Mẹo hay giúp bé không còn sợ ngủ một mình

08:32 19/02/2014

Sợ bóng tối khi ngủ là chuyện rất phổ biến ở các trẻ nhỏ, nhưng cũng khiến các bận phụ huynh phải đau đầu. Các mẹ hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để tìm ra cách hữu ích nhất cho bé nhà mình.

Để đèn ngủ

Một chiếc đèn ngủ chính là chiêu giúp trẻ nhà bạn đánh đuổi nỗi sợ bóng đêm. Thế nhưng nhiều trẻ lại cần ánh sáng nhiều hơn như một chiếc đèn bàn nhỏ để có thể yên tâm, nếu vậy hãy mua đèn ngủ có độ sáng lớn hơn loại bình thường.  

Đèn pin

Đưa cho con một chiếc đèn pin cũng là một cách hay để trẻ không còn sợ bóng tối. Một chiếc đèn pin thông thường sẽ không thể làm bé hào hứng bằng một chiếc đèn pin đồ chơi dễ thương được. Vì vậy, bạn có thể ra các cửa hàng tạp hóa hoặc lưu niệm tìm cho bé một đèn pin nhỏ theo hình dáng nhân vật hoạt hình nào đó bé thích.

Cùng tìm quái vật với con

Việc đi tìm con quái vật nào nào đó ở những chỗ trốn (như dưới giường hoặc trong tủ quần áo) cùng con trước giờ đi ngủ sẽ giúp con hiểu không có con quái vật nào trốn trong phòng cả. Bạn nên chủ động ra những chỗ trốn và nói “nhìn này, không có quái vật nào trốn ở đây cả” và bảo bé đến nhìn kiểm tra. Sau một vài tối như vậy, cùng một chiếc đèn ngủ nhỏ, con bạn sẽ không còn thấy sợ ngủ một mình nữa.

Những đồ khiến bé thoải mái

Bọn trẻ thường cảm thấy yên tâm nếu có một con thú nhồi bông ở bên cạnh, giúp chúng đánh đuổi những con quái vật đáng sợ. Bé thậm chí sẽ thích những con thú có thể phát sáng trong bóng tối. Nhưng bạn nhớ hỏi ý kiến con trước khi mua, vì đôi khi đồ bạn mua về không hợp ý con hoặc khiến chúng sợ hơn nếu có kiểu đồ chơi ấy trong phòng.

mẹo giúp bé ngủ mình,giúp trẻ ngủ mình,rèn cho con ngủ mình

Chai xịt thần kỳ

Bạn có thể mua  một chai xịt nước nào đó ở ngoài, hoặc tự làm một chai với nước lã bên trong, rồi đặt tên cho chúng là “chai xịt thần kỳ”. Đây là một trong những cách phổ biến giúp trẻ đánh đuổi nỗi sợ bóng tối. Bảo bé mỗi lần thấy sợ hãy dùng “chai xịt thần kỳ” này thì mọi điều xấu xa sẽ tan biến. Ngoài ra, bạn còn có thể cùng bé tạo ra một “hộp cấp cứu” với mọi đồ bé cần bên trong nhằm giúp trẻ thấy an tâm hơn.

Hạn chế những bộ phim kinh dị

Bạn nên theo dõi những bộ phim và chương trình bé xem trên tivi, nếu thấy có nhiều cảnh kinh dị hoặc gây sợ hãi, bạn nên bảo con hạn chế không nên xem. Hãy giải thích cho trẻ hiểu tác động của những bộ phim và chương trình ấy đến thần kinh của trẻ thế nào, bé sẽ hiểu và làm theo.

Cùng con trải nghiệm bóng tối

Một cách khác để giúp trẻ không sợ bóng tối khi ngủ đó là cùng con trải qua khoảnh khắc bóng đêm ấy. Bạn có thể giải thích những hình thù và hình bóng bí ẩn đó là gì. Điều chỉnh độ sáng của đèn ngủ cho đến khi con bạn hoàn toàn thích nghi với bóng tối. Nhớ chỉ ra khỏi phòng khi con bắt đầu lim dim buồn ngủ. 

