Thứ tư, 24/04/2024
Rất nhiều sản phẩm dưỡng da, chăm sóc tóc… cũng như các chế độ luyện tập, ăn uống khắc nghiệt đã được hình thành để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của các đấng mày râu. Và dưới đây là 24 ví dụ điển hình về những chàng trai đã thực sự “biến hình” khi thực hiện chế độ giảm cân cực khổ bằng vô vàn các phương pháp khác nhau.
Chàng trai dưới đây đã giảm được cân nhờ vào sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng Ketogenic. Chế độ ăn kiêng nổi tiếng với lượng carbohydrate tối thiểu và lượng chất béo tối đa (có một phiên bản đơn giản hơn của chế độ ăn kiêng này gọi là Atkins). Ngoài ra, anh cũng dành rất nhiều thời gian tập luyện trong phòng gym.
Đây là chàng trai đã giảm 55kg trong vòng 3 năm nhờ nói không với bia rượu.
Sự khác biệt đáng kinh ngạc của 32kg.
Sau quá trình tập luyện và ăn uống điều độ kéo dài 18 tháng, chàng trai này đã “triệt tiêu”
thành công hơn 40kg.
Sau 5 năm, khó ai có thể nhận ra cậu bé béo phị và bị chẩn đoán tăng huyết áp ngày nào.
Từng buông thả và thích bia rượu, thế nhưng 4 tháng tập luyện ăn uống cực khổ
đã giúp người đàn ông này giảm tới 18kg một cách ấn tượng và đầy kinh ngạc.
Chỉ trong vòng một năm, chàng trai này đã giảm được tới 50kg nhờ vào hai phương pháp
rất đơn giản và truyền thống: loại bỏ đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ và chăm luyện tập thể thao.
Năm 2013, Mike Marx nặng 180kg. Thế nhưng chỉ sau 2 năm, anh đã giảm thành công 2/3 số đó.
Đây là chàng trai đã giảm được 45kg chỉ trong 2 năm. “Nếu tôi có thể làm được, ai cũng có thể
làm được,” anh nói.
Chàng trai này thậm chí đã giảm thành công 45kg chỉ trong vỏn vẹn một năm. Bí quyết của anh
là ăn thật nhiều rau, chạy bộ và tập thể hình.
Đây cũng là một thử nghiệm thành công nữa của chế độ ăn kiêng Ketogenic. Anh chàng này
đã giảm thần tốc 22kg.
Sau rất nhiều năm thất bại ngay từ khi bắt đầu và vật lộn với hình thể ngoại cỡ của mình,
cuối cùng chàng trai này đã giảm thành công 55kg và chạm tới cân nặng mơ ước của bản thân.
Từ bỏ đồ ngọt và đồ ăn nhanh, luyện tập thể thao 6 lần một tuần là những gì anh chàng này đ
ã thực hiện để loại bỏ 18kg ra khỏi cơ thể chỉ trong vòng nửa năm.
Mục tiêu ban đầu của chàng trai này chỉ là giảm khoảng chục cân, thế nhưng cuối cùng anh
đã giảm thành công 27kg chỉ nhờ vào chế độ ăn uống kiêng khem khắc nghiệt.
Từ 140kg xuống còn 70kg! – Giảm một nửa trọng lượng, tăng gấp đôi hạnh phúc.
Anh chàng này đã giảm thành công 65kg chỉ trong vòng 1 năm.
Trước và sau khi loại bỏ thành công 68kg.
2 năm trước, anh chàng này nặng 129kg. Hiện nay, con số đó là 74.
Một sự biến chuyển chưa triệt để, nhưng thật sự đáng khâm phục.
Người đàn ông này đã “lột xác” hoàn toàn chỉ sau vỏn vẹn 2 năm rưỡi.
“Tôi đã bắt đầu cảm thấy thật sự hạnh phúc về cơ thể mình sau khi giảm 59kg”.
Triệt tiêu thành công 77kg sau 3 năm rưỡi.
Sự khác biệt thần kì của 27kg.
Sam Rouen nặng 154kg năm anh 19 tuổi. Đó là khi anh đăng khí tham gia vào show truyền hình thực tế “The Biggest Loser” và giành chiến thắng khi giảm được tổng cộng 71kg. Giờ đây, sau 10 năm, người ta biết đến Sam như là một trong những người lính cứu hỏa nóng bỏng nhất nước Úc.
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu...
