Thứ tư, 22/05/2024
Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể chúng ta, gan không chỉ phân hủy các chất độc hại cho cơ thể mà còn điều hòa hàm lượng cholesterol trong cơ thể cho cơ thể, có nhiệm vụ tổng hợp protein trong cơ thể, thúc đẩy quá trình bài tiết mật, cũng giúp cơ thể lưu trữ đường. Do đó, gan đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
Ở giai đoạn đầu của bệnh gan, các triệu chứng không rõ ràng lắm, người ta sẽ không nhận ra cho đến khi trong gan có quá nhiều tế bào ác tính và khi đó cơ thể người bệnh đau đớn không thể chịu nổi.
Tuy nói rằng khi gan có vấn đề thì biểu hiện không rõ ràng nhưng cơ thể vẫn sẽ có những thay đổi tinh tế. Chúng ta có thể khám phá một số vấn đề sức khỏe trong cơ thể qua một số chi tiết nhỏ trong cuộc sống. Điều này cũng đúng với giấc ngủ, những thay đổi này khi ngủ có thể phản ánh một số vấn đề chức năng của gan.
Đầu tiên, khi bạn đi ngủ vào ban đêm, bạn luôn cảm thấy khô miệng
Trong cuộc sống, không khó để nhận thấy một số người thường xuyên cảm thấy khô miệng khi đi ngủ, nửa đêm thường dậy uống nước để giảm các triệu chứng như vậy. Lúc này chúng ta phải hết sức lưu ý có thể do nhiệt ẩm trong gan và túi mật của cơ thể, hoặc có thể do cơ chế điều hòa bên trong cơ thể hoặc các vấn đề theo mùa làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.
Thứ hai, khi bạn ngủ, bạn sẽ đột nhiên bị chuột rút
Bắp chân của chúng ta cần có máu để nuôi dưỡng, nếu kinh mạch của bắp chân bị tắc nghẽn và máu không được nuôi dưỡng kịp thời sẽ bị chuột rút bắp chân, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bắp chân bị chuột rút sẽ khiến người bệnh bị tỉnh giấc sau giấc ngủ say thì rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người.
Thường xuyên bị chuột rút khi ngủ phần lớn là do máu gan không được cung cấp đủ, các cơ và tĩnh mạch không được nuôi dưỡng kịp thời, hoặc do phong hàn, ẩm lạnh xâm nhập làm kinh mạch bị tắc nghẽn. Vì vậy, lúc này mọi người rất cần làm dịu các triệu chứng đó bằng cách xoa dịu và bồi bổ gan.
Thứ ba, trong khi ngủ rất dễ bị tác động bởi môi trường, nửa đêm dễ bị đánh thức
Trong cuộc sống, luôn có một số người ban đêm rất khó ngủ, không thể đi vào giấc ngủ sâu, nửa đêm luôn tỉnh giấc vì một vài cử động nhẹ nhàng. Đối với những người này, phần lớn cơ thể của họ là do tâm trạng quá buồn chán, thường biểu hiện như cáu gắt, lưỡi đỏ và vàng, phân khô và các triệu chứng bất lợi khác. Đây đều là những dấu hiệu của gan không tốt, sức khỏe và chức năng gan suy giảm, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh thì hiện tượng này càng rõ ràng hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/nhung-dau-hieu-nay-xuat-hien-trong-khi-ngu-hay-co-gang-dung-bo-qua-gan-co-the..
Nếu là một người yêu mến mật ong, bạn không nên bỏ qua công thức...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 50 phút trước
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình, các chuyên gia sức khỏe đã liệt kê 4 thói quen rửa bát vô cùng độc hại bên dưới đây mà bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 38 phút trước
Ở nông thôn có rất nhiều loại cây dại. Trong số các loại cây này, rau dại được ưa chuộng vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 37 phút trước
Muốn giảm cân hiệu quả ngoài chế độ ăn trước và trong khi ngủ bạn cần thực hiện theo các phương pháp này, kiên trì một thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Trà vốn được biết đến như một loại đồ uống tốt cho sức khỏe giờ đây lại trở thành thủ phạm gây tổn thương gan? Trong cuộc sống bận rộn của chúng ta, nhâm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Đây là 2 loại nước rất sẵn ở chợ Việt, tuy có giá rẻ nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, bạn nhớ uống thường xuyên nhé!
Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước
Lại đến mùa ăn măng cụt rồi. Măng cụt bây giờ có giá khoảng 50 nghìn một cân. Quả măng cụt có vỏ bên ngoài cứng, bên trong lại mềm như sáp, thơm ngon,...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước
Song Joong Ki và Song Hye Kyo từng là cặp đôi trai tài, gái sắc đình đám của làng giải trí châu Á. Họ gặp gỡ và nảy sinh tình cảm từ bộ phim...
Xài gì - 5 giờ, 59 phút trước
Hóa ra việc đóng kín cửa hay mở cửa khi dùng điều hòa đều không đúng. Vậy làm sao để dùng điều hòa tiết kiệm điện lại khỏe người?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 59 phút trước
Đạo diễn Nguyễn Hữu Phần qua đời ở tuổi 76 vì bệnh nặng.
Xài gì - 6 giờ, 59 phút trước
Trong thời đại ngày nay, ô tô không chỉ là phương tiện di chuyển mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, tình...
Doanh nghiệp - 6 giờ, 18 phút trước
Với những yêu cầu khắt khe trong ngành này nên mức lương dành cho nhân sự luôn thuộc nhóm thu nhập cao cũng là điều dễ hiểu.
Toàn cảnh - 6 giờ, 19 phút trước
Thúy Diễm đã phải lên tiếng xin lỗi khán giả dù biết nhân vật phải tuân theo kịch bản.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 47 phút trước
Diễn viên Phương Oanh đã có những chia sẻ thú vị khi lần đầu làm mẹ. Trong đó cách thay đổi xưng hô với chồng gây chú ý.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 54 phút trước
Rau khoai lang chứa nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe.
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Dù là thời cổ đại hay hiện đại, sự tin tưởng và lòng chung thủy luôn là những yếu tố cốt lõi của mối quan hệ vợ chồng. Có câu nói: "Thà lấy kỹ...
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Thẻ ngân hàng cho phép bạn rút tiền mặt một cách nhanh chóng ở bất cứ đâu, vào bất cứ lúc nào tại các máy ATM.
Kiến thức - 7 giờ, 3 phút trước
Loại xoài này có màu tím rất bắt mắt, mỗi quả có trong lượng từ 1 - 1,5kg, được rao bán khắp các chợ mạng thời gian gần đây với giá chỉ từ 20.000...
Đời sống số - 7 giờ, 4 phút trước
Bắt đầu từ ngày 23/5, vận may sẽ được báo trước, 4 con giáp gặp may mắn, sẽ có thể chung tay cùng người cao thượng lập nên những thành tựu to lớn.
Kiến thức - 8 giờ, 34 phút trước
Đây là tin vui cho những học sinh yêu thích môn Văn học nhưng có định hướng muốn theo ngành Y dược trong tương lai.
Kiến thức - 8 giờ, 34 phút trước
Đây là câu hỏi người trẻ đau đầu chọn lựa giữa làm người giàu ở quê hay người nghèo ở phố?
Đi gì - 8 giờ, 15 phút trước
Giờ đây, chiếc xe hơi không chỉ đơn thuần là phương tiện đi lại mà còn là biểu tượng của đẳng cấp, thể hiện gu thẩm mỹ và khả năng tài chính của chủ...
Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước
Theo những thống kê từ báo cáo mới mới, đất nền ở tỉnh này có mức độ quan tâm, mua bán tăng ở tất cả các phân khúc, loại hình.
Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước
Đây là gợi ý cho bạn chăm sóc cây hoa ở nhà, rất đơn giản mà lại khiến hoa nở nhiều.
Đời sống số - 8 giờ, 15 phút trước
Dù có sống ở không gian không rộng thoáng hay không có khu đặt bàn thờ riêng thì cũng nên tránh những đại kỵ dưới đây.
Kiến thức - 8 giờ, 16 phút trước
Sổ đỏ đã bị rách hoàn toàn có thể được cấp đổi để đảm bảo các giao dịch về quyền sử dụng đất căn cứ theo quy định tại Điều 76 Nghị định 43/2014/NĐ-CP....