dong-tac-the-duc
Chỉ chị em động tác ngồi và nằm giúp tiêu mỡ cực nhanh, giảm đùi, nhỏ eo rất hay
Vào những ngày bạn không muốn mang giày thể thao, ra khỏi nhà và đến phòng tập thể dục, luôn có một giải pháp, ngay...
10.11.2022
Những bài tập giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vòng eo thon thả ngay tại nhà
Làm đẹp+ - 28.04.2022
Mặc dù không thể giảm cân chỉ ở một bộ phận của cơ thể mà không giảm cân tổng thể, nhưng có một số bài...
10 động tác đơn giản để có vòng eo siêu nhỏ và phẳng cho nữ
Làm đẹp+ - 10.04.2022
Bụng phẳng eo thon là mục tiêu mà bất kỳ cô gái nào cũng muốn hướng tới. Tuy nhiên, đối với nhiều người việc dành...
9 động tác giúp cổ cao, xương quai xanh thon gọn, loại bỏ mỡ thừa, cải thiện tình trạng nếp nhăn và giảm nhức mỏi tại vùng cổ
Làm đẹp+ - 09.04.2022
Vùng da ở cổ là vùng mất đi độ săn chắc và đàn hồi nhanh hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Một số...
Nằm trên giường tập những động tác này chẳng mấy mà eo con kiến
Làm đẹp+ - 06.08.2017
Các động tác sau nếu được tập vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi động ngày mới, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ cơ quan...