6 loại thực phẩm giải độc trong cơ thể bằng phương pháp tự nhiên, an toàn

09:57 25/02/2020

Ai cũng có thể bị nhiễm độc từ bụi, khói và nhiều loại thực phẩm độc hại làm ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Vì vậy để có thể loại bỏ các độc tố còn sót lại bên trong cơ thể và phục hồi sức khỏe trở nên mạnh mẽ hơn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giải độc vừa tự nhiên vừa an toàn.

Đậu bắp

Đậu bắp chứa glutathione. Đó là một chất giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể, giúp trung hòa độc tố, giải phóng độc tố khỏi cơ thể và giúp giảm lượng đường trong máu. Nó cũng giúp chống lại các tế bào ung thư, chẳng hạn như các tế bào ung thư dạ dày. Tế bào ung thư cổ tử cung và tế bào bạch cầu, do đó đậu bắp rất thích hợp cho bệnh nhân ung thư.

đào thải độc tố 2

Hành tây

Hành tây chứa các axit amin giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể, do đó cải thiện hệ thống tiêu hóa. Một cách khác là có thể cho hành tây vào tất trước khi đi ngủ sẽ giúp giải độc cơ thể và giúp tiêu diệt vi trùng, cải thiện sức khỏe.

đào thải độc tố 4

Cần tây

Cần tây có chứa chất phytonutrients, giúp tăng cường hệ tiêu hóa. Dễ dàng loại bỏ độc tố trong máu và bụi bẩn khỏi cơ thể.

đào thải độc tố 0

Tỏi

Tỏi có thể giúp bảo vệ gan khỏi độc tố. Nếu ăn tỏi thường xuyên, sẽ giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

đào thải độc tố 5

Củ cải đường

Củ cải đường có thể giúp giải độc gan vì nó có chứa beten giúp tăng cường chức năng gan. Bảo vệ gan khỏi độc tố, phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ, giúp phá vỡ sỏi trong bàng quang với bệnh nhân bị sỏi thận.

đào thải độc tố 1

Dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây giúp giải độc cơ thể tốt vì nó là một loại trái cây có tác dụng làm mát. Chứa 92% nước, giúp làm mới và thanh lọc cơ thể và giảm sự tích tụ axit uric ở thận và bàng quang.

đào thải độc tố 3

Theo Nguoinoitieng.info

4 loại cá tăng nguy cơ mắc ung thư nếu ăn nhiều, thích đến mấy cũng nên hạn chế, tránh 'tiền mất tật mang'

4 loại cá tăng nguy cơ mắc ung thư nếu ăn nhiều, thích đến mấy cũng nên hạn chế, tránh 'tiền mất tật mang'

Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, cá vẫn có thể trở thành mối lo nếu được lựa chọn hoặc chế biến sai cách, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

4 loại rau củ vào mùa hè vừa ngon vừa sạch: Giá rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng cực cao, không thuốc trừ sâu lại 'bổ như sâm'

4 loại rau củ vào mùa hè vừa ngon vừa sạch: Giá rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng cực cao, không thuốc trừ sâu lại "bổ như sâm"

Không chỉ giàu dinh dưỡng, những loại rau củ này còn có khả năng chống sâu bệnh tự nhiên, hạn chế việc sử dụng thuốc trừ sâu nên được người tiêu dùng săn đón trong mùa hè.

Đau bụng suốt nhiều tháng, người đàn ông đến bệnh viện kiểm tra, kết quả siêu âm khiến các bác sĩ hốt hoảng

Đau bụng suốt nhiều tháng, người đàn ông đến bệnh viện kiểm tra, kết quả siêu âm khiến các bác sĩ hốt hoảng

Nam bệnh nhân nhập viện sau nhiều tháng rối loạn tiêu hóa, đau tức vùng bụng trên và lưng, các sĩ phát hiện vật trông giống như những hạt đậu xanh bên trong túi mật nhưng sự thật mới gây sốc.

Sau khi mùa hè bắt đầu, ăn nhiều 4 loại 'rau vàng' này sẽ tốt hơn ăn thịt

Sau khi mùa hè bắt đầu, ăn nhiều 4 loại "rau vàng" này sẽ tốt hơn ăn thịt

Khi mùa hè bắt đầu, thời tiết đột nhiên trở nên nóng bức, và khẩu vị của mọi người dường như héo úa như những chiếc lá bị thiêu đốt bởi mặt trời.

