Thứ sáu, 29/03/2024
Mọi người nhận ra rằng cơ thể của họ quan trọng như thế nào so với những người trẻ tuổi. Người lớn tuổi ngày càng có nhiều thời gian để tự bảo vệ và chăm sóc bản thân, ý thức về sức khỏe cũng dần được nâng cao, thực tế những lúc bình thường, chúng ta có thể quan sát cơ thể mình, nếu 3 bộ phận này trên cơ thể tương đối mềm mại. Điều đó cho thấy tuổi thọ được hiển thị đầy đủ trong cơ thể bạn.
Không phân biệt nam nữ, 3 chỗ này càng “mềm” thì tuổi thọ càng cao? Nếu bạn có cả hai thì đó thực sự là một điều may mắn
1. Mạch máu mềm
Chúng ta đều biết bệnh mạch máu là một căn bệnh mãn tính rất nặng, lúc bình thường sẽ có bệnh đột ngột qua đi, bệnh mạch máu rất kinh khủng, lúc bình thường nếu mạch máu của chúng ta không bị xơ cứng. Khi đó sẽ không bị bại não, và các bệnh tim mạch, mạch máu não khác, nếu càng ít rác và chất độc thì mạch máu càng rối loạn, tất nhiên nếu mạch máu của bạn có xu hướng cứng lại thì bạn phải điều trị kịp thời và chú ý hơn trong thời gian bình thường.
2. Gân kheo mềm
Chúng ta đều biết rằng khi lớn lên, chân tay ngày càng bất lợi, gân kheo ngày càng cứng, các khớp ngày càng cứng, trở nên kém mềm mại và kém linh hoạt. Trên thực tế, trong những lúc bình thường, chúng ta nên bảo vệ các khớp và gân kheo của mình. Suy cho cùng, nếu gân kheo càng ngày càng cứng thì tình trạng chân tay ngày càng không thuận lợi, chân tay ngày càng cứng đờ, vận động không được linh hoạt, càng về già tình trạng này càng trở nên khó khăn hơn. Bệnh càng nặng hơn, có thể di chuyển bất tiện, gây gánh nặng lớn cho gia đình và người thân.
3. Gan mềm
Lúc bình thường, nhiều người là đối tượng dễ bỏ qua nhất việc dưỡng gan, bởi vì gan không có dây thần kinh đau, nếu gan bị tổn thương sẽ không phát ra một số tín hiệu, khi phát hiện ra thì gan có thể đã xuất hiện xơ gan. Xơ gan là một bệnh rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các tế bào đông máu trong cơ thể chúng ta. Nó cũng ảnh hưởng đến các yếu tố đông máu. Gan có thể giúp chúng ta phân hủy rác và chất độc. Nếu chúng ta không chú ý đến chế độ ăn uống của mình trong thời gian bình thường, khi gan chúng ta đang phân hủy rác và chất độc, chúng ta sẽ cảm thấy mất sức lực, như vậy gan sẽ bị xơ gan và các bệnh truyền nhiễm khác, tất nhiên nếu gan của chúng ta tương đối mềm nghĩa là gan vẫn còn rất khỏe.
Vì vậy muốn sống lâu thì phải quan sát xem ba vùng này đều ở mức độ mềm, tất nhiên nếu thấy một vùng cứng thì phải đến ngay bệnh viện để được điều trị và kê đơn thuốc phù hợp, nếu không sẽ ngày càng nặng theo tuổi tác. Ngày càng khó chữa hơn, sẽ không có lợi gì cho tuổi thọ của chúng ta, hiện nay nhiều người trung niên và cao tuổi đang quan tâm sức khỏe và tuổi thọ, vì vậy chúng ta phải chú ý đến ba lĩnh vực này.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khong-phan-biet-nam-nu-3-cho-nay-cang-mem-thi-tuoi-cang-..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Phong thủy - 3 giờ, 11 phút trước
Theo quan niệm phong thủy của người xưa thì trong một gia đình có đủ 4 thứ này sẽ gặp may mắn, làm ăn thuận lợi, phát tài.
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Bạn có thường xuyên bắt gặp những loại hoa, cây trồng rất phát triển, nhưng khi mua về chỉ cần cất trong nhà là sau đó cây tàn lụi khó phát triển? Rất có...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 43 phút trước
Được chồng khuyên mua xe đắt tiền nhưng Trang Trần từ chối. Mẫu xe 7 chỗ cựu người mẫu mới tậu thuộc dòng tầm trung và có giá không quá đắt đỏ nếu mua...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 45 phút trước
Minh Tú đã trực tiếp trả nợ cho người đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 46 phút trước
Nhan sắc em gái Chu Thanh Huyền nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Đời sống số - 12 giờ, 54 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/3/2024.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 38 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau nhiều ồn ào nhận được sự chú ý từ dân tình.
Hotgirl, hotboy - 13 giờ, 38 phút trước
Vốn nổi tiếng với hình ảnh nam tính, quyết đoán trên sân cỏ nhưng trong ngày cưới, cầu thủ Quang Hải lại đeo chiếc vòng khá nữ tính.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 45 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đi gì - 13 giờ, 11 phút trước
Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu khi tiếp xúc, mang đến...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 30 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 33 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 34 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 36 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 37 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 16 giờ, 22 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 17 giờ, 43 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 58 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 17 giờ, 58 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 17 giờ, 58 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).