Thứ tư, 23/07/2025
Nhiều người có một số thói quen từ khi còn nhỏ và tiếp tục duy trì đến khi trưởng thành. Đây là các hành động lặp đi lặp lại trên cơ thể trong suốt phần đời của họ. Cắn móng tay là một thói quen như vậy. Nó có thể gây ra một số tổn thương như xước, nứt móng tay hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng cắn móng tay là hành vi lặp đi lặp lại phổ biến thứ 2 ở con người - ước tính khoảng 30% dân số thế giới. Trong các thói quen, đây chắc chắn là một trong những thứ xấu nhất. Nhìn thấy ai đó bỏ ngón tay vào miệng, cắn rồi sau đó nhả phần đã nhằn ra có lẽ không dễ chịu chút nào. Và đối với người đang cắn móng tay, hành động này có thể dẫn đến đau đớn thậm chí là chảy máu.
Tại sao mọi người lại cắn móng tay?
Hầu hết mọi người xem nó là một thói quen "thần kinh", một triệu chứng cơ bản của sự lo lắng hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nhưng thật sự là có gì đó đằng sau thói quen dường như ngây thơ này.
Theo một nghiên cứu do tiến sĩ tâm lý Kieron O'Connor chủ trì tiến hành tại Đại học Montreal, Canada, họ đã điều tra các yếu tố liên quan đến những rối loạn lặp đi lặp lại. Phát hiện của họ được công bố trên tạp chí "Liệu pháp hành vi và tâm thần thử nghiệm" cho thấy cắn móng tay là đặc điểm của người có nhân cách hoàn hảo.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện thí nghiệm như sau: Họ chia các đối tượng thành 2 nhóm, một nhóm người bị rối loạn hành vi lặp đi lặp lại và một nhóm người không bị. Sau đó, tình nguyện viên tham gia thí nghiệm phải chịu 4 tình huống khác nhau: căng thẳng (chiếu cảnh máy bay rơi), thư giãn (nhìn cảnh sóng vỗ), chán nản (bị bỏ 1 mình trong phòng) và thất vọng (nhận được câu đố rất khó và bị đưa vào đầu tâm lý nó rất dễ để giải quyết).
Sau khi quan sát hành vi đối tượng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người bị rối loạn lặp đi lặp lại không cắn móng tay khi thư giãn nhưng lại làm điều đó ở các tình huống khác. Từ bằng chứng này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng thói quen cắn móng tay được tạo ra để phản ứng với sự thất vọng và chán nản. Điều này cho thấy cắn móng tay thực ra không chỉ là phản ứng đối phó với sự lo lắng hay căng thẳng mà còn là một cơ chế đối phó được sử dụng khi các đối tượng không thể giải quyết được vấn đề.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người có thói quen cắn móng tay thường là người cầu toàn trong mọi việc: dễ thất vọng, thiếu kiên nhẫn, nhanh chóng nản lòng khi không đạt được mục tiêu. Ngoài ra họ thường lập kế hoạch chi tiết với công việc. Thông qua hành động cắn móng tay, họ phát ra năng lượng để trấn áp bản thân.
Sau khi biết thông tin này, có lẽ bạn sẽ không quá lo lắng về thói quen cắn móng tay của mình. Ít nhất thì bạn cũng là một người cần toàn trong công việc. Nhưng nếu việc cắn móng tay khiến tổn thương cơ thể, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay nhé.
Xem thêm
Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 6 phút trước
Theo Viện Kinh tế Tài nguyên và Môi trường việc chuyển đổi từ sổ giấy sang sổ điện tử là một bước đi phù hợp với xu thế chuyển đổi số và cần thiết...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Nhiều thí sinh dự thi khối D đạt 22 điểm nhưng vẫn còn băn khoăn và lo lắng về việc chọn trường đại học nào phù hợp với năng lực và nguyện vọng của...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Trải qua biến cố, cụ bà tự hỏi: 'Mình có ba người con trai, cớ sao về già vẫn cô đơn thế này?'. Sau đó, ba người con trai của cụ bà 73 tuổi...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 7 phút trước
Kể từ nay, hàng triệu người không có lương hưu sẽ được nhận khoản tiền này hằng tháng. Dự kiến ngân sách sẽ chi 4.000 - 5.000 tỷ đồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định 103/2024/NĐ-CP quy định về tiền sử dụng đất, tiền thuê đất. Trong đó nêu rõ quy định về miễn, giảm tiền sử dụng đất.
