mạng và đơn trình báo của ông N.H.D., trú thôn Đình, xã Tây Phương, Hà Nội, cơ quan chức năng bước đầu xác định nguyên nhân vụ việc, làm rõ sự việc đang gây xôn xao dư luận.
Bảng xếp hạng 6 'ngọc nữ' đẹp nhất màn ảnh Việt: Kaity Nguyễn vượt mặt Tăng Thanh Hà để xếp thứ 3, vị trí quán quân sở hữu nhan sắc 'vô thực'
Mới đây, một chủ đề gây tranh luận sôi nổi trên Threads đưa ra danh sách 6 mỹ nhân được xem là những "ngọc nữ" đẹp nhất Việt Nam. Đây là những nữ diễn viên không chỉ sở hữu nhan sắc nổi bật mà còn có sự nghiệp diễn xuất đồ sộ với nhiều tác phẩm ghi dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả.
Tin vui từ 1/7/2026, hàng triệu người sẽ được hưởng mức trợ cấp hơn 3 triệu đồng/tháng: Điều kiện được hưởng thế nào?
Bộ Nội vụ đề xuất tăng mức chuẩn trợ cấp ưu đãi người có công với cách mạng lên 3,012 triệu đồng/tháng, áp dụng từ ngày 1/7/2026.
Tử vi 12 con giáp ngày 5/6/2026: Tuổi Ngọ sự nghiệp lên như diều gặp gió, Mùi tài chính bấp bênh
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/6/2026.
Ra tù chưa lâu, ca sĩ Châu Việt Cường bất ngờ khoe đón con đầu lòng
Trên trang cá nhân, ca sĩ Châu Việt Cường gây bất ngờ khi khoe tiệc tròn tháng của con gái đầu lòng.
Xem trước tử vi Thứ Sáu, ngày 5 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Sáu, ngày 5 tháng 6, tức ngày 20 tháng 4 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Canh Tuất.
Mỹ nhân từng 'phản bội' Châu Tinh Trì, lợi dụng Song Hye Kyo nhận 'quả báo': Kết hôn 3 năm thì chồng bị bắt vì bê bối mua dâm tập thể, gương mặt biến dạng vì thẩm mỹ
Trương Vũ Kỳ từng là một trong những mỹ nhân được "Vua hài" Châu Tinh Trì nâng đỡ. Tuy nhiên, sự nghiệp và cuộc sống của người đẹp này lại trải qua nhiều thăng trầm, từ những tranh chấp với ân nhân cho đến các biến cố trong hôn nhân và diện mạo thay đổi ở hiện tại.
Sao Việt 4/6: Cảnh báo liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên; Hình ảnh mới nhất của Trung Quân Idol hậu ồn ào hành hung nữ bác sĩ
Tin sao Việt 4/6: Hàng loạt chia sẻ, bài đăng mới liên quan đến Thuỳ Tiên khiến dư luận hoang mang. Đây là lần đầu tiên hình ảnh Trung Quân Idol xuất hiện trên MXH hậu ồn ào 'tác động vật lý' một nữ bác sĩ cách đây chưa lâu.
Chiêm Quốc Thái có hành động cực tình với Lona Kiều Loan, nàng Á hậu lộ một bức ảnh khó chối cãi
Chuyện tình cảm của Chiêm Quốc Thái và Lona Kiều Loan liên tục nhận được sự chú ý của công chúng.
Người phụ nữ 48 tuổi giảm 8,5kg trong 3 tháng không nhờ vận động mạnh, chỉ làm đúng '2 việc' này
Giảm cân khó nhất không phải là bắt đầu mà là duy trì. Nhưng chỉ cần tìm thấy phương pháp phù hợp với bản thân, việc lấy lại vóc dáng ở tuổi trung niên thực sự không khó như bạn tưởng!
Dưa chuột 95% là nước, bán đầy chợ Việt: Nhiều người ăn sai cách là phí mất phần 'quý nhất'
Dưa chuột không phải 'thần dược' nhưng là thực phẩm đơn giản, dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, lớp vỏ xanh đậm chứa nhiều dưỡng chất quý nên không nên bỏ đi khi sử dụng.
Màng trinh thực chất trông như thế nào? Dưới đây là một số sự thật ít người biết về màng trinh
Hầu hết mọi người chưa từng nghiên cứu nghiêm túc về bản chất thực sự của màng trinh. Trên thực tế, y học phụ khoa có hiểu biết khá rõ ràng về cấu trúc này; vấn đề là kiến thức này chưa được phổ biến rộng rãi.
