Ngoài việc làm trắng, chanh còn có thể giảm cân, hãy ăn chanh theo ba cách để tăng tốc đốt cháy chất béo
Bây giờ ngày càng có nhiều người thích uống nước chanh ngâm. Mặc dù nước chanh ngâm có vị chua, nhưng nó có thể mang lại cho chúng ta những tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với phụ nữ thích làm đẹp, thích uống nước chanh, vì chanh chứa rất nhiều vitamin c, có thể làm trắng và chống oxy hóa.
Trên thực tế, ngoài việc làm trắng chanh, có rất nhiều tác dụng mà mọi người không ngờ tới. Ví dụ, nước chanh có thể giúp chúng ta giảm cân. Vì chanh cũng rất giàu axit citric và axit citric. Nó có thể ức chế sự tích tụ chất béo và ngăn không cho đường và chất béo trong thực phẩm vào cơ thể một lần nữa để chuyển hóa thành năng lượng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.
Ngâm lát chanh trong nước để uống
Nếu bạn muốn giảm cân hoặc đang trong giai đoạn giảm cân, cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục hợp lý, bạn cũng có thể uống nước chanh ngâm trong, hiệu quả giảm cân sẽ tốt hơn.
Sử dụng chanh để ngâm vào nước trực tiếp. Đây là một phương pháp phổ biến khi uống chanh. Cắt một lát chanh và ngâm nó trong cốc nước uống hàng ngày. Không chỉ bổ sung nước vào cơ thể, mà còn bổ sung vitamin c và axit citric. Khi uống nước, cố gắng chọn nước ấm khoảng 40 độ, và không chọn nước quá nóng, nếu không sẽ gây mất chất dinh dưỡng của chanh.
Chuối, chanh được ngâm trong nước
Nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể sử dụng chuối và chanh để pha trà giảm cân. Cho chanh vào nước ấm, sau đó đặt vài lát chuối vào cùng. Việc uống nước có ngâm chuối, chanh đi lặp lại có thể đóng vai trò trong việc giảm cân, vì chanh Chứa các chất có tính axit và chuối chứa các chất màu. Phản ứng hóa học của hai chất này có thể làm giảm sự thèm ăn và tránh ăn quá nhiều.
Tảo bẹ, chanh
Để ăn tảo bẹ, chanh, trước tiên hãy rửa tảo bẹ đã chuẩn bị và cắt thành dải, sau đó cho tảo bẹ và chanh vào nước sạch, đun sôi với nhau và cho một ít đường đá (đường phèn) vào để uống, vì tảo bẹ rất giàu iốt, chất này có thể thúc đẩy bài tiết thyroxine, do đó cải thiện tốc độ trao đổi chất của cơ thể, và chanh có tác dụng làm dịu các mạch máu, có thể thúc đẩy lưu thông máu của cơ thể. Sự kết hợp của hai công cụ này cũng có thể loại bỏ mỡ dưới da để giảm cân.
Trên đây là một số cách ăn chanh. Cách đầu tiên là phổ biến hơn. Chúng tôi tin rằng hai cách sau không được nhiều người thực hiện. Bạn có thể muốn thử?
Xem thêm
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn? Chỉ cần làm đúng 3 việc
Đừng uống thuốc giảm cân nữa! 7 loại nước giảm béo này sẽ thay thế để giảm cân
Học ngay công thức pha nước giảm cân thần thánh từ mật ong và hạt chia
Làm sao để tránh tăng cân quá nhanh trong dịp Tết sau những buổi tụ tập, ăn uống quá nhiều
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ngoai-viec-lam-trang-chanh-con-co-the-giam-can-hay-an-ch..
Binz tiết lộ thời điểm kết hôn với Châu Bùi
Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu...
Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại...
Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút
Tóc đẹp - 23.05.2025
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay
Làm đẹp+ - 21.05.2025
Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?...
Làm đẹp+ - 13.05.2025
Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo kính râm để tránh bị rám nắng.
Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô...
Makeup - 12.05.2025
Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất nhiên, mặc dù hiện nay nam giới trang điểm...
- 21 phút trước Loại lá mọc dại ở ven sông, bìa rừng xưa chả ai ăn, nay giá lên tới 70.000 đồng/kg mà khó mua
- 21 phút trước Năm học 2025-2026: Học viện Ngân hàng dự kiến tăng học phí, cao nhất 230 triệu đồng/năm
- 21 phút trước 2 phương án thôi việc khi tinh giản biên chế mà Bộ Nội vụ vừa đề xuất là gì?
- 21 phút trước Phát ngôn của Mỹ Tâm về việc mâu thuẫn 'thầy - trò' bất ngờ được đào lại giữa nghi vấn bị học trò cũ tố chèn ép
- 21 phút trước Ai quyết định trí tuệ và ngoại hình của đứa con? Các chuyên gia trả lời: Không thể chỉ là cha hay mẹ!
- 1 giờ, 7 phút trước Sang tên sổ đỏ cho con sớm, cha mẹ cay đắng khi về già trắng tay: Để giữ tình cảm gia đình, lại hợp pháp nên làm điều này tốt cho cả hai
- 1 giờ, 7 phút trước Ai sẽ 'soán ngôi' Tăng Thanh Hà?
- 1 giờ, 8 phút trước Chưa đủ tuổi nghỉ hưu nhưng đóng BHXH 25 năm thì có được rút một lần?
- 1 giờ, 8 phút trước Một trường Đại học tuyển quản lý căng tin, yêu cầu có bằng Tiến sĩ, lương 650 triệu đồng/năm
- 1 giờ, 8 phút trước 7 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng khiến xương giòn như… bánh đa, đa số người trẻ lại 'u mê'
- 1 giờ, 8 phút trước Trong quan hệ yêu đương: 6 hành vi phụ nữ ghét nhất, đàn ông tuyệt đối không nên làm!
- 1 giờ, 8 phút trước 1 tháng nữa, 'thành phố trong thành phố' đầu tiên của Việt Nam sẽ xóa bỏ vai trò trên bản đồ hành chính
- 3 giờ, 51 phút trước Tỷ phú công nghệ Bill Gates chỉ ra 3 nghề 'không bao giờ thất nghiệp' dù bão AI càn quét toàn cầu, nghề đầu tiên nhiều người bất ngờ
- 3 giờ, 51 phút trước Vì sao giá nhà Hà Nội vẫn cao: Chuyên gia chỉ ra 'điểm nghẽn' và bài toán nhà ở xã hội
- 3 giờ, 51 phút trước Kể từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng không?
- 3 giờ, 52 phút trước Tôi xấu hổ tột độ sau khi xem phim Sex Education: Hóa ra con chưa 'hỏng' mà cách dạy dỗ của người cha như tôi mới thực sự 'hỏng'!
- 3 giờ, 52 phút trước Nhiều ngành học yêu cầu thí sinh xếp loại học lực tốt hoặc điểm xét tốt nghiệp từ 8,0 trở lên mới đủ điều kiện xét tuyển đại học 2025
- 4 giờ, 39 phút trước Nam diễn viên quê Hải Dương bán bún đậu tậu tài sản siêu khủng, cưới vợ đẹp viên mãn
- 4 giờ, 39 phút trước Nhiều bệnh nhân nhập viện cấp cứu do say nắng, có trường hợp rất nguy kịch: Tất cả đều mắc cùng một sai lầm chung
- 4 giờ, 39 phút trước Hà Nội có 6 dự án nhà ở xã hội sắp hoàn thành nằm ở những quận, huyện nào?
- 4 giờ, 40 phút trước Đối với phụ nữ, độ tuổi muộn nhất để sinh con là bao nhiêu? Nếu đã quá tuổi này, hãy cố gắng đừng sinh con!