Tin trong ngày - 37 phút trước
Ngày 23/7, trường Đại học Thương mại thông báo điểm sàn xét tuyển và công thức quy đổi điểm thi tốt nghiệp THPT vào các ngành đào tạo năm 2025.
Hồ sơ Sao - 1 giờ, 23 phút trước
NTK Công Trí từng nói quan điểm sống: 'Tôi không đi thiền nhưng cả cuộc đời của tôi đã thiền rồi. Quan trọng là suy nghĩ của mình, giữ cho tâm được tịnh'.
Tin trong ngày - 1 giờ, 23 phút trước
Điểm sàn theo phương thức Xét kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội cao nhất là 22 điểm.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước
Không chỉ nổi tiếng trong nước mà NTK Công Trí còn có những thiết kế được các ngôi sao thế giới như Beyoncé, Camila Cabello, Lisa và Rosé (Blackpink)… ưa chuộng.
Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước
Sáng 23/7, trường Đại học Y Dược TP.HCM đã công bố lấy điểm sàn năm 2025 từ 17 đến 22, giảm 2 điểm so với năm ngoái, xét theo điểm thi tốt nghiệp THPT....
Kiến thức - 1 giờ, 24 phút trước
Ngân hàng Vietcombank mới ra thông báo sẽ tạm ngừng các giao dịch rút tiền và chuyển tiền, cả tại quầy và trên dịch vụ ngân hàng điện tử đối với các tài khoản...
Thời trang + - 2 giờ, 48 phút trước
Mùa hè là mùa để thử nhiều màu sắc, và trong số rất nhiều màu sắc khác nhau, bạn nên thử những món đồ màu đỏ, vì chúng thể hiện phong cách rất tươi...
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Hy vọng là bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy bốn đèn báo lỗi này khi lái xe, nhưng nếu nhìn thấy, bạn cần biết chúng là gì, có ý nghĩa gì và bạn...
Đời sống số - 2 giờ, 49 phút trước
Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Giáp Ngọ. Với sự...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 6 phút trước
Theo Viện Kinh tế Tài nguyên và Môi trường việc chuyển đổi từ sổ giấy sang sổ điện tử là một bước đi phù hợp với xu thế chuyển đổi số và cần thiết...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Nhiều thí sinh dự thi khối D đạt 22 điểm nhưng vẫn còn băn khoăn và lo lắng về việc chọn trường đại học nào phù hợp với năng lực và nguyện vọng của...
Tin trong ngày - 2 giờ, 6 phút trước
Trải qua biến cố, cụ bà tự hỏi: 'Mình có ba người con trai, cớ sao về già vẫn cô đơn thế này?'. Sau đó, ba người con trai của cụ bà 73 tuổi...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 7 phút trước
Kể từ nay, hàng triệu người không có lương hưu sẽ được nhận khoản tiền này hằng tháng. Dự kiến ngân sách sẽ chi 4.000 - 5.000 tỷ đồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định 103/2024/NĐ-CP quy định về tiền sử dụng đất, tiền thuê đất. Trong đó nêu rõ quy định về miễn, giảm tiền sử dụng đất.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 57 phút trước
Mỗi sáng, gần 200 chuyên viên tư vấn tại 27 showroom Đồng Hồ Hải Triều đều tham gia cuộc họp 15 phút. Ít ai biết rằng, hoạt động ngắn ngủi này chính là nghi...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước
NTK Nguyễn Công Trí (SN 1978) vừa bị tạm giữ hình sự vì có liên quan đến đường dây mua bán và sử dụng trái phép chất ma tuý.
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Ở Tây Bắc, có một loại rau dại mang tên "rau thối". Trái ngược với cái tên có phần "khó ngửi", loại rau này lại là đặc sản được người dân tộc Tây Bắc...
Làm sao - 3 giờ, 13 phút trước
Rơi vào cảnh nghỉ việc đột ngột sau 12 năm đi làm, chị Huyền vẫn bình tĩnh sống nhờ lập quỹ riêng từ 4 năm trước.
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Đây là một trong những nội dung mới tại Quyết định số 727-QĐ-BNV ngày 9/7/2025 do Bộ Nội vụ ban hành mới đây.
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Hành vi lái xe máy sử dụng điện thoại là một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến an toàn giao thông, tính mạng bản thân và người khác. Đặc biệt đây...