Thứ ba, 30/04/2024
Các tư thế ngủ khác nhau có ý nghĩa khác nhau, đặc biệt là tư thế tiềm thức. Một số cặp đôi ngủ trên cùng một giường, mặt đối mặt, ôm nhau. Trong khi một số cặp vợ chồng đắp mền riêng, ngủ quay lưng và một số thích gối trên tay. Được người trong cuộc ưa thích, nhưng nam giới sẽ rất mệt mỏi và các tư thế ngủ khác nhau sẽ ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể. Vì vậy hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể tư thế ngủ của nam giới và nữ giới có liên quan gì đến sức khỏe của họ không? Tư thế ngủ nào là tốt nhất?
Tư thế nằm ngủ của vợ chồng liên quan gì đến sức khỏe?
1. Vòng tay khi ngủ:
Tư thế này được nhiều cặp vợ chồng trẻ mới lấy nhau áp dụng, nó giúp thăng hoa trong quan hệ đôi bên. Hầu hết phụ nữ thích tư thế này và họ có cảm giác an toàn đặc biệt.
Tư thế này tuy có lợi để thúc đẩy quan hệ đôi bên nhưng lại không tốt cho nam giới. Vì nó sẽ khiến cánh tay bị tổn thương, giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài dễ gây tê cục bộ, khí huyết không lưu thông có thể bị thoái hóa đốt sống cổ vai gáy và có thể bị tê cứng ở những trường hợp nặng. Nên nhớ nằm tư thế này ngủ nhưng nhớ đổi tư thế ngủ khác bất cứ lúc nào.
2. Mặt đối mặt:
Nhiều cặp đôi trẻ đang yêu cũng thích ngủ mặt đối mặt. Vì trước khi đi ngủ, họ chỉ thích nhìn nhau ngủ yên sẽ khiến họ cảm thấy rất hạnh phúc, đồng thời cũng thuận tiện cho việc ngủ nướng này. Tư thế ngủ này rất có ích cho việc thúc đẩy tình cảm nhưng lại ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Tư thế ngủ đối mặt có thể hít phải khí thải của đối phương, gây thiếu oxy lên não, không tốt cho cơ thể.
3. Sự gần gũi:
Một số cặp vợ chồng trẻ tình cảm hơn muốn gắn với nhau mọi lúc. Ban ngày bận rộn công việc nhưng ban đêm dường như không xa cách nên khi ngủ họ sẽ rất gần gũi và gắn bó với nhau. Có thể thấy tư thế ngủ này giúp quan hệ vợ chồng rất tốt nhưng lại rất bất lợi cho thân thể của cả hai bên, hai chân vướng víu, áp sát vào nhau sẽ ảnh hưởng đến hô hấp và duy trì lâu dài dễ khiến một số cơ quan trong cơ thể bị chèn ép, khí huyết lưu thông không tốt, dễ xảy ra một số vấn đề về sức khỏe. Nếu bạn muốn ngủ tư thế này, thì bạn nên duy trì trong thời gian ngắn và nên thay đổi tư thế ngủ khác kịp thời.
4. Tư thế ôm lưng:
Theo số liệu khảo sát, 20% các cặp vợ chồng sẽ chọn tư thế ngủ theo tư thế ôm lưng, tức là người nam ngủ với người nữ từ phía sau. Tư thế này sẽ mang lại cho phụ nữ cảm giác an toàn và cũng thể hiện xu hướng nam hướng nữ, muốn nàng ngủ thoải mái hơn. Tư thế này không có hại cho sức khỏe nhưng cần lưu ý là tư thế này thuộc về ngủ nghiêng, tốt nhất nên ngủ nghiêng về bên phải. Vì nằm nghiêng về bên trái thường xuyên sẽ không tốt cho tim mạch.
5. Nằm ngửa:
Nhiều cặp vợ chồng cũng áp dụng tư thế ngủ nằm ngửa và rất nhiều người cho rằng tư thế ngủ này không có lợi cho việc thúc đẩy tình cảm vợ chồng, giữ tư thế ngủ này thường xuyên cho thấy có một số vấn đề trong mối quan hệ vợ chồng. Nhưng tư thế ngủ này lại tốt cho sức khỏe của chính họ. Nói cách khác, tư thế ngủ này là tốt nhất, nó có lợi hơn cho việc thúc đẩy giấc ngủ và nó cũng có ích cho việc duy trì cơ thể.
Ngủ là một điều rất thú vị, đặc biệt nếu bạn được ngủ chung giường với một nửa của mình thì càng tuyệt vời hơn. Một tư thế ngủ tốt có thể thúc đẩy mối quan hệ giữa hai bên, nhưng đồng thời cũng phải chú ý, cân nhắc đến sức khỏe và giảm bớt những phiền phức không đáng có do tư thế ngủ mang lại. Qua nội dung bài viết này, chúng tôi mong rằng các bạn có một giấc ngủ tuyệt với một nửa của mình một cách lành mạnh và khoa học.
Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-tu-the-ngu-cho-cac-cap-vo-chong-phu-nu-thich-tu-the-dau-tien-nhung-tu-th..
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 15 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 2 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 4 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 5 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 6 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 7 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 6 giờ, 13 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 15 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 6 giờ, 15 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 6 giờ, 15 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 9 giờ trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 1 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 9 giờ, 1 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 10 giờ, 43 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 10 giờ, 43 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 44 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 44 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 44 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.