Làm hai việc này cho con trước khi ngủ, bé rất dễ tăng cường trí nhớ và cải thiện trí tuệ cảm xúc rõ rệt

20:02 07/07/2020

Việc nuôi dạy con cái luôn được cha mẹ quan tâm hàng đầu. Vậy làm thế nào để giúp con thông minh và cải thiện trí tuệ cảm xúc hơn?

Ngoài trí tuệ cảm xúc (EQ), trí nhớ là yếu tố quan trọng giúp trẻ đạt được thành tích cao, đặc biệt là trong quá trình học tập. Trên thực tế, trẻ có những ký ức khác nhau thì khả năng học tập cũng thể hiện khoảng cách khác nhau. Trong cùng một bài học, trẻ em có trí nhớ tốt sẽ tốn ít thời gian dạy dỗ hơn. Theo khoa học, trí nhớ và trí tuệ cảm xúc có thể được cải thiện nhờ cách nuôi dạy của cha mẹ.

tre-em (1).jpg 3

Con của chị Lili (Trung Quốc) hiện đang học mẫu giáo nhưng bé thể hiện trí tuệ cảm xúc mạnh mẽ và khả năng ghi nhớ hơn nhiều so với các bạn cùng trang lứa. Bé được đánh giá là sử dụng ngôn ngữ linh hoạt, nói những câu nói phức tạp. Ngoài ra, trong các hoạt động tập thể hoặc học hành trên lớp, bé thể hiện sự hòa đồng, trí nhớ vượt trội, nhớ bài cô giảng. Điều này khiến nhiều bà mẹ ngạc nhiên. Sau đó hỏi lý do mới biết được chị Lili có thói quen đọc truyện cho con trước khi ngủ mỗi tối. Theo khoa học, việc làm này có thể giúp trí nhớ của trẻ phát triển hơn.

tre-em (1).jpg 0

Vậy cha mẹ nên làm gì để có thể giúp con tăng cường trí nhớ và cải thiện EQ của trẻ?

1. Kể chuyện trước khi đi ngủ

Theo khoa học, bởi vì não của trẻ sẽ ở trạng thái trống rỗng trước khi đi ngủ, nên đây là thời gian rất tốt để nuôi dưỡng trí nhớ. Việc kể cho trẻ nghe một câu chuyện trước khi đi ngủ có thể cải thiện kỹ năng ngôn ngữ cũng như tăng vốn từ vựng của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cũng nên chú ý chọn những câu chuyện phù hợp với tuổi của con mình nhé.

tre-em (1).jpg 1

2. Xem lại cảm xúc

Ngay cả trẻ em cũng có nhiều cảm xúc và gặp phải một số điều không thỏa mãn trong cuộc sống hàng ngày. Nếu những cảm xúc tiêu cực xảy ra trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến tính cách của chúng. Vì vậy, trước khi đi ngủ cha mẹ có thể hướng dẫn con cái xem lại cảm xúc trong ngày. Điều này có thể giúp chúng chia sẻ, nói hết ra những điều đang nghĩ và dần dần sẽ biết điều chỉnh cảm xúc của mình rõ rệt hơn.

tre-em (1).jpg 2

Các chuyên gia giáo dục nhận định, việc nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc vô cùng quan trọng bởi nó sẽ giúp trẻ hòa nhập tốt hơn với môi trường xa lạ, biết cách điều chỉnh cảm xúc trong phạm vi phù hợp, giao tiếp hòa đồng và có thể giải quyết các vấn đề gặp phải rất tốt.

Thu Trang (Theo Thời trang vàng)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phat-met-vi-con-vut-do-choi-bua-bai-khap-nha-cac-me-co-chung-mot-cach-tri-43562.html

Nếu cha mẹ thường xuyên làm ba điều này, con cái họ sẽ có EQ cao và có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai

Nếu cha mẹ thường xuyên làm ba điều này, con cái họ sẽ có EQ cao và có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai

Cuốn sách "Trí tuệ cảm xúc" cho rằng điều thường tạo nên sự khác biệt giữa các em nhỏ không phải là chỉ số IQ, mà là chỉ số EQ.

