Thứ sáu, 26/04/2024
Bạn có biết đến một loại cây với tên gọi Moringa với tác dụng chữa bệnh 'thần thánh'? Nghe có vẻ lạ nhưng thực ra nó rất phổ biến ở Việt Nam với những cái tên như cây chùm ngây, cây ba đậu dại, cây dùi trống. Loại cây này có lá nhỏ và tròn. Điều đặc biệt là nó khá phổ biến nhưng lại là một phương phuốc thần kỳ chữa nhiều bệnh khác nhau.
Lá của cây chùm ngây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm protein, kali, beta-carotene, canxi, vitamin C... Theo các chuyên gia thì nó sở hữu khả năng chữa trị được hơn 300 căn bệnh.
Do có rất nhiều dưỡng chất nên cây chùm ngây có thể loại bỏ chất thải từ ruột, cải thiện chức năng hệ thống tiêu hóa trong cơ thể bạn. Nó cũng chứa isothiocyanates - một hợp chất có đặc tính chống khuẩn và có thể loại bỏ vi khuẩn H. Pylori (loại vi khuẩn gây bệnh viêm loét dạ dày và viêm dạ dày). Hơn nữa, cây chùm ngây cũng chứa niaziminin - một hợp chất có tính chống khối u, chống ung thư. Và cuối cùng, chùm ngây có lợi cho những người gặp vấn đề ở tuyến giáp.
Trong 100 gram cây chùm ngây có chứa:
+ Lượng protein nhiều hơn 9 lần so với sữa chua
+ Lượng vitamin C nhiều hơn 12 lần so với cam
+ Lượng kali nhiều hơn 15 lần so với chuối
+ Lượng canxi nhiều hơn 17 lần so với sữa
+ Lượng sắt nhiều hơn 25 lần so với rau bina
Theo một nghiên cứu gần đây việc tiêu thụ 7 gram bột lá cây chùm ngây trong 3 tháng có thể làm giảm 13,5% lượng đường trong máu. Cây chùm ngây có nguồn gốc từ Ấn Độ nhưng hiện nay có mặt ở khắp các vùng Caribbean, châu Phi, Trung Mỹ, Đông nam Á... Người ta tin rằng tác dụng mạnh mẽ của cây chùm ngây chính là lý do giải thích vì sao tỷ lệ tử vong do ung thư tuyến tụy của người Ấn Độ thấp hơn 84% so với người Mỹ.
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Thời trang + - 1 giờ, 20 phút trước
Áo kẻ sọc luôn mang đến cho chị em vẻ ngoài trẻ trung và năng động nhất.
Kiến thức - 1 giờ, 21 phút trước
3 lý do khiến một gia đình không khá lên được rất đơn giản mà nhiều người không nhìn ra.
Kiến thức - 1 giờ, 21 phút trước
Tỉnh này được ví như 'tiểu sa mạc' của Việt Nam, và hứa hẹn sẽ là 'vùng đất của sự khác biệt' với hàng loạt dự án lớn trong tương lai gần.
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Các bạn thích trồng và ngắm hoa có thể thử trồng 5 loại cây này nhé!
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Dị ứng phấn hoa là tình trạng cơ thể phản ứng quá mức với phấn hoa từ thực vật. Phấn hoa là một loại bột mịn được tạo ra bởi các cơ quan sinh...
Tóc đẹp - 2 giờ, 56 phút trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Tại các khu vực có kẻ vạch 4.4 (dạng mắt võng), các phương tiện không được phép dừng đỗ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngay cả việc đi lên vạch này cũng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước
Gần đây, bất ngờ xuất hiện tin Hồ Ca đã bí mật ly hôn với vợ quản lý Hoàng Hi Ninh. Cư dân mạng bàn luận sự xuất hiện gần đây của Hồ Ca,...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước
Ca sĩ Lệ Quyên đã có những chia sẻ gây chú ý khi bàn chuyện ai nuôi ai.
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt Nam. Nó chứa hàm lượng lớn protein, canxi, vitamin E, không cholesterol và ít carbohydrate có thể mang lại...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 47 phút trước
Mấy ngày gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, cụm từ khoá "ngủ 5 ngày 5 đêm" đang được lan truyền chóng mặt.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 26/4/2024: Trước bình luận của một dân mạng, Bảo Anh bức xúc phủ nhận thông tin vợ sửa mũi. Nam ca sĩ Quang Bình từng là huyền thoại...
Truyền hình - 3 giờ, 48 phút trước
Sắp tới, các khán giả yêu phim Hàn Quốc sẽ được chứng kiến những cặp đôi rất đẹp trên màn ảnh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước
Sau thời gian hẹn hò, diễn viên Huỳnh Anh chính thức đăng ký kết hôn với bạn gái hơn 6 tuổi.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 14 phút trước
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Phòng khám đa khoa Tân Bình (495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình) nổi lên như...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 40 phút trước
Người Hàn Quốc nổi tiếng khắp thế giới với vẻ ngoài thu hút là kết quả của một sự pha trộn hoàn hảo giữa di truyền, chăm sóc cá nhân và một nền văn...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 40 phút trước
Nam diễn viên Kim Soo Hyun từng trải qua cảm giác ngượng ngùng, xấu hổ trước mặt đàn em Kim Bum.
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Khi đi du lịch hoặc công tác, cần phải ở khách sạn, nhiều người thường thắc mắc tại sao nhiều khách sạn lại sử dụng tấm kính trong suốt để ngăn cách giữa phòng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Lí do khiến Bảo Anh công khai con gái 13 tháng tuổi của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Kỳ Duyên đã bất ngờ thả tim vào bài đăng của Minh Triệu.