Cho bé ngủ cùng thú cưng

Thú cưng có thể làm những điều tuyệt vời giúp bé nhà bạn không còn sợ ngủ một mình ban đêm. Để chú cún hoặc mèo cưng ngủ ở cùng phòng với con một vài tối bạn sẽ thấy vấn đề nhanh chóng được giải quyết hiệu quả.

mẹo giúp bé ngủ mình,giúp trẻ ngủ mình,rèn cho con ngủ mình

Hiểu nỗi sợ của con

Bạn nên tìm hiểu chính xác điều con mình sợ là gì vì con có thể sợ một đồ vật hay một biểu tượng nào đó. Hãy trò chuyện và tìm ra nguyên nhân khiến con lo lắng là từ đâu. Nếu biết được nguyên nhân khiến bé sợ là gì, bạn sẽ thấy cách giải quyết vấn đề của trẻ dễ dàng hơn rất nhiều.

Pháp Luật Xã Hội
Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 1 phút trước

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận kề. Siêu mẫu Minh Tú tiết lộ tình trạng...

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không...

Chuyện làng sao - 1 ngày, 8 giờ trước

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương Thúy tiết lộ lý do lâu không đăng ảnh....

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Chuyện làng sao - 1 ngày, 8 giờ trước

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh vướng nghi vấn mang thai lần 2

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh vướng nghi vấn mang thai lần 2

Chuyện làng sao - 1 ngày, 9 giờ trước

Một lần nữa Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây bàn tán với vòng 2 của mình.

Vụ Jack kiện bạn gái cũ Thiên An lại có diễn biến mới

Vụ Jack kiện bạn gái cũ Thiên An lại có diễn biến mới

Chuyện làng sao - 1 ngày, 9 giờ trước

Bà Trần Nguyễn Thiên An đã nộp bản tự khai cho tòa án, qua đó xin vắng mặt trong suốt quá trình tố tụng và đề nghị tòa án làm việc với luật sư...

Cụ ông phát hiện cây gỗ hóa ngọc dài 30m trong lúc làm ruộng: Chuyên gia định giá hàng trăm tỷ đồng

Cụ ông phát hiện cây gỗ hóa ngọc dài 30m trong lúc làm ruộng: Chuyên gia định giá hàng trăm tỷ đồng...

Kiến thức - 1 giờ, 7 phút trước

Việc phát hiện khối gỗ hóa ngọc dài 30m không chỉ là minh chứng cho sự kỳ diệu của tự nhiên mà còn là lời nhắc nhở về những kho báu tiềm ẩn vẫn...

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất trong 5-10 năm tới

5 ngành nghề được dự báo dễ xin việc nhất trong 5-10 năm tới

Tin trong ngày - 1 giờ, 14 phút trước

Những ngành nghề này được dự báo sẽ rất hot và dễ xin việc trong thời gian 5-10 năm tới khi nhu cầu thị trường khát nhân lực.

Những con giáp nào may mắn vào ngày Chủ Nhật, ngày 31 tháng 8, tức mùng 9 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào ngày Chủ Nhật, ngày 31 tháng 8, tức mùng 9 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 1 giờ, 23 phút trước

Chủ Nhật, ngày 31 tháng 8, ngày mùng 9 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Nhân Thân. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ...

Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam làm điều đặc biệt cho hàng vạn du khách trong 4 ngày dịp Quốc khánh 2/9

Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam làm điều đặc biệt cho hàng vạn du khách trong 4 ngày dịp Quốc...

Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước

Nhằm chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam sẽ mở cửa đón khách tham quan miễn phí hoàn toàn trong dịp nghỉ lễ lớn...