7 sai lầm khi dùng quạt điện trong mùa hè khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt, sức khỏe lại suy giảm

7 sai lầm khi dùng quạt điện trong mùa hè khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt, sức khỏe lại suy giảm

Quạt điện là thiết bị không thể thiếu trong mùa hè, nhưng nhiều thói quen sử dụng sai cách có thể làm giảm hiệu quả làm mát, gây ảnh hưởng sức khỏe và khiến điện năng tiêu thụ tăng cao.

Những loại cá bổ dưỡng nhất vào mùa hè không phải là cá chép hay cá rô, mà là ba loại cá này

Những loại cá bổ dưỡng nhất vào mùa hè không phải là cá chép hay cá rô, mà là ba loại cá này

Khi mùa hè đến, cá trở thành món ăn không thể thiếu trên bàn ăn. Cá giàu protein chất lượng cao, dễ tiêu hóa và hấp thụ, đặc biệt thích hợp để bổ sung dưỡng chất khi cơ thể kém ăn vào mùa hè.

Sau khi mùa hè bắt đầu, ăn nhiều 4 loại 'rau vàng' này sẽ tốt hơn ăn thịt

Sau khi mùa hè bắt đầu, ăn nhiều 4 loại "rau vàng" này sẽ tốt hơn ăn thịt

Khi mùa hè bắt đầu, thời tiết đột nhiên trở nên nóng bức, và khẩu vị của mọi người dường như héo úa như những chiếc lá bị thiêu đốt bởi mặt trời.

7 sai lầm khi dùng quạt điện trong mùa hè khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt, sức khỏe lại suy giảm

7 sai lầm khi dùng quạt điện trong mùa hè khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt, sức khỏe lại suy giảm

Quạt điện là thiết bị không thể thiếu trong mùa hè, nhưng nhiều thói quen sử dụng sai cách có thể làm giảm hiệu quả làm mát, gây ảnh hưởng sức khỏe và khiến điện năng tiêu thụ tăng cao.

Những loại cá bổ dưỡng nhất vào mùa hè không phải là cá chép hay cá rô, mà là ba loại cá này

Những loại cá bổ dưỡng nhất vào mùa hè không phải là cá chép hay cá rô, mà là ba loại cá này

Khi mùa hè đến, cá trở thành món ăn không thể thiếu trên bàn ăn. Cá giàu protein chất lượng cao, dễ tiêu hóa và hấp thụ, đặc biệt thích hợp để bổ sung dưỡng chất khi cơ thể kém ăn vào mùa hè.

Dấu hiệu sớm của ung thư túi mật – đừng nhầm lẫn với các vấn đề dạ dày mãn tính! Phát hiện sớm giúp tỷ lệ sống sót trên 50%

Dấu hiệu sớm của ung thư túi mật – đừng nhầm lẫn với các vấn đề dạ dày mãn tính! Phát hiện sớm giúp tỷ lệ sống sót trên 50%

Túi mật của bạn có thể đang âm thầm "phản bội" bạn.

Nếu thiếu những thực phẩm này, cơ bắp của bạn sẽ teo lại! Bác sĩ: Một số loại thực phẩm giúp bạn phục hồi sức mạnh cơ bắp sau tuổi 60

Nếu thiếu những thực phẩm này, cơ bắp của bạn sẽ teo lại! Bác sĩ: Một số loại thực phẩm giúp bạn phục hồi sức mạnh cơ bắp sau tuổi 60

Sau tuổi 60, tốc độ mất cơ sẽ tăng nhanh. Nếu không bổ sung dinh dưỡng kịp thời, cơ bắp sẽ teo dần. Nhưng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể phục hồi sức mạnh cơ bắp một cách hiệu quả.

Ăn cá sai cách có thể 'rước' độc vào người, 3 bộ phận này rất nguy hiểm, đặc biệt không nên ăn

Ăn cá sai cách có thể 'rước' độc vào người, 3 bộ phận này rất nguy hiểm, đặc biệt không nên ăn

Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng thích hợp để đưa vào bữa ăn.

Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?

Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?

Sở hữu xuất thân danh giá cùng nhan sắc nổi bật, Mộng Vân từng là một trong những gương mặt tiêu biểu của màn ảnh Việt cuối thập niên 1980, đầu thập niên 1990. Trải qua những thăng trầm của sự nghiệp và đời tư, cuộc sống hiện tại của cô vẫn thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả.

Xem trước tử vi thứ Tư, ngày 3 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Xem trước tử vi thứ Tư, ngày 3 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Thứ Tư, ngày 3 tháng 6, ngày 18 tháng 4 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Mậu Thân.

