NSƯT Chí Trung: 'Tiền nhiều rồi cũng ra đồng, hai tay duỗi thẳng rồi không mang gì!'
7 cách điều trị nứt gót chân không tốn kém trong thời tiết khô lạnh
Gót chân nứt nẻ thường do thiếu độ ẩm và xảy ra trong thời tiết khô lạnh dịp thu - đông, những vết nứt này gây đau đớn, thậm chí chảy máu. Để tránh tình trạng khó chịu này, chỉ cho bạn một số cách hiệu quả để chữa gót chân tự nhiên.
Uống đủ nước
Gót chân nứt nẻ có thể xảy ra do mất nước. Trong trường hợp này, uống đủ nước sẽ giúp bạn giữ ẩm, cũng như ngăn ngừa và làm dịu da khô, nứt nẻ trên bàn chân của bạn.
Đàn ông nên uống khoảng 3,7 lít chất lỏng mỗi ngày và phụ nữ khoảng 2,7 lít mỗi ngày. Điều này bao gồm nước lỏng, đồ uống khác và thực phẩm.
Cách hiệu quả để chữa gót chân tự nhiên, không tốn kém.
Thử ngâm chân bằng giấm
Ngâm giấm có thể làm dịu bàn chân khô, nứt nẻ cũng như làm chậm sự phát triển của một số loại nấm.
Trộn 1 phần giấm với 2 phần nước lạnh (không quá nóng). Ngâm chân trong hỗn hợp này từ 10 đến 15 phút mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết cho da chân
Sử dụng đá bọt để tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp da dày và cứng ở gót chân của bạn.
Ngay sau khi ngâm chân, bạn hãy lấy một viên đá bọt chà nhẹ lên vùng da dày ở gót chân.
Tránh chà xát bàn chân khi đang khô, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ làm tổn thương da của bạn.
Dưỡng ẩm cho bàn chân của bạn thường xuyên
Hydrat hóa có thể giúp giữ độ ẩm cho da, do đó giúp da không bị khô và nứt nẻ.
Làm thế nào:
Sử dụng chất làm mềm hoặc dưỡng ẩm (kem, lotion hoặc thuốc mỡ) ít nhất một lần mỗi ngày để giảm mất nước trên da.
Sau khi chất làm mềm hoặc kem dưỡng ẩm được hấp thụ, hãy thoa một lớp dày kem dưỡng ẩm (mỡ dầu hoặc lanolin) lên trên để giữ ẩm.
Đi tất cotton khi ngủ
Tất cotton sẽ giúp giữ ẩm, làm mềm da và thông thoáng cho da.
Sau khi bạn thoa kem dưỡng ẩm cho gót chân, hãy đi tất 100% cotton và đi ngủ.
Thử mặt nạ chân bằng aspirin
Mặt nạ aspirin sẽ giúp tẩy tế bào da chết và giúp da gót chân mềm mại, mịn màng hơn.
Nghiền 10 viên aspirin thành bột và thêm một ít nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Lấy một miếng bông gòn và nhúng vào hỗn hợp.
Đắp miếng bông lên gót chân bị nứt của bạn.
Dùng gạc hoặc bọc nhựa để cố định miếng bông vào gót chân và để qua đêm.
Thay đổi thói quen phòng tắm của bạn
Một thói quen tắm đúng cách sẽ giúp giữ nước cho bàn chân và làm mềm da chân.
Làm thế nào:
Hạn chế thời gian tắm của bạn trong 5-10 phút để ngăn mất độ ẩm.
Tránh tắm nước nóng và tắm vòi hoa sen. Thay vào đó, hãy sử dụng nước âm ấm.
Tránh xà phòng mạnh hoặc các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm.
Luôn lau khô chân bằng khăn và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.
Lưu ý: Nếu bạn cảm thấy đau, đỏ, sưng hoặc đau dữ dội ở gót chân trong hơn một vài ngày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.
