tư thế ngủ

Người xưa thường nói: "Đứng như tùng, ngồi như chuông, nằm như cung, đi như gió". Ngồi, nằm, đi không chỉ liên quan đến tinh...

23.09.2025

Tổ tiên xa xưa hay để lại nhiều câu tục ngữ cổ. "Đừng nằm ngửa, đừng dang rộng chân và hông" ám chỉ các vấn...

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao giường khách sạn luôn có 4 chiếc gối không? Điều này không chỉ là thẩm mỹ mà...

Khi đi du lịch và lưu trú trong khách sạn, phòng có giường đôi phải được trang bị hai chiếc gối. Tuy nhiên, một số...

Trong xã hội hiện đại có nhịp độ nhanh này, giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần...

Đối với người bình thường, đừng quá lo lắng về tư thế ngủ nào là tốt cho sức khỏe nhất mà hãy tập trung nhiều...

Bạn có biết, không chỉ ngủ đủ giấc, tư thế ngủ đúng mà việc thực hành những thói quen tốt cũng giúp nâng cao sức...

Bạn đã bao giờ nhảy lên giường sau một ngày làm việc bận rộn, giơ cao hai tay lên trời như buông mình xuống giường...

Bạn có biết nằm úp mặt sẽ khiến tử cung bị ép, có thể làm nặng thêm cơn đau bụng kinh.

Thực ra, tính cách của trẻ không cần chúng ta nhìn chằm chằm hàng ngày để biết con mình có tính cách như thế nào....

Khi đi ngủ, tư thế và loại gối chúng ta có sẵn là chìa khóa để đi vào giấc ngủ. Đối với nhiều người, một...

Các bác sĩ khẳng định rằng chính tư thế ngủ yêu thích của bạn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Nhưng...

Đối với các cặp vợ chồng hay những người yêu nhau thì có rất nhiều điều cần phải chú ý khi ngủ, một trong số...

Chúng ta dành 1/3 thời gian trong ngày cho giấc ngủ và tư thế ngủ của chúng ta cũng rất kỳ lạ. Khi còn độc...

Chọn đúng chiếc gối có thể giúp bạn giảm đau đầu và đau cổ, cải thiện giấc ngủ và giúp bạn thức dậy sảng khoái...