Thứ tư, 15/05/2024
Ở giai đoạn này, cơ thể phụ nữ cũng bắt đầu gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Vì vậy, nếu có thể tiến hành khám sức khỏe định kỳ, phát hiện một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và can thiệp, điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan càng sớm càng tốt.
Với mức sống dần được cải thiện, nhiều bạn bè cũng dần nâng cao ý thức về việc kiểm tra sức khỏe. Nhiều bạn nữ sẽ khám sức khỏe định kỳ sau khi bước sang tuổi 40, nhưng cần kiểm tra những hạng mục nào?
Sàng lọc ung thư vú
Ung thư vú là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao ở phụ nữ. Khi phụ nữ già đi, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sẽ tăng dần. Nếu bạn là phụ nữ có tiền sử gia đình liên quan hoặc có các yếu tố nguy cơ khác (chẳng hạn như béo phì quá mức, ...), việc sàng lọc ung thư vú nên được thực hiện sớm hơn sau 40 tuổi.
Để sàng lọc ung thư vú, các vấn đề có thể được phát hiện thông qua chụp X-quang tuyến vú. Với những phụ nữ bình thường, khỏe mạnh sau 40 tuổi có thể thực hiện 1 đến 2 năm một lần. Ngoài việc kiểm tra bằng chụp X-quang, bạn cũng nên nhờ bác sĩ chuyên môn của bệnh viện thông thường tiến hành kiểm tra toàn diện bộ ngực của phụ nữ. Việc kiểm tra này đôi khi có thể xác định được các vấn đề có thể bị bỏ sót khi kiểm tra dụng cụ.
Sàng lọc ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một loại ung thư có tỷ lệ mắc cao khác chỉ xảy ra ở phụ nữ. Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ là hạng mục sàng lọc rất quan trọng nhằm phát hiện vấn đề càng sớm càng tốt và can thiệp sớm nhất. Đặc biệt, một số phụ nữ có nguy cơ nhiễm HPV cao nên chú ý hơn đến việc sàng lọc thường xuyên ở khu vực này.
Thông thường ung thư cổ tử cung có thể được sàng lọc thông qua xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung. Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ thấp, bạn có thể kiểm tra 3 năm một lần. Sau 65 tuổi có thể dừng xét nghiệm. Ngoài xét nghiệm này, phụ nữ cũng có thể tiến hành xét nghiệm HPV định kỳ để tìm hiểu xem có vấn đề nhiễm HPV nguy cơ cao hay không.
Sàng lọc ung thư đại trực tràng
Sau 40 tuổi, cả phụ nữ và nam giới đều được khuyến cáo nên tầm soát ung thư đại trực tràng định kỳ. Đối với những người có tiền sử gia đình và các yếu tố nguy cơ cao liên quan, độ tuổi khám nên bắt đầu ở độ tuổi trẻ hơn.
Tiêu chuẩn vàng để kiểm tra ung thư đại trực tràng là nội soi. Nội soi cũng có thể phát hiện các polyp có liên quan trong đại trực tràng. Những polyp này là tổn thương tiền ung thư và phát triển thành ung thư đại trực tràng. Sau khi phát hiện, bác sĩ đánh giá, kết hợp với tình trạng và cắt bỏ kịp thời có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Một số bạn bè cảm thấy hơi khó chịu với nội soi nhưng vẫn nên thực hiện thường xuyên, chỉ 3 đến 5 năm một lần. Trong quá trình khám sức khỏe hàng năm, bạn có thể tiến hành kiểm tra phân định kỳ. Nếu có máu ẩn trong phân, bạn nên kiểm tra kịp thời.
Sàng lọc nguy cơ sức khỏe tim mạch
Việc sàng lọc nguy cơ sức khỏe tim mạch thực sự không phức tạp. Chúng ta thường làm các xét nghiệm huyết áp, xét nghiệm lipid máu, lượng đường trong máu lúc đói và các xét nghiệm khác khi khám sức khỏe hàng ngày. Thông qua các chỉ số này, chúng ta có thể đánh giá chung các nguy cơ về sức khỏe tim mạch và mạch máu não của phụ nữ.
