giảm béo

Làm gì nếu có quá nhiều mỡ ở eo và bụng? 4 cách giúp bạn giảm béo và lấy lại vòng bụng phẳng lì

Những người béo phì đều biết rằng vùng eo và bụng là nơi dễ bị tích tụ mỡ nhất. Khi giảm cân, mỡ vùng eo...

25.10.2021

Sau khi đàn ông 40 tuổi, hai bộ phận này đều 'ổn', xin chúc mừng, 'tuổi thọ' có thể đến gần với bạn

Chăm sóc sức khỏe - 29.09.2021

Theo một cuộc khảo sát do một bộ phận có thẩm quyền thực hiện, cuộc sống của nam giới về cơ bản ngắn hơn phụ...

Nó là loại thịt duy nhất không tăng cân! Ít chất béo, ít calo và giàu protein, cách này đủ mềm để bạn có thể ăn tùy tiện khi giảm cân!

Địa chỉ ăn ngon - 22.09.2021

Khi nói đến "thịt", nhiều người có ấn tượng rằng đó là "mỡ và nhiều dầu". Thế nhưng có một loại thịt là con cưng...

Để người lười giảm cân nhanh chóng, 4 bí quyết giảm cân độc quyền này sẽ giúp bạn giảm cả mấy kg mỗi tháng

Làm đẹp+ - 27.08.2021

Nhiều bạn gái thuộc tuýp người lười biếng, vậy làm sao để người lười giảm cân nhanh chóng? Bí quyết giảm cân của những người...

Muốn giảm cân nhưng sợ đói? Tại sao không ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Khỏe đẹp - 25.08.2021

Mong muốn giảm cân và những cơn đói triền miên thường khiến những người ăn kiêng rất vất vả. Để giảm cân, người ăn kiêng...

3 động tác để bạn có một vùng bụng đẹp

Làm đẹp+ - 16.08.2021

Mùa hè lại là mùa của da thịt lộ liễu, thời điểm này nhiều người thường gặp phải vấn đề giống nhau, đó là bụng...

Tiếp tục đung đưa cánh tay 20 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút, không chỉ giúp định hình đường nét cánh tay mà còn làm thon gọn vùng bụng

Làm đẹp+ - 12.08.2021

Mùa hè đang qua rồi, hiệu quả giảm cân của bạn như thế nào? Thời gian gần đây, nhiều bạn bè xung quanh than phiền...

Có 5 chiến lược để loại bỏ chất béo! Ai làm được những điểm này thì rất dễ giảm cân!

Khỏe đẹp - 27.06.2021

Đối với những người đàn ông và phụ nữ bận rộn, việc tập thể dục là một điều vô cùng xa xỉ. Họ thấy rằng...

Uống một bát nước sau bữa ăn, cân nặng và mỡ thừa sẽ giảm cả 5kg! Thay đổi vóc dáng, khiến da trắng và dáng thon từng ngày

Khỏe đẹp - 23.06.2021

Tại sao bạn uống nước lọc có thể tăng cân là do cơ thể bạn thuộc tính lạnh nên rất dễ bị béo, nên uống...

Giảm cân mùa hè cần lưu ý điều gì? Bạn nên ghi nhớ 5 điểm này

Khỏe đẹp - 24.04.2021

Nhiều cô gái thích mặc những bộ quần áo ôm sát vào mùa hè, và điều này đòi hỏi các cô gái phải có một...

Khỏe đẹp - 01.04.2021

Từ lâu, người ta đã cổ xúy cho việc ăn tối ít đi, hay đơn giản là từ chối bữa tối và để đói qua...

Chăm sóc sức khỏe - 08.02.2021

Để phòng tránh những trường hợp mỡ máu xảy ra, mọi người nên tích cực điều hòa cơ thể thông qua chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp - 07.01.2021

Để có vòng bụng thon gọn không ngấn mỡ, hãy quyết tâm chú ý vào hai điều này, đảm bảo cơ thể bạn sẽ không...

Đời sống trẻ - 23.12.2020

Mình từng thấy nhiều bà mẹ bỉm sữa tập thể dục giảm cân sau sinh, vóc dáng đẹp như thời con gái, thậm chí có...

Khỏe đẹp - 29.11.2020

Đối với một “người béo”, buổi tối là khoảng thời gian khó khăn nhất, vì bạn phải cùng lúc đối mặt với một bàn đồ...