ăn sáng

Ăn sáng sớm và bệnh tật sẽ không đến với bạn! Nghiên cứu cho thấy: Đừng ăn sáng muộn hơn thời điểm này!

Để duy trì sức khỏe tốt, chúng ta cần cách lựa chọn thực phẩm một cách khôn ngoan và sắp xếp bữa sáng hợp lý....

5 ngày, 18 giờ trước

Bạn có biết trong ba bữa ăn một ngày, bữa nào là quan trọng nhất không?

Chăm sóc sức khỏe - 16.03.2024

Ba bữa ăn một ngày là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Mọi người thường có quan điểm khác...

Ăn sáng theo 3 kiểu này kích thích tế bào ung thư, 90% đang ăn hàng ngày mà không biết

Chăm sóc sức khỏe - 28.02.2024

Duy trì chế độ ăn sáng kiểu độc này này trong thời gian dài sẽ khiến bạn phải đối mặt với vấn đề béo phì,...

Cách ăn sáng để bồi bổ, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày, xem bạn đã ăn đúng chưa?

Chăm sóc sức khỏe - 23.12.2023

Với sự phát triển của xã hội, con người không chỉ đặc biệt quan tâm đến đời sống kinh tế mà còn đặc biệt chú...

Nửa tiếng sau khi ăn sáng, hãy nhớ 'bớt 3 việc, tập trung 1 việc', dạ dày sẽ 'cảm ơn' bạn

Chăm sóc sức khỏe - 13.12.2023

Ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe, nếu bỏ bữa sáng trong thời gian dài sẽ dễ gây ra sỏi túi mật, thậm...

Thời điểm nào ăn sáng tốt nhất cho sức khỏe?

Chăm sóc sức khỏe - 24.11.2023

Một bữa sáng lành mạnh sẽ bắt đầu ngày mới của bạn ngay. Vì vậy, làm thế nào để bạn chuẩn bị một bữa sáng...

Buổi sáng ăn bún, phở hay xôi, món nào tốt hơn, món nào nhiều calo nhất?

Kiến thức - 15.11.2023

Xôi, bún, phở là những món ăn sáng được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, món nào tốt cho sức khỏe chưa chắc ai...

Ăn bánh bao vào bữa sáng có chuẩn và tốt cho sức khỏe? Những thứ hạn chế ăn vào bữa sáng bởi tăng cân không phanh

Chăm sóc sức khỏe - 20.10.2023

Thưởng thức một số món ăn này vào buổi sáng, bạn sẽ dễ bị tăng cân, trong đó có bánh bao.

Ăn sáng nên dùng đồ mặn hay ngọt là tốt nhất? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Khỏe đẹp - 10.10.2023

Việc ăn sáng đúng cách không chỉ giúp bạn nạp năng lượng cho một ngày mới mà còn tránh được những nguy cơ mắc các...

Buổi sáng ăn một củ khoai lang với loại rau này, tốt hơn cả nhân sâm và thuốc bổ cộng lại

Chăm sóc sức khỏe - 03.10.2023

Mỗi buổi sáng, nếu bạn ăn một củ khoai thì sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chăm sóc sức khỏe - 25.08.2023

Chắc hẳn bạn đã biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày. Ngoài bún, phở, nhiều người ăn cơm buổi sáng với đồ ăn...

Kiến thức - 16.08.2023

Có câu nói, buổi sáng là kế hoạch tốt nhất cho một ngày, vì vậy trong ba bữa ăn một ngày của con người, bữa...

Chăm sóc sức khỏe - 25.05.2023

Những người quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe đều biết tầm quan trọng của việc ăn sáng. Bỏ bữa sáng sẽ ảnh hưởng...

Địa chỉ ăn ngon - 01.03.2023

Nhiều bạn sẽ chọn ăn một chút mì vào buổi sáng, bởi vì nấu mì rất đơn giản, không tốn thời gian, sau khi làm...

Chăm sóc sức khỏe - 22.02.2023

Mỗi ngày ba bữa, bữa ăn quan trọng nhất chắc chắn là bữa sáng, không chỉ ăn no mà còn phải ăn ngon miệng.