-
4 cách đơn giản để chữa nấc cụt trong 3 phút
-
Lâm Khánh Chi thông báo sức khỏe sau phẫu thuật thanh quản: Đau và không nói được
-
Tại sao không nên vắt chanh vào đồ ăn vẫn còn nóng? Chuyên gia ẩm thực người Ấn Độ đưa ra lời giải thích
-
Bạn đã ăn sai tất cả các bữa, chuyên gia thực phẩm tiết lộ thời gian chính xác nên ăn trong ngày
Màng trinh thực chất trông như thế nào? Dưới đây là một số sự thật ít người biết về màng trinh
Hầu hết mọi người chưa từng nghiên cứu nghiêm túc về bản chất thực sự của màng trinh. Trên thực tế, y học phụ khoa có hiểu biết khá rõ ràng về cấu trúc này; vấn đề là kiến thức này chưa được phổ biến rộng rãi.
Chuyên gia y tế gợi ý 7 cách thải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày
Gan là cơ quan thiết yếu, có chức năng thanh lọc tự nhiên. Theo thời gian và mắc bệnh lý thì cơ quan này có khả năng bị quá tải. Thực hiện một số thói quen lành mạnh có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc, thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
10 loại trái cây dễ béo hơn cả ăn thịt mỡ, sầu riêng chỉ đứng thứ 3, bất ngờ với loại quả đứng số 1
Sầu riêng chỉ đứng thứ 3 trong số 10 loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất!
5 món ăn ngon 'dễ tăng cân' nhất, nhưng lại khó "cai" nhất, đặc biệt là món cuối cùng
Sở hữu vóc dáng đẹp không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi nhiều năm ăn uống điều độ và duy trì thói quen lành mạnh để đạt được thân hình lý tưởng.
Đang tải tin nổi bật...
Liên kết hữu ích
5 món ăn ngon 'dễ tăng cân' nhất, nhưng lại khó "cai" nhất, đặc biệt là món cuối cùng
Sở hữu vóc dáng đẹp không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi nhiều năm ăn uống điều độ và duy trì thói quen lành mạnh để đạt được thân hình lý tưởng.
Tin vui lớn: Mỗi hộ gia đình, cá nhân sẽ được tặng 1.000.000 đồng tiền mặt từ ngân sách nhà nước, điều kiện được hưởng là gì?
Tổng giá trị quà tặng bằng tiền mặt sẽ là 1.000.000 đồng cùng hiện vật trị giá 250.000 đồng sẽ dành cho mỗi hộ gia đình, cá nhân. Ai sẽ đủ điều kiện được hưởng?
Tại sao tiếp viên hàng không luôn mang theo quả chuối khi lên máy bay? Quả chuối đó để làm gì?
Lý do vì sao tiếp viên hàng không luôn mang chuối khi lên máy bay, thay vì các loại trái cây khác? Chuối có những công dụng gì trong các chuyến bay?
Tuổi 58 của 'Ông hoàng nhạc sến' Ngọc Sơn: Ở 'tổ rồng' 400 tỷ, chi 1.000 cây vàng tự đúc tượng chính mình, mua 'bảo hiểm trinh tiết' 1 triệu USD
Được mệnh danh là "Ông hoàng nhạc sến" của Vbiz, Ngọc Sơn không chỉ nổi tiếng với sự nghiệp âm nhạc mà còn gây chú ý bởi khối tài sản đáng nể cùng cuộc sống xa hoa ở tuổi U60.
Bảng xếp hạng 6 'ngọc nữ' đẹp nhất màn ảnh Việt: Kaity Nguyễn vượt mặt Tăng Thanh Hà để xếp thứ 3, vị trí quán quân sở hữu nhan sắc 'vô thực'
Mới đây, một chủ đề gây tranh luận sôi nổi trên Threads đưa ra danh sách 6 mỹ nhân được xem là những "ngọc nữ" đẹp nhất Việt Nam. Đây là những nữ diễn viên không chỉ sở hữu nhan sắc nổi bật mà còn có sự nghiệp diễn xuất đồ sộ với nhiều tác phẩm ghi dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả.
