Trẻ bị táo bón cho uống nhiều nước là hết có đúng không?

21:25 04/11/2019

Trẻ bị táo bón là vấn đề nan giải, luôn khiến các bậc cha mẹ lo lắng, đặc biệt khi trẻ bị táo bón lâu ngày.

Táo bón không phải là một bệnh mà là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường, khó và đau khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to.

Nhiều cha mẹ khi trẻ bị táo bón, họ sẽ cho bé uống nhiều nước hơn và nghĩ rằng uống nước sẽ giúp giảm chứng táo bón. Trên thực tế, mối quan hệ giữa táo bón của bé và uống nước không phải sự kết hợp tuyệt vời như nhiều người nghĩ.

1-tao-bon-o-tre-ngoisao.vn-w550-h409 2

Trẻ bị táo bón cho uống nhiều nước là hết có đúng không? (Ảnh minh họa)

Trong suy nghĩ của các bậc cha mẹ, bé bị táo bón là do trẻ uống ít nước. Nhưng theo nghiên cứu thì đây không phải nguyên nhân chính, việc lượng nước đi vào cơ thể có rất nhiều tác dụng và nó cũng không tồn tại trong người quá lâu, thời gian "lưu trú" của nước rất ngắn nên tác dụng làm mềm phân như mọi người nghĩ là rất nhỏ. Nếu bé trên 1 tuổi, cha mẹ nên cho bé uống sữa, ăn súp, cháo loãng thì sẽ tốt hơn uống nước.

Vậy làm thế nào để điều trị táo bón ở trẻ?

Trẻ bị táo bón phổ biến nhất do thiếu lượng cellulose

Chất xơ có thể kích thích nhu động của đường tiêu hóa và cũng có thể làm tăng độ ẩm trong phân, điều đó khiến phân mềm và thải tốt hơn.

3-tao-bon-o-tre-ngoisao.vn-w550-h309 0

Các thực phẩm giàu cellulose như:

Rau: Đậu hà lan, đậu xanh, bắp cải, súp lơ...

Trái cây: Kiwi, thanh long, mận, quả việt quất và các loại trái cây có hạt nhỏ.

Tăng cường các hoạt động thể chất

2-tao-bon-o-tre-ngoisao.vn-w550-h308 1

Bài tập bụng: Bốn ngón tay áp sát vào rốn của bé, xoa theo chiều kim đồng hồ 3 lần, sau đó xoa bóp ngược chiều kim đồng hồ 3 lần để giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn.

Ngoài ra, khuyến khích trẻ vận động, leo trèo nhiều hơn trong ngày. Đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể cùng bé đi dạo để thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa.

Đại tiện đúng giờ quy định

Tập đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột tăng (tránh bắt trẻ ngồi bô, bệ xí quá lâu).

Lam Khánh

Gen của bố hay mẹ quyết định trí thông minh của em bé? Làm thế nào tôi có thể giúp con mình thông minh hơn?

Gen của bố hay mẹ quyết định trí thông minh của em bé? Làm thế nào tôi có thể giúp con mình thông minh hơn?

Nhiều cha mẹ cho rằng trí thông minh của trẻ chủ yếu được quyết định bởi gen di truyền từ bố hoặc mẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định IQ của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố bẩm sinh mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống, dinh dưỡng và cách nuôi dạy trong những năm đầu đời.

Các tỷ phú hàng đầu thế giới nuôi dạy con gái thế nào? Nhìn cuộc sống của con gái Bill Gates và con gái Steve Jobs sẽ thấy

Các tỷ phú hàng đầu thế giới nuôi dạy con gái thế nào? Nhìn cuộc sống của con gái Bill Gates và con gái Steve Jobs sẽ thấy

Từ câu chuyện của Jennifer Gates và Eve Jobs, nhiều người hiểu vì sao các tỷ phú thế giới dù sở hữu khối tài sản khổng lồ vẫn chọn cách nuôi dạy con gái giản dị, tự lập.

Nếu cha mẹ thường xuyên làm ba điều này, con cái họ sẽ có EQ cao và có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai

Nếu cha mẹ thường xuyên làm ba điều này, con cái họ sẽ có EQ cao và có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai

Cuốn sách "Trí tuệ cảm xúc" cho rằng điều thường tạo nên sự khác biệt giữa các em nhỏ không phải là chỉ số IQ, mà là chỉ số EQ.

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Khi người bố hỏi con gái: 'Vì sao trẻ càng lớn lại càng không thích nói chuyện thật lòng với bố mẹ?'. Câu trả lời của cô bé khiến nhiều người phải suy ngẫm.

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Nhiều cha mẹ đau đầu vì con nghiện điện thoại, càng cấm càng phản kháng. Theo các chuyên gia, thay vì quát mắng hay giật điện thoại khỏi tay trẻ, phụ huynh nên dùng những cách mềm mỏng nhưng hiệu quả hơn để kéo con trở lại với đời sống thực.

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, con trai út của tôi đột nhiên nghiêng người qua đầu giường và thì thầm: "Mẹ ơi, ngày mai con vẫn muốn đi giày màu sáng, nhưng con không muốn đi dép xăng đan nữa".

