10 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể âm thầm tổn hại mối quan hệ của bạn và cách khắc phục

21:38 17/04/2022

Nhiều người vẫn tin rằng tình yêu là một thứ gì đó hiển nhiên, và đến một lúc nào đó ai cũng sẽ có đôi. Một cuộc khảo sát cho thấy hầu hết mọi người đều nghĩ rằng bạn tâm giao tồn tại. Tuy nhiên, để đạt được tình yêu lâu dài thường không dễ dàng, ngay cả khi chúng ta gặp đúng người.

Vì tình yêu là thứ mà tất cả chúng ta đều cần, chính vì vậy để duy trì thứ tình cảm ngọt ngào và đặc biệt này, chúng ta nên nhận thức được một số hành vi phổ biến có thể phá hủy mối quan hệ của bạn và cách khắc phục.

Chờ đối phương chủ động thân mật

Nếu bạn muốn giữ cho mối quan hệ của mình hạnh phúc và lành mạnh, bạn nên có thể bày tỏ tình yêu của mình, và cách đơn giản nhất là qua các hành động thân mật.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 2

Không ăn tối cùng nhau

Nghiên cứu cho thấy, những cặp đôi ăn cùng nhau sẽ hạnh phúc hơn và tận hưởng bữa ăn nhiều hơn.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 6

Luôn so sánh nửa kia của mình với người khác

Việc so sánh người yêu hiện tại với người yêu cũ có thể gây hại cho mối quan hệ của bạn. Thứ nhất, bạn đặt ra những kỳ vọng không thực tế cho người yêu. Thứ hai, bạn có thể làm cho đối phương cảm thấy vô giá trị.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 7

Hãy thử tập trung vào những phẩm chất tốt đẹp của đối phương thay vì khuyết điểm, mà nói một cách khiêm tốn thì tất cả chúng ta đều có. Và hãy nhớ rằng việc bạn và người yêu cũ chia tay chắc hẳn có lý do nghiêm trọng nào đó.

Dành tất cả thời gian trước khi đi ngủ để dùng điện thoại

Theo nghiên cứu cho thấy, chỉ cần thêm 1 giờ xem điện thoại cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sự thân mật giữa các cặp vợ chồng.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 9

Xem điện thoại làm giảm bớt thời gian ngủ và thư giãn, đồng thời giảm bớt thời gian mà các cặp đôi có thể dành cho những việc riêng tư hơn.

Việc gì cũng làm cùng nhau

Mặc dù cùng nhau làm việc gì đó có thể khiến bạn và người ấy trở nên gần gũi hơn, nhưng nhiều quá cũng không tốt. Trên thực tế, chuyên gia khuyên các cặp vợ chồng nên dành thời gian để theo đuổi sở thích của riêng mình hoặc thư giãn một mình. Dành thời gian cho riêng mình có thể giúp giữ cho mối quan hệ luôn tươi mới và bớt căng thẳng.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 3

Ghen tuông

Ghen tuông luôn có tác động xấu cho mối quan hệ. Biện minh rằng ghen tuông là xuất phát từ tình yêu bạn dành cho đối phương là không đúng. Ghen tuông không chỉ khiến đối phương nghĩ rằng bạn không tin tưởng và muốn kiểm soát người ấy mà còn khiến bạn đau khổ. Bạn có thể sẽ luôn cảm thấy bất an và bị cô lập.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 0

Các chuyên gia khuyên bạn nên cố gắng thừa nhận cảm xúc ghen tuông của mình, ngay cả khi điều đó có thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ. Tuy nhiên, hiểu lý do vì sao bạn cảm thấy ghen tuông chắc chắn sẽ giúp vượt qua điều đó và giữ cho mối quan hệ của bạn hạnh phúc hơn.

Cố gắng làm bản thân hoàn hảo

Bạn không cần phải hoàn hảo để có một mối quan hệ hạnh phúc và bền vững. Quá tập trung vào việc cố gắng luôn giữ vóc dáng và vẻ ngoài hoàn hảo sẽ không có lợi cho bất kỳ ai.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 8

Thay vào đó, hãy tập trung vào bản thân và sự thoải mái để bạn có thể trở thành một phiên bản tự tin hơn của chính mình.

Không cảm thấy tự tin

Khi không tự tin vào bản thân, chúng ta luôn chờ đợi sự chấp thuận của nửa kia. Nhưng điều này thực sự không tốt cho mối quan hệ của bạn. Tự tin về bản thân và vẻ ngoài của bạn là tuyệt vời cho mối quan hệ.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 4

Các nhà tâm lý học nói rằng sự tự tin là một phẩm chất hấp dẫn sẽ khiến nửa kia muốn gần gũi hơn với bạn.