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Trẻ càng lớn càng không muốn tâm sự với bố mẹ? Đây là lý do khiến nhiều phụ huynh suy ngẫm

Khi người bố hỏi con gái: 'Vì sao trẻ càng lớn lại càng không thích nói chuyện thật lòng với bố mẹ?'. Câu trả lời của cô bé khiến nhiều người phải suy ngẫm.

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Trẻ nghiện điện thoại, mê mạng quá nặng phải làm sao? Bố mẹ hãy thử 3 phương pháp 'không cãi vã, không la hét' này!

Nhiều cha mẹ đau đầu vì con nghiện điện thoại, càng cấm càng phản kháng. Theo các chuyên gia, thay vì quát mắng hay giật điện thoại khỏi tay trẻ, phụ huynh nên dùng những cách mềm mỏng nhưng hiệu quả hơn để kéo con trở lại với đời sống thực.

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, con trai út của tôi đột nhiên nghiêng người qua đầu giường và thì thầm: "Mẹ ơi, ngày mai con vẫn muốn đi giày màu sáng, nhưng con không muốn đi dép xăng đan nữa".

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Ở tuổi dậy thì, điều trẻ cần đôi khi không phải là những bài giảng đạo lý khô khan, mà là một nơi an toàn để trú ngụ những cảm xúc hỗn loạn. Đây là giai đoạn mà các chuyên gia tâm lý cảnh báo là “nguy hiểm” nhất trong quá trình trưởng thành của một đứa trẻ.

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Nhiều gia đình có chung mô hình này: người mẹ mạnh mẽ và tháo vát, quán xuyến mọi việc nhà và gánh vác mọi thứ; người cha yếu đuối và thụ động, hoặc ít nói và không tham gia, hoặc thiếu chủ động và phụ thuộc vào người mẹ.

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Khi một đứa trẻ luôn lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình, hãy hướng dẫn chúng thực hiện ba bước để từ bỏ tính cách này

Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, con trai út của tôi đột nhiên nghiêng người qua đầu giường và thì thầm: "Mẹ ơi, ngày mai con vẫn muốn đi giày màu sáng, nhưng con không muốn đi dép xăng đan nữa".

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Đây là giai đoạn NGUY HIỂM nhất trong cuộc đời trẻ? Cha mẹ cần đặc biệt quan tâm!

Ở tuổi dậy thì, điều trẻ cần đôi khi không phải là những bài giảng đạo lý khô khan, mà là một nơi an toàn để trú ngụ những cảm xúc hỗn loạn. Đây là giai đoạn mà các chuyên gia tâm lý cảnh báo là “nguy hiểm” nhất trong quá trình trưởng thành của một đứa trẻ.

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Chỉ khi về già mới thấy hậu quả: những đứa trẻ lớn lên trong gia đình mà người cha yếu đuối còn người mẹ ghê gớm thường rơi vào một trong hai hoàn cảnh sau

Nhiều gia đình có chung mô hình này: người mẹ mạnh mẽ và tháo vát, quán xuyến mọi việc nhà và gánh vác mọi thứ; người cha yếu đuối và thụ động, hoặc ít nói và không tham gia, hoặc thiếu chủ động và phụ thuộc vào người mẹ.

Cha mẹ đừng quá 'tôn trọng' con cái mình! Vô số gia đình đã trở thành nạn nhân của điều này, chỉ để nhận lại sự nổi loạn và ích kỷ

Cha mẹ đừng quá "tôn trọng" con cái mình! Vô số gia đình đã trở thành nạn nhân của điều này, chỉ để nhận lại sự nổi loạn và ích kỷ

Bạn đã bao giờ trải qua tình huống khó xử này chưa: bạn đối xử với con mình bằng sự chân thành tuyệt đối, như một người lớn thu nhỏ, và thảo luận mọi thứ với chúng, nhưng chỉ nhận lại những yêu cầu và đòi hỏi vô lý từ chúng?