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Khi người bố hỏi con gái: 'Vì sao trẻ càng lớn lại càng không thích nói chuyện thật lòng với bố mẹ?'. Câu trả lời của cô bé khiến nhiều người phải suy ngẫm.

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Nhiều cha mẹ đau đầu vì con nghiện điện thoại, càng cấm càng phản kháng. Theo các chuyên gia, thay vì quát mắng hay giật điện thoại khỏi tay trẻ, phụ huynh nên dùng những cách mềm mỏng nhưng hiệu quả hơn để kéo con trở lại với đời sống thực.

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, con trai út của tôi đột nhiên nghiêng người qua đầu giường và thì thầm: "Mẹ ơi, ngày mai con vẫn muốn đi giày màu sáng, nhưng con không muốn đi dép xăng đan nữa".

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Ở tuổi dậy thì, điều trẻ cần đôi khi không phải là những bài giảng đạo lý khô khan, mà là một nơi an toàn để trú ngụ những cảm xúc hỗn loạn. Đây là giai đoạn mà các chuyên gia tâm lý cảnh báo là “nguy hiểm” nhất trong quá trình trưởng thành của một đứa trẻ.

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Nhiều gia đình có chung mô hình này: người mẹ mạnh mẽ và tháo vát, quán xuyến mọi việc nhà và gánh vác mọi thứ; người cha yếu đuối và thụ động, hoặc ít nói và không tham gia, hoặc thiếu chủ động và phụ thuộc vào người mẹ.

Cha mẹ đừng quá 'tôn trọng' con cái mình! Vô số gia đình đã trở thành nạn nhân của điều này, chỉ để nhận lại sự nổi loạn và ích kỷ

Cha mẹ đừng quá "tôn trọng" con cái mình! Vô số gia đình đã trở thành nạn nhân của điều này, chỉ để nhận lại sự nổi loạn và ích kỷ

Bạn đã bao giờ trải qua tình huống khó xử này chưa: bạn đối xử với con mình bằng sự chân thành tuyệt đối, như một người lớn thu nhỏ, và thảo luận mọi thứ với chúng, nhưng chỉ nhận lại những yêu cầu và đòi hỏi vô lý từ chúng?

Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường

Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường

Không chỉ tại Đà Nẵng, tên tuổi của các nghệ sĩ trong gia đình này còn được chọn đặt cho nhiều tuyến đường ở các đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM… cho thấy sức ảnh hưởng đặc biệt của họ trong đời sống văn hóa nghệ thuật Việt Nam.

Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM

Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM

Thông tin căn biệt thự của vợ chồng ca sĩ Tóc Tiên và nhà sản xuất Hoàng Touliver được chào bán với mức giá khoảng 70 tỷ đồng đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa

Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa

Ngày 11/3/2026, Forbes ước tính Taylor Swift hiện có 2 tỷ USD (khoảng 52 nghìn tỷ đồng). Trong đó, tiền bản quyền và các chuyến lưu diễn của cô chiếm gần một tỷ USD, danh mục nhạc trị giá 900 triệu USD và khoảng 100 triệu USD bất động sản tại Mỹ.

Sao Việt 31/5: Quang Lê lên tiếng khi bị nói ăn chặn tiền; Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ tiết lộ nơi ở của mẹ con trai

Sao Việt 31/5: Quang Lê lên tiếng khi bị nói ăn chặn tiền; Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ tiết lộ nơi ở của mẹ con trai

Tin sao Việt 31/5: “Tôi rất buồn khi bị nói ăn chặn tiền của khách. Tôi đâu thiếu gì tiền mà ăn chặn vài đồng bạc lẻ, chỉ là vài trăm đô” - Quang Lê nói. Chia sẻ bất ngờ từ Đàm Vĩnh Hưng về nơi ở của mẹ con trai ngay lập tức gây xôn xao.

Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?

Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?

Tin sao Việt 1/6: Khoảnh khắc Hòa Minzy đón sinh nhật bên chồng và quản lý khiến dân mạng chú ý. Hương Giang được nhận xét giống sao nam Vbiz này.

Gia tộc nghệ thuật hiếm có của điện ảnh Việt: 3 Nghệ sĩ Nhân dân cùng chung một nhà

Gia tộc nghệ thuật hiếm có của điện ảnh Việt: 3 Nghệ sĩ Nhân dân cùng chung một nhà

Đây là một trong những gia đình nghệ sĩ hiếm hoi của Việt Nam có cả hai vợ chồng là đạo diễn điện ảnh nổi tiếng, đồng thời con gái và con rể đều mang danh hiệu NSND.

Tử vi 12 con giáp ngày 1/6/2026: Tuổi Dậu có điểm sáng đường tài lộc, Tỵ cần đề phòng tiểu nhân

Tử vi 12 con giáp ngày 1/6/2026: Tuổi Dậu có điểm sáng đường tài lộc, Tỵ cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2026.

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại'

Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.

