Thứ năm, 28/03/2024
Khi ăn, vị cay thơm đặc trưng của hành tây và vị mềm độc đáo của trứng có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt. Hành có nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố khoáng và vitamin tương đối cao, ăn vào mùa đông lạnh giá, có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng ẩm cho khô hanh, là loại thực phẩm thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Mọi người thường ăn trứng bác với hành tây chủ yếu là vì chúng có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất, giảm tắc nghẽn mạch máu hiệu quả, ngoài ra các vitamin dồi dào trong hành tây có tác dụng chống lão hóa nên nhiều chị em cũng thích ăn. Thức ăn từ thực vật, sau đó là trứng thông thường. Sau khi nấu chín, mùi thơm nhẹ sẽ kích thích sự thèm ăn và giúp đẩy hơi ẩm ra khỏi cơ thể. Khi cuộc sống căng thẳng, bạn cũng có thể ăn một ít hành tây để giải tỏa hiệu quả. Tất nhiên, nó cũng giảm Tác dụng hạ huyết áp và hạ đường huyết.
Khi chế biến món trứng bác với hành tây hàng ngày bạn nên chú ý những điều cần chú ý là cho ít dầu ăn, các nguyên liệu cần chuẩn bị, tỷ lệ hành tây với trứng khoảng hai đến ba quả, và một số gia vị như dầu hạt cải, muối. Bạn cũng có thể làm được nhưng để tránh bị rách khi cắt hành, bạn nên chú ý đập trứng trực tiếp vào bát, không có kỹ thuật đặc biệt nào.
Khi nấu, bạn cần làm nóng chảo trước, sau đó đổ dầu hạt cải đã chuẩn bị sẵn vào bên trong và vặn lửa vừa, đổ trứng đã đánh tan vào và chiên cho miếng trứng có màu vàng vàng hấp dẫn, để sang một bên rồi đổ vào. Chiên hành cho đến khi hành chín nhừ thì cho trứng gà, muối và các gia vị khác vào, xào nhanh tay trên lửa lớn rồi tắt bếp. Món trứng xào hành tây thơm ngon bổ dưỡng, tuy có thể làm dễ dàng nhưng rất tốt cho cơ thể. Nhưng lại có tác dụng bồi bổ rất tốt, là món ăn phù hợp với mọi lứa tuổi, không biết bạn có thường xuyên chế biến không nhỉ?
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hanh-tay-an-voi-thu-nay-tam-biet-cac-mach-mau-bi-tac-ngh..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 22 phút trước
Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Đi gì - 4 giờ, 49 phút trước
Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu khi tiếp xúc, mang đến...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 8 phút trước
Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước
Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước
Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 14 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 7 giờ, 60 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 7 giờ, 20 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 35 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 8 giờ, 35 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 8 giờ, 35 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 8 giờ, 36 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 9 giờ, 33 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 34 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.
Đời sống số - 9 giờ, 48 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 6 phút trước
Trong đám cưới Quang Hải, Vũ Quỳnh Trang hay còn được biết đến với nickname Hoa Hậu Vỉa Hè đã có mặt từ rất sớm, lên đồ và đảm nhận vai trò MC hôn...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 6 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách thời trang kín đáo thanh lịch dù trải qua nhiều năm đăng quang.
Hotgirl, hotboy - 9 giờ, 6 phút trước
Trong khi truyền thông đưa tin về đám cưới của cầu thủ Quang Hải và vợ Chu Thanh Huyền thì động thái của hội tình cũ như Nhật Lê, Huỳnh Anh, Huyền My... được...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 6 phút trước
Võ Hoàng Yến đã có những chia sẻ về tình yêu cũng như hành trình có con của mình.