Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ về cách hồi phục sau khi sinh mổ

Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã chia sẻ một số kinh nghiệm của bản thân sau khi sinh mổ. Chân dài này cho biết, một số phụ nữ muốn sinh mổ vì "sợ không đẻ được" nhưng các nước tân tiến trên thế giới khuyến khích mẹ bầu nên sinh đẻ tự nhiên. Chỉ trong trường hợp bất khả kháng (sát lúc sinh), bác sĩ thấy có dấu hiệu khó như trẻ chưa xoay đầu, nhau thai quấn quanh cổ bé, cổ bé ngửa, nước ối cạn, tim thai yếu hoặc bé có kích cỡ quá lớn (trên 4 kg)... mới chỉ định mổ.

Siêu mẫu Hà Anh khuyên phụ nữ nên sinh thường, chỉ trong trường
hợp bất khả kháng mới đẻ mổ.

Riêng với Hà Anh thì ngay từ đầu cô đã mong muốn sinh thường. Nhưng ở "phút 89", chân dài đành chuyển sang đẻ mổ vì con gái quá to và nước ối của cô cạn chỉ còn một nửa.

Sau khi sinh, Hà Anh không kiêng cữ nhiều mà sớm đi du lịch. Trên trang cá nhân, cô đã chia sẻ một số bí quyết cho các mẹ bầu khác về cách hồi phục vết mổ sau khi sinh.

Chân dài buộc phải sinh mổ vì con gái quá to và nước ối bị cạn

"Hiện tại trong quá trình hồi phục vết sẹo của tôi vẫn đang dần co lại. Tuy nhiên nếu sau này nó có không mờ đi nhiều, không biến đi mất, thì cũng chẳng sao.

Tôi có nói chuyện với cô bạn là Hoa hậu hoàn vũ Natalie Glebova, hỏi cô ấy về vết sẹo của cô ấy thế nào, cô ấy có bôi thuốc gì để hết sẹo không thì cô ấy trả lời: "Tớ không bôi thuốc gì cả. Giờ vết sẹo của tớ vẫn nổi gồ lên một ít, và màu khác với các phần da khác" (Con Natalie 2 tuổi) - lại càng củng cố cho suy nghĩ của tôi, có sẹo do sinh con cũng chẳng phải lăn tăn.

Có chị em sợ chồng chê xấu - thì xin thưa, nếu chồng yêu chúng ta thật lòng, yêu con thật lòng, thì vết sẹo ấy sẽ càng làm chàng thêm yêu và trân trong chúng ta.

Còn nếu họ có thái độ chê bai vợ vì sau sinh con không còn được hoàn hảo? Nên kiểm tra trước và đừng sinh con cho anh ta, và có lẽ tốt nhất là đừng lấy anh ta làm chồng.

Không có gì hạnh phúc, quý giá trên cuộc đời này có được mà không phải trả một cái giá nào đó. Nên vâng, tôi đón nhận vết mổ sinh con một cách rất bình thường", Hà Anh chia sẻ.

Hà Anh không quá lo ngại quá về vết vết sẹo sau khi mổ. Cô cho biết nếu vết sẹo
không biến mất đi thì cũng chẳng sao.

Chân dài còn cho biết, sau khi sinh mổ phụ nữ vẫn phải chịu đau còn hơn cả khi chuyển dạ: "Đau? Dĩ nhiên! Không có ai mổ mà sau đó không cảm thấy đau cả.

Ngày đầu tiên và ngày thứ hai hãy xác định là chỉ nằm được trên giường bệnh viện. Cơn đau co tử cung còn đau hơn cả vết mổ lúc này.

Cũng may giường bệnh viện rất hiện đại, ấn nút có thể nâng lên hạ xuống từng phần nên tôi không phải vận sức ngồi dậy hay nằm xuống để ảnh hương đến vết mổ. Ngoài ra y tá trực 24/24 thường xuyên truyền thuốc giảm đau và thuốc kích thích co tử cung để cầm máu.

Những ngày đầu con khóc cả đêm, cặp bố mẹ trẻ không biết phải làm gì, luống cuống, kèm theo đau đớn, hãy xác định là giấc ngủ đêm sẽ gần như 0...