Chuyện tình một thập kỷ của Việt Hoa khép lại bằng đám cưới cổ tích, Xuân Bắc xúc động kể kỷ niệm đặc biệt

Chuyện tình một thập kỷ của Việt Hoa khép lại bằng đám cưới cổ tích, Xuân Bắc xúc động kể kỷ niệm đặc biệt

Sau 10 năm đồng hành qua những tháng ngày tuổi trẻ, diễn viên Việt Hoa và Trọng Trí cuối cùng đã có cái kết viên mãn bằng một đám cưới ngập tràn cảm xúc diễn ra tối 30/5 tại Hà Nội.

Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết

Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết

Trước khi trở thành huyền thoại của bóng đá Việt Nam, tuổi thơ của Lê Công Vinh là những chuỗi ngày đầy bão tố.

Tại sao ngựa lại chết ngay khi bị gãy chân? Tại sao chân ngựa lại là điểm yếu chí mạng của loài vật này?

Tại sao ngựa lại chết ngay khi bị gãy chân? Tại sao chân ngựa lại là điểm yếu chí mạng của loài vật này?

Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy một hiện tượng nghiệt ngã: khi một con ngựa bị gãy chân, đặc biệt là gãy chân nghiêm trọng, trong hầu hết các trường hợp rất khó để chữa lành và cuối cùng sẽ chết.

Khởi tố, bắt tạm giam 4 đối tượng về hành vi dùng 'nước kẹo' hóa chất sản xuất hơn 1.000 tấn giá đỗ

Khởi tố, bắt tạm giam 4 đối tượng về hành vi dùng 'nước kẹo' hóa chất sản xuất hơn 1.000 tấn giá đỗ

Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh đã ra Quyết định khởi tố 3 vụ án, bắt tạm giam 4 bị can gồm Lưu Văn Thiệp, Lâm Văn Hưng, Nguyễn Văn Định, Trần Văn Nghĩa để điều tra hành vi “Vi phạm quy định về an toàn thực phẩm”.

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2026.

Cảnh báo: Xuất hiện hình thức thao túng tâm lý trẻ em cực kỳ nguy hiểm trên mạng

Cảnh báo: Xuất hiện hình thức thao túng tâm lý trẻ em cực kỳ nguy hiểm trên mạng

Chuyên gia an ninh mạng Ngô Tuấn Anh cảnh báo trẻ em có thể bị thao túng tâm lý trên mạng. Kẻ xấu thường tạo lòng tin, cô lập trẻ khỏi người lớn rồi từng bước gieo suy nghĩ lệch lạc để điều khiển hành vi.

Chân dung người vừa có tác phẩm được vào đề thi Văn 10 TP.HCM: Tốt nghiệp đại học Harvard nhưng quyết chọn về nước cống hiến

Chân dung người vừa có tác phẩm được vào đề thi Văn 10 TP.HCM: Tốt nghiệp đại học Harvard nhưng quyết chọn về nước cống hiến

Tiến sĩ Lê Anh Vinh từng nhận nhiều lời mời giảng dạy ở quốc tế với đãi ngộ rất hấp dẫn. Tuy nhiên, anh vẫn chọn trở về Việt Nam, mong muốn đóng góp cho giáo dục trong nước và lan tỏa tri thức đến thế hệ trẻ.

Bị chỉ trích vì chấm cho Hương Giang điểm 5, giám khảo Lupita Jones lên tiếng

Bị chỉ trích vì chấm cho Hương Giang điểm 5, giám khảo Lupita Jones lên tiếng

Những tranh cãi xoay quanh đêm chung kết Miss Grand International All Stars vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, đặc biệt sau khi bảng điểm của ban giám khảo được công bố.

Hàng triệu người sắp lãnh lương hưu chú ý loại giấy tờ hết hạn trước ngày 1/7

Hàng triệu người sắp lãnh lương hưu chú ý loại giấy tờ hết hạn trước ngày 1/7

Bảo hiểm xã hội Việt Nam thông tin một loại giấy tờ được lập theo quy định trước đây sẽ không còn giá trị sau ngày 30/6.

Em trai đi học về bất ngờ thấy gia đình đang tổ chức lễ dạm ngõ cho chị gái liền bật khóc nức nở, phải dỗ mãi mới nín

Em trai đi học về bất ngờ thấy gia đình đang tổ chức lễ dạm ngõ cho chị gái liền bật khóc nức nở, phải dỗ mãi mới nín

Phản ứng của cậu em trai  khi bất ngờ biết chị gái sắp lấy chồng đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.

Bà mất cách đây 6 năm, cụ ông dù đã ở độ tuổi 'xưa nay hiếm' vẫn giữ một thói quen khiến con cháu nghẹn lòng

Bà mất cách đây 6 năm, cụ ông dù đã ở độ tuổi 'xưa nay hiếm' vẫn giữ một thói quen khiến con cháu nghẹn lòng

Ở tuổi 95, cụ Nguyễn Bá Việt vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và tự chăm sóc sinh hoạt hằng ngày. Cụ duy trì lối sống kỷ luật, giản dị. Bức ảnh người vợ được cụ gìn giữ cẩn thận như kỷ vật quý, thỉnh thoảng lại mang ra ngắm.

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại'

Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.