- 4 giờ, 40 phút trước Chiêu trò hack Facebook mới cực tinh vi, người IQ cao cũng có thể trở thành nạn nhân
- 4 giờ, 40 phút trước Phụ nữ có tuổi thọ cao hơn có ba đặc điểm thể chất nổi bật. Nếu có một thì cũng đáng để vui mừng
- 4 giờ, 17 phút trước Từ ngày 9 đến ngày 15 tháng 5 âm lịch, những con giáp này sẽ có một sự bùng nổ về tài chính và số tiền tiết kiệm của họ sẽ tăng gấp đôi!
- 5 giờ, 46 phút trước Theo Luật mới nhất: Đất không giấy tờ ở bao nhiêu năm thì được cấp Sổ đỏ?
Sang tên sổ đỏ cho con sớm, cha mẹ cay đắng khi về già trắng tay: Để giữ tình cảm gia đình,...
Kiến thức - 1 giờ, 7 phút trước
Việc cha mẹ tin tưởng tuyệt đối con cái, trao tặng tài sản mà không thiết lập biện pháp bảo vệ lợi ích cho mình có thể dẫn đến nguy cơ "trắng tay", ảnh...
Ai sẽ 'soán ngôi' Tăng Thanh Hà?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Tăng Thanh Hà rút lui, showbiz Việt không thiếu mỹ nhân được kỳ vọng kế nhiệm danh xưng ngọc nữ.
Chưa đủ tuổi nghỉ hưu nhưng đóng BHXH 25 năm thì có được rút một lần?
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực áp dụng kể từ ngày 1/7/2025 quy định rõ các trường hợp được hưởng bảo hiểm xã hội (BHXH) một lần đối với người lao...
Một trường Đại học tuyển quản lý căng tin, yêu cầu có bằng Tiến sĩ, lương 650 triệu đồng/năm
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Một trường Đại học danh tiếng ở Trung Quốc gây bão dư luận sau khi đăng tin tuyển dụng vị trí quản lý căng tin với yêu cầu ứng viên phải sở hữu bằng...
7 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng khiến xương giòn như… bánh đa, đa số người trẻ lại 'u mê'
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 8 phút trước
Canxi là khoáng chất then chốt cấu tạo nên "bộ khung" vững chắc của cơ thể, đang bị "rút cạn" một cách lặng lẽ bởi chính những món ăn thức uống tưởng chừng vô...
Trong quan hệ yêu đương: 6 hành vi phụ nữ ghét nhất, đàn ông tuyệt đối không nên làm!
Tâm sự - 1 giờ, 8 phút trước
Trong mối quan hệ nam nữ, đôi khi chỉ một hành vi nhỏ cũng có thể vô tình làm tổn thương đối phương. Đặc biệt với phụ nữ, có những hành động khiến họ...
1 tháng nữa, 'thành phố trong thành phố' đầu tiên của Việt Nam sẽ xóa bỏ vai trò trên bản đồ hành...
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Sau khi mô hình chính quyền địa phương 2 cấp chính thức đi vào hoạt động, "thành phố trong thành phố" đầu tiên của Việt Nam sẽ kết thúc hành trình tồn tại như...
Tỷ phú công nghệ Bill Gates chỉ ra 3 nghề 'không bao giờ thất nghiệp' dù bão AI càn quét toàn cầu,...
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Bill Gates cũng cảnh báo rằng, mặc dù ba lĩnh vực trên hiện tại có vẻ an toàn, nhưng sự phát triển của AI sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến thị trường lao động...
Vì sao giá nhà Hà Nội vẫn cao: Chuyên gia chỉ ra 'điểm nghẽn' và bài toán nhà ở xã hội
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Bất chấp những tín hiệu hạ nhiệt trên thị trường BĐS sau "cơn sốt" năm 2024, giá nhà tại Hà Nội vẫn tiếp tục "neo" ở mức cao ngất ngưởng, gây khó khăn cho...
Kể từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng...