Giữa vợ chồng, gen của ai quyết định chỉ số IQ và ngoại hình của con? Câu trả lời của các chuyên gia đều nhất trí

Giữa vợ chồng, gen của ai quyết định chỉ số IQ và ngoại hình của con? Câu trả lời của các chuyên gia đều nhất trí

Khi một đứa trẻ chào đời, điều thú vị nhất trong gia đình thường không phải là cho ăn hay thay tã, mà là cả gia đình cùng nhau tìm kiếm những điểm giống nhau giữa mình và em bé.

Tăng tốc cho con 'giỏi sớm' không quan trọng bằng điều này! Người Nhật đã làm đúng, rất đáng học hỏi

Tăng tốc cho con 'giỏi sớm' không quan trọng bằng điều này! Người Nhật đã làm đúng, rất đáng học hỏi

Giáo dục Nhật Bản chú trọng khả năng học lâu dài hơn là thành tích sớm, tập trung rèn tính tự lập, làm việc nhóm, trách nhiệm và sự kiên trì cho trẻ.

Nữ Thủ tướng Nhật Bản 2 lần kết hôn cùng với một người chồng, được ông xã chiều chuộng hết mực, nguyện nấu ăn ngon cho vợ cả đời

Nữ Thủ tướng Nhật Bản 2 lần kết hôn cùng với một người chồng, được ông xã chiều chuộng hết mực, nguyện nấu ăn ngon cho vợ cả đời

Với việc bà Sanae Takaichi trở thành thủ tướng thứ 104 của Nhật Bản và là nữ thủ tướng đầu tiên, ông Taku Yamamoto cũng đi vào lịch sử với tư cách là "Đệ nhất phu quân" đầu tiên của nước này.

Tại sao Lê Giang bị mời ra khỏi rạp khi đang chụp hình với Hoa hậu Tiểu Vy?

Tại sao Lê Giang bị mời ra khỏi rạp khi đang chụp hình với Hoa hậu Tiểu Vy?

Cả Lê Giang và Hoa hậu Tiểu Vy đều gặp tình huống khó xử khi đến ủng hộ đàn em công chiếu phim.

Tử vi 12 con giáp ngày 27/5/2026: Tuổi Dậu gặp nhiều may mắn, Tuất vận trình chững lại

Tử vi 12 con giáp ngày 27/5/2026: Tuổi Dậu gặp nhiều may mắn, Tuất vận trình chững lại

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/5/2026.

Sao Việt 27/5: Tuấn Hưng nói thẳng tình trạng sức khỏe khi liên tiếp nhập viện; Thân Thúy Hà phản ứng vì bị yêu cầu đi kiểm tra ma túy

Sao Việt 27/5: Tuấn Hưng nói thẳng tình trạng sức khỏe khi liên tiếp nhập viện; Thân Thúy Hà phản ứng vì bị yêu cầu đi kiểm tra ma túy

Tin sao Việt 27/5: Tuấn Hưng đã có những chia sẻ gây chú ý về tình trạng sức khỏe cũng như biến động tâm lý mà anh trải qua sau nhiều biến cố. Động thái của Thân Thúy Hà thu hút sự chú ý của nhiều cư dân mạng.

Sự trỗi dậy của gia tộc 'Lý Quí' tại Việt Nam: Sở hữu chuỗi thương hiệu ẩm thực đình đám, một người thừa kế đời thứ ba trở thành nhà thiết kế điển trai

Sự trỗi dậy của gia tộc 'Lý Quí' tại Việt Nam: Sở hữu chuỗi thương hiệu ẩm thực đình đám, một người thừa kế đời thứ ba trở thành nhà thiết kế điển trai

Trong giới kinh doanh, "Gia tộc Lý Quí" từ lâu nổi tiếng với khối tài sản đồ sộ, chuỗi nhà hàng sang trọng cùng nhiều bất động sản. Thế nhưng ít ai ngờ rằng, cháu trai của gia tộc quyền lực này lại không nối nghiệp kinh doanh mà chọn bước vào con đường nghệ thuật và cũng gặt hái được thành công riêng.

