3 hiện tượng khi ngủ có thể cho thấy mạch máu đã bị tắc nghẽn, đừng bỏ qua

20:05 14/05/2021

Các bác sĩ khuyên rằng, có 3 hiện tượng khi ngủ có thể cho thấy mạch máu đã bị tắc nghẽn, cần đi khám càng sớm càng tốt.

tai biến, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu

1. Luôn cảm thấy lạnh và tê tay chân khi ngủ

Tay chân của chúng ta nằm ở vị trí cuối của quá trình tuần hoàn máu, khi ngủ thì tuần hoàn máu sẽ chậm lại, nếu khi ngủ chúng ta luôn cảm thấy tay chân lạnh và tê, đặc biệt là tê một bên thì có thể mạch máu đã bị tắc nghẽn. Phải kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

tai biến, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu

Tê lạnh tay chân khi ngủ có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn mạch máu

2. Chảy nước dãi một bên khi ngủ

Khi ngủ, nếu không ngủ đúng tư thế, thỉnh thoảng chúng ta sẽ bị chảy nước dãi, trên thực tế thì điều này tương đối phổ biến. Nhưng nếu ngủ lúc nào cũng chảy nước dãi và luôn chảy nước dãi một bên thì phải cảnh giác, có thể do não thiếu oxy, vỏ não hai bên và thân não bị ảnh hưởng, rối loạn chức năng dưới lưỡi. Nếu kèm theo mắt vẹo, hãy đi khám càng sớm càng tốt.

tai biến, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu

3. Đau đầu

Do chúng ta ít vận động vào ban đêm nên dễ khiến máu bị cô đặc và hình thành huyết khối. Một khi mạch máu bị tắc nghẽn sẽ dễ bị đau đầu và khó ngủ, nhất là sau khi bị xơ cứng động mạch sẽ gây thiếu oxy máu và không cung cấp đủ oxy, ban ngày dễ buồn ngủ kèm theo những cơn ngáp.

tai biến, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu

Để phòng ngừa tai biến mạch máu não cần thực hiện 3 việc này hàng ngày

1. Ăn ít muối và ít dầu hơn

Mọi người phải chú ý chế độ ăn nhạt, ít ăn thức ăn nhiều muối, nhiều dầu mỡ, dễ gây lắng đọng lipid trong mạch máu, đồng thời ảnh hưởng đến độ đàn hồi của mạch máu, làm cho các mạch máu trở nên cứng và tăng huyết áp, gây ra cục máu đông.

tai biến, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu

2. Kiểm soát huyết áp

Nhiều bệnh nhân tai biến mạch máu não là do bị cao huyết áp. Vì vậy bạn nên kiểm soát tốt huyết áp của bản thân. Nếu huyết áp cao nên điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, nếu để lâu ngày dễ làm tổn thương nội mạc mạch máu và đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch.

3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Sau 50 tuổi là thời kỳ tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch và mạch máu não rất cao, vì vậy người trung niên và cao tuổi phải hình thành thói quen tốt đi khám sức khỏe định kỳ. Ngay cả khi chúng ta không có nhiều bất thường thì cũng có thể tiềm ẩn một số bệnh mãn tính cơ thể. Kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể được phát hiện sớm và phòng ngừa sớm bệnh tật.

tai biến, tai biến mạch máu não, tắc mạch máu

Mimi (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-hien-tuong-khi-ngu-co-the-cho-thay-mach-mau-da-bi-tac-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-hien-tuong-khi-ngu-co-the-cho-thay-mach-mau-da-bi-tac-nghen-dung-bo-qua-82067.html

3 loại ung thư có thể phát tín hiệu ở cổ họng? Nếu thấy các triệu chứng bất thường này cần đến ngay cơ quan y tế

3 loại ung thư có thể phát tín hiệu ở cổ họng? Nếu thấy các triệu chứng bất thường này cần đến...

Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 30 phút trước

Các bác sĩ chỉ ra rằng có ung thư trong cơ thể, cổ họng sẽ là tiên tri bởi nó có một số tín hiệu bất thường. Bạn nên cảnh giác hơn khi có...

