Thứ bảy, 27/04/2024
Trên vùng mặt của chúng ta giống như một tấm gương phản ánh tình trạng nội tạng, vì chúng được kết nối với các cơ quan lục phủ, ngũ tạng, cơ khớp xương. Khi dùng khăn ấm để chà xát lên mặt, các lỗ chân lông sẽ mở rộng hơn, loại bỏ các chất thải độc hại đang bám trên da, làm thông thoáng các huyệt đạo liên quan trên khuôn mặt, kết nối với toàn thân, góp phần điều chỉnh cơ thể về trạng thái cân băng, điều hòa cơ quan nội tạng.
12 công dụng vi diệu của việc đắp khăn ấm lên mặt:
Nếu duy trì được thói quen chăm sóc này, mỗi chúng ta sẽ nhận được những lợi ích đáng kinh ngạc dưới đây:
1. Da mặt trắng hồng, mịn màng, se khít lỗ chân lông, căng bóng, trẻ hóa cơ thể.
2. Giúp quý ông cường dương, chống các bệnh rối loạn chức năng.
3. Ăn ngon, ngủ tốt (người cơ thể nóng, không nên rửa mặt vào ban đêm vì có thể gây mất ngủ).
4. Phòng và trị bệnh cholesterol trong máu cao.
5. Phòng và trị bệnh gan nhiễm mỡ.
6. Phòng và trị bệnh đau dạ dày, lá lách.
7. Phòng và trị bệnh đường ruột như táo bón, tiêu chảy, bụng dai dẳng
8. Mạnh gân xương, khỏe tim, đi lên xuống cầu thang không mệt, giảm bớt tình trạng hồi hộp, giật mình khi nghe tiếng động mạnh.
9. Tẩy nám và tàn nhang cám.
10. Săn da chắc thịt toàn thân, chống lão hóa da mặt, da cổ.
11. Làm ấm khớp chân tay, xoa dịu các khớp, chống thoái hóa khớp, hỗ trợ việc trị viêm chu vai (đau tay không thể giơ cao quá đầu).
12. Phòng và trị bệnh liệt dây thần kinh số 5 và số 7 (gây liệt mặt, méo miệng).
Cách mát xa mặt với khăn ấm
Chuẩn bị: Một chiếc khăn rửa mặt. Một chậu nước nóng 45oC – 47oC (hơi nóng già tay, nhưng không ở mức gây bỏng).
Cách làm: Nhúng khăn vào nước nóng, vắt khô, rửa mạnh tay, chà xát lần lượt các vùng mặt từ trên tán xuống cổ vai gáy. Thực hiện đều đặn vào buổi sáng và tối. Sau mỗi lần rửa, quan sát kĩ thì sẽ cảm nhận được tác dụng, điều đầu tiên là da mặt sáng lên, sức khỏe thay đổi rõ rệt trong vòng từ 1-2 tháng.
Ngoài ra, khăn mặt ấm còn dùng được trong các trường hợp sau:
- Đắp khăn lên mắt có thể thúc đẩy tuần hoàn máu xung quanh, giảm mệt mỏi, giảm khô mắt, làm hồi phục thị lực, dưỡng não.
- Đắp hoặc lau chùi quanh vùng tai có thể cải thiện tuần hoàn máu xung, ngăn ngừa thiếu máu lên tai gây nghễnh ngãng hoặc thính lực kém.
- Đắp vào phía sau đầu có tác dụng kích thích các huyệt ở vùng đầu, hết chóng mặt, khôi phục trí nhớ và nâng cao năng lực tư duy.
- Quấn khăn ấm quanh cổ giảm ho, đau rát họng (nhớ xoay cổ đủ các hướng một cách chậm rãi và mềm mại khi quấn khắn).
- Một số người bị chứng thoái hóa đốt sống cổ sớm, cứng cổ, khi gặp thời tiết lạnh thì mỏi cổ hoặc không quay được cổ, nên thường xuyên đắp khăn nóng. Sau một thời gian quấn nóng cổ, tuần hoàn máu vùng cổ sẽ được cải thiện, giảm co thắt cơ bắp vùng cổ, giảm đáng kể chứng thoái hóa.
- Khi bạn bị đau quanh vùng thắt lưng, dùng khăn nóng đắp vào sẽ làm giảm đau.