Tử vi 12 con giáp ngày 28/5/2026: Tuổi Mùi đón tin vui tài lộc, Thân công việc gặp khó khăn

Tử vi 12 con giáp ngày 28/5/2026: Tuổi Mùi đón tin vui tài lộc, Thân công việc gặp khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/5/2026.

'Chồng của Lê Bống' bất ngờ được tìm kiếm đột biến trên mạng xã hội, chuyện gì đang xảy ra?

'Chồng của Lê Bống' bất ngờ được tìm kiếm đột biến trên mạng xã hội, chuyện gì đang xảy ra?

Thời gian gần đây, các thông tin xoay quanh cuộc sống đời thường và chuyện tình cảm của nữ TikToker Lê Bống đang nhận về nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.

Lưu Thi Thi và Ngô Kỳ Long đang làm thủ tục ly hôn?

Lưu Thi Thi và Ngô Kỳ Long đang làm thủ tục ly hôn?

Cư dân mạng xứ Trung đang xôn xao khi xuất hiện tin cặp sao nổi tiếng Lưu Thi Thi và Ngô Kỳ Long đang làm thủ tục ly hôn bằng văn bản, điều đó có nghĩa là cả hai đã đạt được thỏa thuận về tài sản và nuôi con, sắp công bố ra bên ngoài.

Nam nghệ sĩ Việt là Phó giám đốc đứng tráng trứng trên nắp ô tô giữa trời nắng, nhiệt độ đo được trên xe là 71 độ

Nam nghệ sĩ Việt là Phó giám đốc đứng tráng trứng trên nắp ô tô giữa trời nắng, nhiệt độ đo được trên xe là 71 độ

Mới đây, nam diễn viên kiêm Phó giám đốc Minh Tiệp đã thu hút sự chú ý đặc biệt của cộng đồng mạng khi chia sẻ đoạn clip ghi lại màn thử nghiệm "tráng trứng" giữa thời tiết nắng nóng gay gắt.

"Hoa hậu đẹp nhất Kồng Kông" Lý Gia Hân dự đám cưới của một "ông trùm" kinh doanh, loạt chi tiết hé lộ tình trạng hôn nhân hiện tại của cô với Hứa Tấn Hanh. Tất cả chúng ta đều đã bị lừa

'Hoa hậu đẹp nhất Kồng Kông' Lý Gia Hân dự đám cưới của một 'ông trùm' kinh doanh, loạt chi tiết hé lộ tình trạng hôn nhân hiện tại của cô với Hứa Tấn Hanh. Tất cả chúng ta đều đã bị lừa

Lý Gia Hân được mệnh danh là “Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông” nhờ nhan sắc lai cuốn hút. Sau khi kết hôn với doanh nhân Hứa Tấn Hanh, cô rút khỏi làng giải trí, làm con dâu của gia tộc giàu có tại Hồng Kông (Trung Quốc).

ShopeeFood phủ cam mùa hè Đà Nẵng với tinh hoa ẩm thực xứ Quảng cùng lễ hội sôi động

ShopeeFood phủ cam mùa hè Đà Nẵng với tinh hoa ẩm thực xứ Quảng cùng lễ hội sôi động

Từ sân chơi review ẩm thực trên mạng xã hội đến chuỗi hoạt động trải nghiệm thu hút hơn 100 nghìn lượt khách tham gia từ ngày 20.5 đến 24.5.2026 tại Đà Nẵng, ShopeeFood không chỉ tôn vinh hương vị đặc trưng của xứ Quảng mà còn góp phần lan tỏa câu chuyện ẩm thực địa phương đến đông đảo du khách.

Triệt phá, bắt giữ hơn 170 đối tượng tội phạm ma túy nguy hiểm trên địa bàn TP.HCM

Triệt phá, bắt giữ hơn 170 đối tượng tội phạm ma túy nguy hiểm trên địa bàn TP.HCM

Công an TP.HCM triệt phá đường dây ma túy nguy hiểm, bắt giữ hơn 170 đối tượng, góp phần bảo đảm an ninh trật tự địa bàn.

