Những loại thực phẩm tự nhiên giúp bạn trẻ mãi không già

08:31 11/04/2015

Trẻ mãi không già là ước mơ của mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Sau đây là những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân.

Chanh


Chanh rất dầu vitamin C, giúp chống lại quá trình lão hóa.

Chanh là một trong những loại thực phẩm giàu vita min C, giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa sau tuổi 30. Vì thế, để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nên thường xuyên uống nước cốt chanh, hoặc chanh pha mật ong. Bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh để tẩy da chết hai đến ba lần một tuần. Đặc biệt, các loại mặt nạ tự nhiên có chứa nước cốt chanh cũng rất tốt cho da. Bạn có thể tự tạo mặt nạ tự nhiên bằng cách chộn hỗn hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh, nửa muỗng cà phê sữa chua và một muỗng cà phê lòng trắng trứng gà. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đắp hai đến ba lần một tuần, mỗi lần từ 15-20 phút. Vitamin C trong chanh giúp chống lão hóa, khiến làn da bạn sáng mịn, giảm tàn nhang và trị thâm môi.

Dừa


Dừa và nước ép dừa có khả năng dưỡng ẩm, giúp da luôn khỏe mạnh.

Dừa là loại quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Ngoài tác dụng cung dưỡng chất cho cơ thể, dừa còn được mệnh danh là thần dược, giúp da trẻ mãi không già. Vì nước ép từ dừa có khả năng dưỡng ẩm da, giúp da luôn mềm mại, dẻo dai và rạng rỡ. Bạn có thể đắp mặt nạ sữa dừa trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Đu đủ


Đu đủ chứa nhiều vitamin A, cực tốt cho mắt.

Đu đủ được biết đến như một lọai thực phẩm cực tốt cho mắt vì trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamin A. Ngoài ra, các enzyme có trong đu đủ còn có khả năng tiêu diệt tế bào chết trên bề mặt da, giúp da luôn căng, mịn và săn chắc. Bạn có thể tự tạo mặt nạ đu đủ bằng cách nghiền nát một vài lát đu đủ chín ròi đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Nước hoa hồng


Nước hoa hồng giúp se khit lỗ chân lông và giảm quầng thâm ở mắt.

Nước hoa hồng luôn được biết đến như một lọai chất tẩy rửa, giúp loại bỏ bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, giảm quầng thâm và bọng mắt. Bạn có thể tự tạo mặt nạ tinh chất hoa hồng bằng cách trộn hỗn hợp 2 muỗng cà phê nước hoa hồng, 3-4 giọt rượu glycerine và nửa muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp trên lên mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Dưa chuột


Dưa chuột là loại thực phẩm làm đẹp quen thuộc với chị em phụ nữ.

Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Bạn có thể tự tạo mặt nạ dưa chuột bằng cách thái lát mỏng dưa chuột và đắp hai đến ba lần mỗi tuần, mỗi lần từ 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bên cạnh mặt nạ dưa chuột, bạn cũng nên thêm loại thực phẩm giầu dưỡng chất này vào khẩu phần ăn hàng ngày, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Theo doisongphapluat.com
Lớp phủ chống dính bên trong nồi cơm điện bị trầy xước và bong tróc có gây ung thư không?

Lớp phủ chống dính bên trong nồi cơm điện bị trầy xước và bong tróc có gây ung thư không?

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 34 phút trước

Ai cũng quen thuộc với nồi cơm điện. Bạn đã xem tin tức của Tổ chức Y tế Thế giới về việc nồi cơm điện có thể gây ung thư chưa? Nhiều người cho...

Loại củ được cho là chứa nhiều vi nhựa nhất, nhiều người Việt vẫn đang ăn mỗi ngày

Loại củ được cho là chứa nhiều vi nhựa nhất, nhiều người Việt vẫn đang ăn mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 6 phút trước

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn tìm ra có khá nhiều hạt vi nhựa...

Loại hạt đắt đỏ bậc nhất thế giới, ở Việt Nam nhiều người săn lùng vô kể, bổ dưỡng 'vô đối'

Loại hạt đắt đỏ bậc nhất thế giới, ở Việt Nam nhiều người săn lùng vô kể, bổ dưỡng 'vô đối'

Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 7 phút trước

Bạn có biết loại hạt được xem là đắt đỏ nhất thế giới và đang khiến toàn cầu "thèm khát" lại có mặt tại các khu chợ Việt. Loại hạt này không chỉ quý...

Loại gia vị được ví như 'báu vật trời ban', rất ít quốc gia trồng được: Việt Nam có khoảng 55.000 ha, mỗi năm thu về hàng tỷ USD

Loại gia vị được ví như 'báu vật trời ban', rất ít quốc gia trồng được: Việt Nam có khoảng 55.000 ha,...

Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 2 phút trước

Theo thống kê, sản lượng loại gia vị này của Việt Nam đứng thứ 2 trên thế giới, với sản lượng hàng năm ước đạt 22.000 tấn trên diện tích trồng khoảng 55.000 ha....

