Thứ ba, 23/09/2025
Củ nghệ
Củ nghệ được biết đến là một trong những thảo dược mạnh mẽ nhất từng được phát hiện. Nó có tác dụng chống viêm, chống vi khuẩn, chống nấm và chống virus. Củ nghệ còn có khả năng ngăn ngừa, điều trị ung thư cũng như mất trí nhớ. Đây là một trong những loại thực phẩm giúp 'hồi sinh' cơ thể và não bộ hiệu quả.
Dầu dừa
Dầu dừa là một trong những chất béo lành mạnh nhất trên hành tinh này. Nó rất tốt trong việc điều trị bệnh não mãn tính, giết chết virus, nấm và vi khuẩn. Ngoài ra, dầu dừa cũng giúp giảm cholesterol.
Bạch quả
Bạch quả là một trong những loại thảo dược chứa chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ và rất hữu ích trong quá trình chống lão hóa. Nó không có khả năng làm bạn trông trẻ lại nhưng có thể giúp bạn cảm thấy trẻ hơn. Nó cũng là một chất rất tốt để tăng cường nhận thức và trí nhớ. Ngoài ra, Bạch quả còn giúp lưu thông máu khắp cơ thể.
Hạnh nhân
Hạnh nhân là một loại thực phẩm rất giàu vitamin tự nhiên. Chúng có rất nhiều chất dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng. Hạnh nhân có khả năng tuyệt vời để cải thiện chức năng não, sức khỏe da và giúp điều trị thiếu máu, tiểu đường… Nó cũng có chứa Riboflavin và Carnitine rất tốt để cải thiện chức năng não và tăng cường năng lượng của bạn.
Quả việt quất
Quả việt quất không chỉ là một loại trái cây rất ngon để thưởng thức, nó cũng rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nó có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, quả việt quất còn chứa bioflavonoids và phytonutrients giúp thúc đẩy việc chống lão hóa và tăng cường trí nhớ.
Trứng
Các loại trứng có chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và protein giúp ích rất nhiều cho cơ thể vào não bộ. Trứng cá có hàm lượng protein cao giúp cải thiện chức năng não. Không chỉ thế, vitamin B có trong các loại trứng giúp cải thiện trí nhớ, giảm stress và tốt cho hệ thần kinh.
Cải xoăn
Cải xoăn được hình thành từ các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh. Chính vì thế, nó có thể giúp tăng năng lượng, sự hạnh phúc và thậm chí là cải thiện bộ nhớ của bạn. Các chất béo lành mạnh, vitamin B, sắt, vitamin C có trong cải xoăn rất tốt cho cơ thể và não bộ của bạn.
Mật ong
Mật ong được sử dụng rất nhiều để diệt vi khuẩn, virus, nấm, dị ứng… Mật ong là loại thực phẩm an toàn và bổ dưỡng với rất nhiều người (chỉ trừ người mắc tiểu đường hoặc bị hạn chế đường). Ngoài ra, mật ong còn rất tốt để giúp tăng cường trí nhớ và bảo vệ não bộ rất tốt.
Táo
Táo được biết đến là loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau dạ dày, giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, táo cũng có thể giúp tăng cường trí nhớ, tâm trạng và chức năng não của con người.
Xem thêm
Nếu thuộc một trong số những người dưới đây bạn nên hạn chế hoặc tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Mùa thu không khí khô hơn, dễ gây khô môi, rát họng. Các chuyên gia khuyến cáo, nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn nhiều thực phẩm lạnh như khổ qua, dưa chuột...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Loài cây này đã được đưa vào Sách đỏ thế giới và xếp hạng bảo tồn vào bậc cực kỳ nguy cấp.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Một số loại đồ uống có thể giúp hạ mức lipid trong máu nhờ các thành phần cụ thể của chúng, bao gồm trà xanh, trà đen, sữa đậu nành và nước ép lựu......
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Ở nước ta có một loại rau quen thuộc, thậm chí rẻ bèo thế nhưng, khi sang "trời Tây" nó lại trở thành "đặc sản", có nơi bán giá lên tới cả triệu đồng...
Kiến thức - 54 phút trước
Nghị định 233/2025 của Chính phủ về cơ chế tài chính trong BHXH, BHYT và BHTN vừa ban hành đã nêu rõ một số trường hợp đặc biệt. Theo đó, người thụ hưởng có...
Du lịch Việt - 55 phút trước
Trong danh sách những ngôi làng đẹp nhất thế giới năm 2025 vừa được công bố, có một địa điểm ở Việt Nam.
Đời sống số - 56 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 bông hoa may mắn. Chọn nhanh 1 bông hoa mà bạn bị thu hút nhất – rồi xem thông điệp của vận may dành cho bạn...
Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước
Những điều chỉnh trong chính sách thi và tuyển sinh sắp tới không chỉ là vấn đề của ngành giáo dục, mà là câu chuyện của từng gia đình.
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 47 phút trước
Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại sức khỏe một cách thầm lặng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Vừa qua, Bộ Nội vụ đã có trả lời chính thức về thắc mắc của người dân liên quan đến thẩm quyền ký giấy tờ, văn bản, bao gồm cả sổ đỏ, khi Chủ...
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Loại cây này đã trở thành một biểu tượng của giới thượng lưu và nhà sưu tầm gỗ quý tại châu Á.
Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước
Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước đây.
Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước
Cụ thể, phụ cấp ưu đãi nghề đối với cơ sở giáo dục mầm non và phổ thông sẽ nâng lên tối thiểu 70% cho giáo viên và 100% cho giáo viên ở khu...
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Loại cây này đã giúp cho người nông dân đổi đời thu tiền trăm triệu, tiền tỷ mỗi năm.
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Là cha mẹ, tất cả chúng ta ai cũng mong muốn con cái mình khỏe mạnh, có nhân cách tốt, thông minh, giỏi giang và trở thành những người có đóng góp to lớn...
Tin trong ngày - 2 giờ, 18 phút trước
Một chiến dịch "thần tốc" kéo dài 90 ngày đêm nhằm làm giàu và làm sạch cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai sẽ được triển khai trên toàn quốc. Người dân...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Chỉ cần một lần ghé thăm, bạn sẽ nhận ra ngay đâu là "gia đình thấp kém". Kết giao với họ, chẳng những khó thoải mái mà còn dễ bị cuốn vào vòng xoáy...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 18 phút trước
Bài viết sẽ gợi ý công thức nấu 3 loại cá cực thơm ngon, bổ dưỡng và thích hợp trong ngày thu cho cả gia đình.
Đời sống số - 3 giờ, 49 phút trước
Thứ Tư, ngày 24 tháng 9, ngày mùng 3 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Bính Thân. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 18 phút trước
Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng)....
Tin trong ngày - 3 giờ, 18 phút trước
Theo thống kê, trong năm học 2024-2025, có hơn 707.600 sinh viên theo học khối ngành này.
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Việc thành phố này được vinh danh trong danh sách này không chỉ mang ý nghĩa tự hào cho người dân thủ đô mà còn mở ra cơ hội quảng bá văn hóa và...
Làm sao - 3 giờ, 19 phút trước
Tục ngữ Trung Quốc có câu "Thà cưới gái điếm hoàn lương còn hơn cưới một người phụ nữ lừa dối bạn". Câu nói này có ý nghĩa gì?