Công dụng đặc biệt của hạt nho mà bạn không thể bỏ qua

08:51 26/03/2016

Khi ăn nho, chúng ta thường có thói quen bỏ hạt. Đó là một sai lầm. Nho đã quý, hạt nho càng quý giá hơn, đó là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe.

Có thể bạn không biết, hạt nho được coi là một loại thực phẩm có vị trí đặc biệt dành riêng cho giây phút thiêng liêng nhất ở đất nước Tây Ban Nha. Vào giờ khắc giao thừa, họ thường ăn hạt nho để cầu mong được nhiều phúc lộc, bình an và trường thọ. Dưới đây là những công dụng đặc biệt của hạt nho đối với sức khỏe.

Ngăn ngừa ung thư

Trong hạt nho có chứa nhóm hoạt chất OPC vừa có tác dụng chống lão hóa vừa có thể chống lại các bệnh ung thư. Ngoài ra, chiết xuất B2G2 trong hạt nho có thể khiến tế bào ung thư tuyến tiền liệt chết mà không làm tổn hại đến tế bào lành tính. Một vài nghiên cứu cho rằng bạn cũng có thể ngăn ngừa ung thu bằng cách tiêu thụ tinh dầu chiết xuất từ hạt nho. Tinh dầu hạt nho có thể ngăn chặn việc tạo ra các loại bệnh ung thư và thậm chí có thể gây ra apoptosis - một qui trình tạo ra sự tự hủy diệt và loại bỏ các tế bào độc hại trong hệ thống cơ thể. Nó cũng có thể giúp đỡ trong việc hỗ trợ phục hồi gan bị tổn thương cùng với các hiệu ứng tiêu cực khác gây ra bởi thuốc hóa trị.

hạt nho, quả nho, công dụng của hạt nho, nho

Hạt nho ngăn ngừa ung thu

Tốt cho tim mạch

Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng lớp vỏ mỏng của hạt nho có chứa các chất resveratrol có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người. Chúng có tác dụng làm giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch máu trong cơ thể. Nó cũng có thể tăng cường các mạch máu bị hư hỏng, giúp kiểm soát huyết áp cao và cholesterol cao.

hạt nho, quả nho, công dụng của hạt nho, nho

Chữa tiểu đường

Trong dầu hạt nho có chứa nhiều axit linoleic, nhiều nhất trong tất cả các loại tinh dầu. Nó cùng với các thành phần antiglycemic khác có thể giúp loại bỏ các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường cũng như suy giảm thị lực ở bệnh nhân tiểu đường.

hạt nho, quả nho, công dụng của hạt nho, nho

Chữa bệnh trĩ

Giãn tĩnh mạch, tĩnh mạch mạng nhện và bệnh trĩ là các bệnh do các mạch máu bị tổn thương cũng như mất khả năng điều hòa của mao mạch, dẫn đến chảy máu trong các tĩnh mạch. Tinh dầu hạt nho gồm proanthocyanidin và flavonoid oligomeric, được biết đến có khả năng hỗ trợ mao mạch, làm giảm đau và sưng liên quan đến bệnh trĩ. Từ đó, làm giảm tình trạng chảy máu do trĩ, tránh nguy cơ nhiễm trùng xảy ra.

hạt nho, quả nho, công dụng của hạt nho, nho

Viêm khớp dạng thấp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu hạt nho có thể tăng cường sản xuất collagen, giúp duy trì các mô liên kết khỏe mạnh trong khớp của chúng ta. Khả năng chống viêm của nó cũng có thể làm giảm đau gây ra bởi viêm khớp.

hạt nho, quả nho, công dụng của hạt nho, nho

>> Tỏi mọc mầm – ‘thần dược’ chống ung thư cực hữu hiệu

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)
Từ Hy Viên qua đời do biến chứng cúm: Bác sĩ chỉ ra 2 nguyên nhân chính khiến bệnh cúm diễn biến nguy hiểm và cách phòng tránh

Từ Hy Viên qua đời do biến chứng cúm: Bác sĩ chỉ ra 2 nguyên nhân chính khiến bệnh cúm diễn biến...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Sự ra đi đột ngột của nữ diễn viên nổi tiếng Từ Hy Viên (Đại S) do biến chứng cúm đã khiến dư luận bàng hoàng. Vụ việc này không chỉ làm dấy lên...

Khi đập trứng gà nếu thấy vệt màu đỏ hay trắng đục, nên ăn tiếp hay bỏ đi?

Khi đập trứng gà nếu thấy vệt màu đỏ hay trắng đục, nên ăn tiếp hay bỏ đi?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Không ít người thắc mắc khi nhìn thấy vệt màu đỏ hay trắng đục xuất hiện trong quả trứng gà khi đập ra bát, liệu quả trứng đó có an toàn, có nên ăn...

Đại học Harvard: Trước 10 tuổi, não bộ của trẻ trải qua ba giai đoạn vàng phát triển vượt bậc, nếu bỏ lỡ có thể ảnh hưởng đến cả cuộc đời

Đại học Harvard: Trước 10 tuổi, não bộ của trẻ trải qua ba giai đoạn vàng phát triển vượt bậc, nếu bỏ...

