Thứ năm, 18/09/2025
Tình trạng tiểu không tự chủ sau sinh khiến nhiều phụ nữ khó lên tiếng. Cộng với việc thiếu hiểu biết về tình trạng tiểu không tự chủ nên họ không biết nên đến bệnh viện nào để khám. Kết quả, tỷ lệ đến khám vì chứng tiểu không tự chủ hiện nay chỉ là 24,5% và vẫn còn rất nhiều bệnh nhân mắc phải. Cơn đau do tiểu không tự chủ gây ra cho cơ thể.
Phụ nữ sau sinh rất dễ bị són tiểu ngay khi ho. Làm thế nào để cải thiện và tránh chúng trong cuộc sống hàng ngày? Nếu bạn cũng gặp rắc rối với vấn đề này, bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ để tìm hiểu.
Nguyên nhân lâm sàng của chứng tiểu không tự chủ thường được chia thành 4 loại sau:
1. Tiểu không tự chủ khẩn cấp
Các cơ tiết niệu của bàng quang co bóp và giãn nở không kiểm soát khiến cơ bàng quang co rút nhanh khi bạn muốn đi tiểu, dễ ép nước tiểu ra ngoài. Cơ thể không thể chủ động kiểm soát được dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ.
Tiểu không tự chủ khẩn cấp thường do nhiễm trùng, tắc nghẽn, kích thích cơ học và các yếu tố khác khiến bàng quang hoạt động quá mức. Sự co bóp thường xuyên của các cơ tiết niệu sẽ chèn ép bàng quang, dẫn đến đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp và tiểu không tự chủ.
2. Tiểu không tự chủ do gắng sức
Tiểu không tự chủ do căng thẳng là do sự thư giãn của các cơ sàn chậu. Khi áp lực ổ bụng tăng lên, chẳng hạn như ho hoặc nhặt vật nặng, áp lực trong bàng quang vượt quá áp lực của cơ vòng, nước tiểu sẽ tự động chảy ra ngoài nên gọi là tiểu không tự chủ do gắng sức.
Tình trạng tiểu không tự chủ do căng thẳng thường gặp hơn ở phụ nữ sau khi sinh con. Sau khi phụ nữ sinh con, các cơ sàn chậu bị tổn thương, khả năng nâng đỡ các cơ quan vùng chậu giảm sút dẫn đến sa tạng chậu và có hiện tượng són tiểu ngay khi ho.
Một số phụ nữ thậm chí chỉ hắt hơi hoặc ho sau khi sinh, nước tiểu sẽ vô tình chảy ra ngoài, điều này có lúc rất xấu hổ. Phụ nữ mắc chứng tiểu không tự chủ sau sinh phải được điều trị tích cực và đừng chủ quan.
3. Tiểu không tự chủ hỗn hợp
Tiểu không tự chủ hỗn hợp bao gồm tiểu không tự chủ do gắng sức và tiểu không tự chủ do cấp bách. Trong trường hợp bình thường, việc điều trị chứng tiểu không tự chủ hỗn hợp nên được thực hiện trước, sau đó mới điều trị chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng.
4. Tiểu không tự chủ
Việc nhịn tiểu lâu khiến lượng nước tiểu ứ lại trong bàng quang vượt quá khả năng dự trữ của bàng quang, sưng tấy quá mức và tự chảy ra ngoài. Nó thường thấy ở những bệnh nhân tăng sản bàng quang và tuyến tiền liệt do thần kinh.
Phụ nữ nên phòng ngừa tình trạng “rò rỉ nước tiểu” ngay khi ho như thế nào?
Điều trị các bệnh có thể gây tăng áp lực ổ bụng càng sớm càng tốt
Nếu ho, hắt hơi, tiểu khó, táo bón kéo dài, những bệnh này có thể khiến áp lực ổ bụng tăng đột ngột, khiến cấu trúc sàn chậu giãn ra, gây ra tình trạng tiểu không tự chủ do gắng sức. Bạn nên đến bệnh viện để khám và điều trị càng sớm càng tốt.
Nhiều phụ nữ xấu hổ về vấn đề tiểu không tự chủ và ngại nói chuyện với bác sĩ. Họ nên đến bệnh viện để điều trị càng sớm càng tốt vì sức khỏe của mình. Tiểu không tự chủ do căng thẳng ở phụ nữ là một căn bệnh phổ biến. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống bình thường.
Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
Nói chung, tình trạng rò rỉ nước tiểu của phụ nữ có nhiều khả năng xảy ra trong tuần trước khi có kinh và trong vài ngày đầu tiên, bởi vì lúc này nồng độ estrogen bên trong cơ thể con người giảm xuống, niệu đạo và cơ sàn chậu của phụ nữ trở nên yếu đi. Ho hoặc hắt hơi có thể gây rò rỉ nước tiểu.
Trong khoảng thời gian này, phụ nữ nên giảm cường độ làm việc, tập trung vào công việc và nghỉ ngơi, tránh nâng vật nặng,… Sau khi hết kinh, nồng độ estrogen sẽ tăng cao và sau đó tiếp tục cường độ làm việc như trước.
Đi vệ sinh trước khi tập thể dục
Đối với những chị em thích vận động nhưng sợ nước tiểu rỉ ra thì nên vào nhà vệ sinh để xả nước tiểu ra khỏi bàng quang trước khi tập thể dục. Tuy nhiên cần lưu ý không dám uống nước vì sợ rỉ nước tiểu vì không uống nước trong thời gian dài sẽ dẫn đến tổn hại cho sức khỏe, cái mất nhiều hơn cái được.
