Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày?

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 19 phút trước

Khi bạn thức trắng đêm với đôi mắt thâm quầng, bạn có thực sự biết những thay đổi nào sẽ xảy ra với cơ thể nếu không ngủ đủ 6 tiếng mỗi ngày?

'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Người giỏi là người lường định được vấn đề chưa xảy ra, tôi thấy nhiều người ẩu lắm!'

Kiến thức - 1 giờ, 20 phút trước

'Tôi thấy nhiều người ẩu lắm. Nếu sai ở tư tưởng phải sửa tư tưởng, sai ở lớp chiến lược phải sửa lớp chiến lược, sai ở khâu thực thi phải xem lại khâu thực thi', ông Vũ cho biết.

Tảo mộ dịp Thanh Minh: Để tỏ lòng thành kính, chúng ta nên đến viếng mộ cha mẹ trước hay mộ ông bà tổ tiên trước?

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Mỗi dịp Thanh Minh về, người Việt lại thành kính dâng lễ lên tổ tiên, tưởng nhớ những người đã khuất. Tuy nhiên, một câu hỏi thường gây tranh luận là: Khi đi tảo mộ, nên viếng mộ cha mẹ trước hay ông bà, tổ tiên trước?

Đặt một chiếc khăn lên tay nắm cửa vào ban đêm, thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích bất ngờ mà ít ai nghĩ tới

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Buổi tối trước khi đi ngủ, treo một chiếc khăn lên tay nắm cửa có thể mang lại lợi ích bất ngờ mà nhiều người chưa biết. Hành động đơn giản này không chỉ giúp bảo vệ bạn và gia đình mà còn có những tác dụng thực tế rất hữu ích.

Không đủ tuổi về hưu sớm, cán bộ, công chức được hưởng chính sách gì khi thôi việc?

Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước

Nằm trong diện tinh giản biên chế khi chưa đủ tuổi nghỉ hưu, cán bộ, công chức được hưởng chính sách gì?

Sau khi sáp nhập tỉnh thành, người dân có cần phải đổi biển số xe, đăng ký xe không?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 13 phút trước

Nhiều người quan tâm đến việc sau khi sáp nhập tỉnh, thành, người dân có phải đổi biển số xe, đăng ký xe không?

12 trụ sở cơ quan bên Hồ Gươm dự kiến di dời về đâu?

Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước

Nhằm hiện thực hóa dự án xây dựng công viên - quảng trường đặc biệt phía đông Hồ Gươm, UBND thành phố Hà Nội đã đề xuất phương án di dời, tái định cư cho 47 chủ sử dụng nhà đất trong khu vực, bao gồm 12 cơ quan và 35 hộ dân.

Bảo Thy tự tin diện bikini, khoe dáng nuột nà giữa tin đồn mang thai lần 2

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Hậu vướng nghi vấn mang thai lần 2, Bảo Thy tự tin khoe dáng nuột nà ngầm phủ nhận tin đồn.

Tử vi ngày 22/3/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, Tỵ nên thận trọng với vận tiểu nhân

Đời sống số - 3 giờ, 47 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/3/2025.

Bà xã Công Lý lên tiếng chuyện gọi nam nghệ sĩ là 'em bé'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước

Loạt chia sẻ của bà xã Công Lý đang được cư dân mạng quan tâm.

Vua Phun Xăm Phương Cao và hành trình thiện nguyện vì cộng đồng

Làm đẹp+ - 6 giờ, 37 phút trước

Được biết đến là một nghệ nhân phun xăm nổi bật, Phương Cao – người được giới trong nghề gọi là “Vua phun xăm” – không chỉ ghi dấu ấn bởi tay nghề chuyên môn mà còn bởi những đóng góp tích cực cho cộng đồng thông qua các hoạt động thiện nguyện đầy ý nghĩa.

Những con giáp nào cần thận trọng và điều chỉnh vào ngày 22/3, tức thứ bảy, ngày 23 tháng 2 âm lịch?

Đời sống số - 6 giờ, 11 phút trước

Chúng ta nên tuân theo quy luật của tự nhiên, năng lượng của thời tiết và chọn thời điểm thích hợp để thực hiện các hoạt động quan trọng. Ngày 22 tháng 3, thứ Bảy, ngày 23 tháng 2 âm lịch, con giáp nào nên thận trọng hơn? Làm sao để điều chỉnh?

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' trông khác lạ: Bị dìm hàng hay nhan sắc xuống dốc?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 19 phút trước

Nữ diễn viên Marian Rivera xuất hiện với diện mạo không giống trước đây khiến cho nhiều người cảm thấy băn khoăn.

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn căn phòng yêu thích của bạn và xem bạn có thể kiểm soát đàn ông không

Đời sống số - 6 giờ, 21 phút trước

Mỗi căn phòng tượng trưng cho một kiểu tính cách và cách bạn đối mặt với các tình huống trong cuộc sống, bao gồm cả các mối quan hệ.