Tử vi 12 con giáp ngày 3/6/2026: Tuổi Tý có cơ hội gia tăng tài sản, Mùi không nên mạo hiểm

Tử vi 12 con giáp ngày 3/6/2026: Tuổi Tý có cơ hội gia tăng tài sản, Mùi không nên mạo hiểm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/6/2026.

Cô gái chia sẻ gặp hiện tượng 'tâm linh' kỳ lạ ở Ninh Bình, đại diện Sở Du lịch phản hồi nóng

Cô gái chia sẻ gặp hiện tượng 'tâm linh' kỳ lạ ở Ninh Bình, đại diện Sở Du lịch phản hồi nóng

Chuyến đi Ninh Bình của một nữ du khách gây chú ý khi người này kể lại các trải nghiệm được cho là “tâm linh” trên mạng xã hội. Tuy nhiên, Sở Du lịch tỉnh khẳng định “đây là thông tin vô căn cứ”.

Tin vui lớn: Mỗi hộ gia đình, cá nhân sẽ được tặng 1.000.000 đồng tiền mặt từ ngân sách nhà nước, điều kiện được hưởng là gì?

Tin vui lớn: Mỗi hộ gia đình, cá nhân sẽ được tặng 1.000.000 đồng tiền mặt từ ngân sách nhà nước, điều kiện được hưởng là gì?

Tổng giá trị quà tặng bằng tiền mặt sẽ là 1.000.000 đồng cùng hiện vật trị giá 250.000 đồng sẽ dành cho mỗi hộ gia đình, cá nhân. Ai sẽ đủ điều kiện được hưởng?

Clip Hoa hậu Thùy Tiên ăn uống riêng tư vui vẻ cùng hội bạn đang được lan truyền, chuyện gì đây?

Clip Hoa hậu Thùy Tiên ăn uống riêng tư vui vẻ cùng hội bạn đang được lan truyền, chuyện gì đây?

Trong video được đăng tải trên một tài khoản mang tên Thùy Tiên, người đẹp xuất hiện với gương mặt gần như để mộc, ăn mặc giản dị và thoải mái trò chuyện cùng bạn bè.

Bé gái 2 tháng tuổi bị bỏ lại trước cổng công ty cùng lá thư đẫm nước mắt đọc mà nghẹn lòng

Bé gái 2 tháng tuổi bị bỏ lại trước cổng công ty cùng lá thư đẫm nước mắt đọc mà nghẹn lòng

Một bé gái mới hai tháng tuổi được phát hiện bị bỏ rơi trước cổng công ty trong đêm, kèm lá thư của người mẹ. Nội dung thư nói về hoàn cảnh khó khăn, trầm cảm sau sinh, khiến nhiều người xót xa.

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2026.

'Dương Quá' Cổ Thiên Lạc từng đi tù 22 tháng vì nhận tội hộ bạn, nào ngờ khi đi tù, hảo huynh đệ lại 'yêu hộ' luôn bạn gái của anh

'Dương Quá' Cổ Thiên Lạc từng đi tù 22 tháng vì nhận tội hộ bạn, nào ngờ khi đi tù, hảo huynh đệ lại 'yêu hộ' luôn bạn gái của anh

Trong quá khứ, vì tin nhầm bạn thân, Cổ Thiên Lạc mất cả người yêu trong thời gian ngồi "bóc lịch".

Sao Việt 2/6: "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh khác lạ sau tin đồn mắc ung thư giai đoạn cuối; Con trai Jennifer Phạm gây sốt ở tuổi 18

Sao Việt 2/6: 'Ngọc Hoàng' Quốc Khánh khác lạ sau tin đồn mắc ung thư giai đoạn cuối; Con trai Jennifer Phạm gây sốt ở tuổi 18

Tin sao Việt 2/6: Mới đây, "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh đã gây bất ngờ khi tự lái xe đến Nhà hát Kịch Việt Nam cổ vũ cho các đồng nghiệp trong hậu trường một buổi biểu diễn. Con trai Jennifer Phạm tiếp tục được chú ý với chiều cao nổi bật.

Đừng chỉ hạ nhiệt độ xuống thấp, đây mới là nút bấm quyền năng giúp điều hòa tiết kiệm điện thực sự

Đừng chỉ hạ nhiệt độ xuống thấp, đây mới là nút bấm quyền năng giúp điều hòa tiết kiệm điện thực sự

Nếu biết tận dụng đúng thời điểm, đây có thể là một trong những cách đơn giản để vừa sử dụng điều hòa hiệu quả vừa giảm chi phí tiền điện trong mùa nóng.