Người đàn ông đồng hành bên mẹ Cường Đô La suốt hàng chục năm trời là ai?
Ông Lại Thế Hà được xem như người đàn ông bí ẩn đứng sau bà Nguyễn Thị Như Loan, cùng gây dựng nên đế chế Quốc Cường Gia Lai hùng mạnh.
Giao dịch chuyển khoản của người dân sẽ bị kiểm tra và xác minh trong 7 trường hợp cụ thể dưới đây
Không phải giao dịch chuyển tiền nào cũng bị kiểm tra kỹ. Tuy nhiên, nếu tài khoản xuất hiện dấu hiệu bất thường hoặc thuộc diện bị “đánh dấu”, ngân hàng có thể liên hệ để xác minh.
Tin vui từ 1/7/2026, hàng triệu người sẽ được hưởng mức trợ cấp hơn 3 triệu đồng/tháng: Điều kiện được hưởng thế nào?
Bộ Nội vụ đề xuất tăng mức chuẩn trợ cấp ưu đãi người có công với cách mạng lên 3,012 triệu đồng/tháng, áp dụng từ ngày 1/7/2026.
Tử vi 12 con giáp ngày 4/6/2026: Tuổi Thìn tiền bạc rủng rỉnh, Mão gặp phiền phức trong công việc
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/6/2026.
Tử vi 12 con giáp ngày 5/6/2026: Tuổi Ngọ sự nghiệp lên như diều gặp gió, Mùi tài chính bấp bênh
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/6/2026.
Ra tù chưa lâu, ca sĩ Châu Việt Cường bất ngờ khoe đón con đầu lòng
Trên trang cá nhân, ca sĩ Châu Việt Cường gây bất ngờ khi khoe tiệc tròn tháng của con gái đầu lòng.
Người phụ nữ 48 tuổi giảm 8,5kg trong 3 tháng không nhờ vận động mạnh, chỉ làm đúng '2 việc' này
Giảm cân khó nhất không phải là bắt đầu mà là duy trì. Nhưng chỉ cần tìm thấy phương pháp phù hợp với bản thân, việc lấy lại vóc dáng ở tuổi trung niên thực sự không khó như bạn tưởng!
Dưa chuột 95% là nước, bán đầy chợ Việt: Nhiều người ăn sai cách là phí mất phần 'quý nhất'
Dưa chuột không phải 'thần dược' nhưng là thực phẩm đơn giản, dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, lớp vỏ xanh đậm chứa nhiều dưỡng chất quý nên không nên bỏ đi khi sử dụng.
Màng trinh thực chất trông như thế nào? Dưới đây là một số sự thật ít người biết về màng trinh
Hầu hết mọi người chưa từng nghiên cứu nghiêm túc về bản chất thực sự của màng trinh. Trên thực tế, y học phụ khoa có hiểu biết khá rõ ràng về cấu trúc này; vấn đề là kiến thức này chưa được phổ biến rộng rãi.
Chuyên gia y tế gợi ý 7 cách thải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày
Gan là cơ quan thiết yếu, có chức năng thanh lọc tự nhiên. Theo thời gian và mắc bệnh lý thì cơ quan này có khả năng bị quá tải. Thực hiện một số thói quen lành mạnh có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc, thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể.
10 loại trái cây dễ béo hơn cả ăn thịt mỡ, sầu riêng chỉ đứng thứ 3, bất ngờ với loại quả đứng số 1
Sầu riêng chỉ đứng thứ 3 trong số 10 loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất!
5 món ăn ngon 'dễ tăng cân' nhất, nhưng lại khó "cai" nhất, đặc biệt là món cuối cùng
Sở hữu vóc dáng đẹp không phải là điều dễ dàng. Nó đòi hỏi nhiều năm ăn uống điều độ và duy trì thói quen lành mạnh để đạt được thân hình lý tưởng.
