Thứ tư, 24/09/2025
Mới đây, các trang tin Trung Quốc như Sina, 163… đã đồng loạt đưa thông tin về Tống Tư Nguyên – một hot girl xinh đẹp ngỡ ngàng sau khi giảm cân thành công.
Tống Tư Nguyên trước khi giảm cân
Từ khi còn nhỏ, Tống Tư Nguyên đã rất mũm mĩm, béo tròn. Trong khi bạn bè tụ tập vui chơi với nhau, cô bé thường tự ti nép vào một góc. Tới khi học trung học, cân nặng của Tư Nguyên càng mất kiểm soát và lên tới gần 85,5 kg. Cô thường xuyên bị bạn bè chê bai, gọi bằng những biệt danh không mấy hay ho, ám chỉ diện mạo quá cân, thừa mỡ của Tư Nguyên.
Tháng 6.2014, khi vừa tốt nghiệp trung học, Tư Nguyên đã tự nhủ với lòng: “Cân nặng thiếu kiểm soát đã phá hủy những tháng ngày học trung học của tôi, nhưng không thể để nó tiếp tục ảnh hưởng xấu tới những năm đại học sắp tới.”
Vòng 2 của Tư Nguyên cải thiện đáng kể sau khi giảm cân (ảnh phải).
Từ ngày đó, Tống Tư Nguyên bắt đầu áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện. Để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, cô ăn các loại tảo và uống vitamin. Hàng ngày, Tư Nguyên đều tuân thủ lịch tập luyện rất nghiêm ngặt.
Có những lần, vì tập luyện quá nặng, Tư Nguyên thậm chí còn bị ngất và phải đi truyền nước. Tuy nhiên, sau đó, cô lại lập tức trở lại phòng tập và không hề nản chí. Sự cố gắng của cô gái họ Tống đã có thành quả.
Tới tháng 9 khi nhập học, cân nặng của Tống Tư Nguyên đã giảm xuống chỉ còn 43,2 kg. Cô gái trẻ đã tự tin bước vào cánh cổng đại học. Dù đã giảm cân nhưng Tư Nguyên vẫn không từ bỏ việc tập luyện và tới nay cô đã xuống tới mức 40,5 kg. Sau khi giảm cân, cô gái trẻ đã xinh đẹp hơn rất nhiều với các nét thanh tú và đường cong thu hút. Cô nhanh chóng trở thành hình mẫu cho nhiều thiếu nữ Trung Quốc hướng tới.
Tư Nguyên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung vitamin và tập luyện rất chăm chỉ.
Nhờ nỗ lực lớn, cô đã trở thành một hot girl khi bước vào cánh cổng trường đại học.
Thị trường bất động sản Việt Nam đang chứng kiến một sự thay đổi đáng...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 4 giờ trước
Cuối năm 2013, khi đang là sinh viên Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH), Lê Lý Lan Hương (SN 1994) bất ngờ nổi đình đám trên mạng nhờ một bức ảnh thẻ. Từ một...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 5 giờ trước
Một khảo sát mới đây đã hé lộ một thực trạng đáng báo động, thế hệ Z (sinh từ 1997 – 2012) tại Mỹ đang ngày càng xa rời thiên nhiên, với thời gian...
Đời sống trẻ - 5 ngày, 6 giờ trước
Trong xã hội hiện nay, hầu hết chúng ta đều phải trải qua giai đoạn đi làm thuê để tồn tại. Nhưng sự thật là công ty chỉ có thể coi như “bàn đạp”,...
Đời sống trẻ - 7 ngày, 22 giờ trước
Trong gần hai thập kỷ, thị trường siêu xe Việt Nam đã chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ, từ những chiếc xe hiếm hoi đầu tiên gây xôn xao dư luận đến...
Đời sống trẻ - 7 ngày, 23 giờ trước
Để chinh phục mức cao nhất ở kỹ năng này, Hiếu dành khoảng một năm tập trung ôn luyện IELTS. Anh cho biết bí quyết nằm ở việc tóm tắt, phân tích và đưa...
Tin trong ngày - 1 giờ, 30 phút trước
Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 30 phút trước
Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 31 phút trước
Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...
Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước
Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước
Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của trường.
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong đó sắp tới đây khi Luật Nhà giáo có...
Du lịch Việt - 3 giờ, 12 phút trước
Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí du lịch Anh Time Out bình chọn.
Tin trong ngày - 3 giờ, 12 phút trước
'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được mục tiêu đầy tham vọng của mình', chuyên gia...
Tin trong ngày - 3 giờ, 12 phút trước
Căn hộ có diện tích nhỏ nhất tại dự án này sẽ có giá dao động từ 310 - 355 triệu đồng, tùy từng vị trí, và căn hộ có diện tích lớn nhất...
Đời sống số - 3 giờ, 13 phút trước
Những con giáp nào được dự đoán có hôn nhân lục đục, không êm đẹp?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 44 phút trước
Ca sĩ Duy Mạnh đã có động thái trước sự việc nhóm Ngũ Hổ Tướng bị cơ quan công an mời làm việc vì quảng cáo trá hình cho web cá độ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 44 phút trước
Ở tuổi 16, Nguyễn Ngọc Minh Quân, con trai của Shark Bình và doanh nhân Đào Lan Hương, ngoài đạt thành tích học tập xuất sắc mà còn nối nghiệp gia đình khi sáng...
Phong thủy - 4 giờ, 44 phút trước
Sự ảnh hưởng lớn nhất của nhà có âm khí nặng chính là khiến vận thế của con người "tụt dốc không phanh". Gia đình khó mà hòa hợp.
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Trước thông tin lan truyền rằng 96% xe chạy xăng, dầu sẽ phải ngừng bán vào năm 2030 do không đạt chuẩn tiêu thụ nhiên liệu, Cục đăng kiểm đã chính thức lên tiếng....
Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ về dừng xe, đỗ xe và mức xử phạt hành chính với hành vi dừng xe hoặc đỗ xe không sát theo lề đường, vỉa hè phía bên...
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Khi xuất khẩu, loại hạt này được bán với giá khoảng 700.000 đồng/kg nhưng vẫn 'cháy hàng'.
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành Thông tư số 01/2024/TT-BGDĐT về Chuẩn cơ sở giáo dục đại học. Theo Thông tư, Chuẩn cơ sở giáo dục đại học bao gồm 6 tiêu...