Sau khi sinh con, MC Mai Ngọc đối mặt với nguy cơ sức khoẻ nào?

Sau khi sinh con, MC Mai Ngọc đối mặt với nguy cơ sức khoẻ nào?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước

Khi con đầu lòng được khoảng 4 tháng, MC Mai Ngọc thừa nhận gặp khó khăn trong việc di chuyển.

Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh xuất hiện cạnh nhau sau khi lộ clip 'chung một nhà'...

Tại sao chúng ta thích thay ốp lưng điện thoại thường xuyên, còn người nước ngoài lại hiếm khi làm vậy?

Tại sao chúng ta thích thay ốp lưng điện thoại thường xuyên, còn người nước ngoài lại hiếm khi làm vậy?

Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước

Khi sở hữu một chiếc điện thoại di động mới, điều đầu tiên chúng ta làm là gắn một chiếc ốp lưng vào chiếc điện thoại yêu quý của mình, hy vọng nó sẽ...

Tại sao nhà cửa người Nhật lại gọn gàng và sạch sẽ đến vậy? Lý do rất đơn giản này!

Tại sao nhà cửa người Nhật lại gọn gàng và sạch sẽ đến vậy? Lý do rất đơn giản này!

Kiến thức - 2 giờ, 34 phút trước

Tôi tin rằng nhiều người sẽ gặp phải vấn đề này. Họ vừa mới dọn dẹp nhà cửa xong, nhưng chỉ trong chớp mắt, nhà lại bẩn trở lại. Họ cứ tưởng mình đã...

Hà Nội rút ngắn lộ trình 5 năm và mở rộng phạm vi cấm xe gây ô nhiễm

Hà Nội rút ngắn lộ trình 5 năm và mở rộng phạm vi cấm xe gây ô nhiễm

Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước

Thành phố Hà Nội đang lấy ý kiến sửa đổi nghị quyết vùng phát thải thấp, trong đó đưa ra lộ trình thực hiện sớm hơn, diện cấm, hạn chế phương tiện rộng hơn...

Lộ diện 5 đại kỵ về những kiểu tóc trong tháng cô hồn, ai phạm dễ xui xẻo cả tháng

Lộ diện 5 đại kỵ về những kiểu tóc trong tháng cô hồn, ai phạm dễ xui xẻo cả tháng

Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước

Vào tháng 7 âm, ngoài các tập tục quen thuộc như không cắt móng tay ban đêm, không phơi quần áo ngoài trời, nhiều người còn truyền tai nhau về những cấm kỵ liên...

Giỏi mà thiếu những kỹ năng này coi như bỏ: Phân tích 63.000 tin tuyển dụng, chỉ ra yếu tố quyết định lương cao hay lẹt đẹt

Giỏi mà thiếu những kỹ năng này coi như bỏ: Phân tích 63.000 tin tuyển dụng, chỉ ra yếu tố quyết định...

Doanh nghiệp - 2 giờ, 11 phút trước

Trong bối cảnh thị trường lao động liên tục biến động, kỹ năng mềm ngày càng được xem là yếu tố then chốt song hành cùng chuyên môn khi đánh giá ứng viên.

Ngành chỉ duy nhất 1 trường đào tạo tại Việt Nam, điểm sàn 20: Tốt nghiệp đi làm nhận lương hàng trăm triệu đồng

Ngành chỉ duy nhất 1 trường đào tạo tại Việt Nam, điểm sàn 20: Tốt nghiệp đi làm nhận lương hàng trăm...

Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước

Ngành học đặc thù này đồng thời giữ mức điểm sàn cao nhất trong tất cả các phương thức xét tuyển tại Học viện.

Chính phủ yêu cầu tặng quà người dân 100.000 đồng dịp Quốc khánh 1 lần theo hộ gia đình

Chính phủ yêu cầu tặng quà người dân 100.000 đồng dịp Quốc khánh 1 lần theo hộ gia đình

Dòng sự kiện - 2 giờ, 27 phút trước

Hơn 10.700 tỷ đồng sẽ được chi để tặng quà nhân dân nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9.

