Thứ năm, 24/07/2025
Tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh khiến nhiều phụ nữ khó lên tiếng. Cộng với việc thiếu hiểu biết về tình trạng tiểu không tự chủ nên họ không biết nên đến bệnh viện nào để khám. Kết quả, tỷ lệ đến khám vì chứng tiểu không tự chủ hiện nay chỉ là 24,5% và vẫn còn rất nhiều bệnh nhân mắc phải. Cơn đau do tiểu không tự chủ gây ra cho cơ thể.
Phụ nữ sau sinh rất dễ bị són tiểu ngay khi ho. Làm thế nào để cải thiện và tránh chúng trong cuộc sống hàng ngày? Nếu bạn cũng gặp rắc rối với vấn đề này, bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ để tìm hiểu.
Nguyên nhân lâm sàng của chứng tiểu không tự chủ thường được chia thành 4 loại sau:
1. Tiểu không tự chủ khẩn cấp
Các cơ tiết niệu của bàng quang co bóp và giãn nở không kiểm soát khiến cơ bàng quang co rút nhanh khi bạn muốn đi tiểu, dễ ép nước tiểu ra ngoài. Cơ thể không thể chủ động kiểm soát được dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ.
Tiểu không tự chủ khẩn cấp thường do nhiễm trùng, tắc nghẽn, kích thích cơ học và các yếu tố khác khiến bàng quang hoạt động quá mức. Sự co bóp thường xuyên của các cơ tiết niệu sẽ chèn ép bàng quang, dẫn đến đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp và tiểu không tự chủ.
2. Tiểu không tự chủ do gắng sức
Tiểu không tự chủ do căng thẳng là do sự thư giãn của các cơ sàn chậu. Khi áp lực ổ bụng tăng lên, chẳng hạn như ho hoặc nhặt vật nặng, áp lực trong bàng quang vượt quá áp lực của cơ vòng, nước tiểu sẽ tự động chảy ra ngoài nên gọi là tiểu không tự chủ do gắng sức.
Tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng thường gặp hơn ở phụ nữ sau khi sinh con. Sau khi phụ nữ sinh con, các cơ sàn chậu bị tổn thương, khả năng nâng đỡ các cơ quan vùng chậu giảm sút dẫn đến sa tạng chậu và có hiện tượng són tiểu ngay khi ho.
Một số phụ nữ thậm chí chỉ hắt hơi hoặc ho sau khi sinh, nước tiểu sẽ vô tình chảy ra ngoài, điều này có lúc rất xấu hổ. Phụ nữ mắc chứng tiểu không tự chủ sau sinh phải được điều trị tích cực và đừng chủ quan.
3. Tiểu không tự chủ hỗn hợp
Tiểu không tự chủ hỗn hợp bao gồm tiểu không tự chủ do gắng sức và tiểu không tự chủ do cấp bách. Trong trường hợp bình thường, việc điều trị chứng tiểu không tự chủ hỗn hợp nên được thực hiện trước, sau đó mới điều trị chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng.
4. Tiểu không tự chủ
Việc nhịn tiểu lâu khiến lượng nước tiểu ứ lại trong bàng quang vượt quá khả năng dự trữ của bàng quang, sưng tấy quá mức và tự chảy ra ngoài. Nó thường thấy ở những bệnh nhân tăng sản bàng quang và tuyến tiền liệt do thần kinh.
Phụ nữ nên phòng ngừa tình trạng “rò rỉ nước tiểu” ngay khi ho như thế nào?
Điều trị các bệnh có thể gây tăng áp lực ổ bụng càng sớm càng tốt
Nếu ho, hắt hơi, tiểu khó, táo bón kéo dài, những bệnh này có thể khiến áp lực ổ bụng tăng đột ngột, khiến cấu trúc sàn chậu giãn ra, gây ra tình trạng tiểu không tự chủ do gắng sức. Bạn nên đến bệnh viện để khám và điều trị càng sớm càng tốt.
Nhiều phụ nữ xấu hổ về vấn đề tiểu không tự chủ và ngại nói chuyện với bác sĩ. Họ nên đến bệnh viện để điều trị càng sớm càng tốt vì sức khỏe của mình. Tiểu không tự chủ do căng thẳng ở phụ nữ là một căn bệnh phổ biến. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống bình thường.
Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
Nói chung, tình trạng rò rỉ nước tiểu của phụ nữ có nhiều khả năng xảy ra trong tuần trước khi có kinh và trong vài ngày đầu tiên, bởi vì lúc này nồng độ estrogen bên trong cơ thể con người giảm xuống, niệu đạo và cơ sàn chậu của phụ nữ trở nên yếu đi. Ho hoặc hắt hơi có thể gây rò rỉ nước tiểu.
Trong khoảng thời gian này, phụ nữ nên giảm cường độ làm việc, tập trung vào công việc và nghỉ ngơi, tránh nâng vật nặng,… Sau khi hết kinh, nồng độ estrogen sẽ tăng cao và sau đó tiếp tục cường độ làm việc như trước.