'Mẹ bỉm' nên ăn nhiều rau gì khi cho con bú thì có lợi cho sự phát triển trí não của bé?

'Mẹ bỉm' nên ăn nhiều rau gì khi cho con bú thì có lợi cho sự phát triển trí não của bé?...

Chăm con - 14 giờ, 13 phút trước

Bạn đã biết phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì để tốt cho sức khỏe của mẹ, tăng cường trí não cho bé chưa? Hãy tham khảo thông tin dưới đây nhé.

Liệu viêm tuyến tiền liệt có “tự khỏi”? Bác sĩ: Nếu có 3 triệu chứng, tôi khuyên bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

Liệu viêm tuyến tiền liệt có “tự khỏi”? Bác sĩ: Nếu có 3 triệu chứng, tôi khuyên bạn nên đi khám càng...

Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 46 phút trước

Người ta nói bệnh phụ khoa là ác mộng của phụ nữ, vậy ác mộng của đàn ông là gì? Có lẽ các vấn đề về tuyến tiền liệt phải là một trong số...

Nó là “sát thủ vô hình” trong tủ lạnh, nếu ăn phải có thể gây tử vong. Hãy nhanh chóng báo cho gia đình!

Nó là “sát thủ vô hình” trong tủ lạnh, nếu ăn phải có thể gây tử vong. Hãy nhanh chóng báo cho...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Cuộc sống bận rộn ngày nay chúng ta phải luôn trữ nhiều loại thực phẩm trong tủ lạnh để tiện bề nấu nướng. Tuy nhiên làm thế nào để bảo quản thực phẩm trong...

Ung thư đại trực tràng không đến đột ngột, phân có 5 biểu hiện thì rất có thể ruột đang kêu cứu

Ung thư đại trực tràng không đến đột ngột, phân có 5 biểu hiện thì rất có thể ruột đang kêu cứu...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Ung thư đại trực tràng không đến đột ngột mà sự xuất hiện và phát triển của ung thư đại trực tràng luôn có một quá trình năng động, khi mắc bệnh ung thư...

Ở nhà vào mùa dịch, loạt sao Việt vẫn nhiệt tình tham gia 'đường đua biniki' cực nóng bỏng

Ở nhà vào mùa dịch, loạt sao Việt vẫn nhiệt tình tham gia 'đường đua biniki' cực nóng bỏng

Thời trang sao - 1 giờ, 7 phút trước

Dù ở nhà nhưng nhiều mỹ nhân Việt vẫn chọn góc đẹp để diện bikini, nội y chụp ảnh "sống ảo".

NTK Đỗ Mạnh Cường tổ chức sinh nhật 2 tuổi cho con trai nuôi - bé Gấu

NTK Đỗ Mạnh Cường tổ chức sinh nhật 2 tuổi cho con trai nuôi - bé Gấu

Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước

Vì dịch Covid-19 nên NTK Đỗ Mạnh Cường và CEO Huy Cận đã tổ chức sinh nhật sinh nhật cho bé Gấu tại nhà.

Phi Nhung lại bị đồng nghiệp tố đi hát từ thiện vẫn lấy cát-xê và khiến các ca sĩ khác không thể biểu diễn vì mình?

Phi Nhung lại bị đồng nghiệp tố đi hát từ thiện vẫn lấy cát-xê và khiến các ca sĩ khác không thể...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước

Một tài khoản mạng xã hội được cho là ca sĩ Ái Thanh, em gái ca sĩ Ái Vân đã để lại bình luận tố Phi Nhung khiến ai nấy thêm phần bất ngờ....

H’Hen Niê bất ngờ khoe hoa và quà được ai đó tặng, chia sẻ ẩn ý như đã quay lại với bạn trai cũ?

H’Hen Niê bất ngờ khoe hoa và quà được ai đó tặng, chia sẻ ẩn ý như đã quay lại với bạn...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước

Chia sẻ mới nhất của H’Hen Niê đang nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng.