Chuyên gia Mỹ khẳng định: Nếu muốn sống thọ 100 tuổi hãy nên ăn thêm 1 thứ này mỗi ngày, ở Việt Nam bán đầy

Chuyên gia Mỹ khẳng định: Nếu muốn sống thọ 100 tuổi hãy nên ăn thêm 1 thứ này mỗi ngày, ở Việt...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Theo chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ người Mỹ, việc bổ sung một loại thực phẩm phổ biến vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp con người sống khỏe mạnh đến...

Từ nay có thể nhận sổ đỏ chỉ trong 72 giờ: 4 quy định mới nhất người dân cần nắm rõ

Từ nay có thể nhận sổ đỏ chỉ trong 72 giờ: 4 quy định mới nhất người dân cần nắm rõ

Tin trong ngày - 43 phút trước

Dưới đây là những điểm thay đổi quan trọng liên quan đến sổ đỏ mà người dân nên nắm rõ.

Lý do Yến Nhi giành đăng quang Miss Grand Vietnam 2025 là gì?

Lý do Yến Nhi giành đăng quang Miss Grand Vietnam 2025 là gì?

Chuyện làng sao - 43 phút trước

Yến Nhi nhận được 80% sự đồng thuận từ ban giám khảo của Miss Grand Vietnam 2025.

Bộ GDĐT đề xuất dạy tiếng Lào, Campuchia, Thái Lan, Indonesia cho học sinh phổ thông

Bộ GDĐT đề xuất dạy tiếng Lào, Campuchia, Thái Lan, Indonesia cho học sinh phổ thông

Tin trong ngày - 45 phút trước

Bộ GDĐT dự kiến đưa tiếng Lào vào trường phổ thông từ năm 2026, tiếng Campuchia từ năm 2028, tiếng Thái Lan và Indonesia vào năm 2030.

Chân dung ứng viên giáo sư trẻ nhất ngành Y năm 2025

Chân dung ứng viên giáo sư trẻ nhất ngành Y năm 2025

Tin trong ngày - 47 phút trước

Trong danh sách 15 ứng viên giáo sư ngành Y năm 2025, PGS.TS Hoàng Anh Tiến, sinh năm 1979, là người trẻ nhất ở tuổi 46. Không chỉ nổi bật về độ tuổi, ông...

Một loại lá mọc đầy ở Việt Nam, là 'nhân sâm cho người nghèo', giàu dinh dưỡng hơn cả sữa nhưng ít ai biết mà ăn

Một loại lá mọc đầy ở Việt Nam, là 'nhân sâm cho người nghèo', giàu dinh dưỡng hơn cả sữa nhưng ít...

Chăm sóc sức khỏe - 47 phút trước

Loại lá này mang xào tỏi tạo thành một món ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng đầy dinh dưỡng. Kết hợp với tỏi giúp tăng hương vị và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn....

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

VR City ra mắt: Vũ trụ thực tế ảo lớn nhất Việt Nam chính thức mở cửa, mở ra kỷ nguyên mới cho ngành giải trí và du lịch

VR City ra mắt: Vũ trụ thực tế ảo lớn nhất Việt Nam chính thức mở cửa, mở ra kỷ nguyên mới...

Sản phẩm hot - 1 giờ, 6 phút trước

Ngày 12/09/2025, một kỷ nguyên mới trong ngành giải trí và và công nghệ chính thức cập bến thành phố Hồ Chí Minh: VR City – Vũ trụ thực tế ảo đầu tiên và...

'Mẹ kế' diva Mỹ Linh với hành trình đáng nể và một thỏa thuận ngầm nuôi con chồng

'Mẹ kế' diva Mỹ Linh với hành trình đáng nể và một thỏa thuận ngầm nuôi con chồng

Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước

Trong showbiz Việt, ca sĩ Mỹ Linh nhận được nhiều lời khen ngợi khi có quan hệ tốt đẹp với con riêng của chồng.

Người bệnh được miễn phí 100% khi sử dụng dịch vụ vận chuyển, cấp cứu 115 tại Hà Nội?

Người bệnh được miễn phí 100% khi sử dụng dịch vụ vận chuyển, cấp cứu 115 tại Hà Nội?

Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước

UBND thành phố Hà Nội đề xuất người bệnh được hỗ trợ 100% chi phí dịch vụ cấp cứu ngoại viện khi sử dụng dịch vụ cấp cứu do Trung tâm cấp cứu 115...

Việt Nam có lĩnh vực này được tổ chức của Liên Hợp Quốc công nhận 'tăng trưởng mạnh nhất thế giới', đó là?

Việt Nam có lĩnh vực này được tổ chức của Liên Hợp Quốc công nhận 'tăng trưởng mạnh nhất thế giới', đó...

Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước

Đây là một ngành kinh tế mũi nhọn, có tiềm năng tăng trưởng lớn của Việt Nam.