Đối với phụ nữ từ 42 ngày đến 6 tháng sau sinh là “thời kỳ vàng” để ngăn ngừa tình trạng són tiểu sau sinh của phụ nữ. Trong giai đoạn này, chị em phải chú ý đến việc khám và phục hồi sau sinh, đồng thời phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề.
Đối với tình trạng tiểu không tự chủ, cần thực hiện công tác phòng ngừa và có biện pháp kịp thời. Đối với những bệnh nhân đã từng mắc chứng tiểu không tự chủ, họ nên tích cực tìm cách điều trị y tế để giảm bớt nỗi đau về thể xác và tinh thần, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.
Xem thêm
Thịt mỡ từ lâu đã bị xem là "kẻ thù" của sức khỏe tim mạch,...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 40 phút trước
Ăn đu đủ chín vào buổi sáng khi bụng đói được xem là thói quen nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 48 phút trước
Một loại hạt vốn được xem là bình dân, thậm chí thường bị vứt bỏ tại Việt Nam, lại đang được bán với giá đắt đỏ tại Nhật Bản nhờ vào những giá trị...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Giá trị dinh dưỡng của mỗi bộ phận trên cơ thể gà đều khác nhau. Không có bộ phận nào tuyệt đối "bổ dưỡng nhất".
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Loại nấm này được mệnh danh là “báu vật” của núi rừng bởi độ quý hiếm cùng giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…
Làm sao - 45 phút trước
Khi làm thủ tục an ninh tại sân bay, nhiều hành khách thường đặt điện thoại trực tiếp lên khay kiểm tra. Tuy nhiên, các chuyên gia du lịch cảnh báo đây là thói...
Tin trong ngày - 45 phút trước
Tiền bạc không tự nhiên rơi xuống, nhưng cũng không phải điều gì quá xa vời với chúng ta. Khi bạn trở thành một người có tư duy đúng, hành động đúng, xây dựng...
Tin trong ngày - 45 phút trước
Chỉ vài nghìn đồng là có thể mua một đôi tất nhiều mẫu mã trên mạng, nhưng bác sĩ Hoàng Hiên (chuyên khoa hồi sức tích cực, Đài Loan - Trung Quốc) cảnh báo...
Kiến thức - 45 phút trước
Con người vốn là một sinh vật kỳ lạ. Dù khoa học kỹ thuật hiện nay đã phát triển vượt bậc, nhưng những bí ẩn về chính bộ não của chúng ta vẫn còn...
Tin trong ngày - 1 giờ, 16 phút trước
Giáo dục gia đình đóng vai trò lớn trong việc "đổi đời" của trẻ.
Yêu - 1 giờ, 16 phút trước
Mỗi đôi tình nhân, mỗi cặp vợ chồng đều có thể cảnh giác với "hòa giải giả tạo", dùng tâm vun đắp tình cảm, gặt hái tình yêu và hôn nhân hạnh phúc viên...
Tin trong ngày - 1 giờ, 16 phút trước
Tại sao người Nhật sống thọ là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm hiện nay vì Nhật Bản nổi tiếng là một trong những quốc gia có tỉ lệ người sống lâu...
Du lịch Việt - 1 giờ, 17 phút trước
Tầm nhìn đến năm 2030, nơi đây sẽ trở thành điểm đến du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng quốc gia, đạt tiêu chí Khu du lịch Quốc gia.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 17 phút trước
Một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe như tổn thương thần kinh, suy...
Đời sống số - 2 giờ, 8 phút trước
Mới đây, Zalo đã chính thức giới thiệu tính năng "Trợ lý công dân số", một bước tiến đột phá nhằm hỗ trợ người dân trong các vấn đề hành chính, pháp lý. Thay...
Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước
Đây là những lời khuyên của Rachel Jimenez để xây dựng một nguồn thu nhập thụ động thành công.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 8 phút trước
Thành phố Hà Nội đề xuất áp dụng lãi suất vay ưu đãi 4,8%/năm cho hộ nghèo, cận nghèo, sinh viên và người vay mua nhà ở xã hội.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Cách cư xử và đối đãi với con riêng của chồng đã giúp Mỹ Linh, Đàm Thu Trang và Phương Oanh trở thành những hình mẫu đẹp trong showbiz Việt, được nhiều người ngưỡng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Theo quy định mới tại Luật Nhà giáo 2025, có hiệu lực từ ngày 01/01/2026, sẽ có 03 nhóm đối tượng được ưu tiên trong công tác tuyển dụng nhà giáo nhằm thu hút...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Chó đã trở thành vật nuôi rất thân thiết, quen thuộc ở cả thành thị và nông thôn. Chúng được mọi người dắt đi dạo trên các con đường, ngõ hẻm và cả các...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 23 phút trước
Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản nhưng người dân cần hiểu đúng để không hoang...
Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước
Sau hàng chục năm, đây là lần hiếm hoi Đại học Y Hà Nội tuyển bổ sung ngành đào tạo này.
Đời sống số - 4 giờ, 33 phút trước
Ai cũng hy vọng vận may sẽ tiếp tục phát triển. Nhiều người cũng mơ thấy tiền. Trang web tử vi phân tích rằng mơ thấy trúng tiền, nhặt được tiền, tích cóp tiền,...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 35 phút trước
Khi nhiều người ngồi xuống, bụng của họ trông giống như có một "chiếc vòng bơi" bao quanh, điều này không chỉ xấu xí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước
Hội đồng nhân dân (HĐND) TP.HCM thông qua Nghị quyết 34/2025/NQ-HĐND, ban hành chính sách mới nhằm hỗ trợ chi phí điều trị tật khúc xạ về mắt cho những công dân có nguyện...