Chuyên gia y tế gợi ý 7 cách thải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày
Gan là cơ quan thiết yếu, có chức năng thanh lọc tự nhiên. Theo thời gian và mắc bệnh lý thì cơ quan này có khả năng bị quá tải. Thực hiện một số thói quen lành mạnh có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc, thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
10 loại trái cây dễ béo hơn cả ăn thịt mỡ, sầu riêng chỉ đứng thứ 3, bất ngờ với loại quả đứng số 1
Sầu riêng chỉ đứng thứ 3 trong số 10 loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất!
5 món ăn ngon 'dễ tăng cân' nhất, nhưng lại khó "cai" nhất, đặc biệt là món cuối cùng
Sở hữu vóc dáng đẹp không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi nhiều năm ăn uống điều độ và duy trì thói quen lành mạnh để đạt được thân hình lý tưởng.
Tử vi 12 con giáp ngày 6/6/2026: Tuổi Ngọ tài lộc vượng phát, Tuất đối mặt với nhiều chuyện đau đầu
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/6/2026.
Tin vui: Từ 1/7, khám BHYT có hóa đơn dưới 379.500 đồng được miễn phí
Từ ngày 1/7, người tham gia bảo hiểm y tế sẽ được miễn hoàn toàn phần chi phí phải cùng chi trả nếu tổng chi phí cho mỗi lần khám, chữa bệnh dưới 379.500 đồng. Quy định mới được kỳ vọng giúp giảm bớt gánh nặng tài chính cho người bệnh.
Đập tan cơn nóng ngày hè bằng tuyệt chiêu “hạ nhiệt” từ ShopeeFood 6/6
Đừng để cái nóng mùa hè khiến bạn vơi đi hứng khởi. Tự thưởng cho mình loạt món ngon thanh mát với mức ưu đãi hấp dẫn tại sự kiện ShopeeFood 6/6 Siêu Tiệc Giữa Năm - Deal Hè Đúng Đỉnh để khơi dậy cảm hứng, sảng khoái tận hưởng mùa hè.
Ảnh đời thường mới nhất của Thượng úy Lê Hoàng Hiệp sau 1 năm khiến cả cõi mạng bùng nổ vì 'quá đẹp trai'
Nhiều người không khỏi bất ngờ trước hình ảnh của Thượng úy Lê Hoàng Hiệp sau 1 năm khiến cả cõi mạng Việt Nam bùng nổ vì ''quá đẹp trai''.
Người đàn ông đánh rơi dây chuyền 100 triệu xuống giếng làng ở Hà Nội, phải hút cạn nước suốt 24 giờ để tìm lại
Một người đàn ông ở Hà Nội đánh rơi sợi dây chuyền trị giá khoảng 100 triệu đồng xuống giếng làng. Anh đã thuê máy bơm hút cạn nước suốt 24 giờ để tìm lại tài sản.
Nam nghệ sĩ từng nghèo đến nỗi phải ăn lá cây, giờ là Phó Chủ tịch ở biệt thự 21 tỷ giữa Quận 7, con gái mua Maybach gần 9 tỷ ở tuổi 19
Xuất thân trong hoàn cảnh khó khăn, nam nghệ sĩ đã không ngừng nỗ lực để vươn lên, trở thành gương mặt được hàng triệu khán giả yêu mến và ngưỡng mộ.
Từ vụ thủ khoa đại học Bắc Kinh sát hại mẹ ruột mới thấy: Quan điểm nuôi con khác nhau của giáo viên và bác sĩ, càng đọc càng sốc
Năm 2015, vụ án nam sinh xuất sắc của Đại học Bắc Kinh đã sát hại mẹ ruột từng gây chấn động dư luận Trung Quốc và toàn châu Á bởi sự tàn nhẫn cũng như những góc khuất tâm lý đáng sợ đằng sau.
4 lỗi khi dùng xăng E10 nhiều người hay mắc phải, chuyên gia khuyến cáo cần thay đổi ngay
Xăng sinh học E10 chính thức được triển khai đồng loạt trên phạm vi toàn quốc được 5 ngày. Để đảm bảo phương tiện vận hành ổn định, bền bỉ và tối ưu hóa hiệu quả nhiên liệu, người đi ô tô, xe máy cần thay đổi ngay những thói quen sử dụng sai lầm sau đây.
Đại gia chăn nuôi tính xây 3-5 chung cư cao tầng ở Hà Nội để nuôi heo: Vừa tiết kiệm vừa giải quyết được áp lực môi trường
Sau khi dự án "chung cư nuôi heo" đầu tiên được phê duyệt tại Tây Ninh, BAF cho biết đang nghiên cứu triển khai thêm từ 3-5 dự án theo mô hình này tại Hà Nội. Doanh nghiệp kỳ vọng mô hình chăn nuôi hiện đại sẽ góp phần nâng cao hiệu quả sản xuất và quản lý đàn heo.
Xem trước tử vi thứ Bảy, ngày 6 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Bảy, ngày 6 tháng 6, tức ngày 21 tháng 4 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Tân Hợi.