Phạm Băng Bặng diện váy hàng chục triệu đồng tới tham dự một sự kiện điện ảnh

Phạm Băng Bặng diện váy hàng chục triệu đồng tới tham dự một sự kiện điện ảnh

Toàn cảnh - 1 giờ, 14 phút trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng sử dụng trang phục có giá 21.700 NDT khi góp mặt tại hoạt động thuộc khuôn khổ LHP Quốc tế Bình Dao.

Phùng Thiệu Phong mắt quầng thâm, mặt mệt mỏi, bất ngờ chạm mặt tình cũ Nghê Ni

Phùng Thiệu Phong mắt quầng thâm, mặt mệt mỏi, bất ngờ chạm mặt tình cũ Nghê Ni

Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước

Nam diễn viên Phùng Thiệu Phong trông kém sắc khi lần đầu tiên tham gia một sự kiện thảm đỏ sau khi ly hôn Triệu Lệ Dĩnh.

Cháu nuôi của Hoài Linh thông báo hết ế vì tỏ tình với Khả Như thành công

Cháu nuôi của Hoài Linh thông báo hết ế vì tỏ tình với Khả Như thành công

Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước

Chia sẻ về chuyện tình cảm, cháu nuôi Hoài Linh là Võ Đăng Khoa khiến cư dân mạng chú ý.

Trang Trần bênh vực Phi Nhung giữa ồn ào tiền cát-xê của Hồ Văn Cường

Trang Trần bênh vực Phi Nhung giữa ồn ào tiền cát-xê của Hồ Văn Cường

Chuyện làng sao - 1 giờ, 18 phút trước

Trang Trần cho rằng bản thân cô rất quý Phi Nhung bởi nữ ca sĩ là người rất tốt, còn nếu chị ấy sai thì sẽ chịu trách nhiệm với lương tâm của mình....

Ca sĩ Việt Quang chưa được xuất viện vì bệnh viện Nhiệt Đới bị phong toả

Ca sĩ Việt Quang chưa được xuất viện vì bệnh viện Nhiệt Đới bị phong toả

Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước

Theo dự kiến, Việt Quang sẽ được xuất viện vào tuần này nhưng đến hiện tại thì mọi chuyện đã thay đổi vì bệnh viện Nhiệt đới TPHCM đang bị phong tỏa.

Cường Đô La bất ngờ để lộ tóc bạc đầy đầu, dấu hiệu lão hóa trước tuổi 39

Cường Đô La bất ngờ để lộ tóc bạc đầy đầu, dấu hiệu lão hóa trước tuổi 39

Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước

Dù chưa chính thức bước vào độ tuổi trung niên, nhưng Cường Đô La đã để lộ hàng loạt dấu hiệu lão hóa.

Tăng Thanh Hà khoe con trai gần 6 tuổi chơi đánh cầu lông cực giỏi cùng ông xã Louis Nguyễn

Tăng Thanh Hà khoe con trai gần 6 tuổi chơi đánh cầu lông cực giỏi cùng ông xã Louis Nguyễn

Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước

Con trai Tăng Thanh Hà đến nay đã cao lớn phổng phao chơi đánh cầu lông cực giỏi cùng bố Louis Nguyễn khiến dân mạng không khỏi thích thú.

Dính loạt lùm xùm với chồng cũ Duy Phương, Lê Giang bức xúc lên tiếng 'van xin'

Dính loạt lùm xùm với chồng cũ Duy Phương, Lê Giang bức xúc lên tiếng 'van xin'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước

Bị kéo vào những câu chuyện ồn ào gần đây của chồng cũ Duy Phương, Lê Giang không khỏi khó chịu và thể hiện sự bức xúc trên mạng xã hội thu hút sự...

Chị gái Hồ Văn Cường gây xúc động khi kể về hoàn cảnh khó khăn, tiết lộ về em ruột: 'Cường cũng khổ lắm'

Chị gái Hồ Văn Cường gây xúc động khi kể về hoàn cảnh khó khăn, tiết lộ về em ruột: 'Cường cũng...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước

Những chia sẻ từ chị Hồ Thị Xuyến - chị ruột của Hồ Văn Cường khiến nhiều người xót xa.

