Chủ nhật, 27/07/2025
Nhiều người có một số thói quen từ khi còn nhỏ và tiếp tục duy trì đến khi trưởng thành. Đây là các hành động lặp đi lặp lại trên cơ thể trong suốt phần đời của họ. Cắn móng tay là một thói quen như vậy. Nó có thể gây ra một số tổn thương như xước, nứt móng tay hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng cắn móng tay là hành vi lặp đi lặp lại phổ biến thứ 2 ở con người - ước tính khoảng 30% dân số thế giới. Trong các thói quen, đây chắc chắn là một trong những thứ xấu nhất. Nhìn thấy ai đó bỏ ngón tay vào miệng, cắn rồi sau đó nhả phần đã nhằn ra có lẽ không dễ chịu chút nào. Và đối với người đang cắn móng tay, hành động này có thể dẫn đến đau đớn thậm chí là chảy máu.
Tại sao mọi người lại cắn móng tay?
Hầu hết mọi người xem nó là một thói quen "thần kinh", một triệu chứng cơ bản của sự lo lắng hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nhưng thật sự là có gì đó đằng sau thói quen dường như ngây thơ này.
Theo một nghiên cứu do tiến sĩ tâm lý Kieron O'Connor chủ trì tiến hành tại Đại học Montreal, Canada, họ đã điều tra các yếu tố liên quan đến những rối loạn lặp đi lặp lại. Phát hiện của họ được công bố trên tạp chí "Liệu pháp hành vi và tâm thần thử nghiệm" cho thấy cắn móng tay là đặc điểm của người có nhân cách hoàn hảo.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện thí nghiệm như sau: Họ chia các đối tượng thành 2 nhóm, một nhóm người bị rối loạn hành vi lặp đi lặp lại và một nhóm người không bị. Sau đó, tình nguyện viên tham gia thí nghiệm phải chịu 4 tình huống khác nhau: căng thẳng (chiếu cảnh máy bay rơi), thư giãn (nhìn cảnh sóng vỗ), chán nản (bị bỏ 1 mình trong phòng) và thất vọng (nhận được câu đố rất khó và bị đưa vào đầu tâm lý nó rất dễ để giải quyết).
Sau khi quan sát hành vi đối tượng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người bị rối loạn lặp đi lặp lại không cắn móng tay khi thư giãn nhưng lại làm điều đó ở các tình huống khác. Từ bằng chứng này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng thói quen cắn móng tay được tạo ra để phản ứng với sự thất vọng và chán nản. Điều này cho thấy cắn móng tay thực ra không chỉ là phản ứng đối phó với sự lo lắng hay căng thẳng mà còn là một cơ chế đối phó được sử dụng khi các đối tượng không thể giải quyết được vấn đề.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người có thói quen cắn móng tay thường là người cầu toàn trong mọi việc: dễ thất vọng, thiếu kiên nhẫn, nhanh chóng nản lòng khi không đạt được mục tiêu. Ngoài ra họ thường lập kế hoạch chi tiết với công việc. Thông qua hành động cắn móng tay, họ phát ra năng lượng để trấn áp bản thân.
Sau khi biết thông tin này, có lẽ bạn sẽ không quá lo lắng về thói quen cắn móng tay của mình. Ít nhất thì bạn cũng là một người cần toàn trong công việc. Nhưng nếu việc cắn móng tay khiến tổn thương cơ thể, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay nhé.
Xem thêm
Đây là một bài trắc nghiệm vui giúp bạn khám phá xem tuần tới bạn...
Kiến thức - 37 phút trước
Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết dưới đây.
Tin trong ngày - 38 phút trước
Bảo hiểm xã hội tự nguyện là một lựa chọn linh hoạt cho phép người dân tự quyết định mức đóng và phương thức đóng, mang đến sự chủ động trong việc xây dựng...
Tin trong ngày - 44 phút trước
Chính phủ ban hành Nghị định 116/2024/NĐ-CP, mang đến những thay đổi quan trọng về chế độ tiền lương cho công chức và quy trình thi tuyển công chức.
