gac-chan-len-tuong
Trước khi ngủ, thực hiện đúng một động tác này: Giảm đau lưng, xương khớp, thải độc rất hiệu quả
Tư thế gác chân lên tường là một trong những tư thế yoga được chị em yêu thích nhất hiện nay. Bởi chỉ cần vài...
25.11.2022
GÁC CHÂN LÊN TƯỜNG- bài tập 'lười biếng' nhưng đang gây sốt với chị em toàn thế giới
Chăm sóc sức khỏe - 10.09.2018
Gác chân lên tường, tên tiếng Anh là wall legs up, được cắt ra từ tư thế Asana trong Yoga của Ấn Độ. Tuy cách...