Kéo dài tuổi thọ

3 điều bạn có thể làm sau bữa ăn để kéo dài tuổi thọ, mong bạn có thể thực hiện được chúng!

Nhiều người sẽ chú ý hơn tới ba bữa ăn trong ngày để có chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, để có một...

22.03.2024

Kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm không thành vấn đề nếu bạn giữ thói quen ăn uống này

Chăm sóc sức khỏe - 10.03.2024

Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra việc kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý có lợi cho sức khỏe và ăn ít hơn...

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 6 thói quen đơn giản trong cuộc sống có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm 24 năm

Chăm sóc sức khỏe - 24.09.2023

Một báo cáo nghiên cứu của Mỹ nói rằng, nếu bạn có thể hình thành 6 thói quen đơn giản trong cuộc sống khi bạn...

Ông lão 121 tuổi nói về bí quyết sống lâu: 6 điều này đã được thực hiện, bạn cũng có thể làm điều đó dễ dàng

Chăm sóc sức khỏe - 25.10.2022

Một ông lão 121 tuổi ở Quảng Tây, Trung Quốc đã chia sẻ cho tất cả mọi người những bí quyết giúp ông có thể...

'Top 5 thói quen kéo dài tuổi thọ' của nam giới, uống nước và nghỉ trưa nằm trong danh sách, hãy tự đánh giá, bạn chiếm bao nhiêu phần trăm?

Chăm sóc sức khỏe - 17.10.2022

Trường thọ đã là mục tiêu chung của con người từ thời cổ đại. Để kéo dài tuổi thọ vô thời hạn, con người cũng...

Có 3 điều 'trường thọ' sau bữa ăn, rất mong các bạn hãy kiên trì thực hiện nhé!

Khỏe đẹp - 18.02.2022

Trước đây, khi nói về chủ đề giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi mới...

Sau 70 tuổi, làm thế nào để giữ gìn cơ thể, tránh xa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ? 3 điểm này rất quan trọng

Chăm sóc sức khỏe - 15.10.2021

Nhiều người cho rằng, một người sống thọ được định đoạt khi họ sinh ra, tức là phụ thuộc vào gen. Thực tế, gen di...

Những lợi ích đáng kinh ngạc của chu kỳ kinh nguyệt

Chăm sóc sức khỏe - 13.08.2015

Chu kỳ kinh nguyệt là yếu tố sinh lý quan trọng ở nữ giới. Chị em phụ nữ nếu biết được những lợi ích mà...

Caryn Lifree chia sẻ kiến thức chăm sóc từ Nhật Bản

Chăm sóc sức khỏe - 27.01.2015

Việc chăm sóc người lớn tuổi không phải là một việc dễ dàng, đòi hỏi ở người chăm sóc không chỉ tình yêu thương, mà...

Hé lộ bí quyết sống thọ như người Nhật

Chăm sóc sức khỏe - 30.04.2014

Nếu đang tìm kiếm bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh, bạn có thể học hỏi từ phụ nữ Nhật. Một nghiên cứu mới...

Chăm sóc sức khỏe - 03.03.2014

Sự phát triển của xã hội hiện đại khiến con người ngày càng đứng trước nhiều nguy cơ về sức khỏe. Những việc làm thường...

Chăm sóc sức khỏe - 05.01.2014

Trong cuộc sống hàng ngày phải tạo thói quen ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Chăm sóc sức khỏe - 18.12.2013

Hãy chăm chỉ thực hiện 6 "bí kíp" đơn giản dưới đây để kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh hơn nhé.

Thuốc - 15.12.2013

Đông trùng hạ thảo là loại đông dược đặc biệt "có một không hai" trên thế giới bởi sinh ra từ sự kết hợp giữa...

Chăm sóc sức khỏe - 13.10.2013

Thời gian ngủ tốt nhất sẽ khác nhau ở mỗi độ tuổi, những người 30-60 tuổi nên ngủ khoảng 7 tiếng/ngày trong khi người 13-29...