Thứ tư, 01/05/2024
Cùng với hương vị tuyệt vời, quả dâu tây còn được biết đến là một loại hoa quả có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, không nhiều người biết hết tác dụng của loại quả này và sử dụng hợp lý.
Giúp làm trắng răng
Dâu tây có một lượng lớn vitamin C bên trong nó. Chính điều đó, bằng một hỗn hợp dâu tây đơn giản, bạn có thể sử dụng loại hoa quả này để làm trắng răng hiệu quả.
Giảm nguy cơ bệnh tim
Bệnh tim rất nguy hiểm cho sức khỏe con người và nó cần được chữa trị một cách nghiêm túc. Bằng phương pháp ăn uống khoa học, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ gặp phải các cơn đau tim. Dâu tây chứa một lượng axit ellagic lớn giúp kiểm soát cholesterol. Ngoài ra, vitamin C trong loại quả này giúp mạch máu và động mạch của bạn khỏe hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa
Sự tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời và sự ô nhiễm khiến da của chúng ta già đi nhanh hơn. Theo các nghiên cứu, bạn có thể tăng nồng độ chất chống oxy hóa của bản thân nhờ ăn các loại trái cây phù hợp. Và dâu tây là một loại trái cây như vậy.
Trị mụn hiệu quả
Nếu bạn dùng nửa giờ hàng ngày để sử dụng mặt nạ dâu tây, mụn và nếp nhăn trên gương mặt sẽ được đánh bay một cách hiệu quả.
Giảm hen suyễn và dị ứng
Nếu đang mệt mỏi với việc phải đấu tranh với hen suyễn hoặc dị ứng với thuốc, có lẽ bạn nên thử sử dụng dâu tây. Trong dâu tây có chất chống viêm và sẽ giúp bạn giảm thiểu việc chảy nước mũi, phát ban, chảy nước mắt. Theo nhiều nghiên cứu, nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống phù hợp, tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn sẽ giảm.
Ngăn chặn nỗi buồn
Một thức tế khoa học cho thấy rằng trầm cảm là do trạng thái tinh thần của bạn có vấn đề. Chính vì thế, nếu cảm thấy buồn, hãy ăn dâu tây. Loại hoa quả này sẽ giúp ngăn chặn việc hình thành homocysteine. Homocysteine là chất ngăn chặn các tuyến trong cơ thể sản xuất hormone hạnh phúc.
Có lợi cho bà bầu
Nếu bạn ăn dâu tây trong quá trình mang thai, em bé trong bụng sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng.
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 5 phút trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 38 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 19 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 19 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 59 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Bạn có bao giờ để ý rằng khi chúng ta sử dụng bếp gas tại nhà, đôi khi tiêu tốn rất nhiều gas, đôi khi công suất nấu không mạnh lắm. Nếu xảy ra...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Hoa hậu Diễm Hương không ngại đăng ảnh bóp chân cho chồng và mong mọi người không "đánh số" gọi anh là chồng thứ ba của mình để tránh gây tổn thương.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước
Con gái đầu lòng của Kim Tử Long đã có chia sẻ về mối quan hệ với 2 người vợ sau của ba mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước
Những hình ảnh trẻ trung của vợ cũ Bằng Kiều được nhiều người khen ngợi.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước
Sơn Tùng, Lê Dương Bảo Lâm lần lượt góp mặt trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước
Khung ảnh của Midu bên gia đình đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 51 phút trước
Vợ trẻ của Lý Hải đã có những chia sẻ về chuyện sinh nhiều con và chuyện kết hôn với nam ca sĩ lớn hơn mình nhiều tuổi.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước
Việt Hương hiếm hoi khoe vẻ đẹp hình thể ở ngưỡng U50 với đồ tắm.
Đời sống số - 3 giờ, 55 phút trước
Cổ nhân dặn hãy để ý đến 3 tín hiệu cảnh báo cuộc đời sắp “xuống dốc không phanh", mắc phải 1 cũng phải sửa ngay nếu không có trời cũng không cứu nổi....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Dù sự nghiệp không quá nổi bật song đời tư của Đặng Triệu Tôn luôn gây chú ý khi sống cùng lúc với 3 người phụ nữ suốt nhiều năm qua.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 11 phút trước
Kim Lý và mẹ Hà Hồ có mối quan hệ rất tốt đẹp nên bà đã không ngại công khai khen ngợi con rể của mình.
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Câu hỏi của một người sống ở Hà Nội dưới đây là thắc mắc chung của nhiều người. Liệu có tiền nhàn rỗi nên gửi tiền tiết kiệm ngân hàng hay mua bất động...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 16 phút trước
Ngay cả khi không sử dụng chảo chống dính, bạn vẫn có thể có những quả trứng ốp la đẹp mắt, tạo cảm giác ngon miệng hơn.
Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 27 phút trước
Cùng lắng nghe tâm tư của dàn diễn viên Hằng Nga, Bùi Bài Bình, Dương Cẩm Lynh... và đạo diễn tên tuổi để biết số tiền cụ thể mà họ nhận được sau mỗi...
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 45 phút trước
Chỉ nhìn qua ảnh cũng đủ thấy gia thế của nhà chồng Hoa khôi Trần Việt Hương không phải 'dạng vừa'.
Làm sao - 4 giờ, 45 phút trước
Để thái được những miếng thịt mỏng một cách dễ dàng, bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ dưới đây!
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân với Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh chuyên tâm vào sự nghiệp, nhiều tác phẩm mới lên sóng đều gây ấn tượng mạnh về mặt truyền thông...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 1/5/2024: Động thái của Trúc Anh 'Mắt biếc' hậu lộ ảnh tình tứ bên 'bạn trai tin đồn' đang gây chú ý. Siêu mẫu Võ Hoàng Yến tự...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 46 phút trước
Trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam, đi kèm bát bún ốc, bún riêu, phở bò... không bao giờ có thể thiếu một rổ rau sống.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 47 phút trước
Từng đổ vỡ hôn nhân, một mình làm mẹ đơn thân, đến nay 'Hoa khôi bóng chuyền' Kim Huệ đã có bờ vai mới dựa vào, tình trạng mối quan hệ của cô còn...