Nhân nhượng quá nhiều

Bất đồng là điều không tránh khỏi giữa các cặp đôi. Thay vì luôn thỏa hiệp, nhân nhượng để tránh xung đột, bạn nên cảm thấy an toàn khi bày tỏ những bận tâm của mình mà không sợ bị trả đũa.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 5

Để mối quan hệ bền chặt, các cặp đôi nên học cách giải quyết xung đột mà không phải lúc nào cũng khăng khăng mình đúng và tôn trọng lẫn nhau.

Cố gắng giải quyết vấn đề của đối phương

Ngay cả khi bạn biết cách giải quyết vấn đề của đối phương thì đó có thể không phải là điều họ cần vào lúc này. Như các nhà tâm lý học nói, cả sự hỗ trợ về mặt tinh thần và thiết thực đều rất quan trọng.

Vì vậy, nửa kia của bạn có thể chỉ cần bạn lắng nghe khi người ấy đang buồn chứ không cần đưa ra giải pháp.

 thói quen ảnh hưởng mối quan hệ vợ chồng 1

Tường San (Theo Thời trang vàng)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/muon-moi-quan-he-them-ben-chat-dung-ngai-lam-9-dieu-lang-man-nay-voi-nguoi-yeu-cua-minh-112774.html

Vì sao nhiều 'tiểu tam' thường thích nhắm đàn ông đã có vợ? Sự thật phía sau khiến nhiều người bất ngờ

Vì sao nhiều "tiểu tam" thường thích nhắm đàn ông đã có vợ? Sự thật phía sau khiến nhiều người bất ngờ

Dù hết lòng vun vén gia đình, nhiều người vợ vẫn phải đối mặt với nỗi đau khi chồng bị kẻ thứ ba nhắm đến. Đằng sau điều đó không phải sự ngốc nghếch, mà là những toan tính đầy ranh mãnh.

Uất ức nhìn nhà chồng sỉ nhục cha mẹ ruột, cô đã đệ đơn ly hôn 'thái tử Samsung', 11 năm cạch mặt không gặp, giờ tự làm 'Nữ vương' cứu công ty nghìn tỷ, hẹn hò tài tử phong độ nhất Hàn Quốc

Uất ức nhìn nhà chồng sỉ nhục cha mẹ ruột, cô đã đệ đơn ly hôn 'thái tử Samsung', 11 năm cạch mặt không gặp, giờ tự làm 'Nữ vương' cứu công ty nghìn tỷ, hẹn hò tài tử phong độ nhất Hàn Quốc

Dù hôn nhân tan vỡ nhưng nàng dâu cũ của Samsung hiện tại có cuộc sống được cho là viên mãn bên cạnh tài tử phong độ nhất Hàn Quốc.

Làm sao để chị em nhìn thấu một người đàn ông có phải 'kẻ đê tiện ẩn mình'? Hé lộ 4 chiêu giả làm đàn ông tốt, kiểu 'hình mẫu lý tưởng' này hóa ra lại là bẫy

Làm sao để chị em nhìn thấu một người đàn ông có phải 'kẻ đê tiện ẩn mình'? Hé lộ 4 chiêu giả làm đàn ông tốt, kiểu 'hình mẫu lý tưởng' này hóa ra lại là bẫy

Không phải "đàn ông tồi" nào cũng lộ diện rõ ràng, nhiều người khoác lên mình vỏ bọc tử tế khiến đối phương dễ dàng tin tưởng. Chính những chiêu trò tinh vi này khiến không ít phụ nữ rơi vào mối quan hệ độc hại mà không hay biết.

Sự thật về các buổi họp lớp: Có 3 kiểu người hầu như luôn có mặt, trong khi 3 kiểu người khác thì không hề tham gia. Tại sao?

Sự thật về các buổi họp lớp: Có 3 kiểu người hầu như luôn có mặt, trong khi 3 kiểu người khác thì không hề tham gia. Tại sao?

Một số người đến dự họp lớp để hàn gắn lại các mối quan hệ cũ, trong khi những người khác lại coi đó là sân khấu để đạt được danh vọng và tiền tài bằng cách tích lũy nguồn lực.

Tại sao hầu hết phụ nữ đều sợ đàn ông ở độ tuổi 50?