Đi vệ sinh trước khi tập thể dục
Đối với những chị em thích vận động nhưng sợ nước tiểu rỉ ra thì nên vào nhà vệ sinh để xả nước tiểu ra khỏi bàng quang trước khi tập thể dục. Tuy nhiên cần lưu ý không dám uống nước vì sợ rỉ nước tiểu vì không uống nước trong thời gian dài sẽ dẫn đến tổn hại cho sức khỏe, cái mất nhiều hơn cái được.
Đối với phụ nữ từ 42 ngày đến 6 tháng sau sinh là “thời kỳ vàng” để ngăn ngừa tình trạng són tiểu sau sinh của phụ nữ. Trong giai đoạn này, chị em phải chú ý đến việc khám và phục hồi sau sinh, đồng thời phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề.
Đối với tình trạng tiểu không tự chủ, cần thực hiện công tác phòng ngừa và có biện pháp kịp thời. Đối với những bệnh nhân đã từng mắc chứng tiểu không tự chủ, họ nên tích cực tìm cách điều trị y tế để giảm bớt nỗi đau về thể xác và tinh thần, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm
"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và...
Chăm con - 11 giờ, 43 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 32 phút trước
Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 11 phút trước
Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người Nhật từ 100 tuổi trở lên nhằm tìm lời...
Khỏe đẹp - 22 giờ, 40 phút trước
Việc lựa chọn đồ uống bổ sung canxi, luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Sữa, sữa chua và sữa đậu nành là ba loại đồ uống quen thuộc, được ưa...
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Mùa hè là khoảng thời gian mà trẻ em háo hức mong chờ, cũng là lúc không ít phụ huynh lo lắng khi con em mình có thể bỏ rơi việc học. Trong khi...
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Nghiên cứu tâm lý hé lộ, người có không gian sống hỗn độn thường sở hữu khả năng tư duy vượt trội hơn 50% so với người ngăn nắp.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 56 phút trước
Lý Hùng hiện đang sống cùng gia đình trong căn biệt thự 3 tầng lầu với diện tích khoảng 700m2 tại TP. HCM.
Yêu - 8 giờ, 56 phút trước
Đàn ông thừa nhận có thể ngoại tình mà không cần lý do, trong khi phụ nữ nói rằng họ chỉ tìm đến người thứ ba khi cảm thấy hôn nhân đã "chết".
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 4 phút trước
"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì tôi đang già đi không?".
Chuyện làng sao - 9 giờ, 52 phút trước
Khi nhận về không ít lời chê bai về ngoại hình mới toanh, Ốc Thanh Vân đã gấp rút lên tiếng.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
Theo tìm hiểu, căn hộ của NTK Công Trí nằm ở khu vực có giá cực đắt đỏ tại trung tâm TP. HCM.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 55 phút trước
Nhiều nghệ sĩ đã gửi những lời chúc tốt đẹp nhất sau khi biết tin vui của gia đình nữ MC nổi tiếng.
Kiến thức - 10 giờ, 37 phút trước
Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Tin trong ngày - 10 giờ, 37 phút trước
Thời gian tối đa được bảo lưu kết quả do cơ sở đào tạo quy định, nhưng không ít hơn 3 năm đối với người quy định tại điểm a khoản 1 Điều 10...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 37 phút trước
Căn cứ theo Nghị định 29, Trưởng thôn, Tổ trưởng dân phố có được hưởng chính sách tinh giản biên chế hay không?
Đời sống số - 10 giờ, 38 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 24/7/2025.
Tin trong ngày - 11 giờ, 42 phút trước
Theo quy định mới của Bộ Thông tin và Truyền thông và các nhà mạng như Viettel, Vinaphone, Mobifone, từ nay đến trước 1/8/2025, sẽ có 5 trường hợp mà số điện thoại chính...
Chăm con - 11 giờ, 43 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...
Tin trong ngày - 11 giờ, 43 phút trước
Sân bay Gia Bình dự kiến sẽ rộng hơn sân bay Nội Bài và sân bay Tân Sơn nhất, chỉ đứng sau sân bay Long Thành.
Tin trong ngày - 11 giờ, 44 phút trước
Phía công an cảnh báo loạt số điện thoại sau: 02455557665, 02366888766,.. người dân chú ý cảnh giác tuyệt đối không nghe máy, không kết bạn Zalo để tránh bị lừa tiền.
Tin trong ngày - 11 giờ, 44 phút trước
Hiện đã có gần 100 cơ sở giáo dục đại học công bố điểm sàn nhận hồ sơ xét tuyển. Trong đó có nhiều ngành với điểm sàn thấp "kỷ lục". Thí sinh cần...
Đời sống số - 14 giờ, 32 phút trước
Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, ngày 30 tháng 6 âm lịch,...
Đời sống số - 14 giờ, 52 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý mang tính biểu tượng, thông qua hình ảnh cây cổ thụ để khám phá vận mệnh tương lai của con cái bạn, cụ thể là liệu...
Tin trong ngày - 14 giờ, 6 phút trước
Bộ Nội vụ tiến hành lấy ý kiến rộng rãi cho dự thảo Nghị định quy định về mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động,...
Đời sống trẻ - 14 giờ, 6 phút trước
Khi sếp giao việc, những người có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) biết cách biến mỗi câu trả lời thành công cụ để "ghi điểm" trong mắt cấp trên, giúp họ trở nên...