Tỉnh có mỏ vàng lớn nhất Việt Nam, là địa phương duy nhất nước ta có 2 Di sản văn hóa thế giới

Du lịch Việt - 6 giờ, 24 phút trước

Đây cũng là địa phương đầu tiên trong cả nước triển khai mô hình Khu Kinh tế mở.

Những phụ nữ không bao giờ tham gia các sự kiện xã hội sau giờ làm việc không phải là không được ưa chuộng, chủ yếu là vì ba lý do sau

Tâm sự - 6 giờ, 25 phút trước

Người xưa nói: “Hái cúc dưới rào phía đông, thong thả ngắm núi phía nam”. Câu này thể hiện thái độ sống tránh xa ồn ào, hưởng thụ.

Việc bôi kem đánh răng lên dao nhà bếp có tác dụng mạnh mẽ. Nó giải quyết được một vấn đề lớn trong gia đình và tăng thêm kiến thức cho bạn

Kiến thức - 6 giờ, 25 phút trước

Bôi một ít kem đánh răng lên dao nhà bếp rất hiệu quả và có thể giải quyết được nhiều vấn đề lớn của nhiều người. Sau khi học xong, hãy thử thực hành càng sớm càng tốt.

Tỉnh ngay sát Hà Nội phê duyệt quy hoạch khu công nghiệp rộng gần 200ha, quy mô 19.600 lao động

Dòng sự kiện - 7 giờ, 43 phút trước

UBND tỉnh Bắc Ninh vừa phê duyệt đồ án quy hoạch phân khu xây dựng tỷ lệ 1/2000 Khu công nghiệp Thuận Thành III phân khu C.

Chốt thời hạn báo cáo Trung ương về đề án sáp nhập tỉnh, xã, bỏ cấp huyện

Dòng sự kiện - 7 giờ, 44 phút trước

Ngày 20/3, Ban Chỉ đạo Trung ương về tổng kết việc thực hiện Nghị quyết 18 đã ban hành Công văn 43 về Kế hoạch tiếp tục sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị.

Chính thức: Việt Nam có sân bay đầu tiên sở hữu hệ thống xuất nhập cảnh tự động 100%

Kiến thức - 7 giờ, 44 phút trước

Được xem là "cửa ngõ" hàng không quan trọng của miền Trung, đây là sân bay đầu tiên của Việt Nam hoàn thiện quy trình tự động hóa 100%.

Thủ đô đất nước đông dân nhất thế giới cấm xe máy chạy xăng từ năm 2026?

Kiến thức - 7 giờ, 45 phút trước

Được xếp trong danh sách những thành phố ô nhiễm nhất thế giới nên trong khoảng thời gian tới chính quyền tại New Delhi, Ấn Độ dự kiến sẽ thay đổi một số quy định trong đó có cấm xe máy chạy xăng.

Loại rau bình dân là 'thần dược đào đờm', ăn thường xuyên giúp đào thải đờm cũ, tăng dương khí, dưỡng gan, có lợi cho dạ dày và ruột

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 45 phút trước

Người xưa có câu: "Dưỡng sinh trước tiên phải dưỡng gan", chỉ khi gan khỏe mạnh, cơ thể chúng ta mới có thể duy trì trạng thái tốt nhất. Nhiều người thường uống trà bồ công anh để thải độc tố trong cơ thể, nhưng thực tế, loại rau tốt nhất cho gan lại chính là cải cúc.

'Sao chép' màn catwalk của Hồ Ngọc Hà, đương kim Hoa hậu Hoàn vũ bị chê đơ cứng, kém nổi bật

VIDEO - 7 giờ, 45 phút trước

Sắc vóc của Hồ Ngọc Hà được nhận xét có phần nổi bật và thu hút hơn hẳn đương kim Hoa hậu Hoàn vũ - Victoria Kjær Theilvig.

Từ tháng 3/2025, người dân Hà Nội có thể đăng ký kết hôn tại cửa hàng Viettel Store

Kiến thức - 7 giờ, 45 phút trước

Có thể nói, đây là bước đi quan trọng trong việc mở rộng kênh cung cấp dịch vụ công, tạo điều kiện thuận lợi để người dân và doanh nghiệp thực hiện thủ tục hành chính nhanh chóng, thuận tiện hơn.

Khi mua muối, nên chọn muối có i-ốt hay muối không i-ốt? Nhờ bác sĩ nhắc nhở, tôi mới biết không thể ăn uống tùy tiện nữa!

Kiến thức - 7 giờ, 45 phút trước

Muối là một gia vị thiết yếu trong mỗi căn bếp, giúp món ăn đậm đà và hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, khi chọn mua muối tại siêu thị, không ít người cảm thấy bối rối trước vô số loại muối với thành phần khác nhau và mức giá đa dạng.