Tại sao hầu hết phụ nữ đều sợ đàn ông ở độ tuổi 50?

Đàn ông ở độ tuổi 50 và 60 gợi lên trong lòng nhiều phụ nữ một sự pha trộn giữa tình yêu và nỗi sợ hãi; họ muốn yêu nhưng không dám. Thay vì nhấn mạnh nỗi sợ hãi, điều quan trọng hơn là đi sâu vào những lý do tiềm ẩn đằng sau nỗi sợ hãi đó.

Tại sao đàn ông lại bị thu hút bởi phụ nữ có nồng độ hormone cao? Nhìn chung có bốn lý do

Tại sao đàn ông lại bị thu hút bởi phụ nữ có nồng độ hormone cao? Nhìn chung có bốn lý do

Khi nói về "nồng độ hormone cao", nhiều người ngay lập tức hình dung ra một người phụ nữ tự tin, cuốn hút. Những người trên 30 tuổi dường như càng đánh giá cao kiểu phụ nữ này hơn.

Sự thật về các buổi họp lớp: Có 3 kiểu người hầu như luôn có mặt, trong khi 3 kiểu người khác thì không hề tham gia. Tại sao?

Sự thật về các buổi họp lớp: Có 3 kiểu người hầu như luôn có mặt, trong khi 3 kiểu người khác thì không hề tham gia. Tại sao?

Một số người đến dự họp lớp để hàn gắn lại các mối quan hệ cũ, trong khi những người khác lại coi đó là sân khấu để đạt được danh vọng và tiền tài bằng cách tích lũy nguồn lực.

Tại sao hầu hết phụ nữ đều sợ đàn ông ở độ tuổi 50?

Tại sao hầu hết phụ nữ đều sợ đàn ông ở độ tuổi 50?

Đàn ông ở độ tuổi 50 và 60 gợi lên trong lòng nhiều phụ nữ một sự pha trộn giữa tình yêu và nỗi sợ hãi; họ muốn yêu nhưng không dám. Thay vì nhấn mạnh nỗi sợ hãi, điều quan trọng hơn là đi sâu vào những lý do tiềm ẩn đằng sau nỗi sợ hãi đó.

Tại sao đàn ông lại bị thu hút bởi phụ nữ có nồng độ hormone cao? Nhìn chung có bốn lý do

Tại sao đàn ông lại bị thu hút bởi phụ nữ có nồng độ hormone cao? Nhìn chung có bốn lý do

Khi nói về "nồng độ hormone cao", nhiều người ngay lập tức hình dung ra một người phụ nữ tự tin, cuốn hút. Những người trên 30 tuổi dường như càng đánh giá cao kiểu phụ nữ này hơn.

Các cặp đôi hạnh phúc 'quan hệ' bao nhiêu lần một tuần? Sự thật khiến ai nấy phải bất ngờ!

Các cặp đôi hạnh phúc "quan hệ" bao nhiêu lần một tuần? Sự thật khiến ai nấy phải bất ngờ!

Hầu hết mọi người không nhận ra khi đời sống tình dục của họ bắt đầu thay đổi.

Vì sao phụ nữ nên mặc váy khi hẹn hò với đàn ông? Những người đã từng trải sẽ cho bạn biết 3 lý do thực sự

Vì sao phụ nữ nên mặc váy khi hẹn hò với đàn ông? Những người đã từng trải sẽ cho bạn biết 3 lý do thực sự

Vì sao phụ nữ thích mặc váy khi hẹn hò với đàn ông? Đây là một chủ đề khá tò mò. Một số người có thể nghĩ rằng phụ nữ mặc váy để thu hút sự chú ý của đàn ông và nổi bật hơn trong các buổi hẹn hò.

Người trong cuộc lên tiếng về vụ xịt nước vào thợ xây nhà hàng xóm, đã rõ nguồn cơn sự việc

Người trong cuộc lên tiếng về vụ xịt nước vào thợ xây nhà hàng xóm, đã rõ nguồn cơn sự việc

Sau khi nhận thông tin lan truyền trên mạng và đơn trình báo của ông N.H.D., trú thôn Đình, xã Tây Phương, Hà Nội, cơ quan chức năng bước đầu xác định nguyên nhân vụ việc, làm rõ sự việc đang gây xôn xao dư luận.

Tử vi 12 con giáp ngày 6/6/2026: Tuổi Ngọ tài lộc vượng phát, Tuất đối mặt với nhiều chuyện đau đầu

Tử vi 12 con giáp ngày 6/6/2026: Tuổi Ngọ tài lộc vượng phát, Tuất đối mặt với nhiều chuyện đau đầu

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 6/6/2026.