- Khi vùng mông bị tê mỏi, có thể nằm xuống chiếc khăn tắm nóng, hoặc nằm sấp đắp khăn nóng lên mông. Sau vài ba phút sẽ dễ chịu.
- Khi bị chấn thương nhẹ, không cần phải can thiệp y tế, thì quấn khăn nóng trong vòng 2-3 ngày là cách hữu hiệu để giảm triệu chứng đau, làm dịu lại sự khó chịu.
- Phụ nữ bị đau bụng kinh, tắc ứ kinh nguyệt nên đắp khăn ấm lên bụng. Việc này sẽ thông kinh nhanh chóng và hết đau tức thì.
- Một số người sau khi tiêm bị sưng cứng vùng tiêm, dùng khăn ấp đắp lên vùng tiêm khoảng 30 phút sẽ giảm đau, giúp tuần hoàn lưu thông máu, dần dần tiêu sưng.
- Dùng khăn tắm to, làm ấm và đắp lên toàn thân (không mặc quần áo) sẽ giúp bạn thư giãn một cách hiệu quả. Giảm ngay căng thẳng, mệt mỏi.
Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Xài gì - 1 giờ, 8 phút trước
Bạn nên tránh đặt những vật dụng này gần bộ định tuyến để tránh ảnh hưởng đến tín hiệu mạng.
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Bước vào độ tuổi xế chiều ngoài nỗi cô đơn thì người cao tuổi còn phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh. Khi đó, thứ gì mới là điều quan trọng nhất?...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 13 phút trước
Cuộc sống đối lập của Phượng Chanel và Quách Ngọc Ngoan sau 3 năm chia tay khiến ai nấy chạnh lòng.
Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước
Ở cạnh người tiểu nhân, chỉ một chút thiếu thận trọng, chúng ta sẽ bị thua thiệt rất nhiều. Vậy nên cần nắm được những đặc điểm dưới đây để tránh xa.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 12 phút trước
Mới đây truyền thông Hồng Kông đăng tải bài viết về cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Quan Tú Mị thu hút sự chú ý của khán giả. Quan Tú Mị là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 13 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Từ 1/7/2024 thay đổi mức đóng thẻ BHYT, mức hưởng chi phí khám chữa bệnh khi thực hiện cải cách tiền lương 2024.
Kiến thức - 2 giờ, 13 phút trước
Những loại cây xanh sau đây rất dễ trồng và không tốn thời gian chăm sóc nhưng cây vẫn tốt tươi.
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Cuối tuần này (27/4 - 28/4) top 3 con giáp sẽ có bước lội ngược dòng, sự nghiệp suôn sẻ, gặp được quý nhân phù trợ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 27 phút trước
Triệu Bản Sơn sinh năm 1957,và được xem như huyền thoại trong làng hài của Trung Quốc. Thời điểm còn hoạt động showbiz, mỗi năm, Triệu Bản Sơn thu về hàng chục triệu USD...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 27 phút trước
Thực ra, bia không có tác dụng giải nhiệt như nhiều người lầm tưởng.
Du lịch Việt - 3 giờ, 28 phút trước
Bạn sẽ ngỡ ngàng khi đặt chân đến bãi tắm đôi, một bên nóng một bên lạnh, ở giữa là bãi cát trắng trải dài này. Nó sẽ rất phù hợp cho kỳ nghỉ...
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, mô hình gia đình truyền thống đã thay đổi và ngày càng nhiều gia đình chỉ có con gái thay vì cả con trai lẫn con gái....
Đời sống trẻ - 3 giờ, 29 phút trước
Cuộc sống hiện đại náo nhiệt và đầy rẫy cám dỗ, việc tìm kiếm một lối sống ổn định và hạnh phúc trở nên thách thức hơn bao giờ hết. Để đạt được điều...
Thời trang + - 3 giờ, 30 phút trước
Những trang phục sau đây sẽ giúp chị em giảm tuổi tác, bừng sáng và tràn đầy sức sống trẻ trung trong ngày hè.
Yêu - 3 giờ, 30 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Hiểu rõ về làn dừng khẩn cấp, kinh nghiệm lái xe trên cao tốc cũng như kỹ năng khi cần dừng xe trên làn khẩn cấp sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn...