Thứ ba, 30/04/2024
Phát hiện được đăng trên tạp chí Thần kinh học.
Tuy cơ chế suy giảm nhận thức này vẫn chưa được làm rõ, các tác giả cho biết nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa chứng buồn ngủ ban ngày với những trở ngại về mặt tư duy và trí nhớ. Có khả năng là các rối loạn hô hấp đã tác động đến giấc ngủ theo hướng đẩy mạnh tốc độ phát triển của những vấn đề về não thường gặp liên quan đến tuổi tác.
Tuy nhiên, một liệu pháp thở gọi là "áp lực đường thở dương tính liên tục" - hay CPAP, có thể bù đắp phần nào hậu quả của chứng ngủ ngáy - liên quan hơi thở hay “chảy máu chất xám”. Vì lý do trên, điều trị CPAP có thể là một ý tưởng tốt cho những người bị ngưng thở hay có thói quen ngủ ngáy nghiêm trọng, đồng tác giả nghiên cứu Ricardo Osorio, Tiến sĩ Y khoa, thuộc Trung tâm Y tế Langone, Đại học New York cho biết.
Dưới đây là 5 lý do để đi khám bác sĩ nếu bạn có tật ngủ ngáy nghiêm trọng:
Nguy cơ đột quỵ
Nghiên cứu từ Hệ thống y tế Henry Ford ở Detroit đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng ngủ ngáy nặng và tổn hại cho động mạch - yếu tố nguy cơ chủ yếu gây ra đột quỵ và đau tim. Một mặt, có thể các tổn thương động mạch là thủ phạm gây ra ngáy ngủ, mặt khác các nhà nghiên cứu cũng cho rằng tật ngáy to thực sự có thể dẫn đến viêm và tổn thương động mạch của bạn.
Béo phì
Kiểu hít mạnh và thở mạnh đến độ gây ra tiếng động làm phiền người khác cũng có thể góp phần gây ra tăng cân, đây là kết quả của một nghiên cứu từ Đại học Chicago. Ngủ kém sẽ kích động hai hormone trong cơ thể là leptin và ghrelin – có vai trò kiểm soát sự thèm ăn và chứng nghiện ăn, theo các tác giả nghiên cứu. Ngáy rất nặng thường được đi kèm với chất lượng giấc ngủ kém và các vấn đề về trao đổi chất gắn liền với bệnh béo phì, theo kết luận từ một nghiên cứu của Brazil.
Ung thư
Những người bị chứng ngưng thở khi ngủ, một vấn đề thường đi kèm với tật ngáy nặng, thường xuyên, có nhiều khả năng chết vì căn bệnh ung thư cao gấp 5 lần bình thường, kết luận từ một nghiên cứu của Đại học Wisconsin. Hô hấp khó khăn gây ra những thay đổi cho động mạch và mạch máu, điều này có thể đẩy mạnh tốc độ tăng trưởng của các khối u trong khi tạo ra nhiều cơ hội cho các tế bào ung thư lây lan, các tác giả nghiên cứu cho biết.
Các vấn đề huyết áp
Khoảng 70% những người bị cao huyết áp phổ biến và khó điều trị phải chịu đựng chứng ngưng thở khi ngủ. Bởi tật ngáy nặng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng ngưng thở, do đó nó cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh cao huyết áp, kết luận của một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.
Suy giảm chất lượng tình dục
Không có gì ngạc nhiên, những nam giới lớn tuổi có tật ngáy nặng lại phải đối mặt nhiều hơn với một vấn đề đau đầu: sự bất mãn tình dục. So với những người ngáy nhẹ hoặc không ngáy, tỷ lệ những người ngáy ngủ nặng kém hài lòng với cuộc sống tình dục của họ cao gấp 2-3 lần. Tật ngủ ngáy nặng có thể gây rối cả giấc ngủ của họ lẫn bạn đời, dẫn đến suy giảm năng lượng và ít hứng thú với tình dục, các tác giả nghiên cứu cho biết.
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 42 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 42 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 5 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Chăm con - 10 giờ, 38 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước
Giữa lúc lộ loạt hint hẹn hò rộ lên, S.T Sơn Thạch tiếp tục bị soi khi đang du lịch với "tình tin đồn".
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều có vài đôi giày. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày khác nhau và chất lượng cũng không đồng đều. Bất kể...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 45 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 46 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 13 phút trước
Trong bối cảnh giáo dục ngày càng đa dạng hóa, việc học mỹ thuật đã không còn là lựa chọn của riêng ai. Đối với học sinh trung học phổ thông (THPT), việc tìm...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 25 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 42 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Sau nhiều năm, những nữ thần Hallyu thế hệ đầu tiên hiện tại ra sao? Chúng ta hãy xem bên dưới!
Kiến thức - 5 giờ, 54 phút trước
Đào Triết Hiên (Terence Tao) - người từng được mệnh danh là thần đồng của Trung Quốc, đã thể hiện trí thông minh phi thường với điểm số 760 trong kỳ thi SAT khi...
Xài gì - 5 giờ, 57 phút trước
Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, điện thoại di động không chỉ là công cụ giao tiếp mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống...
Thời trang + - 6 giờ, 50 phút trước
Chiếc váy đen, vốn dĩ là biểu tượng của sự thanh lịch và giản dị, đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi người, từ người bình thường...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước
Lan Phương gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 58 phút trước
Khánh Thi bị cư dân mạng nhắc nhở chuyện để móng tay dài khi chăm con.
Đời sống số - 7 giờ, 36 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 16 phút trước
Những bức ảnh cũ hiếm hoi của người nổi tiếng thời trẻ khiến công chúng không khỏi hoài niệm khi nhìn lại.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 16 phút trước
Sau thời gian qua Mỹ sinh sống, Trang Trần đã livestream trò chuyện cùng khán giả.
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Nên gửi tiền vào sổ tiết kiệm hay tài khoản ngân hàng là câu hỏi mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Đối với nhiều người, sự an toàn và tiện lợi khi gửi...
Đời sống số - 8 giờ, 41 phút trước
Những loại cây sau đây có thể đặt trong phòng khách vừa đẹp lại giúp làm sạch không khí.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 42 phút trước
Đậu luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể bạn đã từng nghe câu “đậu rau xanh giữ hòa”.
Đời sống số - 8 giờ, 42 phút trước
Những cơn gió từ trên trời rơi xuống, niềm vui dâng trào, mọi thứ sẽ xoay chuyển vào mùa hè, ba con giáp sẽ kiếm được nhiều tiền hơn và giá trị gấp đôi....