Với những người đã cho bạn lời khuyên quý báu, đừng chỉ đối xử tốt hay tặng quà cho họ; hãy học 4 cách sau đây để đền đáp

Với những người đã cho bạn lời khuyên quý báu, đừng chỉ đối xử tốt hay tặng quà cho họ; hãy học...

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Trong hành trình cuộc sống, chúng ta sẽ luôn gặp được những người cao quý. Họ có thể hướng dẫn chúng ta khi chúng ta bối rối, giúp đỡ khi chúng ta gặp khó...

Du khách 'dở khóc dở cười' khi nhầm tưởng địa điểm giống hang động nghệ thuật, thực chất là nhà vệ sinh công cộng

Du khách 'dở khóc dở cười' khi nhầm tưởng địa điểm giống hang động nghệ thuật, thực chất là nhà vệ sinh...

Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước

Một nhà vệ sinh công cộng tại thành phố du lịch Đôn Hoàng (Trung Quốc) đã bất ngờ trở thành hiện tượng mạng xã hội và điểm tham quan hút khách sau khi được...

5 năm nghỉ hưu tôi nhận ra: Trong nhà nếu có 4 thứ này, thế hệ sau có tương lai rộng mở

5 năm nghỉ hưu tôi nhận ra: Trong nhà nếu có 4 thứ này, thế hệ sau có tương lai rộng mở...

Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước

​Bước vào tuổi nghỉ hưu, nhiều cha mẹ mới có thời gian nhìn lại hành trình nuôi dạy con và nhận ra: tài sản quý nhất không phải của cải, mà là nền tảng...

Theo quy định, người sử dụng lao động được phép chậm trả lương cho người lao động trong trường hợp nào?

Theo quy định, người sử dụng lao động được phép chậm trả lương cho người lao động trong trường hợp nào?

Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước

Bộ luật Lao động 2019 có quy định rõ trường hợp người sử dụng lao động được phép chậm trả lương cho người lao động.

Sân vận động lớn nhất miền núi phía Bắc sẽ đi vào hoạt động sau vài tháng tới, sức chứa 22.000 chỗ, đạt chuẩn quốc tế

Sân vận động lớn nhất miền núi phía Bắc sẽ đi vào hoạt động sau vài tháng tới, sức chứa 22.000 chỗ,...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 44 phút trước

Sau gần 3 năm, dự án đã đạt trên 90% tiến độ thi công.

Có hơn 104.000 ca tử vong/năm vì một thói quen hàng ngày của khoảng 15 triệu người Việt

Có hơn 104.000 ca tử vong/năm vì một thói quen hàng ngày của khoảng 15 triệu người Việt

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 45 phút trước

Thói quen này thậm chí còn cướp đi sinh mạng của hơn 8 triệu người trên toàn cầu mỗi năm.

BHXH công bố 3 đầu số điện thoại lừa đảo mới: Đề nghị người dân không nghe máy, không kết bạn Zalo

BHXH công bố 3 đầu số điện thoại lừa đảo mới: Đề nghị người dân không nghe máy, không kết bạn Zalo...

Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước

Đây là những đầu số liên quan đến các nhóm lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Cách sao lưu tin nhắn Zalo từ máy này sang máy khác

Cách sao lưu tin nhắn Zalo từ máy này sang máy khác

Xài gì - 4 giờ, 30 phút trước

Cách sao lưu tin nhắn Zalo từ máy này sang máy khác là một quá trình quan trọng giúp bạn bảo vệ dữ liệu cá nhân, từ tin nhắn hàng ngày đến hình ảnh...

Bộ Tài chính: Đây là trường hợp được miễn 80% tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ

Bộ Tài chính: Đây là trường hợp được miễn 80% tiền sử dụng đất khi làm sổ đỏ

Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước

Mức hỗ trợ tiền sử dụng đất được tính theo diện tích đất thực tế được giao nhưng tối đa không vượt quá định mức đất ở cho một hộ do UBND cấp tỉnh...

6 trường hợp này không đóng BHYT vẫn được chi trả 100%, người dân chú ý để không mất quyền lợi

6 trường hợp này không đóng BHYT vẫn được chi trả 100%, người dân chú ý để không mất quyền lợi

Kiến thức - 5 giờ, 33 phút trước

Có những trường hợp tham gia gián đoạn hoặc ngừng đóng bảo hiểm y tế nhưng vẫn được tính là đang tham gia bảo hiểm y tế liên tục.

Trương Bá Chi và Vương Phi: Hai trường phái dạy con đối lập của showbiz Hoa ngữ

Trương Bá Chi và Vương Phi: Hai trường phái dạy con đối lập của showbiz Hoa ngữ

Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước

Là hai mỹ nhân tài năng với đời tư ồn ào xoay quanh Tạ Đình Phong, Trương Bá Chi và Vương Phi còn thường xuyên được công chúng đặt lên bàn cân so sánh...