dong-tac-tot-cho-suc-khoe
4 động tác này, từ đầu đến chân để đả thông kinh mạch của toàn bộ cơ thể, được khuyến khích cho tất cả mọi người thực hiện
Không thể cúi xuống, duỗi thẳng hoặc duỗi thẳng chân, cơ thể căng cứng đồng nghĩa với việc kinh mạch của bạn bị tắc nghẽn....
09.06.2022
6 bài tập đơn giản giúp thổi bay cơn đau cổ, vai, gáy dành cho dân văn phòng
Chăm sóc sức khỏe - 09.06.2019
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức,...
Phụ nữ tập theo các động tác này, không chỉ bệnh phụ khoa biến mất mà còn nhiều lợi ích khác
Chăm sóc sức khỏe - 15.11.2017
Viêm nhiễm phụ khoa và rối loạn nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày mà còn đe dọa tới sức...