Chăm con - 2 ngày, 9 giờ trước

Khi nuôi dạy con gái, cha mẹ nên nắm bắt những giai đoạn trẻ phát triển vượt bậc. Trước 10 tuổi, trẻ có 3 giai đoạn phát triển trí thông minh trong suốt cuộc...

Món ăn này nếu thấy thừa nên vứt luôn, không thể ăn qua đêm, cũng không thể bảo quản trong tủ lạnh. Nhiều người vẫn chưa biết

Món ăn này nếu thấy thừa nên vứt luôn, không thể ăn qua đêm, cũng không thể bảo quản trong tủ lạnh....

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước

Với sự tiến bộ của xã hội, hiện nay mỗi gia đình đều có một chiếc tủ lạnh. Điều này không chỉ tiện lợi cho cuộc sống hàng ngày mà còn cho phép bạn...

Sức khỏe có bị ảnh hưởng nếu nam giới thường xuyên 'mút ngực' phụ nữ? Nhắc nhở: Đừng làm điều này với vợ bạn nữa!

Sức khỏe có bị ảnh hưởng nếu nam giới thường xuyên 'mút ngực' phụ nữ? Nhắc nhở: Đừng làm điều này với...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước

Trong cuộc sống hôn nhân, việc chia sẻ cảm xúc và sự thân mật là yếu tố quan trọng để giữ lửa tình yêu. Tuy nhiên, một số hành động trong quan hệ vợ...

Sang năm 2025, hàng hóa, dịch vụ dưới 20 triệu đồng phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt có đúng không?

Sang năm 2025, hàng hóa, dịch vụ dưới 20 triệu đồng phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt có...

Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước

Khi Luật Thuế Giá trị gia tăng 2024 có hiệu lực thi hành, thì các hàng hóa, dịch vụ mua vào đều phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt, có đúng...

Sống ở chung cư bị mất trộm, ban quản lý có phải đền?

Sống ở chung cư bị mất trộm, ban quản lý có phải đền?

Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước

Khi sống ở chung cư mà lỡ xảy ra mất trộm, gia chủ nên làm gì?

Phát hiện loài gấu ngựa nguy cấp và quý hiếm toàn cầu dọc biên giới tại Việt Nam

Phát hiện loài gấu ngựa nguy cấp và quý hiếm toàn cầu dọc biên giới tại Việt Nam

Kiến thức - 2 giờ, 38 phút trước

Loài gấu ngựa này nguy cấp trên toàn cầu và ở Việt Nam, đã được phát hiện trong vùng rừng nguyên sinh dọc biên giới Việt - Lào.

Ô tô bán tải chở người trên thùng xe có bị xử phạt không?

Ô tô bán tải chở người trên thùng xe có bị xử phạt không?

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Thời gian gần đây, tình trạng xe ô tô bán tải chở người trên thùng xe diễn ra khá phổ biến, gây ra nhiều thắc mắc trong dư luận về tính hợp pháp của...

Nghiên cứu ĐH Harvard: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm, nếu duy trì thì việc sống tới 90 tuổi là khả thi

Nghiên cứu ĐH Harvard: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm, nếu duy trì thì việc sống tới...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 42 phút trước

Nghiên cứu từ Đại học Harvard phát hiện ra rằng, việc duy trì 5 thói quen lành mạnh sau đây có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm một thập kỷ hoặc hơn.

Dân mạng lan truyền clip Sơn Tùng 'khóa môi' Hải Tú đầy ngọt ngào, sự thật là...

Tổ tiên dặn đừng quên: '40 tuổi chớ để ý hai điều, 50 tuổi chớ để tâm đến hai người', đó là ai?

Tổ tiên dặn đừng quên: '40 tuổi chớ để ý hai điều, 50 tuổi chớ để tâm đến hai người', đó là...

Đời sống số - 2 giờ, 55 phút trước

Ở tuổi 40, 50 người xưa khuyên có những việc mà chúng ta không nên bận tâm. Bởi những việc như vậy không thể mang lại sự an yên mà chỉ khiến ta thêm...

Bị đùa quá lố chuyện giới tính, Hoa hậu Kỳ Duyên đáp gắt

Bị đùa quá lố chuyện giới tính, Hoa hậu Kỳ Duyên đáp gắt

Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước

Hoa hậu Kỳ Duyên đã phản pháo cực gắt khi bị cư dân mạng đùa kém duyên.

Ngành nghề không cần bằng Đại học vẫn có thu nhập cao ngất, mức lương lên tới 70 triệu/tháng

Ngành nghề không cần bằng Đại học vẫn có thu nhập cao ngất, mức lương lên tới 70 triệu/tháng

Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước

Tuy nhiên, để gia nhập ngành nghề này, ứng viên cần đáp ứng một loạt các yêu cầu nghiêm ngặt về ngoại hình, sức khỏe và kỹ năng.