Theo Quy định mới nhất: Điều khiển xe máy mới mua chưa có Đăng ký xe ra đường có bị CSGT tịch thu không?

Theo Quy định mới nhất: Điều khiển xe máy mới mua chưa có Đăng ký xe ra đường có bị CSGT tịch...

Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước

Việc xe máy mới mua chưa có Đăng ký xe chính thức nhưng thường sẽ có Đăng ký xe tạm thời, tuy nhiên người dân phải chú ý thực hiện đúng quy định của...

Kể từ nay đến hết 31/12/2025: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Kể từ nay đến hết 31/12/2025: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ...

Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước

Trong năm 2025, 3 đối tượng này nên nhanh chóng đi làm căn cước công dân để không mất quyền lợi.

Danh mục các bệnh được nghỉ ốm đau dài ngày theo quy định mới

Danh mục các bệnh được nghỉ ốm đau dài ngày theo quy định mới

Tin trong ngày - 4 giờ, 57 phút trước

Theo BHXH Việt Nam, người lao động tham gia BHXH khi mắc một số bệnh nhất định sẽ được xem là trường hợp cần điều trị dài ngày và được nghỉ việc hưởng chế...

Từ 1/9/2025: Hàng triệu người điều khiển phương tiện ra đường cần chú ý quy định mới này kẻo bị phạt nặng

Từ 1/9/2025: Hàng triệu người điều khiển phương tiện ra đường cần chú ý quy định mới này kẻo bị phạt nặng...

Tin trong ngày - 4 giờ, 27 phút trước

Người điều khiển phương tiện tham gia giao thông đường bộ phải bảo đảm điều kiện sức khỏe phù hợp với từng loại phương tiện được phép điều khiển.

'Món ăn khoái khẩu' của cây lưỡi hổ chỉ có 2 loại, dùng sớm và hoa nở sớm, tăng trưởng không ngừng

'Món ăn khoái khẩu' của cây lưỡi hổ chỉ có 2 loại, dùng sớm và hoa nở sớm, tăng trưởng không ngừng...

Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước

Cây lưỡi hổ không thường nở hoa, vì vậy nếu chúng nở hoa, bạn nên trân trọng chúng vì chúng mang ý nghĩa may mắn và những điều tốt đẹp đang đến.

Trường đại học nào được thủ khoa các khối thi năm 2025 lựa chọn?

Trường đại học nào được thủ khoa các khối thi năm 2025 lựa chọn?

Tin trong ngày - 5 giờ, 56 phút trước

Sau khi điểm chuẩn các trường đại học được công bố, chân dung và lựa chọn của những thí sinh đạt điểm cao nhất cả nước trong kỳ tuyển sinh 2025 đã chính thức...

5 lĩnh vực kinh doanh “hốt bạc” trong tương lai, cơ hội phát triển rộng mở với thu nhập không giới hạn

5 lĩnh vực kinh doanh “hốt bạc” trong tương lai, cơ hội phát triển rộng mở với thu nhập không giới hạn...

Tin trong ngày - 5 giờ, 11 phút trước

Trong tương lai, có nhiều mặt hàng, dịch vụ kinh doanh sẽ rất phát triển nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của đại đa số dân chúng. Nếu biết trước và sử...

Ô tô, xe máy đi quá vạch dừng đèn đỏ sau đó lùi lại đúng quy định thì có bị xử phạt không?

Ô tô, xe máy đi quá vạch dừng đèn đỏ sau đó lùi lại đúng quy định thì có bị xử phạt...

Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước

Nhiều người thắc mắc: Hành vi điều khiển xe vượt quá vạch dừng khi đèn đỏ, rồi lùi lại phía sau vạch thì có bị coi là vi phạm hay không?