Cả năm gửi tiền ngân hàng nhưng lãi chẳng được bao nhiêu: 5 sai lầm rất nhiều người đang mắc phải
Tưởng chừng chỉ cần gửi tiền vào ngân hàng là có lãi, nhưng trên thực tế, không ít người đang vô tình mắc những sai lầm khiến hiệu quả sinh lời của khoản tiết kiệm bị giảm sút đáng kể.
Giai thoại về đám cưới xa hoa bậc nhất miền Bắc đầu thế kỷ XX: Rước dâu bằng máy bay, sính lễ vàng bạc phải huy động cả đoàn người khiêng
Đám cưới của con trai doanh nhân Bạch Thái Bưởi vào năm 1922 đã gây tiếng vang lớn bởi mức độ xa hoa hiếm thấy. Người dân thời bấy giờ không khỏi trầm trồ về sự giàu có của gia đình được mệnh danh là 'vua tàu thủy' đất Bắc.
Đàn ông thuộc cung hoàng đạo nào sẽ gặp may mắn đáng kinh ngạc trong nửa cuối năm 2026?
Bức tranh chiêm tinh trong nửa cuối năm 2026 sẽ chứng kiến một sự thay đổi lớn, với sao Mộc chuyển cung và sao Thổ trở lại vị trí ban đầu.
Những người có tư duy hạn hẹp có năm đặc điểm dễ nhận biết và không đáng để kết giao
Sách viết: "Đừng đổ lỗi cho người khác về những lỗi lầm nhỏ nhặt, đừng tiết lộ bí mật của người khác, và đừng mãi day dứt về những lỗi lầm trong quá khứ. Ba điều này có thể tu dưỡng đức hạnh và giúp bạn tránh xa tai họa".
Đừng đặt cây cảnh trong nhà một cách tùy tiện; hãy tránh 4 vị trí này để thực sự "thu hút tài lộc và may mắn"!
Cây xanh, tràn đầy sức sống và sinh lực, là những vật trang trí quan trọng trong các ngôi nhà hiện đại.
Ngạn ngữ có câu: "Nếu cổng chính hướng về phía tây, gia đình sẽ ngày càng nghèo đi". Tại sao?
Ở những vùng nông thôn rộng lớn, nhiều câu tục ngữ cổ chứa đựng trí tuệ của tổ tiên được lưu truyền, và "Cổng chính hướng về phía Tây, gia đình sẽ ngày càng nghèo đi" là một trong số đó.
Nên chọn trứng vịt vỏ trắng hay vỏ xanh? Loại nào ngon hơn?
Trong giỏ đi chợ của người nội trợ Việt, trứng vịt là thực phẩm vô cùng quen thuộc. Tuy nhiên, việc nên chọn trứng vỏ trắng hay vỏ xanh để đảm bảo dinh dưỡng và độ ngon vẫn là nỗi băn khoăn của không ít người.
Tại sao mắt lại bị giật liên tục? Là điềm báo gì?
Theo quan niệm dân gian, hiện tượng giật mắt trái hay mắt phải ở từng khung giờ khác nhau thường được xem là điềm báo về những sự việc sắp xảy ra, có thể là tin vui hoặc điều không như ý.
Thủ tướng chỉ đạo trước ngày 30/6/2026 đưa người KCT cấp xã về làm Trưởng thôn, Tổ Trưởng tổ dân phố cùng 02 chức danh khác, cụ thể sẽ ra sao?
Đối với người hoạt động không chuyên trách cấp xã, Thủ tướng có đề xuất ra phương án sẽ cho họ về làm Trưởng thôn, Tổ Trưởng tổ dân phố cùng 02 chức danh khác.
Câu hỏi 'Khổng Tử họ gì?' trong đề thi công chức tại Trung Quốc đang gây xôn xao, tỷ lệ người trả lời đúng thấp kỷ lục
Dù được mệnh danh là "người sáng lập Nho giáo", "Vạn thế sư biểu" (Người thầy của muôn đời) hay "Chí thánh tiên sư", Khổng Tử thực chất lại không mang họ "Khổng" như nhiều người vẫn mặc định. Xét theo bối cảnh lịch sử, họ thật sự của ông là họ "Tử".