Thứ năm, 03/07/2025
Khi ăn, vị cay thơm đặc trưng của hành tây và vị mềm độc đáo của trứng có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt. Hành có nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố khoáng và vitamin tương đối cao, ăn vào mùa đông lạnh giá, có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng ẩm cho khô hanh, là loại thực phẩm thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Mọi người thường ăn trứng bác với hành tây chủ yếu là vì chúng có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất, giảm tắc nghẽn mạch máu hiệu quả, ngoài ra các vitamin dồi dào trong hành tây có tác dụng chống lão hóa nên nhiều chị em cũng thích ăn. Thức ăn từ thực vật, sau đó là trứng thông thường. Sau khi nấu chín, mùi thơm nhẹ sẽ kích thích sự thèm ăn và giúp đẩy hơi ẩm ra khỏi cơ thể. Khi cuộc sống căng thẳng, bạn cũng có thể ăn một ít hành tây để giải tỏa hiệu quả. Tất nhiên, nó cũng giảm Tác dụng hạ huyết áp và hạ đường huyết.
Khi chế biến món trứng bác với hành tây hàng ngày bạn nên chú ý những điều cần chú ý là cho ít dầu ăn, các nguyên liệu cần chuẩn bị, tỷ lệ hành tây với trứng khoảng hai đến ba quả, và một số gia vị như dầu hạt cải, muối. Bạn cũng có thể làm được nhưng để tránh bị rách khi cắt hành, bạn nên chú ý đập trứng trực tiếp vào bát, không có kỹ thuật đặc biệt nào.
Khi nấu, bạn cần làm nóng chảo trước, sau đó đổ dầu hạt cải đã chuẩn bị sẵn vào bên trong và vặn lửa vừa, đổ trứng đã đánh tan vào và chiên cho miếng trứng có màu vàng vàng hấp dẫn, để sang một bên rồi đổ vào. Chiên hành cho đến khi hành chín nhừ thì cho trứng gà, muối và các gia vị khác vào, xào nhanh tay trên lửa lớn rồi tắt bếp. Món trứng xào hành tây thơm ngon bổ dưỡng, tuy có thể làm dễ dàng nhưng rất tốt cho cơ thể. Nhưng lại có tác dụng bồi bổ rất tốt, là món ăn phù hợp với mọi lứa tuổi, không biết bạn có thường xuyên chế biến không nhỉ?
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hanh-tay-an-voi-thu-nay-tam-biet-cac-mach-mau-bi-tac-ngh..
Một thai phụ chia sẻ rằng mẹ chồng cô khuyên không nên uống cà phê...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 43 phút trước
Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, nhưng chỉ khi dùng đúng cách mới thực sự bảo vệ sức khỏe.
Chăm con - 15 giờ, 30 phút trước
Khi con tôi còn nhỏ, một buổi sáng tôi đã chọn cho cháu một chiếc áo khoác màu xanh, nhưng cháu nhất quyết không mặc mà đòi thay sang một chiếc áo khoác màu...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 40 phút trước
Ung thư có thể xuất hiện ở hầu hết cơ quan trong cơ thể, nhưng tim lại là ngoại lệ hiếm hoi. Tại sao ung thư tim gần như không tồn tại? Điều gì...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu khen như "Con giỏi nhất lớp" hay "Con là...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày, nhưng không...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 48 phút trước
Mặc dù đều nổi tiếng có cách giáo dục con đặc biệt nhưng David Beckham và Angelina Jolie chẳng tránh khỏi những phiền muộn vì con cái đi không đúng đường.
Tin trong ngày - 4 giờ, 48 phút trước
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đã khép lại nhưng dư âm vẫn còn nóng trên các diễn đàn giáo dục, mạng xã hội và cả trong những cuộc trò chuyện gia đình. Nhiều...
Tin trong ngày - 4 giờ, 53 phút trước
Ngày 1/7 đánh dấu thời điểm quan trọng với ứng dụng định danh điện tử VNeID khi lượng người dùng tăng đột biến, gây ra tình trạng truy cập chậm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Trương Ngọc Ánh lên tiếng khi con gái bị soi ngoại hình khiến khán giả quan tâm.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Màn chạm mặt của Sơn Tùng và anti-fan đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước
Vbiz sắp "+1 máy hỷ sự" hay đây chỉ là tin đồn thất thiệt?
Đời sống số - 8 giờ, 50 phút trước
Ngày 3 tháng 7, thứ năm, ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Quý Hợi. Trong một môi trường như vậy, con giáp nào nên thận trọng...
Đời sống số - 8 giờ, 10 phút trước
Chắc chắn rồi! Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui giúp bạn khám phá bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc sống, dựa trên con vật bạn yêu thích...
Tin trong ngày - 8 giờ, 25 phút trước
Từ năm 2025, công tác tuyển sinh sẽ được thực hiện công bằng hơn với việc áp dụng điểm hiệu chỉnh giữa các môn thi. Đây là một trong những điểm mới quan trọng...
Kiến thức - 8 giờ, 25 phút trước
Không hề bị tật ở chân, nhưng vẫn ngồi xe lăn ra trận, Gia Cát Lượng khiến kẻ thù e dè, quân sĩ vững tin. Đằng sau lựa chọn tưởng như bất tiện ấy...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 25 phút trước
Nhiệm vụ, quyền hạn của Chủ tịch UBND tỉnh được mở rộng từ ngày 1/7/2025, theo Luật Tổ chức chính quyền địa phương sửa đổi năm 2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 25 phút trước
Sở GD&ĐT sẽ công bố điểm chuẩn lớp 10 vào các trường THPT công lập năm học 2025-20226 trên toàn quốc theo lịch trình thời gian cụ thể. Sau khi biết kết quả thi,...
Làm sao - 8 giờ, 25 phút trước
Mùa hè, thay vì để con ngập trong sách vở hay dán mắt vào màn hình điện thoại, cha mẹ hãy tranh thủ kỳ nghỉ này để cùng con khám phá thế giới xung...
Kiến thức - 8 giờ, 25 phút trước
Từ ngày 15/8, ngoài tiền lương có hai nhóm cán bộ, công chức làm công tác chuyên trách sẽ được nhận hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng.
Doanh nghiệp - 9 giờ, 2 phút trước
Trong hơn 10 năm làm việc, câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Nên chọn làm ở công ty lớn hay công ty nhỏ?". Đa số mọi người thường mơ đến công ty...
Tin trong ngày - 9 giờ, 3 phút trước
Mới đây, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 170/2025/NĐ-CP quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 3 phút trước
Ở tuổi 73, nam nghệ sĩ nổi tiếng một thời này vẫn sống một mình, không vợ con dù từng có quá khứ lừng lẫy, đào hoa.
Tin trong ngày - 9 giờ, 3 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, những người chồng tham gia BHXH tự nguyện sẽ mang lại niềm vui cho gia đình, ngay...
Kiến thức - 9 giờ, 3 phút trước
Đây là một thay đổi lớn trong Luật Công chứng 2024 có hiệu lực từ 1/7/2025, người dân chú ý.
Tin trong ngày - 10 giờ, 35 phút trước
Năm nay, với nhiều điểm mới trong cả cấu trúc đề thi và quy chế xét tuyển, các chuyên gia giáo dục dự báo một sự biến động lớn trong điểm chuẩn đại học,...