Tin trong ngày - 1 giờ, 2 phút trước
Thí sinh chọn ngành học dưới đây có cơ hội việc làm lớn trong tương lai. Nhất là khi Việt Nam đang thiếu đến 700.000 nhân lực chuyên trách trong lĩnh vực này.
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...
Nội thất - Ngoại thất - 46 phút trước
Không chỉ có tác dụng làm sạch không khí trong nhà, loại cây này còn là một vị thuốc.
Tin trong ngày - 1 giờ, 2 phút trước
Thí sinh chọn ngành học dưới đây có cơ hội việc làm lớn trong tương lai. Nhất là khi Việt Nam đang thiếu đến 700.000 nhân lực chuyên trách trong lĩnh vực này.
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...
Phong thủy - 2 giờ, 35 phút trước
Nhiều người mua nhà đất vẫn giữ quan niệm đất thóp hậu (còn gọi đất tóp, đất khuyết hậu) mang lại điềm xui xẻo, không tốt cho gia chủ về lâu dài. Liệu điều...
Tóc đẹp - 2 giờ, 37 phút trước
Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá nhân. Đó là sự mở rộng của khuôn mặt,...
Đàn ông yêu - 2 giờ, 37 phút trước
Hôn nhân giống như một tòa lâu đài được xây dựng tỉ mỉ, chứa đựng khát vọng yêu thương và hạnh phúc vô bờ bến của con người. Nó nên là bến đỗ ấm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, người cao tuổi ở Việt Nam chưa có lương hưu từ 70 tuổi trở lên sẽ được nhận trợ cấp hưu trí xã hội.
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Ngành Công nghệ Kỹ thuật Ô tô đang nổi lên như một lựa chọn hấp dẫn, phá vỡ định kiến giới truyền thống khi nữ giới cũng theo học và được đánh giá cao...
Tin trong ngày - 2 giờ, 40 phút trước
Trường hợp nhận trợ cấp 5 tháng tiền lương hiện hưởng đối với 15 năm đầu công tác được thực hiện theo Nghị định 177/2024/NĐ-CP.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 56 phút trước
Mặc dù đã mua đầy đủ Bảo hiểm xe máy bắt buộc, nhiều người vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu không thực hiện một số thao tác đơn...
Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước
Người dân cần nắm rõ những quy định về sang tên đổi chủ đất để tránh mất tiền oan.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Mẹ ruột "chim công làng múa" Linh Nga chính là NSND Vương Linh, một mỹ nhân của làng múa trong thập niên 90.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 9 phút trước
Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang mắc phải.
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Khoa học máy tính luôn là ngành học "hot", có điểm chuẩn nằm trong top cao và là mơ ước của nhiều bạn trẻ đam mê công nghệ. Với mức lương hấp dẫn, nhu...
Đời sống số - 2 giờ, 24 phút trước
Ngày 28 tháng 7, thứ Hai, ngày 4 tháng 6 âm lịch, là sự kết hợp của thiên can và địa chi của năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Ngũ Hư. Dưới sự...
Kiến thức - 2 giờ, 29 phút trước
Nhiều phụ huynh trước đây còn lo con mình học xong sẽ "thất nghiệp ngồi nhà ôm laptop".
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Khi Luật Đất đai năm 2024 có hiệu lực nhiều trường hợp hộ gia đình, cá nhân sẽ được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) mà không phải nộp tiền...
Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước
Cả nước có hơn 1 triệu giáo viên sẽ tiếp tục đón nhận tin vui trong năm 2025 khi chính sách phụ cấp thâm niên cho nhà giáo vẫn được duy trì. Khoản này...
Yêu - 3 giờ, 44 phút trước
Một trong những ngộ nhận phổ biến về hôn nhân là chỉ cần đủ tiền, gia đình sẽ hạnh phúc. Thế nhưng, thực tế lại cho thấy điều ngược lại. Nhiều cặp đôi dù...
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Mới đây, Bảo hiểm xã hội TP. Hồ Chí Minh đã đưa ra một đề xuất mới thu hút nhiều sự quan tâm. Nếu được thông qua, hơn 2,85 triệu người dân từ đủ...