Chủ nhật, 02/06/2024
Trọng lượng cơ thể giảm khi ngủ
Có một điều rất bất ngờ là cơ thể của chúng ta mất đi một phần trọng lượng khi ngủ. Vì vậy nếu lên bàn cân vào buổi sáng, đừng ngạc nhiên khi cơ thể của bạn giảm đi một phần trọng lượng do mất nước qua đường thở và mồ hôi. Đây là lý do tại sao nếu muốn giảm cân, bạn nên ngủ đủ giấc.
Cơ thể bạn có thể không hoạt động vào ban đêm
Nghe có vẻ đáng sợ nhưng có một khoảng thời gian cụ thể mà cơ thể bạn sẽ không di chuyển hoặc phản ứng gì khi ngủ. Thông thường, điều này xảy ra trong gia đoạn REM. Trong đó, cơ thể bạn đang ở trạng thái ngủ sâu nhất và hoàn toàn không hoạt động.
Bạn có thể cảm thấy như bị rơi khi ngủ
Đã bao giờ bạn cản thấy như rơi ra khỏi giường ngay sau khi chìm vào giấc ngủ và sau đó bị đánh thức dậy bởi sự co thắt không tự nguyện của cơ bắp? Đây là cách cơ thể bạn thư giãn và được chuẩn bị để đi vào chế độ chờ. Nó được gọi là một xung đột thôi miên. Tất cả mọi người đều sẽ trải qua cảm giác này.
Bạn sẽ bị đầy hơi khi ngủ
Trong khi ngủ, cơ thể bạn có nhiều khả năng để sản xuất khí hơn. Điều này dẫn đến tình trạng đầy hơi. Nếu ban ngày bạn gặp điều này thì cơ thể có thể kiểm soát. Nhưng vào ban đêm cơ vòng của bạn giãn ra quá nhiều khiến cơ thể bị đầy hơi. Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng bởi khi ngủ khứu giác được bất hoạt. Vì vậy, rất ít người nhận ra mình bị đầy hơi khi ngủ.
Cơ thể bạn có thể sẽ co giật khi ngủ
Trong khi ngủ, rất nhiều người sẽ trải qua sự co giật ở cơ thể mà không hề hay biết. Điều này được các nhà khoa học gọi là ‘giật hypnic’. Theo một nghiên cứu thì 70% số người trên thế giới có thể sẽ trải nghiệm sự ‘giật hypnic’. Hiện tại thì các nhà khoa học vẫn đang tranh cãi về hiện tượng này. Một số người cho rằng ‘giật hypnic’ đến với con người do sự căng thẳng và lo lắng tích lũy. Một số người khác lại cho rằng điều này đến với chung ta là hoàn toàn tự nhiên.
Da của bạn sẽ sản xuất collagen khi ngủ
Có lẽ rất nhiều người trong chúng ta biết rằng collagen là quan trọng như thế nào trong việc làm giảm nếp nhăn và tạo cho mỗi người một vẻ tươi mới, trẻ trung. Nhưng không nhiều người biết rằng khi ngủ da của chúng ta sẽ sản xuất collagen. Đây là một trong những lý do quan trọng khiến chúng ta không nên bỏ giấc ngủ vào ban đêm.
Với mong muốn lan tỏa ý thức phòng cháy chữa cháy trong cộng đồng, vợ...
Doanh nghiệp - 18.08.2018
Với cô gái Nguyễn Minh Hồng, mọi điều đều có thể. Chỉ cần có ước mơ và khát vọng - người phụ nữ không ít lần tuyệt vọng ấy đã làm nên những thành...
Kiến thức - 21.10.2016
Sau đây là vị trí những nốt ruồi phú quý mang lại may mắn, giàu có.
Kiến thức - 18.09.2016
Nếu bạn có thói quen lưu giữ biên lai rút tiền tại cây ATM thì hãy thay đổi nếu không muốn rước họa vào thân.
Làm sao - 15.08.2016
Nếu không may mắn gặp trường hợp tiền trong thẻ biến mất, bạn nên bình tĩnh làm theo những bước sau.
Đời sống số - 04.07.2016
Dưới đây là top những con giáp thiện lương, cả đời hưởng đại phúc đại lộc.