Dàn cầu thủ thuộc ĐT Việt Nam tổ chức sinh nhật cho Hồng Duy, vui mừng khi 'rộng cửa' lọt vào vòng loại thứ 3 World Cup

Dàn cầu thủ thuộc ĐT Việt Nam tổ chức sinh nhật cho Hồng Duy, vui mừng khi 'rộng cửa' lọt vào vòng...

Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 25 phút trước

Ngày sinh nhật của Hồng Duy càng đáng nhớ hơn khi cơ hội Việt Nam được tiến sâu hơn vào vòng loại thứ 3 World Cup 2022 là rất lớn. Khi Hàn Quốc lội...

Vào viện chăm sóc chị gái, tôi bất ngờ phát hiện ra bí mật đáng sợ mà anh rể giấu giếm bấy lâu nay

Vào viện chăm sóc chị gái, tôi bất ngờ phát hiện ra bí mật đáng sợ mà anh rể giấu giếm bấy...

Tâm sự - 6 giờ, 38 phút trước

Đến khi con gái chị được 7 tuổi, bệnh tim của chị tôi bị nặng hơn rất nhiều, thường xuyên phải vào bệnh viện. Tôi và anh rể thay nhau chăm sóc chị mỗi...

Khi om chân giò, bạn hãy làm thêm bước này nữa, món ăn thơm ngon, béo ngậy nhưng không ngấy

Khi om chân giò, bạn hãy làm thêm bước này nữa, món ăn thơm ngon, béo ngậy nhưng không ngấy

Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 39 phút trước

Thịt chân giò vốn là phần thịt rất được ưa chuộng vì phần thịt này rất ngon, ăn không bị ngán, nếu sử dụng cho món luộc thì không gì bằng. Hôm nay, chúng...

Sốc nặng vì phát hiện miếng giò được 'bonus' thêm topping một con cóc, mới nhìn thôi đã thấy nổi da gà

Sốc nặng vì phát hiện miếng giò được 'bonus' thêm topping một con cóc, mới nhìn thôi đã thấy nổi da gà...

Đời sống trẻ - 6 giờ, 43 phút trước

Mới chỉ nhìn qua ảnh thôi mà ai cũng phải rất khiếp sợ trước miếng 'giò cóc' này rồi.

Bạn gái nói dối có bầu để lừa tôi tổ chức đám cưới, thế nhưng một năm sau kết quả khám vô sinh của cô ấy khiến tôi choáng váng

Bạn gái nói dối có bầu để lừa tôi tổ chức đám cưới, thế nhưng một năm sau kết quả khám vô...

Đàn ông yêu - 6 giờ, 59 phút trước

Lấy nhau cả năm rồi mà Hạnh vẫn chưa có bầu. Sợ hai đứa có vấn đề về sinh sản nên chúng tôi đã đi khám. Tôi choáng váng khi biết vợ bị vô...

Ngoài cha mẹ, những người này cũng gần gũi và ảnh hưởng đến cuộc sống tương lai của trẻ, đừng coi thường vai trò của họ

Ngoài cha mẹ, những người này cũng gần gũi và ảnh hưởng đến cuộc sống tương lai của trẻ, đừng coi thường...

Chăm con - 6 giờ, 59 phút trước

Trẻ nhỏ rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường và những người xung quanh. Ngoài cha mẹ giữ vai trò quan trọng nhất ảnh hưởng đến việc hình thành nếp sống và tính...

Ngọc Trinh hỏi ý kiến fan xem bộ bikini sexy nào đẹp nhất nhưng sự chú ý dồn cả vào vòng 2 ngấn mỡ

Ngọc Trinh hỏi ý kiến fan xem bộ bikini sexy nào đẹp nhất nhưng sự chú ý dồn cả vào vòng 2...

VIDEO - 6 giờ, 6 phút trước

Rất nhiều người nhận ra vòng 2 của "Nữ hoàng nội y" không còn săn chắc nữa, phỏng đoán số đo có thể lên tới... 65cm.