Kiểm tra lipid máu nên chú ý đến sự gia tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp, sự gia tăng chất béo trung tính và cholesterol lipoprotein mật độ cao thấp. Nên xác định tần suất kiểm tra dựa trên tình huống. Với những bạn có chỉ số bình thường có thể kiểm tra 2 đến 3 năm một lần.
Đo đường huyết là chỉ số quan trọng để chẩn đoán bệnh tiểu đường và nguy cơ tim mạch. Đối với những người bị suy giảm lượng đường huyết lúc đói, bạn cũng nên đo lường khả năng dung nạp glucose, huyết sắc tố glycated và các chỉ số khác. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tích cực kiểm soát lượng đường trong máu của mình. Bạn càng sớm kiểm soát chặt chẽ thì nguy cơ biến chứng sẽ càng thấp.
Ngoài những khía cạnh này, bạn cũng nên chú ý đến việc kiểm tra chỉ số khối cơ thể. Những người có chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25 nên chú ý kiểm soát cân nặng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể do thừa cân gây ra.
Kiểm tra sức khỏe xương
Sau tuổi 40, đặc biệt là ở giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen trong cơ thể giảm sút sẽ dẫn đến tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa xương, giảm độ bền và mật độ xương. Sau một mức độ sa sút nhất định, một số bạn nữ sẽ mắc chứng loãng xương và mắc các vấn đề khác, dễ gây gãy xương, trong trường hợp nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Bạn có thể kiểm tra mật độ xương và đánh giá nguy cơ loãng xương thông qua đo khoáng chất xương. Nếu có nguy cơ loãng xương, chẩn đoán loãng xương có thể được xác nhận bằng phép đo hấp thụ tia X năng lượng kép.
Tích cực chú ý đến canxi, bổ sung vitamin D hợp lý và phù hợp, tập thể dục tăng cường sức khỏe đều là những khía cạnh quan trọng để ngăn ngừa sự suy giảm mật độ xương và các vấn đề về sức khỏe xương trong thời kỳ mãn kinh. Đối với những người đã mắc các vấn đề về loãng xương, họ nên sử dụng các chất bổ sung chống xương có liên quan.
Khám hạng mục sức khoẻ khác
Ngoài việc khám sức khỏe nêu trên, chị em phụ nữ cũng có thể chú ý đến 2 khía cạnh sau của việc khám sức khỏe định kỳ sau tuổi 40.
Kiểm tra da có thể phát hiện các vấn đề về ung thư da càng sớm càng tốt. Hầu hết các vấn đề về ung thư da được phát hiện sớm đều có thể chữa khỏi. Vì vậy, khi có nốt ruồi mới xuất hiện hoặc có bất kỳ thay đổi nào trên da, bạn nên chú ý khám da để kiểm tra các nguy cơ liên quan.
Khi có tuổi, bạn cũng nên chú ý đến việc khám mắt khi khám sức khỏe. Phụ nữ sau 40 tuổi có thể khám mắt 1 đến 2 năm một lần cho đến khi 60 tuổi. Lão thị, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng và các vấn đề khác đều có thể được phát hiện qua khám mắt. Nếu bạn có vấn đề về thị lực hoặc các yếu tố nguy cơ khác, bạn có thể tăng thêm tần suất khám.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/sau-khi-buoc-sang-tuoi-40-phu-nu-can-kiem-tra-nhung-hang-muc-suc-kho..
Khi nhắc đến viêm âm đạo, phản ứng đầu tiên của chúng ta đó là...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 2 phút trước
Rau sắng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn....
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 47 phút trước
Nhiều người truyền tai nhau câu nói: 'Dậy sớm để thành công'. Nhưng nếu dậy sớm theo cách này thì thành công đâu chưa thấy mà sức khỏe sẽ sớm sa sút.
Chăm con - 22 giờ, 2 phút trước
Người chăm sóc trẻ phần lớn đều là mẹ, đặc biệt là ở lứa tuổi thơ ấu, trẻ không thể sống thiếu mẹ và cần được chăm sóc chu đáo. Mẹ có ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Xin chào tất cả mọi người! Hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại trái cây mà nhiều người không hợp vị rất ghét - sầu riêng. Nó được mệnh danh là “Vua...