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Đăng ký xe là giấy tờ bắt buộc phải có khi đưa xe máy lưu thông trên đường nên người dân cần chú ý mang theo.
Tôi xấu hổ tột độ sau khi xem phim Sex Education: Hóa ra con chưa 'hỏng' mà cách dạy dỗ của người...
Đàn ông yêu - 3 giờ, 52 phút trước
Một người cha đã thay đổi cách nhìn về con cái và phương pháp giáo dục sau khi xem bộ phim "Sex Education" đầy bất ngờ.
Nhiều ngành học yêu cầu thí sinh xếp loại học lực tốt hoặc điểm xét tốt nghiệp từ 8,0 trở lên mới...
Tin trong ngày - 3 giờ, 52 phút trước
Trong kỳ tuyển sinh đại học 2025, nhiều ngành học yêu cầu thí sinh có học lực tốt hoặc điểm xét tốt nghiệp từ 8,0 trở lên để đủ điều kiện xét tuyển. Điều...
Nam diễn viên quê Hải Dương bán bún đậu tậu tài sản siêu khủng, cưới vợ đẹp viên mãn
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Nam diễn viên sở hữu căn chung cư nhưng vẫn thuê biệt thự 50 tỷ để ở, sở hữu khối tài sản nhiều người mơ ước cùng sự nghiệp rực rỡ ở tuổi ngoài...
Nhiều bệnh nhân nhập viện cấp cứu do say nắng, có trường hợp rất nguy kịch: Tất cả đều mắc cùng một...
Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước
Những ngày nắng nóng đỉnh điểm vừa qua đã chứng kiến sự gia tăng đáng báo động số lượng bệnh nhân nhập viện cấp cứu do say nắng, trong đó có những trường hợp...
Hà Nội có 6 dự án nhà ở xã hội sắp hoàn thành nằm ở những quận, huyện nào?
Tin trong ngày - 4 giờ, 39 phút trước
Trong bối cảnh nhu cầu nhà ở xã hội tại Hà Nội ngày càng tăng, thành phố đang tích cực triển khai các dự án nhằm đáp ứng nhu cầu người dân, giá phải...
Đối với phụ nữ, độ tuổi muộn nhất để sinh con là bao nhiêu? Nếu đã quá tuổi này, hãy cố gắng...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 40 phút trước
Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn kết hôn và sinh con muộn, thậm chí có người đến sau 35 tuổi mới bắt đầu nghĩ đến chuyện làm mẹ....
Chiêu trò hack Facebook mới cực tinh vi, người IQ cao cũng có thể trở thành nạn nhân
Tin trong ngày - 4 giờ, 40 phút trước
Với chiêu thức này, nếu nạn nhân nhập tên đăng nhập và mã xác thực hai yếu tố (2FA), toàn bộ thông tin sẽ bị chuyển thẳng đến tay kẻ tấn công.
Phụ nữ có tuổi thọ cao hơn có ba đặc điểm thể chất nổi bật. Nếu có một thì cũng đáng để...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 40 phút trước
Chúng ta có thể thấy trực quan rằng tuổi thọ của phụ nữ cao hơn đáng kể so với nam giới và hiện tượng này không chỉ xảy ra ở Việt Nam mà đã...
Từ ngày 9 đến ngày 15 tháng 5 âm lịch, những con giáp này sẽ có một sự bùng nổ về tài...
Đời sống số - 4 giờ, 17 phút trước
Từ ngày 9 đến ngày 15 tháng 5 âm lịch (tức từ ngày 4 tháng 6 đến ngày 10 tháng 6 năm 2025 theo lịch Dương) là thời điểm chuyển giao từ tháng Tân...
Theo Luật mới nhất: Đất không giấy tờ ở bao nhiêu năm thì được cấp Sổ đỏ?
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Nhiều hộ gia đình, cá nhân dù không có giấy tờ về quyền sử dụng đất vẫn có thể được cấp sổ đỏ theo quy định mới.