Hoàng thân Philip qua đời ở tuổi 99. Tại sao các thành viên của hoàng gia Anh thường sống thọ lâu hơn? Có 3 bí mật đằng sau

Thủ tướng Anh Johnson ngay lập tức ra thông cáo, bày tỏ lòng thương tiếc trước cái chết của Hoàng thân Philip, đồng thời khẳng định những cống hiến và đóng góp của ông cho hoàng gia Anh. Hoàng thân Philip đã đồng hành cùng Nữ hoàng Elizabeth II qua 74 năm cuộc hôn nhân huyền thoại và luôn là một trong những thành viên quen thuộc của hoàng gia Anh.

Các thành viên của gia đình hoàng gia Anh được biết đến trên toàn thế giới về tuổi thọ của họ. Ví dụ như Hoàng thân Philip, người đã qua đời ở tuổi 99 mới đây, Nữ hoàng Elizabeth II hiện tại, người vẫn đang ở tuổi 94, và Công chúa Alice, qua đời ở tuổi 103. Vậy, đâu là bí quyết khiến các thành viên trong hoàng gia Anh nói chung sống thọ lâu hơn?

Tại sao các thành viên của hoàng gia Anh thường sống lâu hơn?

1) Dinh dưỡng cân bằng, đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống an toàn

Bí quyết trường thọ của các thành viên trong hoàng gia Anh phần lớn là nhờ chế độ ăn uống lành mạnh. Hoàng gia Anh rất coi trọng vấn đề dinh dưỡng và sức khỏe trong chế độ ăn uống, các thành viên trong hoàng tộc không được ăn thịt sống hoặc nước máy, thậm chí động vật có vỏ và các loại hải sản khác cũng không được phép ăn để tránh bị ngộ độc. Và cho dù đó là bánh mì hay nước sốt trộn salad, nguyên liệu đều được cung cấp bởi các trang trại hữu cơ hoàn toàn tự nhiên, và thậm chí nhiều nguyên liệu còn được tự trồng và chăm bón. Và nữ hoàng không có yêu cầu cao về sản xuất và khẩu vị thực phẩm mà chỉ thích ăn những món nấu đơn giản thay vì những món có nhiều gia vị. Chẳng hạn như salad rau hoặc cá nướng đơn giản.

2) Thích thể thao

Các thành viên của hoàng gia Anh nói chung thích thể thao, và hầu hết mọi thành viên đều có môn thể thao yêu thích của riêng mình. Nữ hoàng Anh thích cưỡi ngựa và vẫn có thể cưỡi ngựa ở tuổi 93. Charles, William và Harry thích thể thao nên hầu như ai cũng biết rằng Công nương Kate từng là ngôi sao của đội bơi lội, bóng rổ và khúc côn cầu ở trường đại học. Các thành viên hoàng gia đều yêu thích các môn thể thao ngoài trời, đặc biệt thích chạy bộ ngoài trời với bầu không khí trong lành. Các môn thể thao giữ sức sống cho hoàng gia Anh hầu hết đều có hình thể tương đối đẹp, ngay cả Hoàng thân Philip và Nữ hoàng Anh, người đã hơn 90 tuổi, luôn thể hiện cho người khác thấy một hình ảnh tràn đầy sức sống.

3) Yêu thích trà chiều

Các thành viên trong gia đình hoàng gia Anh đều có thói quen uống trà chiều, ở Anh có một câu nói: “Khi đồng hồ đổ chuông, mọi thứ trên thế giới đều dừng lại để uống trà ngay lập tức”. Người Anh thích uống trà đen buổi chiều, trà đen bồi bổ dạ dày. Đối với hoàng gia, không có gì quan trọng hơn buổi trà chiều, giờ uống trà chiều cũng là thời gian quan trọng để người dân Anh thư giãn và giải phóng mình khỏi cuộc sống căng thẳng.

Tóm lại

Tựu chung lại, tuổi thọ của nhiều người trong hoàng gia Anh liên quan đến 3 lý do trên, tất nhiên cũng không thể tách rời việc các thành viên hoàng gia được hưởng các dịch vụ y tế tốt nhất và được kiểm tra sức khỏe kịp thời. Mặc dù điều kiện sống của chúng ta không thể tốt bằng gia đình hoàng gia, nhưng chúng ta có thể học được những điểm chính và cốt lõi từ thói quen sinh hoạt của hoàng gia Anh, đồng thời học hỏi từ các phương pháp giữ gìn sức khỏe của họ, để đạt được mục tiêu trường thọ thông qua cải thiện chế độ ăn uống và tập thể dục tích cực.