Trường hợp nào bị từ chối cấp hộ chiếu năm 2025, mọi người đặc biệt chú ý

Trường hợp nào bị từ chối cấp hộ chiếu năm 2025, mọi người đặc biệt chú ý

Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước

Năm 2025, việc nắm rõ các quy định về xuất nhập cảnh, đặc biệt là các trường hợp bị từ chối cấp hộ chiếu, trở nên vô cùng quan trọng. Luật Xuất nhập cảnh...

Vi phạm lỗi giao thông nào sẽ bị tịch thu xe máy theo luật mới?

Vi phạm lỗi giao thông nào sẽ bị tịch thu xe máy theo luật mới?

Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, sẽ có những trường hợp này đi xe máy ra đường bị CSGT tịch thu xe. Cụ thể đó là những trường hợp nào?

Mối quan hệ giữa Phương Nhi và Lương Thuỳ Linh được thể hiện qua một chi tiết

Mối quan hệ giữa Phương Nhi và Lương Thuỳ Linh được thể hiện qua một chi tiết

Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước

Động thái hiếm hoi của Phương Nhi dành cho Lương Thuỳ Linh sau lễ ăn hỏi với thiếu gia hào môn gây chú ý.

Hoà Minzy úp mở chuyện có tình mới, dân mạng réo tên một người

Hoà Minzy úp mở chuyện có tình mới, dân mạng réo tên một người

Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước

Cư dân mạng liên tục gọi danh tính một chàng trai khi Hòa Minzy ẩn ý chuyện có người yêu mới.

Từ 1/7/2025: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ được hưởng 1 quyền lợi lớn, ai không biết là thiệt thòi

Từ 1/7/2025: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ được hưởng 1 quyền lợi lớn, ai không biết là thiệt...

Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ được hưởng chính sách gì, hãy cùng tìm hiểu.

Xây nhà trên đất nông nghiệp năm 2025 bị tháo dỡ và phạt tới 500 triệu đồng?

Xây nhà trên đất nông nghiệp năm 2025 bị tháo dỡ và phạt tới 500 triệu đồng?

Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước

Theo luật, việc xây dựng trên đất nông nghiệp là vi phạm pháp luật và có thể bị xử phạt hành chính lên đến 400 triệu đồng và phải khắc phục hậu quả.

Theo quy định mới, bằng lái xe máy bị trừ hết điểm mà vẫn chạy bị phạt bao nhiêu?

Theo quy định mới, bằng lái xe máy bị trừ hết điểm mà vẫn chạy bị phạt bao nhiêu?

Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 do Quốc hội ban hành có hiệu lực từ 01/01/2025. Điểm nổi bật đáng chú ý tại Luật này đó là quy định về...

Ở Việt Nam, một thị xã được quy hoạch đẹp như Barcelona sắp trở thành thành phố thứ 2 của tỉnh

Ở Việt Nam, một thị xã được quy hoạch đẹp như Barcelona sắp trở thành thành phố thứ 2 của tỉnh

Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước

Điểm nổi bật của thị xã này là kiểu quy hoạch đô thị hiếm có tại Việt Nam - mô hình ô bàn cờ.

'Thà ngủ ở nghĩa địa còn hơn sống trong chùa đổ nát', vì sao người xưa lại có quy định kỳ lạ này khi đi đường?

'Thà ngủ ở nghĩa địa còn hơn sống trong chùa đổ nát', vì sao người xưa lại có quy định kỳ lạ...

Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước

Người xưa có một quy định kỳ lạ: "Thà ngủ ở nghĩa địa còn hơn sống trong chùa đổ nát". Quy định này tuy ngắn gọn nhưng ẩn chứa một triết lý sâu sắc...

Từ 1/1/2025, người ngồi phía sau xe máy không đội mũ bảo hiểm bị xử phạt bao nhiêu?

Từ 1/1/2025, người ngồi phía sau xe máy không đội mũ bảo hiểm bị xử phạt bao nhiêu?

Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước

Theo Nghị định 168, đối với trường hợp ngồi sau xe máy mà không đội mũ bảo hiểm thì bị phạt ở mức bao nhiêu?

Cán bộ công chức thuộc diện tinh giản biên chế có 'người hưởng mức cao, mức thấp', phát ngôn của Bộ nội vụ nói gì?

Cán bộ công chức thuộc diện tinh giản biên chế có 'người hưởng mức cao, mức thấp', phát ngôn của Bộ nội...

Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước

Trước băn khoăn có người hưởng mức cao, mức thấp và số tiền hưởng thực tế, ông Vũ Đăng Minh, chánh văn phòng kiêm người phát ngôn của Bộ Nội vụ đã có chia...

5 'cỗ máy in tiền' bận rộn nhất sau Tết: Thu nhập khủng gấp nhiều lần ngày thường

5 'cỗ máy in tiền' bận rộn nhất sau Tết: Thu nhập khủng gấp nhiều lần ngày thường

Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài, thị trường lao động bỗng trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Nếu bạn đang tìm kiếm cơ hội việc làm với thu nhập hấp...