Xuất huyết não 'giết người nhanh nhất', có 4 tín hiệu trước khi khởi phát, mỗi tín hiệu rất dễ bị bỏ qua!

Tuy nhiên, ngay cả đối với kẻ giết người nhanh nhất, thì cơ thể sẽ có những dấu hiệu trước khi phát bệnh, mỗi dấu hiệu này rất dễ bị bỏ qua, và việc phát hiện dấu hiệu kịp thời là vô cùng quan trọng.

Dấu hiệu 1, lưỡi cứng, khóe miệng chảy nhiều nước dãi

Đột ngột cảm thấy cứng ở gốc lưỡi, sưng lưỡi, khó nói hoặc đột ngột chảy nước dãi ở một bên miệng, không nói được hoặc nói lắp khi ngủ. Và một số người sẽ có triệu chứng buồn ngủ quá mức trước khi bắt đầu xuất huyết não, giấc ngủ không thể loại bỏ tình trạng mệt mỏi.

Tín hiệu 2. Không thể huýt sáo

Miệng và mắt bị lệch và liệt mặt là những biểu hiện thường gặp của bệnh xuất huyết não. Lúc này còi sẽ bị lọt khí, phát âm không chuẩn.

Tín hiệu 3. Có nhiệt độ cơ thể bình thường ở tay phải nhưng lạnh ở tay trái

Nhiệt độ cơ thể của tay phải bình thường nhưng tay trái lại lạnh. Liên tục cảm thấy chóng mặt và các triệu chứng càng nặng hơn khi mệt mỏi, thậm chí còn bị mờ mắt và chóng mặt sau khi cầm vật nặng ở bên trái. Thực chất là do tắc mạch máu dẫn đến tụt lợi đáng kể, huyết áp ở chi trên bên trái và nhiệt độ bề mặt da giảm.

Tín hiệu 4. Chóng mặt trở nên nặng hàng ngày

Cảnh vật xung quanh dường như xoay chuyển, đứng không vững thậm chí ngất xỉu trên mặt đất. Những biểu hiện này có thể xuất hiện trong thời gian ngắn một lần, có thể tái phát hoặc nặng dần lên.

Nguyên nhân xuất huyết não

Nếu tăng huyết áp vượt quá khả năng co bóp tối đa của cơ trơn tiểu động mạch não, mạch máu sẽ giãn ra một cách thụ động, cơ trơn bị tổn thương, tăng tính thấm và sự xâm nhập của các thành phần huyết tương sẽ dẫn đến hoại tử sợi tiểu động mạch, cơ trơn tiểu động mạch có thể trở thành trong suốt và các tiểu động mạch sẽ trở nên trong suốt. Thành mỏng và phình ra thành những túi phình nhỏ; thành tiểu động mạch và những túi phình nhỏ bị vỡ khi huyết áp tăng đột ngột là những nguyên nhân phổ biến nhất gây xuất huyết não.

Di chứng xuất huyết não

Đối với bệnh nhân xuất huyết não, mô não sẽ bị tổn thương ở mức độ nhất định, chức năng não cũng bị cản trở tương ứng, do đó dù điều trị nhưng những bệnh nhân khác nhau vẫn để lại những di chứng ở mức độ khác nhau. Triệu chứng phổ biến nhất của di chứng xuất huyết não là liệt nửa người, biểu hiện là giảm sức cơ của một chi, cử động không thuận lợi, thường kèm theo rối loạn cảm giác của cùng chi như mất cảm giác nóng, nóng, đau,... hoặc hoàn toàn không biết, đôi khi nó cũng có thể đi kèm với các khuyết tật trường thị giác hai bên.

Để giảm thiểu tác hại của bệnh xuất huyết não đối với bản thân và người thân, ngoài việc chú ý đến những dấu hiệu nguy hiểm trên, chúng ta có thể bắt đầu phòng tránh căn bệnh này như thế nào trong cuộc sống hàng ngày?

1. Tập thể dục thường xuyên

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tập thể dục mỗi ngày sẽ giảm được 33% tỷ lệ xuất huyết não, do đó nên tập thể dục thể thao phù hợp và lựa chọn các bài tập thể dục nhịp điệu như đi bộ chậm, nhảy dây,… Thời gian tập nên kéo dài khoảng 1 tiếng, thời gian tập không quá dài hoặc quá ngắn.

2. Tránh thức ăn nhiều muối và lạnh

Đối với bệnh nhân tắc nghẽn mạch máu não nên cho lượng muối ít, áp dụng chế độ ăn ít muối. Tránh ăn đồ lạnh vì đồ ăn quá lạnh đi vào đường tiêu hóa sẽ kích thích dạ dày đột ngột, gây co mạch, tăng huyết áp, làm bệnh nặng thêm, dễ gây xuất huyết não.

3. Ăn nhiều rau củ quả,… bổ sung vitamin và muối vô cơ

Người trung niên và cao tuổi thường có thể ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là các loại rau lá xanh đậm, trái cây có màu sáng hoặc sẫm, việt quất, nho, kiwi, cam,... để bổ sung vitamin và muối vô cơ, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.

4. Quạt tay trái

Một số người đã quen với việc sử dụng tay phải từ lâu nhưng tay trái lại ít vận động dẫn đến bán cầu não phải ít vận động. Ở người cao tuổi, xuất huyết não phần lớn xảy ra ở bán cầu đại não phải, do các mạch máu của bán cầu đại não phải điều khiển cử động của chi trái không được vận động và có vẻ tương đối mỏng manh. Do đó, thường xuyên vung quạt bằng tay trái trong mùa hè có thể thúc đẩy chức năng của não phải, tăng cường tính đàn hồi của mạch máu bán cầu đại não phải, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về mạch máu não.

5. Theo dõi huyết áp cao

Chúng ta đều biết huyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn đến xuất huyết não, vì vậy việc phòng ngừa xuất huyết não chủ yếu là kiểm soát huyết áp. Mục đích chính của việc kiểm soát huyết áp là ổn định, sao cho “đỉnh” và “đáy” của huyết áp trong vòng 24 giờ gần nhau, tránh tác hại của dao động huyết áp lên thành mạch máu.

Phạm vi huyết áp bình thường là huyết áp tâm thu từ 90-140mmHg (12.0-18.7kpa), huyết áp tâm trương từ 60-90mmHg (8.0-12.0kpa), cao hơn phạm vi này có thể là huyết áp cao hoặc huyết áp thấp. Trong phạm vi này có thể là hạ huyết áp.

Sức khỏe tập trung vào việc phòng bệnh, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn, phát hiện sớm và điều trị sớm, để có thể cứu sống những người thân yêu của bạn!