Chủ nhật, 28/04/2024
Chính là nhờ Sunlfua và nguyên tố vi lượng selen có trong hành tây nên nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Mặc dù đem lại nhiều lợi ích như vậy, tuy nhiên hành tây vẫn trở thành 1 thứ vô dụng đối với một số người. Chắc hẳn bạn cũng biết điều này?
Hành tây là một thực phẩm với rất nhiều lợi ích
1. Giảm mỡ máu và huyết áp
Hành tây có chứa các chất dinh dưỡng có thể bảo vệ hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa,... và đặc biệt sẽ làm giảm sức cản bên ngoài của mạch máu, ngăn ngừa huyết khối. Đồng thời nó sẽ loại bỏ Natri và Kali, giúp giảm huyết áp và từ đó làm mạch máu giãn nở.
Chưa dừng ở đó, hành tây còn có thể thúc đẩy chức năng của hệ thống tiêu sợi tuyết, có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạnh. Và nếu bạn muốn giảm mỡ máu, hãy bắt đầu với nửa củ hành tây mỗi ngày.
2. Ngăn ngừa ung thư
Các chất Selen và quercetin dồi dào chứa trong hành tây rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư.
Cụ thể, Selen là một chất chống Oxy hóa, vì thế nó có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giảm độc tính của chất gây ung thư. Và Quercetin có thể tiêu diệt tế bào ung thư và làm nó thu nhỏ lại. Bởi vậy, nếu kết hợp hai chất dinh dưỡng này lại, thì nó sẽ trở thành kẻ thù rất mạnh của căn bệnh ung thư quái ác.
3. Kích thích sự thèm ăn và giúp tiêu hóa
Hành tây có mùi thơm nồng, và rất hăng. Nhưng cũng chính mùi đặc biệt này lại kích thích dạ dày, ruột và các tuyến tiêu hóa, làm tăng cảm giác thèm ăn, và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Đặc biêt, đối với những trẻ không thích ăn, chán ăn, ăn không được nhiều, thì các mẹ không cần bận tâm với nỗi lo này nữa, bởi hành tây cũng rất hữu ích đối với chứng khó tiêu và chán ăn. Vì vậy hãy dùng hành tây để giải quyết vấn đề này.
Ba kiểu người cần "kiêng kỵ" với hành tây
1. Những người mắc các bệnh về mắt
Đối với những người mắc bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp thì tuyệt đối không nên ăn hành tây. Bởi vì, hành tây là một loại thực phẩm cay rất dễ gây nóng và chống ẩm. Chính vì điều này, nên nó sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả điều trị các bệnh về mắt.
Tuy nhiên, trong hành tây có rất nhiều Vitamin C, giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, vì vậy để phòng tránh các bệnh về mắt, hãy ăn nhiều hành tây.
2. Người thiếu âm, có cơ địa nóng
Hành tây là loại thực phẩm có mùi rất hăng, sẽ gây khó chịu cho cơ thể con người sau khi ăn, chức năng tạng phủ không bình thường sẽ dẫn đến âm dương thiếu hụt. Vì vậy, những người bị yếu âm không nên dùng hành tây sẽ tốt hơn.
Hành tây cũng là thực phẩm có tính nóng, những người có cơ địa nóng sẽ tăng các triệu chứng như dễ bị mụn, dễ nổi nóng, tâm lý không ổn định, hay cáu gắt,... sau khi ăn. Vì vậy, vì tính "an toàn" của mọi người xung quanh, những người có cơ địa nóng trong không nên ăn hành thường xuyên.
3. Người bị bệnh ngoài da
Những người mắc bệnh ngoài da thì chế độ ăn uống là điều cần chú ý nhất. Vì vậy, nên kiêng đồ cay, và ăn nhiều đồ nhạt sẽ là lựa chọn tốt nhất. Nếu vẫn không chú ý đến chế độ ăn uống, thì các triệu chứng sẽ trầm trọng hơn.
Tuy hành tây đem lại rất nhiều lợi ích, nhưng đồng thời cũng có một số điều cấm kỵ, ví dụ như nếu bạn ăn quá nhiều hành tây cùng một lúc thì đó là điều hoàn toàn không hợp lý, nó sẽ dẫn đến hành khí và nguy cơ "xì hơi" sẽ xảy ra liên tục.
Vì vậy, trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta cần quan tâm đến công dụng tốt của hành tây, song song đó chúng ta cũng nên lưu ý những điều kiêng kỵ đối với nó. Hãy để hành tây phát huy hết tác dụng của nó, và đừng ăn hành tây một cách vô ích.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/loai-rau-thuong-gap-la-bac-thay-chong-ung-thu-nhung-nhie..
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 15 phút trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 56 phút trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 30 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 60 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 3 giờ, 50 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 3 giờ, 52 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 4 giờ, 2 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 44 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 6 giờ, 48 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 6 giờ, 54 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.
Kiến thức - 7 giờ, 24 phút trước
Khổ ải, ít giãi bày; sung sướng, ít tung hứng. Tu thân tích đức, hoàn thiện chính mình, trầm lặng an ổn mà sống mới là chí hướng cuộc đời.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 24 phút trước
Quyết định ly hôn sau 6 năm chung sống, Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi khiến bao người tiếc nuối dù họ từng được khen là "cặp đôi vàng" của làng giải trí....
Kiến thức - 7 giờ, 24 phút trước
Thực tế cho chúng ta biết rằng có một số thứ chúng ta không thể đánh mất trong đời, nếu không chúng ta sẽ gặp họa. Nếu bạn không muốn cuộc sống của mình...
Kiến thức - 8 giờ, 54 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng trẻ khi có ý định đón bố mẹ ra thành phố sống cùng hoặc hỗ trợ chăm cháu trong căn hộ chung cư.
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 57 phút trước
Với loạt mâm cơm chỉ nhìn thôi cũng đã ngon miệng và mát mắt này, cả gia đình sẽ có khoảng thời gian quây quần, quấn quýt bên nhau trong dịp nghỉ lễ dài....
Truyền hình - 8 giờ, 2 phút trước
Dưới đây là 5 bộ phim truyền hình Hàn Quốc về chủ đề zombie được nhiều khán giả yêu thích.
Kiến thức - 8 giờ, 8 phút trước
Giấc mơ răng gãy rụng khá phổ biến, nhưng ý nghĩa thực sự của nó thì ít người biết.