bài tập.

Do tư thế ngồi hoặc đứng hàng ngày không đúng, nhiều chị em có tư thế không tốt với ngực và lưng gù. Ngực lưng...

21.06.2021

Vì bận rộn nên nhiều người bỏ qua việc tập luyện. Thế nhưng, nếu không có thời gian đến phòng tập, đây sẽ là những...

Thật khó chịu khi những 'cuộn mỡ' ở lưng và nách của bản thân bị lộ. Để tiêu mỡ những vùng này trong vòng một...

Làm đẹp+ - 19.12.2020

Chẳng cần động 'dao kéo', bạn cũng có thể giúp vòng một trở nên căng đầy, hút mắt nếu kiên trì tập các động tác...

Chỉ cần kiên trì tập 9 động tác dưới đây thường xuyên ngay tại nhà, bạn sẽ có được vòng ba căng tròn như mơ...

Làm đẹp+ - 28.12.2018

Chỉ với 10 phút trước khi đi ngủ bạn không chỉ tăng cường sức khỏe, giúp lưu thông máu, kéo căng cơ bắp, duy trì...

Làm đẹp+ - 14.08.2017

Bạn đang băn khoăn bài tập nào sẽ đốt cháy calo hiệu quả để giảm cân nhanh chóng hoặc giúp cơ thể cân đối hơn....

Làm đẹp+ - 23.03.2017

Bạn có thể thực hiện những bài tập sau bất cứ thời điểm nào trong ngày, không nhất thiết vào buổi sáng. Chúng sẽ giúp...

Bạn hoàn toàn có thể tạm biệt đau lưng, đau cột sống trong vài ngày mà chỉ cần bỏ 2 phút mỗi ngày để thực...

Chữa bệnh nhờ 5 ngón tay, bạn có thực sự tin? Đúng như vậy, dưới đây là các bài tập để chữa bệnh nhờ 5...

Chăm con - 22.10.2014

Những bài tập sau rất đơn giản nhưng có thể giúp bé cải thiện được chiều cao của mình. Hãy động viên con luyện tập...

Mới làm quen với bài tập làm văn miêu tả, những bài văn của học sinh lớp 2 khiến cho nhiều người không nhịn nổi...