6 mẹo kích thích tóc mọc trở lại tự nhiên do rụng tóc hậu Covid-19

15:32 28/03/2022

Cùng với các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, ho, đau khớp, khó tập trung, đau đầu, rụng tóc cũng là một vấn đề khá phổ biến ở bệnh nhân hậu Covid-19. Theo thống kê, có 20% số người mắc Covid-19 bị rụng tóc trong vòng 03 - 06 tháng sau khi khỏi bệnh.

Sau khi mắc Covid-19 và khỏi bệnh, nhiều người tỏ rõ lo lắng khi thấy rụng tóc rõ rệt nhưng không mọc lại. Thậm chí, nhiều người khủng hoảng tâm lý vì tình trạng này kéo dài đến nửa năm nhưng chưa có dấu hiệu thuyên giảm.

rụng tóc hậu covid-19 1

Tình trang rụng tóc sau Covid19 này được gọi là rụng tóc Telogen (telogen effluvium - TE), xảy ra sau khoảng 1 tháng rưỡi sau khi phục hồi Covid-19. Tình trạng này có thể khiến nhiều người bị rụng cả nắm tóc khi gội đầu hoặc chải đầu.

Rụng tóc hậu Covid-19 xảy ra khi cơ thể bị căng thẳng nghiêm trọng vì mất một thời gian dài để phục hồi sau nhiễm trùng và sử dụng các loại thuốc.

Bác sĩ Rekha Radhamony, chuyên gia Y học cổ truyền Ấn Độ cho biết: "Khoảng 90% trường hợp rụng tóc hậu Covid-19 là do tình trạng rụng tóc Telogen. Khi cơ thể phải chịu một giai đoạn căng thẳng về thể chất và cảm xúc, nó có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc Telogen. Tin tốt là tình trạng này có thể đảo ngược và tóc sẽ mọc trở lại, tuy nhiên có thể mất một thời gian để tóc mọc dày như ban đầu".

rụng tóc hậu covid-19 0

Theo chuyên gia, bổ sung đủ sắt có thể giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Cơ thể sử dụng lượng sắt dự trữ để xây dựng các tế bào hồng cầu và do đó lượng sắt trong cơ thể bạn đóng vai trò quan trọng trong việc đảo ngược tình trạng rụng tóc Telogen và giúp tóc dày trở lại nhanh chóng.

Bác sĩ Radhamony gợi ý một số mẹo tự nhiên để cải thiện nồng độ hemoglobin. Tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu hàm lượng sắt không được cải thiện hoặc tình trạng rụng tóc vẫn tiếp diễn.

Dưới đây là các mẹo tăng hàm lượng sắt trong máu tự nhiên.

rụng tóc hậu covid-19 2

1. Uống 1 thìa cà phê bột amla với bơ ghee trước bữa chua.

2. Giảm ăn đồ chua, đồ mặn.

3. Không uống rượu bia.

4. Tập thể dục thường xuyên.

5. Bổ sung nho đỏ, nho khô đen vào chế độ ăn.

6. Hạn chế các loại "thực phẩm vidahi" như giấm táo, cà phê, cà chua, khoai tây,... Theo Y học cổ truyền Ấn Độ, thực phẩm vidahi là loại thực phẩm kết hợp các chất chua, hăng, khó tiêu, nhiều dầu,...

Dương Huyền (Theo Thời trang vàng)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/rung-toc-nhieu-den-may-cu-thu-8-meo-dan-gian-toc-giam-rung-nhanh-chong-moc-chac-khoe-tro-lai-103385.html

Tại sao Song Hye Kyo hợp tóc ngắn, còn Son Ye Jin thì không?

Tại sao Song Hye Kyo hợp tóc ngắn, còn Son Ye Jin thì không?

Sự khác biệt giữa Song Hye Kyo và Son Ye Jin cho thấy tóc ngắn không chỉ là xu hướng mà còn là “phép thử” rõ nét đối với cấu trúc gương mặt mỗi người.

Tóc ngắn là đỉnh cao của vẻ đẹp! Dưới đây là 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành phù hợp với cả khuôn mặt tròn và vuông

Tóc ngắn là đỉnh cao của vẻ đẹp! Dưới đây là 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành phù hợp với cả khuôn mặt tròn và vuông

Trong xu hướng hướng đến sự đơn giản và cá tính ngày nay, tóc ngắn từ lâu đã rũ bỏ định kiến ​​"đơn điệu và nhàm chán" và trở thành lựa chọn tuyệt vời để thể hiện phong cách cá nhân và tôn lên hình dáng khuôn mặt.

Thích để tóc ngắn, chị em công sở nên thử làm 4 kiểu này, vừa 'hack tuổi', nhìn sang, mặt mày thon gọn hơn hẳn

Thích để tóc ngắn, chị em công sở nên thử làm 4 kiểu này, vừa 'hack tuổi', nhìn sang, mặt mày thon gọn hơn hẳn

Chỉ cần chọn đúng kiểu tóc, mái tóc ngắn không chỉ mang lại sự gọn gàng mà còn giúp phái đẹp công sở thăng hạng nhan sắc, trở nên cuốn hút và trẻ trung hơn.

Khám phá kiểu tóc gợn sóng Hàn Quốc: kiểu tóc dài hot nhất năm 2026, ai cũng sẽ trông đẹp với kiểu tóc uốn này

Khám phá kiểu tóc gợn sóng Hàn Quốc: kiểu tóc dài hot nhất năm 2026, ai cũng sẽ trông đẹp với kiểu tóc uốn này

Trong thế giới thẩm mỹ của những kiểu tóc dài, không bao giờ thiếu những kiểu tóc thịnh hành, nhưng kiểu tóc có thể duy trì sự phổ biến từ đầu đến cuối năm và phù hợp với 90% các cô gái không gì khác ngoài kiểu tóc gợn sóng lớn kiểu Hàn Quốc.

Năm kiểu tóc đẹp phù hợp với các cô gái mặt tròn, trông thon gọn, trẻ trung và nâng tầm thần thái lên nhiều lần!

Năm kiểu tóc đẹp phù hợp với các cô gái mặt tròn, trông thon gọn, trẻ trung và nâng tầm thần thái lên nhiều lần!

Nhiều cô gái có khuôn mặt tròn cảm thấy tự ti về hình dáng khuôn mặt của mình và muốn tìm kiểu tóc phù hợp, nhưng không phải lúc nào cũng tìm được kiểu tóc ưng ý.

Khám phá kiểu tóc gợn sóng Hàn Quốc: kiểu tóc dài hot nhất năm 2026, ai cũng sẽ trông đẹp với kiểu tóc uốn này

Khám phá kiểu tóc gợn sóng Hàn Quốc: kiểu tóc dài hot nhất năm 2026, ai cũng sẽ trông đẹp với kiểu tóc uốn này

Trong thế giới thẩm mỹ của những kiểu tóc dài, không bao giờ thiếu những kiểu tóc thịnh hành, nhưng kiểu tóc có thể duy trì sự phổ biến từ đầu đến cuối năm và phù hợp với 90% các cô gái không gì khác ngoài kiểu tóc gợn sóng lớn kiểu Hàn Quốc.

Năm kiểu tóc đẹp phù hợp với các cô gái mặt tròn, trông thon gọn, trẻ trung và nâng tầm thần thái lên nhiều lần!

Năm kiểu tóc đẹp phù hợp với các cô gái mặt tròn, trông thon gọn, trẻ trung và nâng tầm thần thái lên nhiều lần!

Nhiều cô gái có khuôn mặt tròn cảm thấy tự ti về hình dáng khuôn mặt của mình và muốn tìm kiểu tóc phù hợp, nhưng không phải lúc nào cũng tìm được kiểu tóc ưng ý.

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại"

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo tiết lộ về mối tình với ông Đặng Lê Nguyên Vũ: “Chúng tôi bị hút vào nhau ngay lần đầu tiên nói chuyện qua điện thoại'

Trong một cuộc trò chuyện với truyền thông vào tháng 3/2018, bà Lê Hoàng Diệp Thảo đã thẳng thắn kể lại những ngày đầu gặp gỡ và hẹn hò với 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ.

Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường

Gia tộc nghệ thuật lừng lẫy bậc nhất Việt Nam: Có tới 4 nghệ sĩ được lấy tên để đặt cho tên đường

Không chỉ tại Đà Nẵng, tên tuổi của các nghệ sĩ trong gia đình này còn được chọn đặt cho nhiều tuyến đường ở các đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM… cho thấy sức ảnh hưởng đặc biệt của họ trong đời sống văn hóa nghệ thuật Việt Nam.

Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM

Biệt thự của Tóc Tiên - Hoàng Touliver được rao bán 70 tỷ đồng, chuẩn 'địa thế' khu đất thượng lưu ở TP.HCM

Thông tin căn biệt thự của vợ chồng ca sĩ Tóc Tiên và nhà sản xuất Hoàng Touliver được chào bán với mức giá khoảng 70 tỷ đồng đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?

Sao Việt 1/6: Hòa Minzy đón sinh nhật cùng tháng, cùng năm bên chồng; Hương Giang khi chưa chuyển giới giống sao nam nào?

Tin sao Việt 1/6: Khoảnh khắc Hòa Minzy đón sinh nhật bên chồng và quản lý khiến dân mạng chú ý. Hương Giang được nhận xét giống sao nam Vbiz này.

Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa

Hát một bài bỏ túi 40 tỷ nhưng vì sao Taylor Swift lại chọn kết hôn với bạn trai 'nghèo' hơn cả con mèo của cô? Hoá ra chỉ cần cha mẹ gật đầu, mọi tiêu chuẩn giàu có đều trở nên vô nghĩa

Ngày 11/3/2026, Forbes ước tính Taylor Swift hiện có 2 tỷ USD (khoảng 52 nghìn tỷ đồng). Trong đó, tiền bản quyền và các chuyến lưu diễn của cô chiếm gần một tỷ USD, danh mục nhạc trị giá 900 triệu USD và khoảng 100 triệu USD bất động sản tại Mỹ.

Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?

Mỹ nhân Việt có 'bàn tay đẹp nhất' thập niên 90: Từng thi Hoa hậu, từ bỏ sự nghiệp sau biến cố bị bắt tại vũ trường, cuộc sống hiện tại ra sao?

Sở hữu xuất thân danh giá cùng nhan sắc nổi bật, Mộng Vân từng là một trong những gương mặt tiêu biểu của màn ảnh Việt cuối thập niên 1980, đầu thập niên 1990. Trải qua những thăng trầm của sự nghiệp và đời tư, cuộc sống hiện tại của cô vẫn thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả.

Dự báo vận may cho 12 con giáp từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 6: Một số người sẽ gặp may mắn đáng kinh ngạc, trong khi có một con giáp cần phải thận trọng!

Dự báo vận may cho 12 con giáp từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 6: Một số người sẽ gặp may mắn đáng kinh ngạc, trong khi có một con giáp cần phải thận trọng!

Chào mọi người! Có ai giống tôi không, mỗi sáng sớm đều kiểm tra tử vi trên điện thoại ngay khi có thời tiết xấu? Không phải mê tín đâu, chỉ là để an tâm thôi.

Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết

Quá khứ ít ai ngờ của 'huyền thoại bóng đá Việt Nam' Lê Công Vinh: Cha đi tù vì buôn ma túy, mẹ bỏ thuốc chuột vào thức ăn muốn cả nhà cùng chết

Trước khi trở thành huyền thoại của bóng đá Việt Nam, tuổi thơ của Lê Công Vinh là những chuỗi ngày đầy bão tố.

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Tử vi 12 con giáp ngày 2/6/2026: Tuổi Dần thu hái được nhiều thành công, Ngọ làm ăn vất vả

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/6/2026.

Bé gái 2 tháng tuổi bị bỏ lại trước cổng công ty cùng lá thư đẫm nước mắt đọc mà nghẹn lòng

Bé gái 2 tháng tuổi bị bỏ lại trước cổng công ty cùng lá thư đẫm nước mắt đọc mà nghẹn lòng

Một bé gái mới hai tháng tuổi được phát hiện bị bỏ rơi trước cổng công ty trong đêm, kèm lá thư của người mẹ. Nội dung thư nói về hoàn cảnh khó khăn, trầm cảm sau sinh, khiến nhiều người xót xa.

