Thứ bảy, 20/04/2024
Hầu hết mọi người đều biết rõ rằng thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nhưng hóa ra ngủ quá nhiều cũng tai...
22.01.2023
Chăm sóc sức khỏe - 24.12.2016
Đón chào ngày mới với tất cả sự hứng khởi, nhiệt huyết và tràn đầy năng lượng là điều mà chắc hẳn ai trong số...
Chăm sóc sức khỏe - 09.10.2014
Hình thành ký ức giả, có xu hướng nóng tính, kích động trong công việc, giảm chất lượng tinh trùng, lơ mơ, nhìn thấy phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 01.10.2014
Cùng với yoga và thiền định, các loại thảo mộc có thể rất hiệu quả trong việc đem đến sự bình lặng trong tâm trí...
Chăm sóc sức khỏe - 25.08.2014
Tổn thương hoặc suy giảm hoạt động của thận có thể không có biểu hiện cụ thể trong nhiều năm. Đây chính là lý do...
Chăm sóc sức khỏe - 11.06.2014
Hầu hết chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe, nhưng thực tế là rất ít người...
Chăm sóc sức khỏe - 03.06.2014
Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn luôn có cảm giác đói.
Chăm sóc sức khỏe - 14.05.2014
Công việc, cuộc sống gia đình và chứng nghiện công nghệ ảnh hưởng lớn đến thời gian ngủ của chúng ta, dưới đây là những...
Chăm sóc sức khỏe - 25.04.2014
Ngủ là quá trình quan trọng giúp điều hòa hoạt động của cơ thể. Thiếu ngủ khiến mọi hoạt động trở nên kém linh hoạt,...
Chăm sóc sức khỏe - 31.03.2014
Mặc dù ngủ là một hoạt động không thể thiếu của mỗi người nhưng không phải cũng hiểu hết về giấc ngủ để giữ cho...
Khỏe đẹp - 19.01.2014
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nhiều người phải tạm bỏ việc tập luyện của mình như công việc, gia đình hay chỉ đơn giản...
Chăm sóc sức khỏe - 02.01.2014
Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng...
Chăm sóc sức khỏe - 04.11.2013
Cố gắng làm việc trong một ngày một ngày mệt mỏi và thiếu ngủ không phải là một chuyện dễ dàng, nhưng có nhiều cách...