Hoa hậu Thùy Tiên có đủ điều kiện được xét đặc xá năm 2026?

Hoa hậu Thùy Tiên có đủ điều kiện được xét đặc xá năm 2026?

Thông tin Chủ tịch nước quyết định đặc xá cho 9.950 phạm nhân trong năm 2026 đang gây chú ý. Trong số những cái tên được nhắc đến nhiều trên mạng xã hội thời gian qua, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên cũng trở thành tâm điểm.

Những người kiến tạo chuẩn mực sống - Chân dung khách hàng tại SENDESIGN

Những người kiến tạo chuẩn mực sống - Chân dung khách hàng tại SENDESIGN

Trong giới tinh hoa, thước đo vị thế không chỉ nằm ở tài sản hữu hình mà được định hình bởi phong cách sống và những trải nghiệm mang dấu ấn cá nhân.

Ánh mắt bất lực của bà với '5 khối nghỉ hè' khiến triệu người vừa cười vừa thương

Ánh mắt bất lực của bà với '5 khối nghỉ hè' khiến triệu người vừa cười vừa thương

Sự tương phản giữa biểu cảm phấn khích, sung sướng ngập tràn của lũ trẻ và vẻ mặt mệt xỉu, cam chịu, bất lực của người bà khiến người xem vừa thương vừa bật cười.

Hai đứa trẻ cùng mẹ ruột đi bộ xuyên miền Trung dưới nắng 40 độ C: Yêu cầu theo dõi chặt chẽ

Hai đứa trẻ cùng mẹ ruột đi bộ xuyên miền Trung dưới nắng 40 độ C: Yêu cầu theo dõi chặt chẽ

Sở Y tế Quảng Trị yêu cầu chính quyền các xã, phường giám sát hành trình di chuyển của 3 mẹ con đi bộ xuyên miền Trung, mục đích là kịp thời hỗ trợ giúp đỡ.

Tiết lộ lý do nhiều người dồn tiền mua vàng trang sức thay vì vàng miếng, vàng nhẫn

Tiết lộ lý do nhiều người dồn tiền mua vàng trang sức thay vì vàng miếng, vàng nhẫn

Giá vàng giảm mạnh đầu tháng 6 đã tạo làn sóng mua sắm mới. Thay vì chỉ săn vàng miếng, vàng nhẫn như trước, nhiều người giờ tập trung mua nữ trang, vàng cưới và các sản phẩm trang sức khác.

Cây vải cổ thụ hơn 100 năm tuổi tại Bắc Ninh tới mùa thu hoạch, gia chủ thuê cần cẩu thu 8 tạ quả

Cây vải cổ thụ hơn 100 năm tuổi tại Bắc Ninh tới mùa thu hoạch, gia chủ thuê cần cẩu thu 8 tạ quả

Cây vải khổng lồ trăm năm tuổi ở Bắc Ninh chưa từng mất mùa. Năm nay, cây cho sản lượng 8 tạ quả, thu hút đông khách đến tham quan, chụp ảnh và trải nghiệm.

Người phụ nữ khóc nức nở vì bị bạn trai bỏ do phẫu thuật thẩm mỹ, bạn thân đăng ảnh cũ của cô lên mạng để so sánh, khiến ai cũng tiếc nuối

Người phụ nữ khóc nức nở vì bị bạn trai bỏ do phẫu thuật thẩm mỹ, bạn thân đăng ảnh cũ của cô lên mạng để so sánh, khiến ai cũng tiếc nuối

Vừa bước ra khỏi thẩm mỹ viện với hy vọng "đổi đời" nhờ nhan sắc mới, cô gái trẻ tại Liêu Ninh (Trung Quốc) đã phải nhận cái kết đắng khi bị bạn trai chia tay ngay lập tức. Nỗi đau quá lớn khiến cô khóc đến mức gương mặt vừa phẫu thuật bị sưng vù, biến dạng hoàn toàn.

Xem trước tử vi thứ Năm, ngày 4 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Xem trước tử vi thứ Năm, ngày 4 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Thứ Năm, ngày 4 tháng 6, tức ngày 19 tháng 4 âm lịch, năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Kỷ Dậu.

Người đàn ông đồng hành bên mẹ Cường Đô La suốt hàng chục năm trời là ai?

Người đàn ông đồng hành bên mẹ Cường Đô La suốt hàng chục năm trời là ai?

Ông Lại Thế Hà được xem như người đàn ông bí ẩn đứng sau bà Nguyễn Thị Như Loan, cùng gây dựng nên đế chế Quốc Cường Gia Lai hùng mạnh.