4 loại cá tăng nguy cơ mắc ung thư nếu ăn nhiều, thích đến mấy cũng nên hạn chế, tránh 'tiền mất tật mang'

4 loại cá tăng nguy cơ mắc ung thư nếu ăn nhiều, thích đến mấy cũng nên hạn chế, tránh 'tiền mất tật mang'

Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, cá vẫn có thể trở thành mối lo nếu được lựa chọn hoặc chế biến sai cách, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Tất cả người dân chú ý mức phạt lên tới 30 triệu đồng từ 15/5 khi đi hát karaoke

Tất cả người dân chú ý mức phạt lên tới 30 triệu đồng từ 15/5 khi đi hát karaoke

Nghị định 87/2026/NĐ-CP về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực văn hóa và quảng cáo đã được áp dụng, người dân cần nắm rõ.

10.000 tấn phế thải xây dựng mỗi ngày ở Hà Nội sẽ đi đâu?

10.000 tấn phế thải xây dựng mỗi ngày ở Hà Nội sẽ đi đâu?

Thủ đô phát sinh khoảng 10.000 tấn phế thải xây dựng mỗi ngày. Một phần được chôn lấp, một phần nghiền làm vật liệu san nền, số còn lại chất đống tại các bãi lưu trữ tạm.

Mẹ địu 2 con nhỏ đi bộ xuyên miền Trung dưới nắng nóng gay gắt: Có thể cưỡng chế để bảo vệ trẻ?

Mẹ địu 2 con nhỏ đi bộ xuyên miền Trung dưới nắng nóng gay gắt: Có thể cưỡng chế để bảo vệ trẻ?

Hành trình người mẹ đưa hai con nhỏ đi bộ xuyên miền Trung giữa thời tiết nắng nóng đang gây chú ý. Nhiều ý kiến đề nghị cơ quan bảo vệ trẻ em sớm kiểm tra thực tế để bảo đảm an toàn và quyền lợi cho các em.

Cảnh báo về nguy cơ xuất hiện El Nino từ tháng 6, gây nắng kỷ lục, bão dị thường

Cảnh báo về nguy cơ xuất hiện El Nino từ tháng 6, gây nắng kỷ lục, bão dị thường

Dự báo mới cho thấy El Nino có khả năng xuất hiện từ tháng 6, làm tăng nguy cơ nắng nóng cực đoan, bão dị thường và hạn hán diện rộng.

Danh tính đối tượng cầm dao tấn công phụ nữ, chống trả công an ở Hải Phòng

Danh tính đối tượng cầm dao tấn công phụ nữ, chống trả công an ở Hải Phòng

Cơ quan chức năng đã xác định danh tính người đàn ông say rượu cầm hung khí tấn công một phụ nữ và cán bộ công an trên đường phố Hải Phòng lúc rạng sáng. Vụ việc đang được tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định.

Tử vi 12 con giáp ngày 3/6/2026: Tuổi Tý có cơ hội gia tăng tài sản, Mùi không nên mạo hiểm

Tử vi 12 con giáp ngày 3/6/2026: Tuổi Tý có cơ hội gia tăng tài sản, Mùi không nên mạo hiểm

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/6/2026.

Diễn viên Hạnh Thúy gây xôn xao với bài đăng 'trân châu trong trà sữa gà không thèm ăn, để cả tháng vẫn nguyên vẹn'

Diễn viên Hạnh Thúy gây xôn xao với bài đăng 'trân châu trong trà sữa gà không thèm ăn, để cả tháng vẫn nguyên vẹn'

Bài đăng mới đây nhất của diễn viên Hạnh Thúy đang gây tranh cãi, nhận về vô số ý kiến trái chiều.

Ca sĩ 'Gangnam Style' bị điều tra hình sự

Ca sĩ 'Gangnam Style' bị điều tra hình sự

Thông tin ca sĩ PSY - một trong số ít nghệ sĩ Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế, sở hữu ca khúc “Gangnam Style” gây sốt toàn cầu bị điều tra khiến làng giải trí xứ Hàn xôn xao.

'Dương Quá' Cổ Thiên Lạc từng đi tù 22 tháng vì nhận tội hộ bạn, nào ngờ khi đi tù, hảo huynh đệ lại 'yêu hộ' luôn bạn gái của anh

'Dương Quá' Cổ Thiên Lạc từng đi tù 22 tháng vì nhận tội hộ bạn, nào ngờ khi đi tù, hảo huynh đệ lại 'yêu hộ' luôn bạn gái của anh

Trong quá khứ, vì tin nhầm bạn thân, Cổ Thiên Lạc mất cả người yêu trong thời gian ngồi "bóc lịch".