Chuyện làng sao - 40 phút trước
Lưu Đức Hoa là người đào hoa nhất nhì làng giải trí. Tuy nhiên, cuối cùng Lưu Đức Hoa chọn kết hôn với Chu Lệ Thiên.
Chuyện làng sao - 49 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 2/6/2024: Pha 'lỡ miệng' của siêu mẫu Thanh Hằng khiến netizen đoán rằng cô đã có tin vui bầu bí sau gần 1 năm kết hôn với chồng...
Chuyện làng sao - 59 phút trước
Sau khi xuất hiện tin đồn về mối quan hệ với người mẫu Lauren Tsai, Park Seo Joon đã phải đối mặt với làn sóng chỉ trích.
Thời trang sao - 1 giờ, 15 phút trước
Lệ Quyên có chia sẻ về hình thể khiến dân tình bất ngờ.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước
Bạn trai Thiều Bảo Trâm nay đã không còn ngần ngại công khai chuyện tình cảm với người đẹp.
Nhà Sao - 2 giờ, 37 phút trước
Căn biệt thự mà Á hậu Phương Anh cùng ông xã sinh sống khiến nhiều người choáng ngợp.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 38 phút trước
Phần mộ Đức Tiến được người bạn thân thường xuyên đến thăm và ở vị trí cực đắc địa.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước
Những hình ảnh của H'Hen Niê được bạn trai cô quay lén gây thích thú.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 10 phút trước
Tôi 50 tuổi và người chồng cuối cùng đã bỏ tôi cách đây 10 năm. Sau đó, tôi gặp người chồng hiện tại hơn tôi 18 tuổi, ban đầu tôi rất lo lắng về...
Kiến thức - 2 giờ, 29 phút trước
Trong số những câu nói phổ biến, một trong số đó là “đàn ông sợ lông mày thẳng, phụ nữ sợ mũi cong”. Vậy câu này có nghĩa là gì?
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Trẻ con luôn vui tươi và sẵn sàng dành sức lực cho các trò chơi, đồ chơi. Nếu bạn yêu cầu chúng học, chúng thậm chí sẽ miễn cưỡng khóc theo bạn và hỏi...
Đời sống số - 3 giờ, 48 phút trước
Tuần tới này sẽ mở ra nhiều sự kiện vui vẻ. Đầu tư sẽ có lãi, công việc kinh doanh sẽ bùng nổ và công việc thuận lợi, những sự kiện vui vẻ sẽ...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 13 phút trước
Bạn nên biết rằng cũng có một số chất phụ gia thực phẩm được sử dụng để cải thiện màu sắc, mùi thơm và mùi vị của thực phẩm, và trong nhiều món ăn...
Kiến thức - 11 giờ, 20 phút trước
Trong bộ phim tài liệu Becoming Warren Buffett của HBO có cảnh Buffett và Gates đang ngồi chung một bàn, và được yêu cầu viết ra một mẩu giấy điều mà họ cho là...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 20 phút trước
Hàm lượng vitamin C trong loại quả này được coi là đứng đầu trong số các loại trái cây, ở mức 68 mg/100g, cao hơn kiwi, cam, dâu, chanh và gấp 21 lần táo....
Khỏe đẹp - 12 giờ, 8 phút trước
Khi con người già đi, cơ thể sẽ có những thay đổi tương ứng, đặc biệt là ở phụ nữ. Đối với các bạn nữ, khi bước sang tuổi 40, tốc độ lão hóa...
Yêu - 12 giờ, 12 phút trước
Hôm nay chúng ta sẽ nói về những động cơ khác nhau khiến đàn ông và phụ nữ ngoại tình. Người ta thường nói, đàn ông ngoại tình vì tình dục và đàn bà...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 38 phút trước
Con trai đầu lòng và bà xã của Cường Đô La khiến cư dân mạng phải xuýt xoa.
Nhí - 13 giờ, 40 phút trước
Vẻ bụ bẫm của cặp song sinh nhà Hà Hồ - Kim Lý một thời làm say đắm biết bao nhiêu trái tim cư dân mạng.
Đời sống số - 13 giờ, 41 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 2/6/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...