Nữ phó giám đốc ngủ với 40 sếp để lên chức, vào tù vẫn quyến rũ phó giám đốc trại giam

Nữ phó giám đốc ngủ với 40 sếp để lên chức, vào tù vẫn quyến rũ phó giám đốc trại giam

Tưởng Diễm Bình nhờ vào dung mạo xinh đẹp, thông qua giao dịch quyền sắc để trở thành phó tổng giám đốc một công ty nhà nước (tương đương hàm phó giám đốc Sở).

Sao Việt 5/6: Mẹ và chị gái bác sĩ Chiêm Quốc Thái có động thái liên quan đến 2 cô gái tên Loan? Hương Giang chấm Pháo 5 điểm

Sao Việt 5/6: Mẹ và chị gái bác sĩ Chiêm Quốc Thái có động thái liên quan đến 2 cô gái tên Loan? Hương Giang chấm Pháo 5 điểm

Tin sao Việt 5/6: Giữa ồn ào, động thái của 2 người thân Chiêm Quốc Thái gây xôn xao. Hương Giang chia sẻ nếu làm giám khảo sẽ chấm Pháo 5 điểm.

Xem trước tử vi thứ Bảy, ngày 6 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Xem trước tử vi thứ Bảy, ngày 6 tháng 6: Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 6, tức ngày 21 tháng 4 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Quý Tỵ, ngày Tân Hợi.

Ngạn ngữ có câu: "Nếu cổng chính hướng về phía tây, gia đình sẽ ngày càng nghèo đi". Tại sao?

Ngạn ngữ có câu: 'Nếu cổng chính hướng về phía tây, gia đình sẽ ngày càng nghèo đi'. Tại sao?

Ở những vùng nông thôn rộng lớn, nhiều câu tục ngữ cổ chứa đựng trí tuệ của tổ tiên được lưu truyền, và "Cổng chính hướng về phía Tây, gia đình sẽ ngày càng nghèo đi" là một trong số đó.

Chuyện chưa kể phía sau mối quan hệ giữa Lona Kiều Loan và bác sĩ Chiêm Quốc Thái

Chuyện chưa kể phía sau mối quan hệ giữa Lona Kiều Loan và bác sĩ Chiêm Quốc Thái

Những hình ảnh xuất hiện tại tiệc Thanks Party của Hương Giang mới đây đã khiến cái tên Lona Kiều Loan một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý. Không phải bởi một dự án nghệ thuật mới hay thành tích học tập đáng nể, mà bởi sự xuất hiện đặc biệt của bác sĩ Chiêm Quốc Thái bên cạnh cô.

"Ông hoàng nhạc Việt" Đàm Vĩnh Hưng khoe cùng lúc 2 cơ ngơi bề thế ở TP.HCM

'Ông hoàng nhạc Việt' Đàm Vĩnh Hưng khoe cùng lúc 2 cơ ngơi bề thế ở TP.HCM

Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, "Ông hoàng nhạc Việt" một thời hiện sở hữu cuộc sống dư dả, xa hoa cùng khối tài sản đáng chú ý.

Gil Lê lộ cách giữ chân Xoài Non, dân mạng xem xong chỉ biết gật gù: 'Đúng là thắng đời!'

Gil Lê lộ cách giữ chân Xoài Non, dân mạng xem xong chỉ biết gật gù: 'Đúng là thắng đời!'

Không cần những lời yêu đương hoa mỹ hay màn thể hiện tình cảm quá phô trương, chỉ một khoảnh khắc rất đời thường cũng đủ khiến cộng đồng mạng dành nhiều lời khen cho Gil Lê và Xoài Non.

Mỹ nhân duy nhất được bác sĩ Chiêm Quốc Thái công khai yêu hiện ra sao?

Mỹ nhân duy nhất được bác sĩ Chiêm Quốc Thái công khai yêu hiện ra sao?

Đây cũng là lần hiếm hoi mà bác sĩ Chiêm Quốc Thái chia sẻ chuyện tình cảm trên mạng xã hội, hiện tại cuộc sống của mỹ nhân này thế nào?