Bác sĩ có lên thăm, kiểm tra sức khoẻ và vết mổ và có dặn rằng ngày hôm sau hãy cố gắng ngồi dậy, và đi lại một chút để ruột không bị dính vào nhau, sản dịch ra nhanh và vết mổ hồi phục nhanh hơn.

Qua ngày, tôi cố gắng ngồi dậy, và cố gắng ra ghế sopha phòng khách ngồi, mới thực sự cảm nhận vết đau đẻ. Vết đau đẻ ở ngay vùng bụng nên không thể đứng thẳng dậy được.

Chồng dìu vợ, vợ ôm bụng đi lom khom, chậm chậm từng bước ra ghế sofa ngồi xuống rồi thở. Thở xong lại cười. Quan trọng nhất, tinh thần phải vững, đừng la ghét, kêu gào, thương thân trách phận, nhăn nhó, rên rỉ sẽ càng mệt mỏi hơn, lại nhiều nếp nhăn trên mặt.

Cứ lương theo sức và sự chịu đựng của bản thân, khi cố nhiều, khi cố ít. Đau quá thì xin thêm thuốc giảm đau để uống. Thuốc được bác sỹ chỉ định, không hại mẹ, hại con, hại sữa. Không việc gì phải cố gắng chịu đau. Nếu tận dụng được các phương tiện để giúp đỡ thì nên tận dụng.

Ngày thứ 2, bước vào phòng, bác sĩ thấy cảnh tôi đang ngồi trên ghế, bác thốt lên: "Ôi tuyệt vời quá, mẹ Hà Anh giỏi quá!" Tôi cười ngượng ngịu, tôi có giỏi gì đâu, cố gắng chút một chút một.

Ngày thứ ba sau khi đẻ chồng dìu và nắm tay cho vợ đi từng bước từng bước dọc hành lang. Vợ chồng trò chuyện để quên đi cái đau, khi mệt vợ bảo chồng đưa vào nằm nghỉ.

Quan trọng, hãy cố gắng nhưng lượng sức của mình. Đừng cố gắng đến lao lực hay trầm cảm....

Ngày thứ 3,4,5 trong bệnh viện là những ngày chiến đấu thực sự để "đánh bại" cái mệt, cái mỏi, cái mất ngủ, lo lắng, và cái đau (đau co tử cung, đau vết mổ và đau đầu ngực do con bú mạnh mà sữa chưa về- cái này tôi sẽ viết về quá trình tập cho con bú sau).

Nhưng tôi vẫn tâm niệm: "Đau mấy, khó mấy rồi cũng sẽ qua, cũng như cái gì rồi cũng sẽ có hồi kết. Người khác làm được thì tôi cũng làm được".

Quan trọng nhất là tinh thần bản thân, sau là sự trợ giúp của mọi người, mẹ, y tá, cô bảo mẫu và quan trọng nữa là chồng của mình. Có tình yêu ở bên, có phương tiện, có lý trí, thì không gì là không vượt qua được.

Ngày bác sỹ báo có thể xuất viện, tôi hơi hoảng, vì trong bệnh viện có bao sự trợ giúp 24/24. Giờ về nhà, liệu chúng tôi có xoay xở được không?

Chân dài không kiêng cữ quá nhiều mà sớm cùng chồng con đi du lịch.

Nhưng rồi đâu sẽ có đó, dù vết mổ còn đau, tôi vẫn ráng đi lại, 10 ngày sau vợ chồng tôi nhờ mẹ và cô bảo mẫu chăm bé để ra ngoài ăn tối với nhau. Ngồi lâu vẫn mệt do đau vết mổ, đi bộ một lúc cũng thế. Nhưng không sao, đau thì đi chậm lại, mệt thì nghỉ... cứ thế vết mổ và những cơn đau nhẹ dần...

Ăn uống bình thường, không quá bồi bổ gây stress, bình tĩnh đón nhận sự giúp đỡ của chồng, mẹ cũng như mọi người. Đừng hoảng loạn nghe lời khuyên của nhiều người để áp dụng linh tinh. Quan trọng là biết chấp nhận và tuân theo lẽ tự nhiên. Xác định để bình thản đón nhận và cho vết thương lành dần. Mọi thứ sẽ vượt qua và đã vượt qua!"

Video siêu mẫu Hà Anh chia sẻ bí quyết ăn uống khi mang bầu