Cảnh tượng hỗn loạn tại lễ trưởng thành ở 1 ngôi trường Hà Nội: Học sinh lao vào đấm đá, cha mẹ hoảng hốt

Cảnh tượng hỗn loạn tại lễ trưởng thành ở 1 ngôi trường Hà Nội: Học sinh lao vào đấm đá, cha mẹ hoảng hốt

Khung cảnh hỗn loạn tại một lễ trưởng thành của trường học ở TP. Hà Nội gây chú ý trên mạng xã hội. Sự việc khiến nhiều người suy ngẫm về cách tổ chức, ứng xử và ý nghĩa thật sự của buổi lễ.

Xem trước tử vi Thứ Sáu, ngày 29 tháng 5: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Xem trước tử vi Thứ Sáu, ngày 29 tháng 5: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Thứ Sáu, ngày 29 tháng 5, tức ngày 13 tháng 4 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Quý Mão.

Mâm cơm của người lương 5 triệu có gì mà được khen vừa khéo vừa đảm, khiến cộng đồng mạng muốn học theo?

Mâm cơm của người lương 5 triệu có gì mà được khen vừa khéo vừa đảm, khiến cộng đồng mạng muốn học theo?

Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ loạt ảnh về bữa cơm gia đình của người lương 5 triệu, ai nấy cũng phải trầm trồ, tán thưởng.

Ngô Thanh Vân bị chê 'như bà ngoại' khi ngồi ghế đầu show Chanel với toàn sao đình đám

Ngô Thanh Vân bị chê 'như bà ngoại' khi ngồi ghế đầu show Chanel với toàn sao đình đám

Là sao Việt hiếm hoi xuất hiện tại show diễn Chanel Métiers d’art 2026 diễn ra ở Seoul nhưng Ngô Thanh Vân lại bị chê mờ nhạt và phong cách thời trang quá dừ.

Gen của bố hay mẹ quyết định trí thông minh của em bé? Làm thế nào tôi có thể giúp con mình thông minh hơn?

Gen của bố hay mẹ quyết định trí thông minh của em bé? Làm thế nào tôi có thể giúp con mình thông minh hơn?

Nhiều cha mẹ cho rằng trí thông minh của trẻ chủ yếu được quyết định bởi gen di truyền từ bố hoặc mẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định IQ của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố bẩm sinh mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống, dinh dưỡng và cách nuôi dạy trong những năm đầu đời.

Trang phục "chân váy lửng + giày đế thấp" đẹp một cách tự nhiên! Chắc chắn đáng để học hỏi

Trang phục 'chân váy lửng + giày đế thấp' đẹp một cách tự nhiên! Chắc chắn đáng để học hỏi

Làn gió đầu hè như một lữ khách tự do, thong thả tiến về phía trước trong mùa đẹp đẽ này, nơi "khắp nơi đều tươi tốt và dịu dàng".

Toàn cảnh bến cảng trăm tuổi bên sông Sài Gòn sắp được đầu tư 20.000 tỷ làm công viên, quảng trường, bến cảng

Toàn cảnh bến cảng trăm tuổi bên sông Sài Gòn sắp được đầu tư 20.000 tỷ làm công viên, quảng trường, bến cảng

Dự án cải tạo bến cảng hơn trăm tuổi được kỳ vọng tạo diện mạo mới, trở thành "bảo tàng sống" với công viên văn hóa, quảng trường, không gian xanh và bến cảng hành khách nằm tại trung tâm TP.HCM

Láng giềng của Việt Nam đã phát hiện mỏ vàng 1.000 tấn dưới lòng đất, trị giá hơn 2.000.000 tỷ đồng

Láng giềng của Việt Nam đã phát hiện mỏ vàng 1.000 tấn dưới lòng đất, trị giá hơn 2.000.000 tỷ đồng

Mỏ vàng này đã được các chuyên gia địa chất liên tục thăm dò trong 30 năm.