Bắt đầu từ tuần tới, những con giáp này sẽ được ban phước lành với vận may lớn, sự giàu có dồi dào và viên mãn

Bắt đầu từ tuần tới, những con giáp này sẽ được ban phước lành với vận may lớn, sự giàu có dồi dào và viên mãn

Thời gian trôi qua, vận may cũng thay đổi! Vận may của thế giới mang tính chu kỳ; mọi thời điểm khó khăn rồi cũng sẽ qua đi, và may mắn sẽ đến.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Trẻ sinh ra trong hai tháng này trong năm đặc biệt thông minh

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Trẻ sinh ra trong hai tháng này trong năm đặc biệt thông minh

Những yếu tố nào liên quan đến trí thông minh của một người?

Bật điều hòa trong phòng tuyệt đối nên vứt bỏ thứ này, đừng giữ kẻo hại người

Bật điều hòa trong phòng tuyệt đối nên vứt bỏ thứ này, đừng giữ kẻo hại người

Nhiều người có thói quen để mọi thứ trong phòng ngủ hoặc phòng khách mà không hề nghĩ rằng một số vật dụng khi kết hợp với môi trường điều hòa kín có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí, gây khó chịu, thậm chí tác động không tốt đến sức khỏe.

Phụ nữ trên 50 tuổi mặc những trang phục đầy màu sắc—không phải để làm hài lòng người khác, mà là để làm hài lòng chính mình

Phụ nữ trên 50 tuổi mặc những trang phục đầy màu sắc—không phải để làm hài lòng người khác, mà là để làm hài lòng chính mình

Tuổi 50 là thời kỳ hoàng kim của cuộc đời người phụ nữ. Sự điềm tĩnh và khôn ngoan tích lũy được qua năm tháng khiến họ chú trọng hơn đến chất lượng và phong cách ăn mặc.

Ông bà dặn "đừng bao giờ gọi tên chính của trẻ con vào ban đêm", vì sao?

Ông bà dặn 'đừng bao giờ gọi tên chính của trẻ con vào ban đêm', vì sao?

Vì sao ông bà lại có lời dặn như vậy? Và trong cuộc sống hiện đại, quan niệm này còn mang ý nghĩa gì?

Lý do gì khiến mèo cái sau khi giao phối lại nằm lăn ra đất, thậm chí còn quay đầu tấn công mèo đực?

Lý do gì khiến mèo cái sau khi giao phối lại nằm lăn ra đất, thậm chí còn quay đầu tấn công mèo đực?

Mèo là động vật toàn năng, nó là loài săn mồi hàng đầu trong tự nhiên, hầu hết các thành viên họ nhà mèo đều có thể đứng đầu trong chuỗi thức ăn.

Con cao lớn hay thấp do được di truyền từ bố hay mẹ nhiều hơn? Kết quả nghiên cứu khiến nhiều người bất ngờ

Con cao lớn hay thấp do được di truyền từ bố hay mẹ nhiều hơn? Kết quả nghiên cứu khiến nhiều người bất ngờ

Nhiều người vẫn thắc mắc cụ thể cha hay mẹ mới là người có ảnh hưởng rõ ràng hơn đến chiều cao của trẻ? Nếu bố cao, mẹ thấp thì chiều cao của con sẽ di truyền theo ai? Liệu có sự khác biệt về di truyền chiều cao giữa con trai và con gái do cùng một bố mẹ sinh ra?

Hòn đảo 'bí ẩn nhất thế giới' của Việt Nam: Từng bị gọi là 'địa ngục trần gian', nay trở thành thiên đường du lịch

Hòn đảo 'bí ẩn nhất thế giới' của Việt Nam: Từng bị gọi là 'địa ngục trần gian', nay trở thành thiên đường du lịch

Từ vùng đất gắn với quá khứ đau thương và biệt danh 'địa ngục trần gian', nơi đây đang vươn mình thành thiên đường du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng cao cấp và điểm đến tâm linh nổi tiếng hàng đầu Việt Nam.

Tin rất vui với người trên 60 tuổi trên cả nước, từ hôm nay (6/6) sẽ được giảm giá thêm 1 dịch vụ

Tin rất vui với người trên 60 tuổi trên cả nước, từ hôm nay (6/6) sẽ được giảm giá thêm 1 dịch vụ

Người trên 60 tuổi trên cả nước từ hôm nay (6/6) sẽ được giảm giá thêm một dịch vụ, mang lại lợi ích thiết thực.

Tử vi 12 con giáp ngày 7/6/2026: Tuổi Mùi được quý nhân nâng đỡ, Mão vận trình giảm sút

Tử vi 12 con giáp ngày 7/6/2026: Tuổi Mùi được quý nhân nâng đỡ, Mão vận trình giảm sút

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/6/2026.