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Trong thế giới sành ăn đầy màu sắc này, có một hương vị được người lớn và trẻ em vô cùng yêu thích, đó chính là sô cô la không thể cưỡng lại. Màu...
Spa - 3 giờ, 27 phút trước
Sáng ngày 6 tháng 5 năm 2024, Thẩm Mỹ Viện Seoul Center đã chính thức ký kết hợp đồng hợp tác với Công ty TERAECO, chuyên nghiên cứu và sản xuất các hoạt chất...
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Đây là ngành học hot đang dẫn đầu xu thế năm 2024, phụ huynh nào cho con theo học thì xin chúc mừng.
Kiến thức - 4 giờ, 11 phút trước
Đường phèn là nguyên liệu rất thông dụng, thường được sử dụng trong các món súp, món xào. Trên thị trường có 2 loại đường phèn chính mà chúng ta thường thấy đó là...
Chăm con - 4 giờ, 11 phút trước
Khi nhắc đến viêm âm đạo, phản ứng đầu tiên của chúng ta đó là bệnh của người lớn. Trên thực tế, bệnh này cũng rất phổ biến ở trẻ em, chiếm khoảng 60%...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước
Hình ảnh nghệ sĩ Cát Phượng chụp cùng một người đàn ông lạ mặt đang gây xôn xao.
Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước
Chúng ta thường lo lắng về thời hạn sử dụng của các sản phẩm mua về, nhất là với những mặt hàng thực phẩm tươi sống. Thế nhưng, có những thực phẩm dù qua...
Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước
Ngày càng có nhiều bạn trẻ hy vọng mình có thể tìm được công việc ổn định và có mức lương khá sau khi tốt nghiệp.
Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước
Thanh toán online ngày càng phổ biến và đây cũng là miếng mồi béo bở, mục tiêu tấn công của đối tượng xấu. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tài khoản ngân...
Đời sống số - 5 giờ trước
Ngày 16/5/2024, với những chuyển biến tinh tế của các hiện tượng thiên thể, sức mạnh huyền bí của vũ trụ đã vẽ nên một bức tranh may mắn lộng lẫy cho 4 con...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 7 phút trước
Khi đủ 18 tuổi, Suri không ngần ngại bỏ họ bố và cho mình một danh tính mới hoàn toàn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 7 phút trước
Hình ảnh mới đây của nam diễn viên Lý Liên Kiệt đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 7 phút trước
Hoa hậu Mai Phương lại vướng tin đồn hẹn hò với một stylist khá điển trai.
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Những việc liên quan đến ngôi nhà rất quan trọng đối với mỗi gia đình. Quy định của thị trường bất động sản ngày nay cũng đã mang lại những thay đổi lớn trong...
Yêu - 6 giờ, 33 phút trước
Trong các mối quan hệ, nguyên nhân nảy sinh nhiều vấn đề thường là do sự khác biệt trong suy nghĩ giữa nam và nữ.
Kiến thức - 6 giờ, 33 phút trước
Trong cuộc sống khi về già, 4 kiểu người dưới đây có thể trở thành nguồn gốc của những khó khăn và nỗi cô đơn. Hiểu rõ những mối quan hệ này và cách...
Kiến thức - 6 giờ, 1 phút trước
Không phải miếng thịt lợn hôi nào cũng có thể dùng được. Nhưng nếu mùi chỉ nhẹ, miếng thịt trông vẫn bình thường thì có thể thử khắc phục theo những cách dưới đây:...
Đi gì - 6 giờ, 2 phút trước
Dưới đây là gợi ý một số mẫu ô tô gia đình được nhiều người lựa chọn, cùng chúng tôi tham khảo nhé!
Chuyện làng sao - 6 giờ, 2 phút trước
Ca sĩ Mỹ Tâm đã phải từ bỏ ý định diện bikini vì bố cô nhìn con gái như một lời ngăn cản.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 2 phút trước
Rau sắng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn....
Du lịch Việt - 6 giờ, 25 phút trước
Nơi đây được ví như chốn bồng lai tiên cảnh và chỉ cách Hà Nội 100km, bạn có thể ghé thăm vào những ngày gần nhất.