Làm đẹp+ - 5 ngày, 18 giờ trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 6 ngày, 18 giờ trước
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Tóc đẹp - 7 ngày, 13 giờ trước
Trong thế giới tóc của phụ nữ, mỗi phong cách đều mang một câu chuyện riêng. Tóc dài thanh lịch, tóc ngắn thông minh, tóc xoăn nghịch ngợm, tóc thẳng thuần khiết... tuy nhiên,...
Spa - 16.04.2024
Trước tốc độ phát triển mạnh mẽ của cơ sở 1 tại Trần Duy Hưng, Thiên Hà đã mở cơ sở thứ 2 tại địa chỉ số 79 Bà Triệu - địa điểm làm...
Tóc đẹp - 16.04.2024
Thời trang là chủ đề muôn thuở được phái đẹp theo đuổi. Năm 2024, phụ nữ không chỉ quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình mà còn theo đuổi kiểu tóc ba chiều độc...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 54 phút trước
Hành động của Minh Tú đã khiến khán giả bàn tán.
Chuyện làng sao - 7 giờ trước
Chồng sắp cưới của Midu có khối tài sản khủng và là thiếu gia tập đoàn cực giàu có.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 4 phút trước
Thông tin về Á hậu Phương Nhi đang nhận được nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 13 phút trước
Bảo Anh đã khoe dung mạo của con gái khiến ai cũng xuýt xoa.
Kiến thức - 7 giờ, 24 phút trước
Tổ tiên đã để lại cho hậu thế những lời khuyên quý báu, một trong số đó là cách nhận biết một người đang trong cảnh khốn khổ. Đây không chỉ là lời khuyên...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 24 phút trước
Hoa hậu Châu Á - Lợi Trí hiện có cuộc sống hạnh phúc bên người chồng luôn yêu thương mình vô điều kiện và hai người con gái tài sắc vẹn toàn.
Xài gì - 7 giờ, 25 phút trước
Bộ nhớ đệm khiến cho điện thoại bị tốn dung lượng, hãy làm cách này để giải phóng ngay. Chỉ vài thao tác đơn giản, điện thoại của bạn sẽ lại chạy vù vù...
Kiến thức - 7 giờ, 25 phút trước
Thay vì xịt thuốc, đốt hương đuổi muỗi, hãy trồng hoặc đặt những loại cây cảnh sau trong nhà, sân vườn. Chúng vừa thân thiện với môi trường, không gây độc hại cho sức...
Kiến thức - 10 giờ, 15 phút trước
Qua nhiều năm làm việc, tôi đã thấy quá nhiều người dựa vào mối quan hệ để kiếm sống. Họ dường như có một số phẩm chất mà người bình thường khó có được,...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 38 phút trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 10 phút trước
Cậu bé cùng bạn nhảy Linh San giữ vững thành tích huy chương vàng tại cuộc thi Syllabus World Championship 2024 hôm 23/4 tại thành phố Bologna, Italy.
Làm sao - 11 giờ, 22 phút trước
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể khôi phục lại chảo chống dính như mới, chẳng lo đồ ăn vỡ nát, kém thẩm mỹ khi rán, chiên.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 36 phút trước
Trong khi nữ diễn viên Ha Ji Won kém may mắn trên con đường tình cảm thì Lee Hyori lại gặp được "nửa kia" đích thực của cuộc đời.
Khỏe đẹp - 12 giờ, 36 phút trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Kiến thức - 12 giờ, 36 phút trước
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sở hữu nhiều thẻ ngân hàng đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu chúng ta có nên hủy bỏ...
Đời sống số - 12 giờ, 43 phút trước
Ngày mai 24/4gió xuân sẽ bắt đầu, ba cung hoàng đạo lớn sẽ gặp vận may lớn, mọi điều xui xẻo sẽ tan biến.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 1 phút trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Đời sống số - 12 giờ, 1 phút trước
Muốn biết hiện tượng 'hương gãy đầu' là gì và vì sao người xưa lại kiêng kỵ 'hương gãy đầu', cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Kiến thức - 12 giờ, 1 phút trước
Trên mạng xã hội lan truyền thông tin chưa được xác minh cho rằng từ nay việc xe máy không gắn gương chiếu hậu bên phải bị CSGT phạt gấp 4 lần khiến nhiều...
Hotgirl, hotboy - 12 giờ, 2 phút trước
Trải qua một lần sinh nở nhưng vóc dáng của Khánh Chi vẫn khiến nhiều người phải ghen tỵ khi không lộ một chút mỡ thừa.